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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
大乐透第2026109期出奖号统计：前区12、14、16、27、34，后区04、08。前区跨度22，龙头12，凤尾34，区间比比1：2：2。
小复式推荐：09、10、21、22、25、30、31、32、33 + 04、14、16
三区（25-35）：上期该区开出2个奖号，近10期开出16个奖号，三区落号一般，本期分析本区预计落2个奖号，参考号码为25、32。
三区分析：上期区间比是1：2：2
钱海峰大乐透第2026110期本期推荐：
二区（13-24）：上期该区开出2个奖号，近10期开出15个奖号，二区落号较低，本期分析该区预计落1个奖号，参考号码为21。
大乐透后区综合分析：
上期跨度为22，相比前一期跨度点位下降，近十期最大跨度是34，最小跨度14，平均跨度25.1，本期预测跨度较上期点位上升，推荐跨度为23。
单挑一注推荐：09、10、21、25、32 + 04、14
大乐透前区综合分析：
大复式推荐：04、05、09、10、11、16、21、22、25、26、28、30、31、32、33 + 01、02、04、14、16
前区跨度：
一区（01-12）：上期该区开出1个奖号，近10期开出19个奖号，一区落号较高，本期分析该区预计落2个奖号，参考号码为09、10。
后区上期开出号码04、08，为偶偶组合，近十期后区奇偶比为7：13，偶数走势较高，本期后区参考奇偶比0：2，重点两码推荐04、14。
【球队数据】
阅读此文之前，动一下你发财的小手点击一下“关注”，方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！
塞维利亚1‑0战胜拉科鲁尼亚，谢拉打入全场唯一进球。比赛第59分钟，拉科鲁尼亚球员安赫利尼奥吃到直接红牌，球队剩余时间以十人作战。本场失利是拉科鲁尼亚本赛季联赛第一场败仗，本轮之前球队取得9分位列西甲第7位。奥巴梅扬此前连续多轮取得进球，本场没有收获进球，个人连续进球的记录就此终结。十人作战之后，拉科鲁尼亚没有创造出具备威胁的射门机会，全场射门数量少于对手，无法对塞维利亚球门形成持续压迫，最终没能挽回比赛局势。拉科鲁尼亚下一轮将在主场对阵皇家贝蒂斯，红牌停赛会造成球队下一轮人员名单出现变动。
本轮结束，马竞、塞维利亚、巴萨全部拿下胜利实现积分上涨。单轮同时产出4‑0、7‑2两场大比分，多名球员刷新个人以及俱乐部历史数据。球员短期高光、球队连续取胜都属于阶段性结果，联赛漫长周期内，伤病、轮换、客场作战都会改变队伍实际发挥，本轮积累的积分与记录，不会直接决定赛季最终排位，后续每一轮比赛依旧会持续改写积分榜与各项历史数据。
红牌改写走势，拉科鲁尼亚遭遇赛季首败
西甲第6轮，马德里竞技坐镇利雅得航空大都会球场4‑0战胜奥萨苏纳，拿下联赛两连胜。新援戴维在前两场西甲交出2球1助攻，直接参与球队3粒进球。马竞此前经历西甲、欧冠两线连败，近两轮联赛合计打入7球，两场全部完成零封。比赛上半场24分钟戴维门前两连击打破僵局，下半场李刚仁、勒诺尔芒先后在禁区内完成射门得分扩大分差，第81分钟巴埃纳推射打入本场第四球。戴维成为本世纪马竞第二位前两场西甲便交出2球1助攻的球员，短期之内的赛场输出，填补了球队此前进攻端人员得分不足的问题。本场四粒进球分布在上半场、下半场不同时段，完整记录马竞从打开局面到锁定胜局的完整比赛流程。
巴萨狂轰七球，拉菲尼亚接连刷新队史
