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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
输给印尼，彻底无缘2026年世界杯后，伊万并未马上下课，他和球队一同前往重庆，备战10日和巴林的最后一场18强赛，而这，很可能是他执教国足的最后一场比赛了，虽然东亚杯一个月后开打，新帅大概率无法到位，但估计没人愿意再看到他了。
几乎锁定第二将直接晋级世界杯的澳大利亚（最后一场不输沙特5球及以上即可）在第2轮结束便换帅，选择了本土教练波波维奇，他曾是亚足联年度最佳教练，实际上，澳大利亚的教练水平一直不错；沙特队在第4轮后换帅，由超高年薪的曼奇尼变为原教练海纳赫，后者综合表现不错。
所以，此次国足选帅，必须进行全面的研判，这种研判要基于中国足球的现实，以2030年世界杯的备战为例，国足会呈现出以下几个特点：
首先是接轨主流，为什么？世界范围内，欧洲尤其是西欧的教练自然是主流所在，他们拥有更丰富的成长和执教经历，如果是东欧的教练，则以拥有在西欧执教的履历为佳。
最后是要提升预算。从低级别或者小俱乐部寻找年轻教练，当然有可能淘宝成功，但不确定性因素太多，教练也不容易被认可，这也是我们第一个标准为什么要接轨主流的原因所在。在主流的背景下，选帅的预算自然要有所提升，花小钱办大事，只能碰运气，一分钱一分货才是正常的规律。
国足这次所在的C组共6支球队，日本是绝对的霸主，成绩也好，自然没必要换帅，而排名第二到第四的球队都换了帅。
至于此次国足换帅，客观来讲难度其实很大，建议方向为接轨主流、全面研判、提升预算。
四是要有沟通能力及调节氛围的能力，可以归纳为情商高，中国足球最成功的国字号外教一个是米卢，一个是克劳琛。米卢是球迷熟悉的，情商非常高。克劳琛也很有意思，一位85国青队的球员曾透露，克劳琛在出征世青赛前说要带球队休假，然后再好好打世青赛，足协很无奈，沟通后说好歹带上足球装装样子。那次世青赛，国青三连胜，1/8决赛仅2比3憾负德国。
关于伊万为什么一定使用442菱形站位，或许很难从他嘴里找到真正的答案，但原因应该比较简单——他觉得这是他擅长的体系，包括在攻防层面，理论上是合理的，比如两个边前卫内收便可以是4312的阵型，进攻的话也会更立体，但在实操过程中，羸弱的单后腰其实存在严重问题；又或许他就是固执，尤其是总局和足协更多接管了球队的思想工作后，他在战术和阵型层面的坚持，更像是显示自己的存在，我思故我在，你思我做，我还算主教练吗？
我们自然期待优秀的本土教练可以执教，比如邵佳一，但他从事主教练工作还不到一年，需要历练。所以，此次换帅应该是接轨主流，寻找在欧洲主流联赛执教，或者在其他国家队执教比较成功的教练。需要说明的是，球员的身价和能力挂钩，教练亦如此，这一次，足协有必要提升换帅的预算，综合来说，就是要全面升级。
伊万对联赛中球员的表现似乎一直没有精准的判断，他唯一的亮点是敢用年轻人，即使犯了错也会给机会，比如胡荷韬和汪海健刚出场的时候都出现过失误，但他给予了充分信任，胡荷韬小有成绩；汪海健这次被弃用是因为在俱乐部打不上，出场实在太少。
一是未来仍旧存在中场失控的情况，此次18强赛，国足多场比赛控球率都在30%以下，下一届世预赛阵容实力很难有实质性提升，所以，善于反击的教练自然是主要方向，至于传控打法的教练，应该玩不转。
一些新人在成长，算是这次兵败唯一的欣慰。
