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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间2月3日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第38轮结束两场比赛的争夺。
江苏队：卡巴16分10篮板，蒋浩然18分，莱利19分5助攻，刘志轩4分，崔晓龙9分，永康6分。
宁波队：许裕茁15分5助攻，阿尔斯兰33分12助攻，赵建树13分7篮板4助攻，曲虹霖10分，袁振梁9分8篮板。
浙江队：陆文博13分，程帅澎27分6篮板9助攻2抢断，余嘉豪20分4篮板2盖帽，王奕博8分9助攻，卡里克-琼斯23分，佩里13分6篮板。
第三节，两队大打对攻战，江苏手感回暖，单节轰下34分追回5分，首钢85-66领先。第四节，两队交替得分，崔晓龙拼到满犯离场，大比分落后的江苏无力回天，最终，江苏89-113不敌首钢。
第一节，开场后经过短暂相持，首钢逐渐领先到两位数，江苏进攻乏力，首钢众将则手感火热，30-15领先江苏。第二节，首钢很快将领先优势扩大到20分以上，江苏进攻端依然手感冰凉，首钢单节再赢9分，半场56-32遥遥领先。
江苏89-113北京首钢
首钢队：张才仁15分4助攻，基恩22分，田宇翔9分5篮板6助攻4抢断，范子铭18分10篮板，利夫29分6篮板5助攻。
浙江120-106宁波
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间12月29日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
雷霆106-94大胜黄蜂
雷霆（25-5）：亚历山大22分4篮板6助攻、杰伦-威廉姆斯20分6助攻、维金斯17分5篮板、哈腾12分15篮板4助攻、米切尔10分5篮板4助攻
黄蜂遭遇7连败，7胜24负排在东部第十三。
雄鹿（16-14）：利拉德29分6篮板11助攻、洛佩斯22分7篮板3助攻3盖帽、米德尔顿21分6篮板4助攻、波蒂斯14分9篮板4助攻
黄蜂（7-24）：布里奇斯19分10篮板6助攻、米西奇16分4助攻、马克-威廉姆斯12分10篮板、赛斯-库里12分、约什-格林10分、以赛亚-王10分
吉迪三双率领公牛取胜，公牛14胜18负排名东部第九。
公牛（14-18）：吉迪23分15篮板10助攻、武切维奇23分13篮板5助攻、怀特22分4助攻、拉文15分6篮板7助攻、鲍尔9分3篮板3助攻
字母哥继续缺阵，利拉德复出空砍29分11助攻，雄鹿2连败16胜14负继续排名东部第五。
公牛116-111险胜雄鹿
雷霆三分手感不佳但依旧轻松取胜，十连胜继续稳居西部第一。
（修楚）
【历史交锋】
国足无缘2026美加墨世界杯后，明天的这场比赛或许是队内部分球员的国家队生涯最后一舞。今天，王大雷在赛前发布会上谈到了这个话题，他说到现在20年了，经历了很多教练、队友和前辈，也学到了很多东西，但一直没有成功过，希望在国家队最后一次预选赛，能给年轻球员留下一些他们未来用得到的东西，也希望他们能把团结的精神一直传递下去。
对于明天的这场比赛，王大雷说道：“如主教练所说，我们缺失了很多球员，但也积极备战比赛，在一年多时间里感觉时间很快，现在到了最后一场比赛，也是我最后一场世界杯预选赛，我希望能和队友们一起，赢下比赛，也希望这场比赛可以激励年轻球员，在以后的世预赛里给他们做出好的榜样。”
王大雷对于自己近20年的国家队生涯回忆道：“从我第一次进国家队，是06年，到现在20年了，经历了很多教练、队友和前辈，我也学到了很多东西，但一直没有成功过，我希望是在国家队最后一次预选赛，能给年轻球员留下一些他们未来用得到的东西，也希望他们能把团结的精神一直传递下去。每一次采访的时候我们都是国家队很团结，大家都做了努力和牺牲，我希望离开的时候，把所有不好的东西都带来，留下有用的东西。”
【球员介绍】
一头，女篮8名国手收拾行李去了海外——韩旭、王思雨、杨舒予、张王来直奔澳大利亚，李月汝留在美国，李梦、冉珂嘉、张笑、邓雨婷闯NCAA。新赛季WCBA还没开打，台柱子先走了一半。