巴塞罗那主场7‑2战胜桑坦德竞技，拉菲尼亚上演帽子戏法。他新赛季前7场正式比赛打进11球，创下巴萨82年同期正式比赛进球数据；西甲前6轮收获9球，追平梅西2017‑18赛季西甲前六轮的进球数字。本场巴萨主场一共获得三次点球，为球队西甲历史第四次出现该情况。球队达成连续5场正式比赛单场至少打入4球，上一次达成这一记录是1960年。坎塞洛远射制造对手乌龙，亚马尔、热苏斯分别取得进球。本场巴萨共计完成18脚射门，其中10脚射正，进攻端多名球员完成得分，多项尘封已久的队史纪录在本轮被改写。
大都会球场零封大捷，马竞新援高效输出
大比分频现，阶段性纪录仅作参考
内容边界标注：文中比赛地点、比分、红牌、进球时间、球员进球助攻统计、队史纪录均属于可核验客观事实；球员、球队阶段性表现解读为基于公开赛事数据的分析观点，不对后续联赛赛果做预判。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
近40度高温下踢职业联赛，阳光直射下观看职业联赛到底是一种什么感觉？昨天下午，广州蒲公英德桦绿建的球员和主队球迷在增城康威体育场为大家做出了实打实的印证——大家真的辛苦了！近期广州酷暑难耐，在如此环境下仍要进行的中乙联赛确实受到了多方的考验，不过能在主场见证一场4：2的胜利，亦是主队收获赛季进球最多的一场胜利，所有人把开心写在了脸上，赛后谢场环节的激情澎湃，足以说明一切。配合场外“传递绿茵正能量，广州球迷惠农在行动”的荔枝促销活动，这个傍晚虽然但确实让人印象深刻，蒲公英在关键时刻拿下了一场关键胜利，继续向赛季目标进发，年轻人没有掉队，值得庆贺。
在如此炎热的气候环境下比赛，对手不管是谁都会不适应，然而主队天天在这样的条件下训练，肯定会比对手更适应，这也让蒲公英在开场阶段便有先声夺人的资本。关键还是场上球员真的争气，此役拿出了很强的执行力，开场不久便利用平日擅长的边中结合，由蔡明民首开纪录。带着领先、带着底气去踢这样的比赛，急躁的一定是对手，其忙中出错几率升高，蒲公英则由范芮玮顺理成章把握住了这样的机会远射建功，半场两球领先基本就给比赛定调了……即便贵州筑城竞技不是软柿子，第一脚攻门就进球，不过他们终究不如主队更适应如此艰难的天气环境，也没有主队球员拼，更没有主队球员求胜欲强，哪怕裁判“硬给”了点球也无济于事，比赛早已在范队通过精妙配合梅开二度后，彻底失去了悬念。
1，为球队建功的“新面孔”继续增加（蔡明民赛季开斋），可用之人越来越多，重心球员的状态调整亦渐入佳境；
成都蓉城B队本轮取胜，这就意味着广州蒲公英德桦绿建主场必须拿下排名更靠前的贵州筑城竞技，否则就会被拉开分差，冲四之路变得渺茫。幸好全队在这个关键、艰难的节骨眼万众一心众志成城硬是拼下了这场胜利，让悬念继续，更让广大球迷看到了希望。
大家不难发现，天气炎热主队球员依然拼尽全力，明明他们更适应这种环境，比分还领先，完全可以收着踢，可以避免大量体能的损耗，但年轻球员们依然选择每球力拼到底，不仅不给对手一点机会，还要继续为多进球而奋斗。到最后，因为体力不支抽筋倒地更多的，竟然是广州蒲公英德桦绿建的生力军们，竟然比更不适应的对手还要多，足见大家有多拼！
2，真正落实做到了球队的口号——为青春而战！大胆用不同的年轻人，并且用更长的时间，充分给予他们信任和信心；
是的，按照这样踢下去，广州蒲公英德桦绿建能持续抱有这股精气神投入到实战中去，那么接下来无论遇到多大的困难，相信他们都有能力迈过去，毕竟大半个赛季的起起伏伏，已经让这支球队练就了一身本领。不可否认，这里与谭恩德指导为首的球队教练团队有着直接的关系，他们在其中的努力付出终究还是换来了回报。此时质疑的声音可以停止了，球队逐步从困境中走出来，重回正轨，主教练团队功不可没。
3，争四目标不只是说说而是落到了实处，冲进争冠组已成为所有球员共同奋斗的目标，而且机会和希望越来越大！
