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📋 赛事摘要
【比赛分析】
她表示，只要不断向前，每天都比昨天的自己进步一点，最终决定人生的，就不再只是最初拿到什么牌，而是自己走到了哪里、成为了什么样的人。
“我学会的每一个新技巧，都在突破过去为自己设下的身体、心理和情感界限。每一次都在开拓新的领域。”
谷爱凌笑称，两人经常会反复辩论、交换想法，最后甚至又回到各自最初的立场。
因此，她并没有让女儿只接受其中一种教育，而是尝试把两者结合起来。
不要把其他女性当成敌人
但谷爱凌认为，与其纠结自己应该成为哪一种鱼，不如直接建立属于自己的池塘。
人脑和AI一样，都具备“可塑性”
而最近，这位备受关注的“天才少女”现身新加坡，不仅到滨海湾赛道观看F1大奖赛，还来到新加坡管理大学，与上千名师生分享自己的成长经历。
她认为，人的大脑并不是一成不变的，而是能够通过不断学习、训练和适应新事物，改变自身的结构与功能。某种程度上，这与AI通过训练不断优化表现有相似之处。
“如果我一直盯着手里的牌，却从来不出牌，那么不管我拿到什么牌，都没有意义。”
谷爱凌谈人工智能：
“别再盯着别的鱼看了，那根本不重要。做你自己就好，你可以是一条漂亮的鱼、闪闪发光的鱼、小鱼、甚至是吃素的鱼。你可以成为你想成为的任何一条鱼。”
“我比较喜欢称我们母女俩为联合创始人（co-founders），这是诠释我们之间关系的最佳说法。”
谷爱凌：努力固然重要
此外，她也在现场与赌王千金何超欣等名人合影，吸引不少网友关注。
这样的环境，容易让女性产生一种错觉：机会只有一个，如果别人成功了，自己就会失去机会。
母亲并没有要求她必须在某个领域取得成功，而是给了她充分探索和选择的空间。
值得一提的是，谷爱凌此次来新加坡，还顺便体验了一把F1赛车的“速度与激情！”
谷爱凌认为，比起纠结自己的起点不如别人，更重要的是勇敢迈出第一步。
谷爱凌出生于美国加州，从小接触各种运动，后来逐渐在自由式滑雪领域崭露头角。
当年，她在美国SAT考试中考出了1580分的高分（满分1600分），成功被斯坦福大学录取。她还曾用1年时间完成高中2年的课程，提前毕业。
10月12日，谷爱凌出席新大第二届“林氏家族基金睿智女性领导力系列”炉边对话，与新大校长江莉莉教授面对面交流。
3枚冬奥金牌、斯坦福大学学霸、SAT考出1580分高分…… 年纪轻轻的谷爱凌，不仅在体育界成绩耀眼，学业和商业领域同样表现亮眼，堪称无数家长眼中“别人家的孩子”！
23岁的奥运冠军谷爱凌，来新加坡了！
谷爱凌来新加坡看F1
她形容，自己与母亲的关系，是一种随着成长不断变化的特殊伙伴关系。
快来和万事通一起看看吧~
但找对方向更重要
谷爱凌还在对话中谈到了人工智能（AI），并将AI的学习与适应能力，与人类大脑的“神经可塑性”联系起来。
这段经历让她明白，竞争并不一定是为了打败别人，也可以是不断提升自己，并带动身边的人一起进步。
接受的是妈妈“中西合璧”式教育
那么，谷爱凌究竟是如何做到学业和体育两不误的？
短短40分钟里，她大谈AI、女性职场竞争、人生方向，还首次向不少现场观众澄清：自己的母亲根本不是外界想象中的“虎妈”！
谷爱凌可是妥妥的学霸！
除了分享成长经历，谷爱凌还谈到了一个很多年轻人关心的问题：如果人生起点不如别人，或者遇到挫折，该怎么办？
谷爱凌谈女性职场竞争：
谷爱凌回忆，自己小时候曾是滑雪队里唯一的女生，面对陌生环境，她也有过犹豫，但最后她还是鼓起勇气，成为队里第一个滑下雪坡的人。
我们更像联合创始人”
每逢暑假，谷爱凌还会到北京海淀黄庄参加数学补习班，接受中国式的数学训练。
“母亲不是“虎妈”，
不如把自己手里的牌打好”
“与其花时间羡慕别人的起点，不如把手里的牌打好。”
“与其抱怨起点不如别人，
如今，23岁的她已经两次代表中国参加冬奥会，拿下三枚冬奥金牌，并成为冬奥会历史上获得金牌和奖牌最多的自由式滑雪运动员。
当天，她还与美国名媛金·卡戴珊同框合影，并与F1冠军奖杯拍照留念。
“因为我们拥有前所未有的职业机会、教育机会、家庭生活方面的选择，也得到更多支持。”
除了运动成绩，她也曾就读于美国名校斯坦福大学。
不过她也指出，在很多领域，女性往往只有少数几个位置。比如，一场董事会会议上可能只有一名女性，一支滑雪队里也可能只有一名女运动员。
但外界一直有一种印象，认为谷燕是一位要求严格、从小就为女儿安排好一切的“虎妈”。
虽然谷爱凌从小在美国长大、接受美式教育，但妈妈谷燕一直非常重视中国教育的优势。
从谷爱凌2岁开始，谷燕几乎每年都会带她回北京生活一段时间，通常至少2个月。
