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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间9月17日，西甲联赛第六轮继续展开较量，随着马竞4-0奥萨苏纳，塞维利亚1-0拉科鲁尼亚，巴萨7-2桑坦德竞技，西甲最新积分榜出炉：巴萨稳坐榜首，马竞升至第三，让我们一起回顾这两场焦点战！
随后巴萨逐渐掌控了场上的节奏，攻势一波接着一波，阿德耶米接连浪费机会！第25分钟，拉菲尼亚突入禁区，被放倒在地，主裁判指向了12码，随后他亲自操刀主罚命中，将比分扩大到2-0！
马竞这场比赛攻防两端表现不错，全场高达27脚射门，有11脚射正，取得了4个进球，并且后防线完成零封，没有给对手任何机会！在阿尔瓦雷斯和瑟洛特伤缺的情况下，其他球员扛起了进攻重任，在最近两场比赛当中打进了七球！
巴萨坐镇主场迎战升班马，两队上一次在西甲交锋，还要追溯到2012年，距今已经过去了14年，巴萨最近状态火热，已经拿下了6连胜！比赛第8分钟，巴萨便取得梦幻开局，坎塞洛禁区外轰出一脚精彩的世界波，皮球直挂死角而去！
从赛后数据来看，这完全是一边倒的比赛，巴萨占据全场优势，控球率高达69%，全场有30脚射门，九脚射正，收获了7个进球，浪费了很多机会，不然比分会更大！进攻端多点开花，拉菲尼亚帽子戏法，亚马尔一球两助，只可惜点球没进，阿德耶米送助攻，并且制造了两个点球，前场的配合实在是太默契了！
巴萨7-2桑坦德竞技
马竞4-0奥萨苏纳
马竞坐镇主场迎战奥萨苏纳，在上半场的较量当中，马竞的攻势一波接着一波，不断冲击对手的后防线！第24分钟，马竞前场精彩配合，戴维补射进球，帮助球队首开纪录1-0领先！随后时间双方互有攻防，但都没有把握住进球的机会，上半场结束，马竞带着一球领先进入中场休息！
面对桑坦德竞技的反扑，巴萨很快做出回应，阿德耶米禁区再次制造点球，拉菲尼亚将球打进，上演帽子戏法，比分改写为5-2，巴萨手握三球领先，胜负没什么悬念了！不过巴萨并没有就此收手，在前场接连创造出机会，热苏斯和亚马尔先后进球，比分最终定格在7-2，巴萨主场制造惨案，轻松收获一场大胜！
两球落后的桑坦德竞技不甘示弱，很快作出回应，通过边路打出精彩配合，盖伊扳回一球！巴萨的攻势很快再起，坎塞洛远射造乌龙，拉菲尼亚梅开二度，比分来到4-1，巴萨已经手握三球领先！在上半场结束前，巴萨本来有机会再进一球，只可惜亚马尔的点球没能命中，不然就终结比赛的悬念了！
时间来到下半场，三球领先的巴萨攻势不减，阿德耶米和亚马尔接连打门，距离进球就差一点！第60分钟，替补出场的什琴斯尼出现低级失误，禁区被对手抢断导致丢球，比分来到4-2，差距缩小到两个球，比赛的悬念又来了！
下半场易边再战，马竞很快扩大比分，前场接连传递，李刚仁低射进球，将比分优势扩大到2-0，随后马竞逐渐掌控了场上的局势，勒诺尔芒禁区兜射进球，比分改写为3-0，马竞不到十分钟连进两球！第82分钟，马竞锁定胜局，卡多佐送出精准直塞，撕开了对手的后防线，巴埃纳前插到禁区推射进球，比分最终定格在4-0，马竞主场大胜奥萨苏纳，轻松拿下两连胜！
经过这两场比赛后，西甲最新积分榜如下！巴萨拿下六连胜，积18分稳坐榜首，领先皇马3分！马竞两连胜，排名上升至第三，第3-6名仅差三分，这四支球队的差距很小，一场比赛就能改变排名！
【历史交锋】
罗迪克在播客节目中说道：“让我们开门见山吧，郑钦文正在迅速成为，如果不是兹维列夫赢得了第二个满贯，阿尔卡拉斯回来了留着小胡子，如果不是辛纳退赛，郑钦文很快就会成为下一股暗流，下半年最大的新闻。”
罗迪克认为：“我是说她必须把目光投向进入前16，并在澳网成为种子选手，我的下一个问题是在大满贯比赛中跻身前16号种子，这是一个很大的问题，因为她现在打得和以前一样好，你知道她对萨巴的交手记录不是很好，她只是需要一点时间在球中注入速度。”