想起在不少影视作品、讲座论坛里出现过的一句凝聚了人类普遍智慧道德的箴言——比赢更重要的是赢的方式！讲这句话用在此情此景、此时此刻，笔者认为再合适不过了。即便拿下酣畅淋漓的胜利，即便在如此困境下依然能够获胜，可谓难能可贵，但赢下一场比赛至多就是3分，真的更值得大家欣喜及认可的，却真的不仅仅是一个结果，而是广州蒲公英德桦绿建这批青年军这种赢球的方式：是他们为胜利拼尽全力奋战到底的决心！这种精气神、这股年轻人才具备的不怕困难勇往直前、就是要赢你的气概，化作场上的表现，最终兑现成为一场胜利的过程与方式，才是最宝贵的，才是最值得推崇的，才是比赛的最大亮点所在。据说这场球也是球队投资人开赛以来最满意的一场比赛，其最满意的点，恰恰并非结果，正是这赢球的过程及方式。
尤其是在因伤病、因个人事务而导致球队缺兵少将的困难期，谭恩德教练团队完全凭借着对麾下球员的了解，大胆启用新人，大胆调整战术，大胆将其放在新的位置，没想到效果竟能如此之好，这一切不可能都是运气，更多还是基于教练团队的共同合力做出的明智抉择，最终发挥了功效，他们确实有功。因此，鸣聊体育把这场关键胜利的MVP给予谭恩德主教练团队，以此肯定近期他们卓有成效的工作，也期待球队可以继续前进，保持这股势头，最终完成冲进争冠组的目标。
有这样的生力军，有这样的赢球方式，还有什么可质疑的呢？年轻球员通过大半个赛季的历练俨然已经获得成长，此刻他们的展现，就是最好的答案。对此笔者认为有3方面的展示：
下一轮客战昆明城星，备战工作即刻开启，在最后的关键时刻，每一轮比赛的结果都决定着最后的命运，决定着球队上下一个赛季努力的最终成绩，请大家谨记这场赢的方式，继续保持继续复制，青年军定将无往而不胜。
【比赛分析】
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三区分析：上期区间比是1：2：2
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二区（13-24）：上期该区开出2个奖号，近10期开出15个奖号，二区落号较低，本期分析该区预计落1个奖号，参考号码为21。
大乐透后区综合分析：
上期跨度为22，相比前一期跨度点位下降，近十期最大跨度是34，最小跨度14，平均跨度25.1，本期预测跨度较上期点位上升，推荐跨度为23。
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大乐透前区综合分析：
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前区跨度：
一区（01-12）：上期该区开出1个奖号，近10期开出19个奖号，一区落号较高，本期分析该区预计落2个奖号，参考号码为09、10。
后区上期开出号码04、08，为偶偶组合，近十期后区奇偶比为7：13，偶数走势较高，本期后区参考奇偶比0：2，重点两码推荐04、14。
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塞维利亚1‑0战胜拉科鲁尼亚，谢拉打入全场唯一进球。比赛第59分钟，拉科鲁尼亚球员安赫利尼奥吃到直接红牌，球队剩余时间以十人作战。本场失利是拉科鲁尼亚本赛季联赛第一场败仗，本轮之前球队取得9分位列西甲第7位。奥巴梅扬此前连续多轮取得进球，本场没有收获进球，个人连续进球的记录就此终结。十人作战之后，拉科鲁尼亚没有创造出具备威胁的射门机会，全场射门数量少于对手，无法对塞维利亚球门形成持续压迫，最终没能挽回比赛局势。拉科鲁尼亚下一轮将在主场对阵皇家贝蒂斯，红牌停赛会造成球队下一轮人员名单出现变动。
