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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间12月23日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第21轮，天津男篮93-80战胜北京首钢。
第一节，天津队开场后气势如虹，一波17-5的攻击波占据主动，首钢进入状态较慢，单节只得到13分，天津26-13领先。第二节，两队展开拉锯战，首钢反复冲击，但天津牢牢守住了领先优势，半场首钢33-49落后。
四川队：萨姆纳37分12篮板9助攻2抢断，李金效6分5篮板，亨特23分，马里奇9分，苏若禹7分。
首钢队：陈盈骏17分5篮板5助攻，雷蒙7分6篮板4助攻，范子铭4分9篮板，奥莫特10分，所罗门11分，曾凡博4分8篮板，杰曼19分。
吉林队：琼斯43分8篮板8助攻4抢断，崔晋铭16分，吴昌泽8分，基兹林克17分，栾利程9分。
易边再战，首钢吹响反攻的号角，一度追到只差7分，但后劲不足，天津队稳住阵脚后再次拉开分差，首钢单节只追回1分。第四节，首钢轰出一波9-0的攻击波迫近比分，关键时刻林庭谦连续策动攻势，天津轰出14-2再次拉开分差，最终，天津男篮93-80战胜北京首钢。
四川99-98江苏
上海队：布莱德索9分6篮板19助攻4抢断，王哲林13分8篮板，李添荣27分，李弘权34分，洛夫顿25分13篮板9助攻，刘铮7分。
上海138-107吉林
天津队：郑昊燃15分7篮板，拉维特22分6助攻，大卫-詹姆斯14分12篮板，林庭谦12分5助攻，哈姆雷特10分。
江苏队：古德温23分7篮板6助攻，郑祺龙7分7篮板，杰克逊22分4助攻，汤普森10分7篮板，刘泽希11分5篮板4助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
休赛期补强即将落幕，CBA新赛季正式进入倒计时！10月9日，2026-2027赛季CBA季前赛将全面打响，20支球队全员集结，分为五大赛区开启单循环对决，这也是各队休赛期引援、战术磨合的首次公开大考。新赛季多支强队完成外援升级，多位拥有NBA、顶级海外联赛履历的强援首次登陆CBA，看点拉满。
相较于赛区分组，本届季前赛最大的亮点当属外援阵容，多位实力派新援有望改变球队格局，成为新赛季X因素。其中最受瞩目的当属上海男篮新援拉塞尔和麦基，尤其是拉塞尔，这或许是CBA近年来最大牌的外援了，他来CBA能打成什么样，大家都很期待。
吉安赛区阵容同样硬核，北京首钢、浙江稠州、宁波富邦、江苏肯帝亚四队同台，攻防体系各具特色，老牌强队与中游球队的较量极具看点。宜宾高县赛区拥有辽宁沈阳三生、上海久事、福建浔兴、四川锦城。汕头赛区集结广东宏远、山东高速、天津荣钢、广州龙狮。
本次季前赛共设绍兴新昌、长沙、吉安、宜宾高县、汕头五大赛区，每赛区四支球队，赛事覆盖全国多地，各组对决看点各异，强弱对抗十分均衡。绍兴新昌赛区集结浙江广厦、青岛国信海天、吉林东北虎、新疆广汇，老牌劲旅与实力派黑马齐聚，内线对抗堪称顶级。长沙赛区包含深圳新世纪、山西汾酒、北京控股、南京同曦，主打年轻球员对决，节奏明快、观赏性极强。
辽宁男篮新援爱德华兹同样备受期待，这位以色列联赛一阵后卫，场均近19分的得分效率，持球攻坚、外线投射能力出众，加上NBA练级归来的库珀，完美补齐辽宁后场轮换短板。北京队新援布朗有可能不参加季前赛，那么他们的沃特斯的表现就是这次比赛的看点。新疆从宁波买来了辛普森，这个纯控卫能否激活新疆一众国内球员？还有被徐昕夸赞的摩西布朗，在CBA能打出什么表现？