谷爱凌认为，这意味着人不必永远被过去的能力和认知限制。“具备神经可塑性就能主宰自己的命运，即在观察自我的同时，掌控自身成长的方向。”
即使有一天，别人超越了自己，也应该为对方的成功感到高兴，因为这意味着大家都有机会变得更优秀。
对她来说，滑雪最吸引人的地方，不只是赢得比赛，而是不断挑战过去认为不可能完成的事情。
谷爱凌还谈到了女性在职场、教育和社会中面临的竞争，她认为，现在对年轻女性来说，是一个充满机会的时代。
还和卡戴珊合影
对此，谷爱凌澄清道：“很多人误以为我母亲是‘虎妈’，但恰恰相反，她不但没有时刻掌控和强迫孩子做各种事情，还极力赋予我自由和自主权，甚至可以说是在强力捍卫我的自由。”
在谷爱凌看来，努力固然重要，但找到正确的方向比努力更加难得。
谷爱凌曾分享，妈妈告诉过她一句话：“来中国上十天课，能在美国顶一年。”
10月11日，她现身F1新加坡大奖赛滨海湾赛道，不仅近距离观看赛车比赛，还与工程师交流，了解F1赛车背后的空气动力学、数据分析等技术。
在谷燕看来，美国教育注重兴趣培养、独立思考和个性发展，而中国教育在基础知识、数学训练和应试能力方面也有自己的优势。
谷爱凌是妥妥的学霸
她鼓励年轻人不要总是拿自己与别人比较，很多人都听过“小池塘里的大鱼”和“大池塘里的小鱼”的说法。
这就不得不提到妈妈谷燕独特的“中西合璧”教育方式。
谷爱凌透露，自己从小接触过很多不同的兴趣爱好，包括射箭、骑马、攀岩、游泳，甚至还学过唱歌。
她用了一个打扑克牌的比喻来解释。
但谷爱凌并不认同这种想法。她认为，女性之间不应该只想着如何战胜对方，而是应该互相支持、共同成长。
即使母女俩意见不同，也不会简单地由母亲说了算。
谷爱凌现身新加坡管理大学
很多人都知道，谷爱凌能有今天的成就，离不开母亲谷燕的培养。
（陆小青）
【球队数据】
九场比赛，九场全胜，一共打进39球！弗里克手下这支巴萨，就像一台上满发条的战车，谁都拦不住。刚打完的西甲联赛，巴萨轻轻松松3比0拿下赫塔费，全场控球率高达吓人的83%。更厉害的是，这场佩德里替补、库巴西轮休、拉菲尼亚受伤没法上场，算是一套残阵，照样交出这么漂亮的成绩。
复盘和赫塔费这场的技术统计，数据非常亮眼。巴萨控球率83%，全场传球862次，射门23次；反观赫塔费，全场仅仅4次射门，只有1次射正。单单罗德里一个人，全场126次传球成功121次，比赫塔费全队106次传球总数还要多！要知道罗德里第71分钟就被换下休息了。当然，如果控球转化不了进球，83%的控球率也只是一串数字，但巴萨做到了：打进3球、持续压迫，佩德里不首发，照样掌控全场。放在半年前，简直不敢想象。罗德里在中场起到的核心作用，功不可没。
针对奥斯梅恩还有RAMS公园球场恐怖的现场氛围，弗里克已经提醒全队多加小心。加拉塔萨雷上一轮联赛3比1战胜卡斯帕萨，球队第63分钟吃到红牌少打一人，丢球之后，还是顽强连进两球拿下比赛。奥斯梅恩就是这场比赛复出替补登场，补时送出关键助攻。不管今晚他首发还是替补，都有能力冲击体能下滑的后卫。同时萨内和莱奥速度很快，专门考验巴萨边后卫身后的空档，这是赫塔费做不到的。另外定位球防守千万不能大意。
这场胜利最让人欣慰的一点是，弗里克大胆轮换多名主力，球队还能轻松赢球。佩德里、库巴西、坎塞洛、费尔明都坐在替补席休息；首发派上加维、孔德、奥尔莫、赫拉德·马丁。弗里克换人安排也很有针对性：59分钟换上佩德里、费尔明；71分钟用贝尔纳尔、阿德耶米换下罗德里和戈登；82分钟哈姆扎换下热苏斯。库巴西和坎塞洛直接全程休息。
先看这组很夸张的数据：西甲开局八战全胜，拿满24分，打进34球。这支巴萨已经追平队史联赛最好开局纪录，上一次打出这个成绩，还是2013-14赛季马蒂诺带队的时候。赫塔费不想当这个纪录的背景板，一开场就摆出针对性很强的541大巴阵。但是比赛刚打两分钟，安东尼·戈登抓住机会，打进自己在巴萨的第一个进球。这记闪电进球直接打乱对手的全部计划。
京多安对这场对决给出了很专业的看法。他在《世界体育报》采访时说：现在巴萨不管场面还是士气，都处于绝对强势。想要和他们对抗，防守必须滴水不漏，拿球进攻的时候也要敢于向前。死守禁区等于等死，必须抓住巴萨攻防转换瞬间出现的空档。他还夸赞：在我眼里，现在这支巴萨就是全欧洲最强队伍，是欧冠夺冠头号热门。京多安很了解罗德里、热苏斯、埃里克·加西亚这些老队友，他这番话，也能看出加拉塔萨雷会面临多大的战术压力。
