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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2月12日，意甲第24轮，AC米兰主场1-0战胜那不勒斯。
AC米兰首发：16-迈尼昂、2-卡拉布里亚（37‘ 42-弗洛伦齐）、24-克亚尔（66’ 82-西米奇）、46-加比亚、19-特奥、7-阿德利、4-本纳塞尔（66‘ 80-穆萨）、11-普利西奇（81’ 74-吉梅内斯）、8-奇克、10-莱奥、9-吉鲁（80‘ 15-约维奇）
第25分钟，莱奥妙传特奥，后者推射进球，打入全场唯一进球。
那不勒斯首发：95-戈里尼、55-厄斯蒂高（46‘ 21-波利塔诺）、13-拉赫马尼、5-胡安-热苏斯（90’ 26-恩贡戈）、22-迪洛伦佐、99-安古伊萨、68-洛博特卡、20-泽林斯基（76‘ 29-林德斯特伦）、30-马佐基（76’ 17-奥利维拉）、77-克瓦拉茨赫利亚、18-小西蒙尼（55‘ 81-拉斯帕多里）
（Cinderella）
【球队数据】
很多球迷已经把76人列为新赛季的夺冠热门，这支球队星光汇聚，纸面实力看着赏心悦目。但双冠老将波普，却在训练后的采访里泼出一句清醒实话：费城能在季后赛走多远，不看球星有多强，要看这群性格各不相同的人能不能磨合到一起。
互动话题
伤病磨掉了他上赛季的状态，也让不少球迷心里打鼓：这个低价签下的老将，还能不能找回冠军赛季的手感？
“从1号到12号，甚至15号，名单上每一个人，都身怀绝技。我们的天赋遍地都是，好手云集。”波普评价队内阵容，“所以重中之重就是多沟通，熟悉彼此打球习惯，赛场内外都保持这种默契。”
在我看来，这次签约本身就是一场豪赌。390万的成本不算高，可波普的价值，从来不止于三分和防守。他最珍贵的财富，是两次夺冠沉淀下来的赛场智慧、更衣室的经验。
想要搭建这份凝聚力，费城队员已经行动起来。球队会组织集体聚餐，波普也透露，随着常规赛慢慢开打，这类拉近队友距离的团建活动还会越来越多。
但我们也不能回避，上个赛季的波普，跌入了职业生涯的低谷。今年2月，他接受手术修复错位的右手小指，直接缺席赛季末尾31场比赛。受伤前，他为灰熊出战51场，场均上场21.3分钟，拿到8.4分2.5篮板2.7助攻。不管是出场时间还是得分，都是新秀赛季之后的最低水平，三分命中率仅有31.6%，排在生涯倒数第二位。
千万别小看这种场下的联结。波普可不是随口说说，他的履历自带含金量。生涯两枚总冠军戒指，2020年跟随詹姆斯的湖人站上巅峰，2023年又在掘金捧起奖杯。两支冠军队伍，阵容结构、球星性格完全不一样，他亲身见证过：一支强队，人心散了，再华丽的阵容也打不出效果。
天赋易得，同心难求。费城手握一手好牌，但想要把这副牌打赢，第一步，就是把更衣室的氛围拧成一股绳。
即将开启个人NBA第14个赛季，波普是联盟公认的顶级3D球员。简单解释下3D：3代表三分投射能力，D代表防守，这类球员不需要大量球权，却能即插即用，是争冠队伍的刚需拼图。来到费城，他的定位依旧如此，用防守和三分，为球队的冲冠之路添砖加瓦。
76人如今球星云集，每个人都有自己的打球习惯与性格。球星扎堆的球队，就像一台零件名贵但尚未调试完毕的精密机器。单个零件性能再强，一旦齿轮互相磕碰，整机就运转不起来。波普清楚看到了这一点。
“化学反应，会是我们最重要的一环。”波普在采访里说得很直白，“队员之间要彼此投缘，和睦相处，赛场内外，都愿意和队友待在一起。”
今年7月，波普和灰熊完成买断，以一年390万美元的合同空降76人。33岁的他，见过争冠球队的繁花似锦，也见过巨星扎堆后人心涣散的困境。联盟里很少有人比他更懂，一支冲冠球队，天赋只是入场券，化学反应才是登顶的金钥匙。