本轮结束，马竞、塞维利亚、巴萨全部拿下胜利实现积分上涨。单轮同时产出4‑0、7‑2两场大比分，多名球员刷新个人以及俱乐部历史数据。球员短期高光、球队连续取胜都属于阶段性结果，联赛漫长周期内，伤病、轮换、客场作战都会改变队伍实际发挥，本轮积累的积分与记录，不会直接决定赛季最终排位，后续每一轮比赛依旧会持续改写积分榜与各项历史数据。
红牌改写走势，拉科鲁尼亚遭遇赛季首败
西甲第6轮，马德里竞技坐镇利雅得航空大都会球场4‑0战胜奥萨苏纳，拿下联赛两连胜。新援戴维在前两场西甲交出2球1助攻，直接参与球队3粒进球。马竞此前经历西甲、欧冠两线连败，近两轮联赛合计打入7球，两场全部完成零封。比赛上半场24分钟戴维门前两连击打破僵局，下半场李刚仁、勒诺尔芒先后在禁区内完成射门得分扩大分差，第81分钟巴埃纳推射打入本场第四球。戴维成为本世纪马竞第二位前两场西甲便交出2球1助攻的球员，短期之内的赛场输出，填补了球队此前进攻端人员得分不足的问题。本场四粒进球分布在上半场、下半场不同时段，完整记录马竞从打开局面到锁定胜局的完整比赛流程。
巴萨狂轰七球，拉菲尼亚接连刷新队史
巴塞罗那主场7‑2战胜桑坦德竞技，拉菲尼亚上演帽子戏法。他新赛季前7场正式比赛打进11球，创下巴萨82年同期正式比赛进球数据；西甲前6轮收获9球，追平梅西2017‑18赛季西甲前六轮的进球数字。本场巴萨主场一共获得三次点球，为球队西甲历史第四次出现该情况。球队达成连续5场正式比赛单场至少打入4球，上一次达成这一记录是1960年。坎塞洛远射制造对手乌龙，亚马尔、热苏斯分别取得进球。本场巴萨共计完成18脚射门，其中10脚射正，进攻端多名球员完成得分，多项尘封已久的队史纪录在本轮被改写。
大都会球场零封大捷，马竞新援高效输出
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内容边界标注：文中比赛地点、比分、红牌、进球时间、球员进球助攻统计、队史纪录均属于可核验客观事实；球员、球队阶段性表现解读为基于公开赛事数据的分析观点，不对后续联赛赛果做预判。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
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在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
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如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
近40度高温下踢职业联赛，阳光直射下观看职业联赛到底是一种什么感觉？昨天下午，广州蒲公英德桦绿建的球员和主队球迷在增城康威体育场为大家做出了实打实的印证——大家真的辛苦了！近期广州酷暑难耐，在如此环境下仍要进行的中乙联赛确实受到了多方的考验，不过能在主场见证一场4：2的胜利，亦是主队收获赛季进球最多的一场胜利，所有人把开心写在了脸上，赛后谢场环节的激情澎湃，足以说明一切。配合场外“传递绿茵正能量，广州球迷惠农在行动”的荔枝促销活动，这个傍晚虽然但确实让人印象深刻，蒲公英在关键时刻拿下了一场关键胜利，继续向赛季目标进发，年轻人没有掉队，值得庆贺。