巴萨想在魔鬼客场顺利拿分，弗里克必须抓好下面五个战术重点：抢开场前15分钟。能早早进球自然最好；如果迟迟打不开局面，罗德里和佩德里要用传控把比赛拖入阵地战，让加拉塔萨雷来回折返跑消耗体力，用这种方式压制主场狂热氛围。赫塔费害怕逼抢，但加拉塔萨雷有能力化解压迫。巴萨三条战线必须紧凑，一起向前施压，一旦前后脱节，身后就会留出巨大空档。面对奥斯梅恩、莱奥、萨内这些反击快马，两个边后卫不能同时前压。要保证至少一名边后卫留在后面，帮罗德里守住中路。 亚马尔在右路牵制对手，给中路费尔明、热苏斯拉出活动空间；戈登在左路把阵型拉开。大范围快速转移球，反复拉扯加拉塔萨雷防线。等到下半场对手后卫体能下降，替补席上速度型球员就是打击对手最好的武器；弗里克临场调整，会决定比赛走向。
快速抢开局，已经成了巴萨本赛季一大杀招。九场球里面，有五场在前10分钟就进球，六场在前15分钟取得进球。以前我们都说巴萨下半场很强，现在开场就能快速取得进球。弗里克赛后也说：“打赫塔费从来不容易，他们是西甲防守最顽强的队伍之一。能这么早进球我很满意，这给全队很大的底气。”
加拉塔萨雷也不是没有弱点。欧冠首轮他们先进一球，最后被葡萄牙体育3比1逆转。综合这些情况，弗里克会怎么排兵布阵？下面是我的预测： 门将：胡安·加西亚 后卫：埃里克·加西亚、库巴西、赫拉德·马丁、坎塞洛 中场：罗德里、佩德里、费尔明 前锋：拉明·亚马尔、热苏斯、安东尼·戈登。
弗里克赛后说，优先让库巴西轮休。这名后防核心在国际比赛日消耗巨大，三场欧国联打满270分钟，只对阵捷克那场稍微歇了一会。弗里克还说了个小细节：孔德和埃里克·加西亚这场本来都想踢边后卫，最后加西亚服从安排，客串打中后卫。说到队内竞争，弗里克态度很明确：所有人都要接受，战术需要的时候去坐替补席。回想半年前，那支巴萨没了佩德里就踢不明白，陷入困境。现在弗里克可以从容轮换，根据比赛需求调整球队的控制力、对抗硬度或者速度，还能稳定拿下胜利。德容有望在对阵贝蒂斯的比赛伤愈回归，球队能用的战术选择会更多，这种幸福的烦恼真的久违了。
锁定胜局的第三球，出现在第73分钟。孔德接到亚马尔精准传中，推射进球。这是孔德第194次代表巴萨出场，就此超过前辈阿比达尔，成为巴萨队史出场最多的法国球员。同时小将赫拉德·马丁也迎来代表巴萨一线队第100场比赛。说实话，当初他刚升到一线队的时候，没多少人能想到他能走到今天。再说说纪录，巴萨现在西甲主场已经23连胜。猜猜下一个来诺坎普挑战他们的是谁？皇马。如果巴萨赢下这场国家德比，就能追平皇马保持的西甲主场24连胜纪录，这会是一项了不起的成就。
巴萨第二个进球，可以说是弗里克高位逼抢战术的教科书。第38分钟，巴萨在前场逼抢力度拉满。第一次代表巴萨首发的热苏斯成功断球，自己打进一球。这已经是热苏斯本赛季第三粒进球。他各项赛事一共只踢了123分钟，平均每41分钟就能打进一球。别忘了，巴萨签下他只花了1000万出头。这笔引援简直赚翻了。后面硬仗弗里克继续让他首发，完全说得过去。
不过亚马尔这场打满了90分钟。弗里克解释：我问过他要不要下场休息，他自己拒绝了。球员负荷管理虽然重要，但他上半场踢得不算累，下半场才发力，比赛态度没得说，赛后身体状态也很好。现在巴萨进攻端，还是很依赖亚马尔。
赛后热苏斯说：“和这群天才踢球太舒服了，他们控球能力太强，让我这个前锋很容易拿到得分机会。”他还提到受伤的拉菲尼亚：“全队都很想他，盼着他早点复出。”
不过咱们客观一点，对阵加拉塔萨雷，巴萨不可能打出这么舒服的传控。赫塔费几乎打不出像样反击，可到了伊斯坦布尔，奥斯梅恩、萨内、莱奥这帮速度型攻击手随时准备发起冲击。想在魔鬼主场拿到83%控球率，根本不现实。
不过短暂开心过后，真正的考验马上来了。红蓝军团要去伊斯坦布尔，客场对阵加拉塔萨雷。等着他们的不光是奥斯梅恩、萨内、拉斐尔·莱奥组成的强力进攻线，还有全欧洲公认的地狱级魔鬼主场。巴萨能不能在这儿平安拿分，拿下十连胜？今天咱们好好复盘这场3比0大胜，聊聊弗里克轮换球员的思路，再提前看看这次危险重重的土耳其客场。
和赫塔费一战，巴萨打出碾压对手的从容。但我必须再说一遍，伊斯坦布尔客场会是一场凶险的肉搏战。加拉塔萨雷有不少球员能制造威胁。我很期待这支巴萨，在巨大压力之下能发挥出多少实力。
【历史交锋】
北京时间10月11日晚，2026赛季中甲联赛，第26轮比赛结束。最新比赛争夺，广州豹主场战胜定南赣联，提前4轮锁定联赛桂冠和升级中超。此外，广西恒宸与深圳青年人战平丢掉冲超主动权，南通支云客场战胜延边龙鼎重回冲超区，陕西联合大胜佛山保留冲超希望。
广州豹取得联赛3连胜+17轮不败，总积分提升到60分，领先第二名南通支云12分。凭借相互战绩优势，广州豹直接锁定本赛季的中甲联赛桂冠，提前4轮实现夺冠冲超。定南赣联客场被逆转了，连续8轮联赛不胜，好在领先降级区8分保级问题不大。
【陕西联合 5-1 佛山南狮】
【广西恒宸 1-1 深圳青年人】
【宁波队 0-0 南京城市】
【广东广州豹 3-1 定南赣联】