印尼的换帅最有意思，他们是在第6轮后换帅的，下课的是功勋教练申台龙，上任的是克鲁伊维特，但他的执教水平其实并不被认可，但这次换帅很有针对性——以荷兰归化球员组成的“雇佣兵军团”，技战术体系其实不是最重要的，重要的是让他们全力以赴，作为偶像级的前荷兰巨星，带着一帮小迷弟踢比赛，斗志不算差。
其次是需要全面地研判。理论上，名帅自然最好，但也可能水土不服，曼奇尼便是失败案例，他曾带国米三连冠、带曼城首夺英超冠军、带意大利获得欧洲杯冠军，算是顶流，但在沙特，他明显没有展示出真正水平。
伊万执教国足，外界诟病的东西确实很多，战术体系尤其是阵型设定是最典型的，临场指挥层面，他也存在僵化、迟缓等明显的问题，包括人员的使用。当然，人员使用层面，更多和技战术设定相关，部分人员的取舍就是因为这个原因。此外，放弃部分人员有着其他背景，这涉及到为国出战的欲望、球队的内部氛围、年轻化考虑等多个层面。
具有良好的沟通能力，可以获得足协和队员更坚定地支持，营造更好的氛围。在目前的国字号教练中，西班牙人安东尼奥就是这样的类型，观察敏锐，应变强且擅长沟通，足协、中方同事和队员都非常认可他，但他资历不足，带完这一届U23国家队后，大概率会是下一届U23国家队（05国奥）主教练。
至于把他划到罪人层面上倒是大可不必，只不过是庸碌而已——在技战术能力更强、执行力也更强的球队中，他的弊端不易显现，但他显然不具备体系建设能力，不具备足够的掌控力，更不具备力挽狂澜的能力。
国足上一任教练扬科维奇是一个严谨且勤奋的教练，在执教低级别国字号球队执教时，拥有不错的口碑，他上位后存在一个明显的问题，就是他的权威不足以支撑强硬的管理模式。相较而言，知名度更高、成功经验更多的教练，在权威性层面上便不存在任何问题，而这种权威性影响的不仅仅是球员及球队的内部氛围，也包括媒体和球迷。
其实，伊万在2010年执教泰山的经历就说明了一些东西。后图拔时代，球队问题多多，但继任者伊万仍在2010年率队夺冠，但2011年仅仅打了两个多月，他就下课了。当时，俱乐部可能觉得，伊万下课就可以“解决问题”，但实际上，问题越来越多，两年换了五个教练，其中2011年先后有三位教练或代理教练。
目前来看足协有必要面向西欧主流教练，当然，部分长期执教国字号且战绩出色的其他地区教练亦可考虑。
国足的当务之急便是换帅，哪怕无法参加东亚杯，也需确保在9月国际足联比赛日的时候带队。国足多项工作中，管理和换帅是两大关键，前者包括国足的管理体系、思想工作等多个层面，也是足协此前努力的重点；后者则涉及内部氛围、技战术体系、临场指挥等更多直接决定比赛胜负的层面。
二是国足阵容更年轻，首发平均年龄很有可能降低到25岁左右，即05年龄段及以后的球员挑大梁，善于使用年轻球员的教练更有优势。
三是如果对中国足球不熟悉，或者对亚洲足球也不熟悉，那么，具有较强应变能力的教练是方向所在，否则，不熟悉加上不愿意变通，在战术层面容易形成误判。
【球队数据】
北京时间9月25日，凯尔特人新赛季媒体日，克里斯塔斯-波尔津吉斯在接受采访时透露，自己休赛期接受了脚踝手术，最快将在今年12月份复出。
总决赛，波尔津吉斯复出替补出战了前两战，帮助球队奠定胜势。总决赛最后一战，他同样替补登场帮助球队捧起冠军奖杯。
波尔津吉斯去年夏天加盟凯尔特，随后帮助凯尔特人取得常规赛联盟第一的战绩以及收获队史第18座冠军奖杯。
波尔津吉斯透露，自己的手术恢复期为5到6个月，他最早将在今年12月份回归赛场。
休赛期，波尔津吉斯接受了脚踝手术，以修复断裂的支持带和脱臼的胫骨后的肌腱。
上赛季季后赛期间，波尔津吉斯在首轮手上，随后缺席了东部四强战和东部决赛的比赛。