你觉得波普说得对吗？76人最大短板是磨合问题还是伤病隐患？这支群星队伍新赛季能冲击总冠军吗？评论区聊聊。
【历史交锋】
北京时间9月8日，根据外媒报道，广东宏远终于确定了新赛季的首位外援，首先拿下的是一位三四号位摇摆的锋线外援！他便是克罗地亚国手卢卡.博齐奇！卢卡.博齐奇身高2米，是真正的足尺寸前锋，主打三号位和四号位，比起投篮他的内线终结能力更强，上赛季效力西甲ACB联赛，打出了顶级表现，场均能得到16.2分6.5篮板3助攻。
从集锦视频可以给出几个判断。卢卡.博齐奇的优点是：对抗能力极强，终结效率高（与迪亚洛正面交手甚至占上风）。
抢板意识能力爆炸（堪比内线的篮板能力），球商高、能简单持球（可当第二持球点，传球组织打挡拆都没有问题）。
卢卡.博齐奇最大的亮点就是进攻效率极其恐怖。上赛季他单赛季打出12场PIR＞27，打破西甲34年纪录，单赛季15场PIR＞30，追平小加索尔纪录。总的来说，他并不是有些宏远球迷想象中的纯三号位能一个人靠投篮和单挑主导比赛的外援，更多地偏向能撑起体系的全能型前锋。
在CBA，像他这样的外援没有先例，所以很难判断能否在CBA打出来。之前和他差不多特点（但其实也差挺多）的周琦大哥克里克在CBA表现很差。如果要做类比，可以视作宏远任骏飞的终极升级版。
当然，卢卡.博齐奇的弱点也很明显。没有三分上限不高，防守一般，白人外援爆发力不如黑人，在高端局容易被限制，完全没有CBA实战经验需要适应联赛尺度和节奏。指望他当第一外援把广东带成争冠球队是不现实的，不过他的下限确实很高，能无缝衔接新教练的战术体系。总的来说，如果是卢卡.博齐奇作为第三外援，还是合格的，但三分太差注定他上限不高，“水货”的概率其实不低。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
2月12日，意甲第24轮，AC米兰主场1-0战胜那不勒斯。
AC米兰首发：16-迈尼昂、2-卡拉布里亚（37‘ 42-弗洛伦齐）、24-克亚尔（66’ 82-西米奇）、46-加比亚、19-特奥、7-阿德利、4-本纳塞尔（66‘ 80-穆萨）、11-普利西奇（81’ 74-吉梅内斯）、8-奇克、10-莱奥、9-吉鲁（80‘ 15-约维奇）
第25分钟，莱奥妙传特奥，后者推射进球，打入全场唯一进球。
那不勒斯首发：95-戈里尼、55-厄斯蒂高（46‘ 21-波利塔诺）、13-拉赫马尼、5-胡安-热苏斯（90’ 26-恩贡戈）、22-迪洛伦佐、99-安古伊萨、68-洛博特卡、20-泽林斯基（76‘ 29-林德斯特伦）、30-马佐基（76’ 17-奥利维拉）、77-克瓦拉茨赫利亚、18-小西蒙尼（55‘ 81-拉斯帕多里）
（Cinderella）
【球队数据】
很多球迷已经把76人列为新赛季的夺冠热门，这支球队星光汇聚，纸面实力看着赏心悦目。但双冠老将波普，却在训练后的采访里泼出一句清醒实话：费城能在季后赛走多远，不看球星有多强，要看这群性格各不相同的人能不能磨合到一起。
互动话题
伤病磨掉了他上赛季的状态，也让不少球迷心里打鼓：这个低价签下的老将，还能不能找回冠军赛季的手感？
“从1号到12号，甚至15号，名单上每一个人，都身怀绝技。我们的天赋遍地都是，好手云集。”波普评价队内阵容，“所以重中之重就是多沟通，熟悉彼此打球习惯，赛场内外都保持这种默契。”
在我看来，这次签约本身就是一场豪赌。390万的成本不算高，可波普的价值，从来不止于三分和防守。他最珍贵的财富，是两次夺冠沉淀下来的赛场智慧、更衣室的经验。
想要搭建这份凝聚力，费城队员已经行动起来。球队会组织集体聚餐，波普也透露，随着常规赛慢慢开打，这类拉近队友距离的团建活动还会越来越多。