本轮比赛结束后，广州豹已经锁定联赛桂冠，领先第二名南通支云12分。本赛季的两回合交锋中，广州豹对阵南通支云1胜1平占优，仅剩4轮的情况下实现提前夺冠冲超。看足球上咪咕视频。
【延边龙鼎 0-1 南通支云】
陕西联合豪取3连胜，近期势头不错但来得似乎有点晚，与冲超区还是6分差距。陕西联合的总积分来到42分，剩余赛程还有4轮，打好接下来的比赛吧！佛山南狮的战绩一言难尽，上轮终于结束连续不胜，本轮又在客场大比分失利，已经直接面向中乙。
广州豹锁定1个冲超席位，另1个席位有点微妙，但目前来看呈现“拨云见日”的形势。广西恒宸、深圳青年人连续降速，南通支云加速前进拿到冲超主动权，保持势头大概率重回冲超。此外，陕西联合还有理论冲超机会，关键看南通支云的态度。
此役陕西联合坐镇西安国际足球中心，凭借塞尔马尼的强势发挥，主场大胜垫底队佛山南狮。塞尔马尼在第20分钟打开局面，又在下半场连进3球，本场个人独中四元。此外，王世杰在第36分钟也斩获进球，而佛山南狮在第53分钟由常飞亚进球扳回1球。
南通支云近期连战连捷取得3连胜，总积分提升到48分保持冲超势头。由于竞争对手广西恒宸连续不胜，南通支云终于重回积分榜第二，再度拿到冲超主动权。延边龙鼎前几轮就已经掉队，刹车片质量做得非常到位，这场关键战输掉之后就彻底退出冲超争夺。
此役深圳青年人做客钦州市体育中心，第23分钟进球取得领先，罗德里格顶住防守强行射门打进。第90分钟，拉普辛小角度低射进球建功，力助广西恒宸扳平比分。
此役定南赣联做客越秀山体育场，第9分钟在客场取得领先，帕拉西奥斯左侧小角度大力劲射进球得分。广州豹在第32分钟扳平比分，队友在禁区争顶抢出机会，侯煜插上一脚爆射打进。第68分钟广州豹反超比分，卡马拉禁区线内侧大力爆射打进。第92分钟，卡马拉小角度爆射进球，广州豹3-1领先锁定胜局。
本场比赛属于冲超争夺战，南通支云做客延吉市全民健身中心体育场，开场第4分钟就攻破延边龙鼎队大门，来自于胡鸣飞的垫射进球得分。下半场第64分钟卡卢卢取得进球，但是越位被判无效，南通支云未能扩大比分优势，但还是将领先保持到比赛结束。
此役双方最终握手言和，广西恒宸连续2轮不胜，目前积46分排名下降到第三。广西恒宸被南通支云超越，失去冲超主动权，还是新加了刹车片？深圳青年人近4轮3平1负连续不胜，目前积45分仍排名积分榜第四，与冲超区的差距扩大到3分，刹车效果相对更好。
【中甲联赛积分榜】
本场比赛在慈溪体育中心体育场进行，双方全场比赛都没有进球，最终各自拿到1分。宁波队近4轮1平3负连续不胜，积30分排名第十，提前保级上岸了。南京城市连续13轮不胜，但后面还有两队战绩更拉胯，南京城市手握6分优势保级应该比较稳了。
【球员介绍】
北京时间9月23日，据《每日邮报》报道称，切尔西边锋加纳乔租借来到维拉之后遭遇开局不顺，他很难长期留在维拉公园。目前，已有多家西甲俱乐部对他产生兴趣，这位出生在马德里的阿根廷边缘国脚或将重回西班牙。
去年夏天，维拉同样租借引入过桑乔与哈维・埃利奥特，最终没有选择将两人永久买断。据《每日邮报》报道称，多家西甲俱乐部正在关注加纳乔的情况。尽管加纳乔是阿根廷国脚，但他出生于马德里，曾在马德里竞技青训营接受训练，之后于2020年16岁时加盟曼联。
近期被问及加纳乔需要怎么做才能争取上场机会时，维拉教练乌奈・埃梅里表示：“持续努力。训练、不断付出。目前队内排在他前面的球员不少。乔治・黑明斯发挥非常出色。阿利松也逐渐理解战术，能够贡献我想要的表现。姆巴耶的状态同样不错。加纳乔暂时落后一截。现阶段需要给他一点耐心。”
加纳乔没能入选最新一期阿根廷国家队。接下来他会跟随维拉前往西班牙参加中期训练营，毫无疑问，他希望借此机会打动埃梅里。近几个赛季，加纳乔的职业生涯走势明显下滑。自17岁为曼联一线队首秀以来，他共代表曼联出战144 场比赛，打入26 球；去年夏天，他以 4000 万英镑转会到英超对手切尔西。效力切尔西的首个赛季，他各项赛事 43 场贡献 8 球，但仅有 1 粒英超进球。
本赛季，22岁的加纳乔被切尔西租借至维拉效力，租期一个赛季，双方设有5000万欧元的买断条款。但现在看来这笔交易达成的可能性越来越低。22 岁的加纳乔本赛季至今仅仅获得 31 分钟出场时间，维拉最近三场比赛，他甚至没能获得替补登场机会。
在租借前往维拉之前，切尔西新任教练哈维・阿隆索就已经明确表态，加纳乔在斯坦福桥几乎没有未来。虽然他与切尔西的合同还剩将近六年。回归切尔西的路已经堵死，加纳乔要么在维拉好好表现，争取让埃梅里花费5000万欧元买断自己。要么就要忍受一个赛季的铁板凳待遇，待到明年夏窗再寻求租借加盟西甲球队。哈维・埃利奥特便是例子。