所以这篇文章的结论很简单：
先聊留洋。有人说这是“逃跑”，WCBA工资帽国内球员总额1080万、个人最低7.2万，跟WNBA那边一比，差距不是一星半点。但真正让这批人下决心的，不是钱——是比赛质量。WCBA上赛季四川女篮31胜1负、天津女篮0胜32负全败垫底，强弱差距大到第二节就没悬念。你让韩旭在这种环境里练什么？练“如何稳定地欺负弱队”吗？
中国篮球正在经历一次“被动改革”。 不是上面想改，是球员先动了，联赛问题先爆了，逼着管理层必须接招。女篮8个人走出去，是球员用脚投票；CBA两条红线立起来，是管理层用规矩兜底。方向对不对，得看2028年洛杉矶奥运会。
但这里还有一个更深的问题，没人愿意正面聊：长期集训这套逻辑，还管用吗？
问题在于，当你的后卫线面对法国队的全场紧逼时，球运不过半场；当你的锋线面对欧美球员的身体对抗时，第一步就被顶开。这些毛病，在WCBA里永远练不出来，因为WCBA里没人这么防你。
杨舒予的路子最能说明问题。她先在澳洲二级联赛墨尔本老虎队打了一个完整赛季，场均18.8分4.8助攻，命中率49%，三分命中率超43%，悉尼火焰队看了这份成绩单，合同直接拍过来。这不是“镀金”，这是自己拿比赛打出来的路。王思雨31岁了，脚踝两条韧带旧伤还没好利索，亚运会铜牌战打完不到10天就飞到墨尔本——她图啥？荣誉簿上什么都不缺了，图的就是在高压对抗里再逼自己一把。
2026年女篮世界杯，中国女篮止步八强，四分之一决赛61:90不敌法国，最终排名第七，世界排名从第四掉到第七。韩旭打了5场，场均18.8分10.8篮板，投篮命中率52.7%，三分命中率52.4%。一个中锋打出这种数据，球队还是输了29分。问题不在韩旭身上。
宫鲁鸣的原话是： “队员需要不断突破自我，到更高水平的联赛锻炼自己，适应更强的对抗，更快地提升自己，从而更好地为国效力。” 说得客气，翻译一下就是——关在家里练，练不出来。 今年4月女篮开启5个月封闭集训，首期报到只有6个人。人都凑不齐，你还练什么战术默契？
一边放人，一边关门。听着像精神分裂，其实是同一件事。
前队长杨力维在央视采访里讲得很直白——长时间集训不是最优解，球员需要磨合也需要生活，需要时间打磨个人技术。日本女篮用10天集训就直接和WNBA球队实战对抗了。咱们呢？5个月封闭集训，首期报到6个人。
但问题来了：这两条线，真能管出成绩吗？
再看CBA这边。两条红线，一条管人，一条管药。
你骂一句，罚你；你做一下，罚你；你的球员闹事，你教练掏钱。这套逻辑简单粗暴，但有效。
这不是在否定集训的价值，而是在说：集训和联赛的关系，得重新算一笔账。 你把球员关在一起5个月，不如让她们在海外高水平联赛里打5个月，赛前再回来合练两周。这个账，越来越多的球员自己会算。
赛风赛纪这条，CBA是真下了狠手。CBA推行赛风赛纪责任人制度，主教练和俱乐部管理层连带处罚。山西外援迪亚洛做侮辱性手势被罚3万，主教练潘江跟着被罚1万。山西主教练潘江辱骂裁判，停赛加罚款合计6万。青岛外援做侮辱性动作，自己被停赛罚5万，主教练刘维伟追加罚款1万。
另一头，CBA新赛季工作会议上，两条红线直接拍桌：赛风赛纪从严，反兴奋剂准入全员覆盖，所有参赛人员都必须完成准入考核才能上场。外援有兴奋剂前科？一律不予注册。
赛风赛纪管的是“别乱来”，反兴奋剂管的是“别作弊”。两者加在一起，管的是底线，不是上限。管住了底线，不代表你就能赢法国19分。
反兴奋剂这条更硬。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员必须完成教育、考试、宣誓和承诺才能获得参赛资格。外援注册环节直接前置背景审查，有公开可查的兴奋剂前科记录，一票否决。天津外援杰伦·哈里斯因为NBA时期的违规用药记录被CBA直接拒绝注册，成了新规下第一个“吃螃蟹”的人。
所以回到开头那个“看不懂”的操作：放8个人出去，同时给CBA划红线。放人，是解决“上限”问题；划线，是解决“底线”问题。两者不矛盾，恰恰是一套组合拳。