（修楚）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
张子宇这个名字，关心中国篮球的人肯定都听过，这个身高226公分的女篮球员实在是很难不被重视。
WNBA最近几年的发展势头很猛，球员薪资提升明显，也不断扩军，增加球队，因此选秀名额在不断增加。现在张子宇对于WNBA来说，悬念不在于能不能被选中，而在于能不能在首轮（前15顺位）被选中，能不能在乐透区（前7顺位）被选中。
最近在澳门进行了两场NBA季前赛，也就是所谓的“NBA中国赛”，很多篮球圈的名流都去了那里，张子宇也去了。张子宇不是自己去混个脸熟的，她是受邀去参加NBA相关活动的。
张子宇明年就满20岁，自动获得WNBA选秀的资格，即便没有主动报名也可以被WNBA球队选中。张子宇自己很希望挑战WNBA，目前已经有多支WNBA球队跟张子宇的经纪团队取得联系，希望更多地了解张子宇。
WNBA跟NBA有着强绑定的关系，因此NBA实际上就是在帮助WNBA牵线，希望引进张子宇。张子宇这一趟行程，实际上就是去谈很多细节的事情，她登陆WNBA，估计就是这一两年的事情了。
目前张子宇已经是中国女篮的一员，在女篮世界杯上表现可圈可点，给大家很深刻的印象。张子宇也确实有着非常不错的发展前景，WNBA方面是一定不会错过她的。
跟不少NBA球员以及NBA总裁肖华见面之后，张子宇更有信心和耐心去挑战WNBA，估计明年她就要被选中了。
【比赛分析】
输给印尼，彻底无缘2026年世界杯后，伊万并未马上下课，他和球队一同前往重庆，备战10日和巴林的最后一场18强赛，而这，很可能是他执教国足的最后一场比赛了，虽然东亚杯一个月后开打，新帅大概率无法到位，但估计没人愿意再看到他了。
几乎锁定第二将直接晋级世界杯的澳大利亚（最后一场不输沙特5球及以上即可）在第2轮结束便换帅，选择了本土教练波波维奇，他曾是亚足联年度最佳教练，实际上，澳大利亚的教练水平一直不错；沙特队在第4轮后换帅，由超高年薪的曼奇尼变为原教练海纳赫，后者综合表现不错。
所以，此次国足选帅，必须进行全面的研判，这种研判要基于中国足球的现实，以2030年世界杯的备战为例，国足会呈现出以下几个特点：
首先是接轨主流，为什么？世界范围内，欧洲尤其是西欧的教练自然是主流所在，他们拥有更丰富的成长和执教经历，如果是东欧的教练，则以拥有在西欧执教的履历为佳。
最后是要提升预算。从低级别或者小俱乐部寻找年轻教练，当然有可能淘宝成功，但不确定性因素太多，教练也不容易被认可，这也是我们第一个标准为什么要接轨主流的原因所在。在主流的背景下，选帅的预算自然要有所提升，花小钱办大事，只能碰运气，一分钱一分货才是正常的规律。
国足这次所在的C组共6支球队，日本是绝对的霸主，成绩也好，自然没必要换帅，而排名第二到第四的球队都换了帅。
至于此次国足换帅，客观来讲难度其实很大，建议方向为接轨主流、全面研判、提升预算。
四是要有沟通能力及调节氛围的能力，可以归纳为情商高，中国足球最成功的国字号外教一个是米卢，一个是克劳琛。米卢是球迷熟悉的，情商非常高。克劳琛也很有意思，一位85国青队的球员曾透露，克劳琛在出征世青赛前说要带球队休假，然后再好好打世青赛，足协很无奈，沟通后说好歹带上足球装装样子。那次世青赛，国青三连胜，1/8决赛仅2比3憾负德国。
关于伊万为什么一定使用442菱形站位，或许很难从他嘴里找到真正的答案，但原因应该比较简单——他觉得这是他擅长的体系，包括在攻防层面，理论上是合理的，比如两个边前卫内收便可以是4312的阵型，进攻的话也会更立体，但在实操过程中，羸弱的单后腰其实存在严重问题；又或许他就是固执，尤其是总局和足协更多接管了球队的思想工作后，他在战术和阵型层面的坚持，更像是显示自己的存在，我思故我在，你思我做，我还算主教练吗？