她表示，只要不断向前，每天都比昨天的自己进步一点，最终决定人生的，就不再只是最初拿到什么牌，而是自己走到了哪里、成为了什么样的人。
“我学会的每一个新技巧，都在突破过去为自己设下的身体、心理和情感界限。每一次都在开拓新的领域。”
谷爱凌笑称，两人经常会反复辩论、交换想法，最后甚至又回到各自最初的立场。
因此，她并没有让女儿只接受其中一种教育，而是尝试把两者结合起来。
不要把其他女性当成敌人
但谷爱凌认为，与其纠结自己应该成为哪一种鱼，不如直接建立属于自己的池塘。
人脑和AI一样，都具备“可塑性”
而最近，这位备受关注的“天才少女”现身新加坡，不仅到滨海湾赛道观看F1大奖赛，还来到新加坡管理大学，与上千名师生分享自己的成长经历。
她认为，人的大脑并不是一成不变的，而是能够通过不断学习、训练和适应新事物，改变自身的结构与功能。某种程度上，这与AI通过训练不断优化表现有相似之处。
“如果我一直盯着手里的牌，却从来不出牌，那么不管我拿到什么牌，都没有意义。”
谷爱凌谈人工智能：
“别再盯着别的鱼看了，那根本不重要。做你自己就好，你可以是一条漂亮的鱼、闪闪发光的鱼、小鱼、甚至是吃素的鱼。你可以成为你想成为的任何一条鱼。”
“我比较喜欢称我们母女俩为联合创始人（co-founders），这是诠释我们之间关系的最佳说法。”
谷爱凌：努力固然重要
此外，她也在现场与赌王千金何超欣等名人合影，吸引不少网友关注。
这样的环境，容易让女性产生一种错觉：机会只有一个，如果别人成功了，自己就会失去机会。
母亲并没有要求她必须在某个领域取得成功，而是给了她充分探索和选择的空间。
值得一提的是，谷爱凌此次来新加坡，还顺便体验了一把F1赛车的“速度与激情！”
谷爱凌认为，比起纠结自己的起点不如别人，更重要的是勇敢迈出第一步。
谷爱凌出生于美国加州，从小接触各种运动，后来逐渐在自由式滑雪领域崭露头角。
当年，她在美国SAT考试中考出了1580分的高分（满分1600分），成功被斯坦福大学录取。她还曾用1年时间完成高中2年的课程，提前毕业。
10月12日，谷爱凌出席新大第二届“林氏家族基金睿智女性领导力系列”炉边对话，与新大校长江莉莉教授面对面交流。
3枚冬奥金牌、斯坦福大学学霸、SAT考出1580分高分…… 年纪轻轻的谷爱凌，不仅在体育界成绩耀眼，学业和商业领域同样表现亮眼，堪称无数家长眼中“别人家的孩子”！
23岁的奥运冠军谷爱凌，来新加坡了！
谷爱凌来新加坡看F1
她形容，自己与母亲的关系，是一种随着成长不断变化的特殊伙伴关系。
快来和万事通一起看看吧~
但找对方向更重要
谷爱凌还在对话中谈到了人工智能（AI），并将AI的学习与适应能力，与人类大脑的“神经可塑性”联系起来。
这段经历让她明白，竞争并不一定是为了打败别人，也可以是不断提升自己，并带动身边的人一起进步。
接受的是妈妈“中西合璧”式教育
那么，谷爱凌究竟是如何做到学业和体育两不误的？
短短40分钟里，她大谈AI、女性职场竞争、人生方向，还首次向不少现场观众澄清：自己的母亲根本不是外界想象中的“虎妈”！
谷爱凌可是妥妥的学霸！
除了分享成长经历，谷爱凌还谈到了一个很多年轻人关心的问题：如果人生起点不如别人，或者遇到挫折，该怎么办？
谷爱凌谈女性职场竞争：
谷爱凌回忆，自己小时候曾是滑雪队里唯一的女生，面对陌生环境，她也有过犹豫，但最后她还是鼓起勇气，成为队里第一个滑下雪坡的人。
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每逢暑假，谷爱凌还会到北京海淀黄庄参加数学补习班，接受中国式的数学训练。
“母亲不是“虎妈”，
不如把自己手里的牌打好”
“与其花时间羡慕别人的起点，不如把手里的牌打好。”
“与其抱怨起点不如别人，
如今，23岁的她已经两次代表中国参加冬奥会，拿下三枚冬奥金牌，并成为冬奥会历史上获得金牌和奖牌最多的自由式滑雪运动员。
当天，她还与美国名媛金·卡戴珊同框合影，并与F1冠军奖杯拍照留念。
“因为我们拥有前所未有的职业机会、教育机会、家庭生活方面的选择，也得到更多支持。”
除了运动成绩，她也曾就读于美国名校斯坦福大学。
不过她也指出，在很多领域，女性往往只有少数几个位置。比如，一场董事会会议上可能只有一名女性，一支滑雪队里也可能只有一名女运动员。
但外界一直有一种印象，认为谷燕是一位要求严格、从小就为女儿安排好一切的“虎妈”。
虽然谷爱凌从小在美国长大、接受美式教育，但妈妈谷燕一直非常重视中国教育的优势。
从谷爱凌2岁开始，谷燕几乎每年都会带她回北京生活一段时间，通常至少2个月。
谷爱凌认为，这意味着人不必永远被过去的能力和认知限制。“具备神经可塑性就能主宰自己的命运，即在观察自我的同时，掌控自身成长的方向。”