在如此炎热的气候环境下比赛，对手不管是谁都会不适应，然而主队天天在这样的条件下训练，肯定会比对手更适应，这也让蒲公英在开场阶段便有先声夺人的资本。关键还是场上球员真的争气，此役拿出了很强的执行力，开场不久便利用平日擅长的边中结合，由蔡明民首开纪录。带着领先、带着底气去踢这样的比赛，急躁的一定是对手，其忙中出错几率升高，蒲公英则由范芮玮顺理成章把握住了这样的机会远射建功，半场两球领先基本就给比赛定调了……即便贵州筑城竞技不是软柿子，第一脚攻门就进球，不过他们终究不如主队更适应如此艰难的天气环境，也没有主队球员拼，更没有主队球员求胜欲强，哪怕裁判“硬给”了点球也无济于事，比赛早已在范队通过精妙配合梅开二度后，彻底失去了悬念。
1，为球队建功的“新面孔”继续增加（蔡明民赛季开斋），可用之人越来越多，重心球员的状态调整亦渐入佳境；
成都蓉城B队本轮取胜，这就意味着广州蒲公英德桦绿建主场必须拿下排名更靠前的贵州筑城竞技，否则就会被拉开分差，冲四之路变得渺茫。幸好全队在这个关键、艰难的节骨眼万众一心众志成城硬是拼下了这场胜利，让悬念继续，更让广大球迷看到了希望。
大家不难发现，天气炎热主队球员依然拼尽全力，明明他们更适应这种环境，比分还领先，完全可以收着踢，可以避免大量体能的损耗，但年轻球员们依然选择每球力拼到底，不仅不给对手一点机会，还要继续为多进球而奋斗。到最后，因为体力不支抽筋倒地更多的，竟然是广州蒲公英德桦绿建的生力军们，竟然比更不适应的对手还要多，足见大家有多拼！
2，真正落实做到了球队的口号——为青春而战！大胆用不同的年轻人，并且用更长的时间，充分给予他们信任和信心；
是的，按照这样踢下去，广州蒲公英德桦绿建能持续抱有这股精气神投入到实战中去，那么接下来无论遇到多大的困难，相信他们都有能力迈过去，毕竟大半个赛季的起起伏伏，已经让这支球队练就了一身本领。不可否认，这里与谭恩德指导为首的球队教练团队有着直接的关系，他们在其中的努力付出终究还是换来了回报。此时质疑的声音可以停止了，球队逐步从困境中走出来，重回正轨，主教练团队功不可没。
3，争四目标不只是说说而是落到了实处，冲进争冠组已成为所有球员共同奋斗的目标，而且机会和希望越来越大！
想起在不少影视作品、讲座论坛里出现过的一句凝聚了人类普遍智慧道德的箴言——比赢更重要的是赢的方式！讲这句话用在此情此景、此时此刻，笔者认为再合适不过了。即便拿下酣畅淋漓的胜利，即便在如此困境下依然能够获胜，可谓难能可贵，但赢下一场比赛至多就是3分，真的更值得大家欣喜及认可的，却真的不仅仅是一个结果，而是广州蒲公英德桦绿建这批青年军这种赢球的方式：是他们为胜利拼尽全力奋战到底的决心！这种精气神、这股年轻人才具备的不怕困难勇往直前、就是要赢你的气概，化作场上的表现，最终兑现成为一场胜利的过程与方式，才是最宝贵的，才是最值得推崇的，才是比赛的最大亮点所在。据说这场球也是球队投资人开赛以来最满意的一场比赛，其最满意的点，恰恰并非结果，正是这赢球的过程及方式。
尤其是在因伤病、因个人事务而导致球队缺兵少将的困难期，谭恩德教练团队完全凭借着对麾下球员的了解，大胆启用新人，大胆调整战术，大胆将其放在新的位置，没想到效果竟能如此之好，这一切不可能都是运气，更多还是基于教练团队的共同合力做出的明智抉择，最终发挥了功效，他们确实有功。因此，鸣聊体育把这场关键胜利的MVP给予谭恩德主教练团队，以此肯定近期他们卓有成效的工作，也期待球队可以继续前进，保持这股势头，最终完成冲进争冠组的目标。
有这样的生力军，有这样的赢球方式，还有什么可质疑的呢？年轻球员通过大半个赛季的历练俨然已经获得成长，此刻他们的展现，就是最好的答案。对此笔者认为有3方面的展示：
下一轮客战昆明城星，备战工作即刻开启，在最后的关键时刻，每一轮比赛的结果都决定着最后的命运，决定着球队上下一个赛季努力的最终成绩，请大家谨记这场赢的方式，继续保持继续复制，青年军定将无往而不胜。
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