“她在中国战胜了安德列娃，曾经世界排名下降到160，肘部问题来得太早了，打美网的时候排名121，在那里打资格赛，连胜多场，在她夺冠后，现在是世界排名第23，在中国，这对下一赛季有多重要？”
近日，中国选手郑钦文夺得中网女单冠军，引起热议，前男单世界第一、美国名将罗迪克对她进行了称赞。
知名网球记者Jon Wertheim说道：“出于各种原因，意义重大，我还会告诉你美网前一周发生的事情，她在加拿大比赛的时候没赢，你知道她做了什么，她说你知道吗，我和其他人一样爱辛辛那提，但我要跳过辛辛那提，去赛季中期的训练，去了img学院，去了佛罗里达，基本上一团糟，然后重置。”
他透露：“有点内部消息，我知道有很多教练在绕圈子，你知道她是个年轻选手，她来自中国，有各种各样的机会，我知道有很多有很多教练有点像秃鹰在盘旋，想看看那份工作是否会有机会，不是吗？里巴去了佛罗里达，所以我只是想让你知道她打进美网正赛，这是一个很棒的故事，她没有抱怨她坐了公共汽车，这个球员来自一个拥有14亿人口的国家，她还是奥运冠军，长期在前十中，没有自负，她在过去的14场比赛中赢了13场，所以这是非同寻常的，当她处于比赛的巅峰时，她的网球会更好，她是如此优秀，她赢的时候是她的生日，所以她24岁没过几天，这是一个非常好的发展。”
Jon Wertheim说道：“我也不知道你是否听到了她的一些金句，她一直很外向，赛后卡拉OK表演，所以有人对我说如果你是安德列娃，你站在那里准备要感谢团队，在你这么做之前，刚刚打败你的对手突然唱起歌来，你是否会站在那里鼓掌。”
罗迪克表示：“就我们目前的情况，看起来当油箱满了，她准备好了。看起来很像我们的同一个球员，几年前已经习惯的。”
（威震天）
【球员介绍】
北京时间9月13日消息，近日，CBA开始了新赛季的全员体能测试，体测项目含2分钟强度投篮、负重卧推、负重深蹲、专项速度耐力。
据媒体人卢鹏儒透露，新疆队球员刘懿霆在体测中受伤，随后前往医院进行了检查。据悉，刘懿霆是在第二组折返跑时膝盖受了伤，而且受伤部位此前就有伤病，还未完全康复。
另外，据媒体人江南的城介绍，广州和新疆均有部分球员未达标。
（勿忘初衷）
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
北京时间9月17日，西甲联赛第六轮继续展开较量，随着马竞4-0奥萨苏纳，塞维利亚1-0拉科鲁尼亚，巴萨7-2桑坦德竞技，西甲最新积分榜出炉：巴萨稳坐榜首，马竞升至第三，让我们一起回顾这两场焦点战！
随后巴萨逐渐掌控了场上的节奏，攻势一波接着一波，阿德耶米接连浪费机会！第25分钟，拉菲尼亚突入禁区，被放倒在地，主裁判指向了12码，随后他亲自操刀主罚命中，将比分扩大到2-0！
马竞这场比赛攻防两端表现不错，全场高达27脚射门，有11脚射正，取得了4个进球，并且后防线完成零封，没有给对手任何机会！在阿尔瓦雷斯和瑟洛特伤缺的情况下，其他球员扛起了进攻重任，在最近两场比赛当中打进了七球！
巴萨坐镇主场迎战升班马，两队上一次在西甲交锋，还要追溯到2012年，距今已经过去了14年，巴萨最近状态火热，已经拿下了6连胜！比赛第8分钟，巴萨便取得梦幻开局，坎塞洛禁区外轰出一脚精彩的世界波，皮球直挂死角而去！
从赛后数据来看，这完全是一边倒的比赛，巴萨占据全场优势，控球率高达69%，全场有30脚射门，九脚射正，收获了7个进球，浪费了很多机会，不然比分会更大！进攻端多点开花，拉菲尼亚帽子戏法，亚马尔一球两助，只可惜点球没进，阿德耶米送助攻，并且制造了两个点球，前场的配合实在是太默契了！
巴萨7-2桑坦德竞技
马竞4-0奥萨苏纳
马竞坐镇主场迎战奥萨苏纳，在上半场的较量当中，马竞的攻势一波接着一波，不断冲击对手的后防线！第24分钟，马竞前场精彩配合，戴维补射进球，帮助球队首开纪录1-0领先！随后时间双方互有攻防，但都没有把握住进球的机会，上半场结束，马竞带着一球领先进入中场休息！
面对桑坦德竞技的反扑，巴萨很快做出回应，阿德耶米禁区再次制造点球，拉菲尼亚将球打进，上演帽子戏法，比分改写为5-2，巴萨手握三球领先，胜负没什么悬念了！不过巴萨并没有就此收手，在前场接连创造出机会，热苏斯和亚马尔先后进球，比分最终定格在7-2，巴萨主场制造惨案，轻松收获一场大胜！