即使有一天，别人超越了自己，也应该为对方的成功感到高兴，因为这意味着大家都有机会变得更优秀。
对她来说，滑雪最吸引人的地方，不只是赢得比赛，而是不断挑战过去认为不可能完成的事情。
谷爱凌还谈到了女性在职场、教育和社会中面临的竞争，她认为，现在对年轻女性来说，是一个充满机会的时代。
还和卡戴珊合影
对此，谷爱凌澄清道：“很多人误以为我母亲是‘虎妈’，但恰恰相反，她不但没有时刻掌控和强迫孩子做各种事情，还极力赋予我自由和自主权，甚至可以说是在强力捍卫我的自由。”
在谷爱凌看来，努力固然重要，但找到正确的方向比努力更加难得。
谷爱凌曾分享，妈妈告诉过她一句话：“来中国上十天课，能在美国顶一年。”
10月11日，她现身F1新加坡大奖赛滨海湾赛道，不仅近距离观看赛车比赛，还与工程师交流，了解F1赛车背后的空气动力学、数据分析等技术。
在谷燕看来，美国教育注重兴趣培养、独立思考和个性发展，而中国教育在基础知识、数学训练和应试能力方面也有自己的优势。
谷爱凌是妥妥的学霸
她鼓励年轻人不要总是拿自己与别人比较，很多人都听过“小池塘里的大鱼”和“大池塘里的小鱼”的说法。
这就不得不提到妈妈谷燕独特的“中西合璧”教育方式。
谷爱凌透露，自己从小接触过很多不同的兴趣爱好，包括射箭、骑马、攀岩、游泳，甚至还学过唱歌。
她用了一个打扑克牌的比喻来解释。
但谷爱凌并不认同这种想法。她认为，女性之间不应该只想着如何战胜对方，而是应该互相支持、共同成长。
即使母女俩意见不同，也不会简单地由母亲说了算。
谷爱凌现身新加坡管理大学
很多人都知道，谷爱凌能有今天的成就，离不开母亲谷燕的培养。
（陆小青）
【球队数据】
九场比赛，九场全胜，一共打进39球！弗里克手下这支巴萨，就像一台上满发条的战车，谁都拦不住。刚打完的西甲联赛，巴萨轻轻松松3比0拿下赫塔费，全场控球率高达吓人的83%。更厉害的是，这场佩德里替补、库巴西轮休、拉菲尼亚受伤没法上场，算是一套残阵，照样交出这么漂亮的成绩。
复盘和赫塔费这场的技术统计，数据非常亮眼。巴萨控球率83%，全场传球862次，射门23次；反观赫塔费，全场仅仅4次射门，只有1次射正。单单罗德里一个人，全场126次传球成功121次，比赫塔费全队106次传球总数还要多！要知道罗德里第71分钟就被换下休息了。当然，如果控球转化不了进球，83%的控球率也只是一串数字，但巴萨做到了：打进3球、持续压迫，佩德里不首发，照样掌控全场。放在半年前，简直不敢想象。罗德里在中场起到的核心作用，功不可没。
针对奥斯梅恩还有RAMS公园球场恐怖的现场氛围，弗里克已经提醒全队多加小心。加拉塔萨雷上一轮联赛3比1战胜卡斯帕萨，球队第63分钟吃到红牌少打一人，丢球之后，还是顽强连进两球拿下比赛。奥斯梅恩就是这场比赛复出替补登场，补时送出关键助攻。不管今晚他首发还是替补，都有能力冲击体能下滑的后卫。同时萨内和莱奥速度很快，专门考验巴萨边后卫身后的空档，这是赫塔费做不到的。另外定位球防守千万不能大意。
这场胜利最让人欣慰的一点是，弗里克大胆轮换多名主力，球队还能轻松赢球。佩德里、库巴西、坎塞洛、费尔明都坐在替补席休息；首发派上加维、孔德、奥尔莫、赫拉德·马丁。弗里克换人安排也很有针对性：59分钟换上佩德里、费尔明；71分钟用贝尔纳尔、阿德耶米换下罗德里和戈登；82分钟哈姆扎换下热苏斯。库巴西和坎塞洛直接全程休息。
先看这组很夸张的数据：西甲开局八战全胜，拿满24分，打进34球。这支巴萨已经追平队史联赛最好开局纪录，上一次打出这个成绩，还是2013-14赛季马蒂诺带队的时候。赫塔费不想当这个纪录的背景板，一开场就摆出针对性很强的541大巴阵。但是比赛刚打两分钟，安东尼·戈登抓住机会，打进自己在巴萨的第一个进球。这记闪电进球直接打乱对手的全部计划。
京多安对这场对决给出了很专业的看法。他在《世界体育报》采访时说：现在巴萨不管场面还是士气，都处于绝对强势。想要和他们对抗，防守必须滴水不漏，拿球进攻的时候也要敢于向前。死守禁区等于等死，必须抓住巴萨攻防转换瞬间出现的空档。他还夸赞：在我眼里，现在这支巴萨就是全欧洲最强队伍，是欧冠夺冠头号热门。京多安很了解罗德里、热苏斯、埃里克·加西亚这些老队友，他这番话，也能看出加拉塔萨雷会面临多大的战术压力。
巴萨想在魔鬼客场顺利拿分，弗里克必须抓好下面五个战术重点：抢开场前15分钟。能早早进球自然最好；如果迟迟打不开局面，罗德里和佩德里要用传控把比赛拖入阵地战，让加拉塔萨雷来回折返跑消耗体力，用这种方式压制主场狂热氛围。赫塔费害怕逼抢，但加拉塔萨雷有能力化解压迫。巴萨三条战线必须紧凑，一起向前施压，一旦前后脱节，身后就会留出巨大空档。面对奥斯梅恩、莱奥、萨内这些反击快马，两个边后卫不能同时前压。要保证至少一名边后卫留在后面，帮罗德里守住中路。 亚马尔在右路牵制对手，给中路费尔明、热苏斯拉出活动空间；戈登在左路把阵型拉开。大范围快速转移球，反复拉扯加拉塔萨雷防线。等到下半场对手后卫体能下降，替补席上速度型球员就是打击对手最好的武器；弗里克临场调整，会决定比赛走向。