但我们也不能回避，上个赛季的波普，跌入了职业生涯的低谷。今年2月，他接受手术修复错位的右手小指，直接缺席赛季末尾31场比赛。受伤前，他为灰熊出战51场，场均上场21.3分钟，拿到8.4分2.5篮板2.7助攻。不管是出场时间还是得分，都是新秀赛季之后的最低水平，三分命中率仅有31.6%，排在生涯倒数第二位。
千万别小看这种场下的联结。波普可不是随口说说，他的履历自带含金量。生涯两枚总冠军戒指，2020年跟随詹姆斯的湖人站上巅峰，2023年又在掘金捧起奖杯。两支冠军队伍，阵容结构、球星性格完全不一样，他亲身见证过：一支强队，人心散了，再华丽的阵容也打不出效果。
天赋易得，同心难求。费城手握一手好牌，但想要把这副牌打赢，第一步，就是把更衣室的氛围拧成一股绳。
即将开启个人NBA第14个赛季，波普是联盟公认的顶级3D球员。简单解释下3D：3代表三分投射能力，D代表防守，这类球员不需要大量球权，却能即插即用，是争冠队伍的刚需拼图。来到费城，他的定位依旧如此，用防守和三分，为球队的冲冠之路添砖加瓦。
76人如今球星云集，每个人都有自己的打球习惯与性格。球星扎堆的球队，就像一台零件名贵但尚未调试完毕的精密机器。单个零件性能再强，一旦齿轮互相磕碰，整机就运转不起来。波普清楚看到了这一点。
“化学反应，会是我们最重要的一环。”波普在采访里说得很直白，“队员之间要彼此投缘，和睦相处，赛场内外，都愿意和队友待在一起。”
今年7月，波普和灰熊完成买断，以一年390万美元的合同空降76人。33岁的他，见过争冠球队的繁花似锦，也见过巨星扎堆后人心涣散的困境。联盟里很少有人比他更懂，一支冲冠球队，天赋只是入场券，化学反应才是登顶的金钥匙。
你觉得波普说得对吗？76人最大短板是磨合问题还是伤病隐患？这支群星队伍新赛季能冲击总冠军吗？评论区聊聊。
【历史交锋】
北京时间9月8日，根据外媒报道，广东宏远终于确定了新赛季的首位外援，首先拿下的是一位三四号位摇摆的锋线外援！他便是克罗地亚国手卢卡.博齐奇！卢卡.博齐奇身高2米，是真正的足尺寸前锋，主打三号位和四号位，比起投篮他的内线终结能力更强，上赛季效力西甲ACB联赛，打出了顶级表现，场均能得到16.2分6.5篮板3助攻。
从集锦视频可以给出几个判断。卢卡.博齐奇的优点是：对抗能力极强，终结效率高（与迪亚洛正面交手甚至占上风）。
抢板意识能力爆炸（堪比内线的篮板能力），球商高、能简单持球（可当第二持球点，传球组织打挡拆都没有问题）。
卢卡.博齐奇最大的亮点就是进攻效率极其恐怖。上赛季他单赛季打出12场PIR＞27，打破西甲34年纪录，单赛季15场PIR＞30，追平小加索尔纪录。总的来说，他并不是有些宏远球迷想象中的纯三号位能一个人靠投篮和单挑主导比赛的外援，更多地偏向能撑起体系的全能型前锋。
在CBA，像他这样的外援没有先例，所以很难判断能否在CBA打出来。之前和他差不多特点（但其实也差挺多）的周琦大哥克里克在CBA表现很差。如果要做类比，可以视作宏远任骏飞的终极升级版。
当然，卢卡.博齐奇的弱点也很明显。没有三分上限不高，防守一般，白人外援爆发力不如黑人，在高端局容易被限制，完全没有CBA实战经验需要适应联赛尺度和节奏。指望他当第一外援把广东带成争冠球队是不现实的，不过他的下限确实很高，能无缝衔接新教练的战术体系。总的来说，如果是卢卡.博齐奇作为第三外援，还是合格的，但三分太差注定他上限不高，“水货”的概率其实不低。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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