两球落后的桑坦德竞技不甘示弱，很快作出回应，通过边路打出精彩配合，盖伊扳回一球！巴萨的攻势很快再起，坎塞洛远射造乌龙，拉菲尼亚梅开二度，比分来到4-1，巴萨已经手握三球领先！在上半场结束前，巴萨本来有机会再进一球，只可惜亚马尔的点球没能命中，不然就终结比赛的悬念了！
时间来到下半场，三球领先的巴萨攻势不减，阿德耶米和亚马尔接连打门，距离进球就差一点！第60分钟，替补出场的什琴斯尼出现低级失误，禁区被对手抢断导致丢球，比分来到4-2，差距缩小到两个球，比赛的悬念又来了！
下半场易边再战，马竞很快扩大比分，前场接连传递，李刚仁低射进球，将比分优势扩大到2-0，随后马竞逐渐掌控了场上的局势，勒诺尔芒禁区兜射进球，比分改写为3-0，马竞不到十分钟连进两球！第82分钟，马竞锁定胜局，卡多佐送出精准直塞，撕开了对手的后防线，巴埃纳前插到禁区推射进球，比分最终定格在4-0，马竞主场大胜奥萨苏纳，轻松拿下两连胜！
经过这两场比赛后，西甲最新积分榜如下！巴萨拿下六连胜，积18分稳坐榜首，领先皇马3分！马竞两连胜，排名上升至第三，第3-6名仅差三分，这四支球队的差距很小，一场比赛就能改变排名！
【历史交锋】
罗迪克在播客节目中说道：“让我们开门见山吧，郑钦文正在迅速成为，如果不是兹维列夫赢得了第二个满贯，阿尔卡拉斯回来了留着小胡子，如果不是辛纳退赛，郑钦文很快就会成为下一股暗流，下半年最大的新闻。”
罗迪克认为：“我是说她必须把目光投向进入前16，并在澳网成为种子选手，我的下一个问题是在大满贯比赛中跻身前16号种子，这是一个很大的问题，因为她现在打得和以前一样好，你知道她对萨巴的交手记录不是很好，她只是需要一点时间在球中注入速度。”
“她在中国战胜了安德列娃，曾经世界排名下降到160，肘部问题来得太早了，打美网的时候排名121，在那里打资格赛，连胜多场，在她夺冠后，现在是世界排名第23，在中国，这对下一赛季有多重要？”
近日，中国选手郑钦文夺得中网女单冠军，引起热议，前男单世界第一、美国名将罗迪克对她进行了称赞。
知名网球记者Jon Wertheim说道：“出于各种原因，意义重大，我还会告诉你美网前一周发生的事情，她在加拿大比赛的时候没赢，你知道她做了什么，她说你知道吗，我和其他人一样爱辛辛那提，但我要跳过辛辛那提，去赛季中期的训练，去了img学院，去了佛罗里达，基本上一团糟，然后重置。”
他透露：“有点内部消息，我知道有很多教练在绕圈子，你知道她是个年轻选手，她来自中国，有各种各样的机会，我知道有很多有很多教练有点像秃鹰在盘旋，想看看那份工作是否会有机会，不是吗？里巴去了佛罗里达，所以我只是想让你知道她打进美网正赛，这是一个很棒的故事，她没有抱怨她坐了公共汽车，这个球员来自一个拥有14亿人口的国家，她还是奥运冠军，长期在前十中，没有自负，她在过去的14场比赛中赢了13场，所以这是非同寻常的，当她处于比赛的巅峰时，她的网球会更好，她是如此优秀，她赢的时候是她的生日，所以她24岁没过几天，这是一个非常好的发展。”
Jon Wertheim说道：“我也不知道你是否听到了她的一些金句，她一直很外向，赛后卡拉OK表演，所以有人对我说如果你是安德列娃，你站在那里准备要感谢团队，在你这么做之前，刚刚打败你的对手突然唱起歌来，你是否会站在那里鼓掌。”
罗迪克表示：“就我们目前的情况，看起来当油箱满了，她准备好了。看起来很像我们的同一个球员，几年前已经习惯的。”
（威震天）
【球员介绍】
北京时间9月13日消息，近日，CBA开始了新赛季的全员体能测试，体测项目含2分钟强度投篮、负重卧推、负重深蹲、专项速度耐力。
据媒体人卢鹏儒透露，新疆队球员刘懿霆在体测中受伤，随后前往医院进行了检查。据悉，刘懿霆是在第二组折返跑时膝盖受了伤，而且受伤部位此前就有伤病，还未完全康复。
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