快速抢开局，已经成了巴萨本赛季一大杀招。九场球里面，有五场在前10分钟就进球，六场在前15分钟取得进球。以前我们都说巴萨下半场很强，现在开场就能快速取得进球。弗里克赛后也说：“打赫塔费从来不容易，他们是西甲防守最顽强的队伍之一。能这么早进球我很满意，这给全队很大的底气。”
加拉塔萨雷也不是没有弱点。欧冠首轮他们先进一球，最后被葡萄牙体育3比1逆转。综合这些情况，弗里克会怎么排兵布阵？下面是我的预测： 门将：胡安·加西亚 后卫：埃里克·加西亚、库巴西、赫拉德·马丁、坎塞洛 中场：罗德里、佩德里、费尔明 前锋：拉明·亚马尔、热苏斯、安东尼·戈登。
弗里克赛后说，优先让库巴西轮休。这名后防核心在国际比赛日消耗巨大，三场欧国联打满270分钟，只对阵捷克那场稍微歇了一会。弗里克还说了个小细节：孔德和埃里克·加西亚这场本来都想踢边后卫，最后加西亚服从安排，客串打中后卫。说到队内竞争，弗里克态度很明确：所有人都要接受，战术需要的时候去坐替补席。回想半年前，那支巴萨没了佩德里就踢不明白，陷入困境。现在弗里克可以从容轮换，根据比赛需求调整球队的控制力、对抗硬度或者速度，还能稳定拿下胜利。德容有望在对阵贝蒂斯的比赛伤愈回归，球队能用的战术选择会更多，这种幸福的烦恼真的久违了。
锁定胜局的第三球，出现在第73分钟。孔德接到亚马尔精准传中，推射进球。这是孔德第194次代表巴萨出场，就此超过前辈阿比达尔，成为巴萨队史出场最多的法国球员。同时小将赫拉德·马丁也迎来代表巴萨一线队第100场比赛。说实话，当初他刚升到一线队的时候，没多少人能想到他能走到今天。再说说纪录，巴萨现在西甲主场已经23连胜。猜猜下一个来诺坎普挑战他们的是谁？皇马。如果巴萨赢下这场国家德比，就能追平皇马保持的西甲主场24连胜纪录，这会是一项了不起的成就。
巴萨第二个进球，可以说是弗里克高位逼抢战术的教科书。第38分钟，巴萨在前场逼抢力度拉满。第一次代表巴萨首发的热苏斯成功断球，自己打进一球。这已经是热苏斯本赛季第三粒进球。他各项赛事一共只踢了123分钟，平均每41分钟就能打进一球。别忘了，巴萨签下他只花了1000万出头。这笔引援简直赚翻了。后面硬仗弗里克继续让他首发，完全说得过去。
不过亚马尔这场打满了90分钟。弗里克解释：我问过他要不要下场休息，他自己拒绝了。球员负荷管理虽然重要，但他上半场踢得不算累，下半场才发力，比赛态度没得说，赛后身体状态也很好。现在巴萨进攻端，还是很依赖亚马尔。
赛后热苏斯说：“和这群天才踢球太舒服了，他们控球能力太强，让我这个前锋很容易拿到得分机会。”他还提到受伤的拉菲尼亚：“全队都很想他，盼着他早点复出。”
不过咱们客观一点，对阵加拉塔萨雷，巴萨不可能打出这么舒服的传控。赫塔费几乎打不出像样反击，可到了伊斯坦布尔，奥斯梅恩、萨内、莱奥这帮速度型攻击手随时准备发起冲击。想在魔鬼主场拿到83%控球率，根本不现实。
不过短暂开心过后，真正的考验马上来了。红蓝军团要去伊斯坦布尔，客场对阵加拉塔萨雷。等着他们的不光是奥斯梅恩、萨内、拉斐尔·莱奥组成的强力进攻线，还有全欧洲公认的地狱级魔鬼主场。巴萨能不能在这儿平安拿分，拿下十连胜？今天咱们好好复盘这场3比0大胜，聊聊弗里克轮换球员的思路，再提前看看这次危险重重的土耳其客场。
和赫塔费一战，巴萨打出碾压对手的从容。但我必须再说一遍，伊斯坦布尔客场会是一场凶险的肉搏战。加拉塔萨雷有不少球员能制造威胁。我很期待这支巴萨，在巨大压力之下能发挥出多少实力。
【历史交锋】
北京时间10月11日晚，2026赛季中甲联赛，第26轮比赛结束。最新比赛争夺，广州豹主场战胜定南赣联，提前4轮锁定联赛桂冠和升级中超。此外，广西恒宸与深圳青年人战平丢掉冲超主动权，南通支云客场战胜延边龙鼎重回冲超区，陕西联合大胜佛山保留冲超希望。
广州豹取得联赛3连胜+17轮不败，总积分提升到60分，领先第二名南通支云12分。凭借相互战绩优势，广州豹直接锁定本赛季的中甲联赛桂冠，提前4轮实现夺冠冲超。定南赣联客场被逆转了，连续8轮联赛不胜，好在领先降级区8分保级问题不大。
【陕西联合 5-1 佛山南狮】
【广西恒宸 1-1 深圳青年人】
【宁波队 0-0 南京城市】
【广东广州豹 3-1 定南赣联】
本轮比赛结束后，广州豹已经锁定联赛桂冠，领先第二名南通支云12分。本赛季的两回合交锋中，广州豹对阵南通支云1胜1平占优，仅剩4轮的情况下实现提前夺冠冲超。看足球上咪咕视频。