我们自然期待优秀的本土教练可以执教，比如邵佳一，但他从事主教练工作还不到一年，需要历练。所以，此次换帅应该是接轨主流，寻找在欧洲主流联赛执教，或者在其他国家队执教比较成功的教练。需要说明的是，球员的身价和能力挂钩，教练亦如此，这一次，足协有必要提升换帅的预算，综合来说，就是要全面升级。
伊万对联赛中球员的表现似乎一直没有精准的判断，他唯一的亮点是敢用年轻人，即使犯了错也会给机会，比如胡荷韬和汪海健刚出场的时候都出现过失误，但他给予了充分信任，胡荷韬小有成绩；汪海健这次被弃用是因为在俱乐部打不上，出场实在太少。
一是未来仍旧存在中场失控的情况，此次18强赛，国足多场比赛控球率都在30%以下，下一届世预赛阵容实力很难有实质性提升，所以，善于反击的教练自然是主要方向，至于传控打法的教练，应该玩不转。
一些新人在成长，算是这次兵败唯一的欣慰。
印尼的换帅最有意思，他们是在第6轮后换帅的，下课的是功勋教练申台龙，上任的是克鲁伊维特，但他的执教水平其实并不被认可，但这次换帅很有针对性——以荷兰归化球员组成的“雇佣兵军团”，技战术体系其实不是最重要的，重要的是让他们全力以赴，作为偶像级的前荷兰巨星，带着一帮小迷弟踢比赛，斗志不算差。
其次是需要全面地研判。理论上，名帅自然最好，但也可能水土不服，曼奇尼便是失败案例，他曾带国米三连冠、带曼城首夺英超冠军、带意大利获得欧洲杯冠军，算是顶流，但在沙特，他明显没有展示出真正水平。
伊万执教国足，外界诟病的东西确实很多，战术体系尤其是阵型设定是最典型的，临场指挥层面，他也存在僵化、迟缓等明显的问题，包括人员的使用。当然，人员使用层面，更多和技战术设定相关，部分人员的取舍就是因为这个原因。此外，放弃部分人员有着其他背景，这涉及到为国出战的欲望、球队的内部氛围、年轻化考虑等多个层面。
具有良好的沟通能力，可以获得足协和队员更坚定地支持，营造更好的氛围。在目前的国字号教练中，西班牙人安东尼奥就是这样的类型，观察敏锐，应变强且擅长沟通，足协、中方同事和队员都非常认可他，但他资历不足，带完这一届U23国家队后，大概率会是下一届U23国家队（05国奥）主教练。
至于把他划到罪人层面上倒是大可不必，只不过是庸碌而已——在技战术能力更强、执行力也更强的球队中，他的弊端不易显现，但他显然不具备体系建设能力，不具备足够的掌控力，更不具备力挽狂澜的能力。
国足上一任教练扬科维奇是一个严谨且勤奋的教练，在执教低级别国字号球队执教时，拥有不错的口碑，他上位后存在一个明显的问题，就是他的权威不足以支撑强硬的管理模式。相较而言，知名度更高、成功经验更多的教练，在权威性层面上便不存在任何问题，而这种权威性影响的不仅仅是球员及球队的内部氛围，也包括媒体和球迷。
其实，伊万在2010年执教泰山的经历就说明了一些东西。后图拔时代，球队问题多多，但继任者伊万仍在2010年率队夺冠，但2011年仅仅打了两个多月，他就下课了。当时，俱乐部可能觉得，伊万下课就可以“解决问题”，但实际上，问题越来越多，两年换了五个教练，其中2011年先后有三位教练或代理教练。
目前来看足协有必要面向西欧主流教练，当然，部分长期执教国字号且战绩出色的其他地区教练亦可考虑。