但至少有一件事是确定的：靠关起门来苦练、靠国内联赛刷数据、靠喊口号凝聚战斗力——这条路，走不通了。
谁先看清楚这一点，谁就先赢一步。
北京时间2月3日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第38轮结束两场比赛的争夺。
江苏队：卡巴16分10篮板，蒋浩然18分，莱利19分5助攻，刘志轩4分，崔晓龙9分，永康6分。
宁波队：许裕茁15分5助攻，阿尔斯兰33分12助攻，赵建树13分7篮板4助攻，曲虹霖10分，袁振梁9分8篮板。
浙江队：陆文博13分，程帅澎27分6篮板9助攻2抢断，余嘉豪20分4篮板2盖帽，王奕博8分9助攻，卡里克-琼斯23分，佩里13分6篮板。
第三节，两队大打对攻战，江苏手感回暖，单节轰下34分追回5分，首钢85-66领先。第四节，两队交替得分，崔晓龙拼到满犯离场，大比分落后的江苏无力回天，最终，江苏89-113不敌首钢。
第一节，开场后经过短暂相持，首钢逐渐领先到两位数，江苏进攻乏力，首钢众将则手感火热，30-15领先江苏。第二节，首钢很快将领先优势扩大到20分以上，江苏进攻端依然手感冰凉，首钢单节再赢9分，半场56-32遥遥领先。
江苏89-113北京首钢
首钢队：张才仁15分4助攻，基恩22分，田宇翔9分5篮板6助攻4抢断，范子铭18分10篮板，利夫29分6篮板5助攻。
浙江120-106宁波
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间12月29日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
雷霆106-94大胜黄蜂
雷霆（25-5）：亚历山大22分4篮板6助攻、杰伦-威廉姆斯20分6助攻、维金斯17分5篮板、哈腾12分15篮板4助攻、米切尔10分5篮板4助攻
黄蜂遭遇7连败，7胜24负排在东部第十三。
雄鹿（16-14）：利拉德29分6篮板11助攻、洛佩斯22分7篮板3助攻3盖帽、米德尔顿21分6篮板4助攻、波蒂斯14分9篮板4助攻
黄蜂（7-24）：布里奇斯19分10篮板6助攻、米西奇16分4助攻、马克-威廉姆斯12分10篮板、赛斯-库里12分、约什-格林10分、以赛亚-王10分
吉迪三双率领公牛取胜，公牛14胜18负排名东部第九。
公牛（14-18）：吉迪23分15篮板10助攻、武切维奇23分13篮板5助攻、怀特22分4助攻、拉文15分6篮板7助攻、鲍尔9分3篮板3助攻
字母哥继续缺阵，利拉德复出空砍29分11助攻，雄鹿2连败16胜14负继续排名东部第五。
公牛116-111险胜雄鹿
雷霆三分手感不佳但依旧轻松取胜，十连胜继续稳居西部第一。
（修楚）
【历史交锋】
国足无缘2026美加墨世界杯后，明天的这场比赛或许是队内部分球员的国家队生涯最后一舞。今天，王大雷在赛前发布会上谈到了这个话题，他说到现在20年了，经历了很多教练、队友和前辈，也学到了很多东西，但一直没有成功过，希望在国家队最后一次预选赛，能给年轻球员留下一些他们未来用得到的东西，也希望他们能把团结的精神一直传递下去。
对于明天的这场比赛，王大雷说道：“如主教练所说，我们缺失了很多球员，但也积极备战比赛，在一年多时间里感觉时间很快，现在到了最后一场比赛，也是我最后一场世界杯预选赛，我希望能和队友们一起，赢下比赛，也希望这场比赛可以激励年轻球员，在以后的世预赛里给他们做出好的榜样。”
王大雷对于自己近20年的国家队生涯回忆道：“从我第一次进国家队，是06年，到现在20年了，经历了很多教练、队友和前辈，我也学到了很多东西，但一直没有成功过，我希望是在国家队最后一次预选赛，能给年轻球员留下一些他们未来用得到的东西，也希望他们能把团结的精神一直传递下去。每一次采访的时候我们都是国家队很团结，大家都做了努力和牺牲，我希望离开的时候，把所有不好的东西都带来，留下有用的东西。”
【球员介绍】
一头，女篮8名国手收拾行李去了海外——韩旭、王思雨、杨舒予、张王来直奔澳大利亚，李月汝留在美国，李梦、冉珂嘉、张笑、邓雨婷闯NCAA。新赛季WCBA还没开打，台柱子先走了一半。
所以这篇文章的结论很简单：