【延边龙鼎 0-1 南通支云】
陕西联合豪取3连胜，近期势头不错但来得似乎有点晚，与冲超区还是6分差距。陕西联合的总积分来到42分，剩余赛程还有4轮，打好接下来的比赛吧！佛山南狮的战绩一言难尽，上轮终于结束连续不胜，本轮又在客场大比分失利，已经直接面向中乙。
广州豹锁定1个冲超席位，另1个席位有点微妙，但目前来看呈现“拨云见日”的形势。广西恒宸、深圳青年人连续降速，南通支云加速前进拿到冲超主动权，保持势头大概率重回冲超。此外，陕西联合还有理论冲超机会，关键看南通支云的态度。
此役陕西联合坐镇西安国际足球中心，凭借塞尔马尼的强势发挥，主场大胜垫底队佛山南狮。塞尔马尼在第20分钟打开局面，又在下半场连进3球，本场个人独中四元。此外，王世杰在第36分钟也斩获进球，而佛山南狮在第53分钟由常飞亚进球扳回1球。
南通支云近期连战连捷取得3连胜，总积分提升到48分保持冲超势头。由于竞争对手广西恒宸连续不胜，南通支云终于重回积分榜第二，再度拿到冲超主动权。延边龙鼎前几轮就已经掉队，刹车片质量做得非常到位，这场关键战输掉之后就彻底退出冲超争夺。
此役深圳青年人做客钦州市体育中心，第23分钟进球取得领先，罗德里格顶住防守强行射门打进。第90分钟，拉普辛小角度低射进球建功，力助广西恒宸扳平比分。
此役定南赣联做客越秀山体育场，第9分钟在客场取得领先，帕拉西奥斯左侧小角度大力劲射进球得分。广州豹在第32分钟扳平比分，队友在禁区争顶抢出机会，侯煜插上一脚爆射打进。第68分钟广州豹反超比分，卡马拉禁区线内侧大力爆射打进。第92分钟，卡马拉小角度爆射进球，广州豹3-1领先锁定胜局。
本场比赛属于冲超争夺战，南通支云做客延吉市全民健身中心体育场，开场第4分钟就攻破延边龙鼎队大门，来自于胡鸣飞的垫射进球得分。下半场第64分钟卡卢卢取得进球，但是越位被判无效，南通支云未能扩大比分优势，但还是将领先保持到比赛结束。
此役双方最终握手言和，广西恒宸连续2轮不胜，目前积46分排名下降到第三。广西恒宸被南通支云超越，失去冲超主动权，还是新加了刹车片？深圳青年人近4轮3平1负连续不胜，目前积45分仍排名积分榜第四，与冲超区的差距扩大到3分，刹车效果相对更好。
【中甲联赛积分榜】
本场比赛在慈溪体育中心体育场进行，双方全场比赛都没有进球，最终各自拿到1分。宁波队近4轮1平3负连续不胜，积30分排名第十，提前保级上岸了。南京城市连续13轮不胜，但后面还有两队战绩更拉胯，南京城市手握6分优势保级应该比较稳了。
【球员介绍】
北京时间9月23日，据《每日邮报》报道称，切尔西边锋加纳乔租借来到维拉之后遭遇开局不顺，他很难长期留在维拉公园。目前，已有多家西甲俱乐部对他产生兴趣，这位出生在马德里的阿根廷边缘国脚或将重回西班牙。
去年夏天，维拉同样租借引入过桑乔与哈维・埃利奥特，最终没有选择将两人永久买断。据《每日邮报》报道称，多家西甲俱乐部正在关注加纳乔的情况。尽管加纳乔是阿根廷国脚，但他出生于马德里，曾在马德里竞技青训营接受训练，之后于2020年16岁时加盟曼联。
近期被问及加纳乔需要怎么做才能争取上场机会时，维拉教练乌奈・埃梅里表示：“持续努力。训练、不断付出。目前队内排在他前面的球员不少。乔治・黑明斯发挥非常出色。阿利松也逐渐理解战术，能够贡献我想要的表现。姆巴耶的状态同样不错。加纳乔暂时落后一截。现阶段需要给他一点耐心。”
加纳乔没能入选最新一期阿根廷国家队。接下来他会跟随维拉前往西班牙参加中期训练营，毫无疑问，他希望借此机会打动埃梅里。近几个赛季，加纳乔的职业生涯走势明显下滑。自17岁为曼联一线队首秀以来，他共代表曼联出战144 场比赛，打入26 球；去年夏天，他以 4000 万英镑转会到英超对手切尔西。效力切尔西的首个赛季，他各项赛事 43 场贡献 8 球，但仅有 1 粒英超进球。
本赛季，22岁的加纳乔被切尔西租借至维拉效力，租期一个赛季，双方设有5000万欧元的买断条款。但现在看来这笔交易达成的可能性越来越低。22 岁的加纳乔本赛季至今仅仅获得 31 分钟出场时间，维拉最近三场比赛，他甚至没能获得替补登场机会。
在租借前往维拉之前，切尔西新任教练哈维・阿隆索就已经明确表态，加纳乔在斯坦福桥几乎没有未来。虽然他与切尔西的合同还剩将近六年。回归切尔西的路已经堵死，加纳乔要么在维拉好好表现，争取让埃梅里花费5000万欧元买断自己。要么就要忍受一个赛季的铁板凳待遇，待到明年夏窗再寻求租借加盟西甲球队。哈维・埃利奥特便是例子。
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