国足的当务之急便是换帅，哪怕无法参加东亚杯，也需确保在9月国际足联比赛日的时候带队。国足多项工作中，管理和换帅是两大关键，前者包括国足的管理体系、思想工作等多个层面，也是足协此前努力的重点；后者则涉及内部氛围、技战术体系、临场指挥等更多直接决定比赛胜负的层面。
二是国足阵容更年轻，首发平均年龄很有可能降低到25岁左右，即05年龄段及以后的球员挑大梁，善于使用年轻球员的教练更有优势。
三是如果对中国足球不熟悉，或者对亚洲足球也不熟悉，那么，具有较强应变能力的教练是方向所在，否则，不熟悉加上不愿意变通，在战术层面容易形成误判。
【球队数据】
北京时间9月25日，凯尔特人新赛季媒体日，克里斯塔斯-波尔津吉斯在接受采访时透露，自己休赛期接受了脚踝手术，最快将在今年12月份复出。
总决赛，波尔津吉斯复出替补出战了前两战，帮助球队奠定胜势。总决赛最后一战，他同样替补登场帮助球队捧起冠军奖杯。
波尔津吉斯去年夏天加盟凯尔特，随后帮助凯尔特人取得常规赛联盟第一的战绩以及收获队史第18座冠军奖杯。
波尔津吉斯透露，自己的手术恢复期为5到6个月，他最早将在今年12月份回归赛场。
休赛期，波尔津吉斯接受了脚踝手术，以修复断裂的支持带和脱臼的胫骨后的肌腱。
上赛季季后赛期间，波尔津吉斯在首轮手上，随后缺席了东部四强战和东部决赛的比赛。
（修楚）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
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“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
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如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
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最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
张子宇这个名字，关心中国篮球的人肯定都听过，这个身高226公分的女篮球员实在是很难不被重视。
WNBA最近几年的发展势头很猛，球员薪资提升明显，也不断扩军，增加球队，因此选秀名额在不断增加。现在张子宇对于WNBA来说，悬念不在于能不能被选中，而在于能不能在首轮（前15顺位）被选中，能不能在乐透区（前7顺位）被选中。
最近在澳门进行了两场NBA季前赛，也就是所谓的“NBA中国赛”，很多篮球圈的名流都去了那里，张子宇也去了。张子宇不是自己去混个脸熟的，她是受邀去参加NBA相关活动的。
张子宇明年就满20岁，自动获得WNBA选秀的资格，即便没有主动报名也可以被WNBA球队选中。张子宇自己很希望挑战WNBA，目前已经有多支WNBA球队跟张子宇的经纪团队取得联系，希望更多地了解张子宇。
WNBA跟NBA有着强绑定的关系，因此NBA实际上就是在帮助WNBA牵线，希望引进张子宇。张子宇这一趟行程，实际上就是去谈很多细节的事情，她登陆WNBA，估计就是这一两年的事情了。
目前张子宇已经是中国女篮的一员，在女篮世界杯上表现可圈可点，给大家很深刻的印象。张子宇也确实有着非常不错的发展前景，WNBA方面是一定不会错过她的。
跟不少NBA球员以及NBA总裁肖华见面之后，张子宇更有信心和耐心去挑战WNBA，估计明年她就要被选中了。
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