除此之外，浙江稠州后场维塔尔、南京同曦锋线弗兰克斯、广东新援卢卡、山东班顿，均是休赛期针对性补强的优质引援。这些新外援风格各异，有些持球单打攻坚，有些是团队型外援，最关键是跟球队是否适配。
季前赛是新赛季的风向标，五大赛区群雄逐鹿，新外援悉数亮相试水。没有战绩压力，各队将放开手脚磨合阵容、打磨战术，漫长的休赛期，终于要结束了！
【历史交锋】
CBA季前赛开打倒计时仍未官宣 广东到底需要什么样大外援？ CBA季前赛将于10月9日正式开打，对于广东男篮来说，在外援的选择上可能需要做好迎接困难的准备，核心小外援萨姆纳由于手部伤病问题，想要短时间内出战的难度相对比较大。
有球迷比较好奇，广东到底需要什么样的大外援？
或许也是过去几年，历史上CBA豪门球队与NBL球队竞争，但后者选择征战NBL的案例。
5号位的大外援，肯定需要兼顾身高和臂展，还有一定的自我进攻能力，综合这些因素，广东男篮确实需要权衡利弊多方面的因素。
参考广东男篮已经分别签下了萨姆纳，博日奇两人，接下来在大外援的选择上，可能会以谨慎为主，而新赛季本土阵容，某种程度已经是完成瘦身，王少杰，杜润旺离开球队后，给到焦泊乔，王洪泽等人，更多的出场机会。
梅克的身高和臂展，毫无疑问是具备撑起5号位重任，良好的吃饼能力也具有一定的打挡拆能力。
而外界重点关注的大外援，至今尚未完成官宣，这就意味着接下来的季前赛，广东男篮可能只有锋线外援博日奇一人出战。
根据此前媒体报道，广东男篮一度与前福建男篮大外援梅克签约，也开出所有中国篮球俱乐部中的最有诚意的报价，但梅克的团队最终选择了NBL香港金牛。
如果新的外教团队在外援的选择上具有更高的话语权，以广东男篮新任外教内纳德·亚科夫列维奇履历，他更多看重团队型的大外援，接下来NBA的季前赛同样开打，是否意味着有新的人选，值得外界的关注。
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
北京时间12月23日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第21轮，天津男篮93-80战胜北京首钢。
第一节，天津队开场后气势如虹，一波17-5的攻击波占据主动，首钢进入状态较慢，单节只得到13分，天津26-13领先。第二节，两队展开拉锯战，首钢反复冲击，但天津牢牢守住了领先优势，半场首钢33-49落后。
四川队：萨姆纳37分12篮板9助攻2抢断，李金效6分5篮板，亨特23分，马里奇9分，苏若禹7分。
首钢队：陈盈骏17分5篮板5助攻，雷蒙7分6篮板4助攻，范子铭4分9篮板，奥莫特10分，所罗门11分，曾凡博4分8篮板，杰曼19分。
吉林队：琼斯43分8篮板8助攻4抢断，崔晋铭16分，吴昌泽8分，基兹林克17分，栾利程9分。
易边再战，首钢吹响反攻的号角，一度追到只差7分，但后劲不足，天津队稳住阵脚后再次拉开分差，首钢单节只追回1分。第四节，首钢轰出一波9-0的攻击波迫近比分，关键时刻林庭谦连续策动攻势，天津轰出14-2再次拉开分差，最终，天津男篮93-80战胜北京首钢。
四川99-98江苏
上海队：布莱德索9分6篮板19助攻4抢断，王哲林13分8篮板，李添荣27分，李弘权34分，洛夫顿25分13篮板9助攻，刘铮7分。
上海138-107吉林
天津队：郑昊燃15分7篮板，拉维特22分6助攻，大卫-詹姆斯14分12篮板，林庭谦12分5助攻，哈姆雷特10分。
江苏队：古德温23分7篮板6助攻，郑祺龙7分7篮板，杰克逊22分4助攻，汤普森10分7篮板，刘泽希11分5篮板4助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