先聊留洋。有人说这是“逃跑”，WCBA工资帽国内球员总额1080万、个人最低7.2万，跟WNBA那边一比，差距不是一星半点。但真正让这批人下决心的，不是钱——是比赛质量。WCBA上赛季四川女篮31胜1负、天津女篮0胜32负全败垫底，强弱差距大到第二节就没悬念。你让韩旭在这种环境里练什么？练“如何稳定地欺负弱队”吗？
中国篮球正在经历一次“被动改革”。 不是上面想改，是球员先动了，联赛问题先爆了，逼着管理层必须接招。女篮8个人走出去，是球员用脚投票；CBA两条红线立起来，是管理层用规矩兜底。方向对不对，得看2028年洛杉矶奥运会。
但这里还有一个更深的问题，没人愿意正面聊：长期集训这套逻辑，还管用吗？
问题在于，当你的后卫线面对法国队的全场紧逼时，球运不过半场；当你的锋线面对欧美球员的身体对抗时，第一步就被顶开。这些毛病，在WCBA里永远练不出来，因为WCBA里没人这么防你。
杨舒予的路子最能说明问题。她先在澳洲二级联赛墨尔本老虎队打了一个完整赛季，场均18.8分4.8助攻，命中率49%，三分命中率超43%，悉尼火焰队看了这份成绩单，合同直接拍过来。这不是“镀金”，这是自己拿比赛打出来的路。王思雨31岁了，脚踝两条韧带旧伤还没好利索，亚运会铜牌战打完不到10天就飞到墨尔本——她图啥？荣誉簿上什么都不缺了，图的就是在高压对抗里再逼自己一把。
2026年女篮世界杯，中国女篮止步八强，四分之一决赛61:90不敌法国，最终排名第七，世界排名从第四掉到第七。韩旭打了5场，场均18.8分10.8篮板，投篮命中率52.7%，三分命中率52.4%。一个中锋打出这种数据，球队还是输了29分。问题不在韩旭身上。
宫鲁鸣的原话是： “队员需要不断突破自我，到更高水平的联赛锻炼自己，适应更强的对抗，更快地提升自己，从而更好地为国效力。” 说得客气，翻译一下就是——关在家里练，练不出来。 今年4月女篮开启5个月封闭集训，首期报到只有6个人。人都凑不齐，你还练什么战术默契？
一边放人，一边关门。听着像精神分裂，其实是同一件事。
前队长杨力维在央视采访里讲得很直白——长时间集训不是最优解，球员需要磨合也需要生活，需要时间打磨个人技术。日本女篮用10天集训就直接和WNBA球队实战对抗了。咱们呢？5个月封闭集训，首期报到6个人。
但问题来了：这两条线，真能管出成绩吗？
再看CBA这边。两条红线，一条管人，一条管药。
你骂一句，罚你；你做一下，罚你；你的球员闹事，你教练掏钱。这套逻辑简单粗暴，但有效。
这不是在否定集训的价值，而是在说：集训和联赛的关系，得重新算一笔账。 你把球员关在一起5个月，不如让她们在海外高水平联赛里打5个月，赛前再回来合练两周。这个账，越来越多的球员自己会算。
赛风赛纪这条，CBA是真下了狠手。CBA推行赛风赛纪责任人制度，主教练和俱乐部管理层连带处罚。山西外援迪亚洛做侮辱性手势被罚3万，主教练潘江跟着被罚1万。山西主教练潘江辱骂裁判，停赛加罚款合计6万。青岛外援做侮辱性动作，自己被停赛罚5万，主教练刘维伟追加罚款1万。
另一头，CBA新赛季工作会议上，两条红线直接拍桌：赛风赛纪从严，反兴奋剂准入全员覆盖，所有参赛人员都必须完成准入考核才能上场。外援有兴奋剂前科？一律不予注册。
赛风赛纪管的是“别乱来”，反兴奋剂管的是“别作弊”。两者加在一起，管的是底线，不是上限。管住了底线，不代表你就能赢法国19分。
反兴奋剂这条更硬。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员必须完成教育、考试、宣誓和承诺才能获得参赛资格。外援注册环节直接前置背景审查，有公开可查的兴奋剂前科记录，一票否决。天津外援杰伦·哈里斯因为NBA时期的违规用药记录被CBA直接拒绝注册，成了新规下第一个“吃螃蟹”的人。
所以回到开头那个“看不懂”的操作：放8个人出去，同时给CBA划红线。放人，是解决“上限”问题；划线，是解决“底线”问题。两者不矛盾，恰恰是一套组合拳。
但至少有一件事是确定的：靠关起门来苦练、靠国内联赛刷数据、靠喊口号凝聚战斗力——这条路，走不通了。
谁先看清楚这一点，谁就先赢一步。
📷 河南队精彩图集