休赛期补强即将落幕，CBA新赛季正式进入倒计时！10月9日，2026-2027赛季CBA季前赛将全面打响，20支球队全员集结，分为五大赛区开启单循环对决，这也是各队休赛期引援、战术磨合的首次公开大考。新赛季多支强队完成外援升级，多位拥有NBA、顶级海外联赛履历的强援首次登陆CBA，看点拉满。
相较于赛区分组，本届季前赛最大的亮点当属外援阵容，多位实力派新援有望改变球队格局，成为新赛季X因素。其中最受瞩目的当属上海男篮新援拉塞尔和麦基，尤其是拉塞尔，这或许是CBA近年来最大牌的外援了，他来CBA能打成什么样，大家都很期待。
吉安赛区阵容同样硬核，北京首钢、浙江稠州、宁波富邦、江苏肯帝亚四队同台，攻防体系各具特色，老牌强队与中游球队的较量极具看点。宜宾高县赛区拥有辽宁沈阳三生、上海久事、福建浔兴、四川锦城。汕头赛区集结广东宏远、山东高速、天津荣钢、广州龙狮。
本次季前赛共设绍兴新昌、长沙、吉安、宜宾高县、汕头五大赛区，每赛区四支球队，赛事覆盖全国多地，各组对决看点各异，强弱对抗十分均衡。绍兴新昌赛区集结浙江广厦、青岛国信海天、吉林东北虎、新疆广汇，老牌劲旅与实力派黑马齐聚，内线对抗堪称顶级。长沙赛区包含深圳新世纪、山西汾酒、北京控股、南京同曦，主打年轻球员对决，节奏明快、观赏性极强。
辽宁男篮新援爱德华兹同样备受期待，这位以色列联赛一阵后卫，场均近19分的得分效率，持球攻坚、外线投射能力出众，加上NBA练级归来的库珀，完美补齐辽宁后场轮换短板。北京队新援布朗有可能不参加季前赛，那么他们的沃特斯的表现就是这次比赛的看点。新疆从宁波买来了辛普森，这个纯控卫能否激活新疆一众国内球员？还有被徐昕夸赞的摩西布朗，在CBA能打出什么表现？
除此之外，浙江稠州后场维塔尔、南京同曦锋线弗兰克斯、广东新援卢卡、山东班顿，均是休赛期针对性补强的优质引援。这些新外援风格各异，有些持球单打攻坚，有些是团队型外援，最关键是跟球队是否适配。
季前赛是新赛季的风向标，五大赛区群雄逐鹿，新外援悉数亮相试水。没有战绩压力，各队将放开手脚磨合阵容、打磨战术，漫长的休赛期，终于要结束了！
【历史交锋】
CBA季前赛开打倒计时仍未官宣 广东到底需要什么样大外援？ CBA季前赛将于10月9日正式开打，对于广东男篮来说，在外援的选择上可能需要做好迎接困难的准备，核心小外援萨姆纳由于手部伤病问题，想要短时间内出战的难度相对比较大。
有球迷比较好奇，广东到底需要什么样的大外援？
或许也是过去几年，历史上CBA豪门球队与NBL球队竞争，但后者选择征战NBL的案例。
5号位的大外援，肯定需要兼顾身高和臂展，还有一定的自我进攻能力，综合这些因素，广东男篮确实需要权衡利弊多方面的因素。
参考广东男篮已经分别签下了萨姆纳，博日奇两人，接下来在大外援的选择上，可能会以谨慎为主，而新赛季本土阵容，某种程度已经是完成瘦身，王少杰，杜润旺离开球队后，给到焦泊乔，王洪泽等人，更多的出场机会。
梅克的身高和臂展，毫无疑问是具备撑起5号位重任，良好的吃饼能力也具有一定的打挡拆能力。
而外界重点关注的大外援，至今尚未完成官宣，这就意味着接下来的季前赛，广东男篮可能只有锋线外援博日奇一人出战。
根据此前媒体报道，广东男篮一度与前福建男篮大外援梅克签约，也开出所有中国篮球俱乐部中的最有诚意的报价，但梅克的团队最终选择了NBL香港金牛。
如果新的外教团队在外援的选择上具有更高的话语权，以广东男篮新任外教内纳德·亚科夫列维奇履历，他更多看重团队型的大外援，接下来NBA的季前赛同样开打，是否意味着有新的人选，值得外界的关注。
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
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