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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月22日，CBA常规赛第20轮，山东经过加时110-107险胜北京，山东结束3连败。
山东（8-12）：高诗岩29分9篮板3助攻4抢断、沙约克28分6助攻5抢断、吉伦沃特16分7篮板、焦海龙13分6篮板、陈培东9分4篮板4助攻、陶汉林4分6篮板3助攻
首节比赛，高诗岩率领山东占得先机，北京及时调整完成反超，双方打平结束第一节。第二节，山东再度取得领先，北京则一波高潮完成反超。半场结束时，北京领先山东8分。下半场，山东一直紧咬比分，末节实现反超。关键时刻陶汉林绝杀失手，双方进入加时。加时赛，高诗岩连得5分率队取胜。最终，山东经过加时110-107险胜北京结束3连败。
北京（11-9）：基恩22分5篮板5助攻、范子铭16分10篮板、方硕16分7助攻、利夫14分7篮板、张才仁12分6篮板、田宇翔10分3助攻、翟晓川6分6篮板3助攻
（修楚）
【球队数据】
随着国际比赛日告一段落，中超联赛也再次回到了人们的视野之中。昨天，河南2-2深圳新鹏城，青岛海牛主场0-3北京国安。河南队在长达80分钟多打1人的情况下竟然没能占据优势，而海牛更是输掉了续命之战，提前告别了中超。此外，河南已经8场不胜，海牛则是中超10连败，这2支球队近期状态都非常低迷。有记者透露，原来他们遇到了困难。
从主场1-1平大连英博开始，再到这次2-2平深圳新鹏城，河南队已连着8场没有赢球了。此外，河南队也有一定的降级风险。虽说现在他们比降级区的武汉三镇多了7分，但三镇少赛1场，若本场赢球则有24分，双方就只有1场球的距离。加上身后还有天津津门虎与辽宁铁人紧紧追赶，因此河南队也没能提前保级，接下来他们根本没有继续躺平的资本。
另一位《足球报》记者陈永也报道了青岛海牛的近况。昨天，青岛海牛主场0-3输给了北京国安，球队也因此提前去了中甲。此前曾有消息说，海牛近期战绩太差的原因是阵容不够齐整，特别是外援人数不齐，可按陈记者所说，海牛之所以降级是源于巨大的经济压力，尤其是股改没有成功。也因如此，海牛一线球员的心态也出现了一些问题，最终提前降级。
2026年10月10日，据《足球报》记者鲁蜜报道，中超球队河南队已8场不胜，而他们的问题并不单纯只是竞技层面的因素，而且还有经济层面的因素。据了解，目前俱乐部遇到了一些困难，尤其经济方面受到了影响，所以一线队球员的心态也因此受到了影响。现在他们已8轮不胜，甚至在人数占优的情况下也没能表现出太大的优势，这些都是经济层面的影响。
实际上最近青岛海牛确实踢得不大理想，此前已中超9连败，状态接近拔管，仅剩下理论上的保级希望。输给国安以后，海牛也算正式进炉，可以提前考虑新赛季的冲超工作了。值得一提的是，海牛的问题似乎更加严重一些，投资人乔伟光一直在推动股改，但却没有彻底完成。如果海牛新赛季不能解决这些问题，那么冲超也有些困难。大家觉得海牛明年能回中超吗？欢迎评论留言，一起交流。
【历史交锋】
北京时间6月30日8:00，美洲杯小组赛第3轮，凭借劳塔罗的梅开二度，阿根廷2-0完胜秘鲁。
国米前锋劳塔罗在本届美洲杯的表现十分抢眼，包括本场比赛的2粒进球在内，他小组赛阶段3场比赛全部进球，共计打进4球。
根据数据网站统计，劳塔罗就此成为史上第3名在美洲杯小组赛阶段3场比赛全部进球的球员，另外两位是万乔普和阿里斯蒂扎巴尔。
（Echo）
【球员介绍】
近日，中国男足热身赛遭遇3连败，主教练邵佳一陷入下课危机，中国足球小将创始人董路给出了自己的观点。
董路直言，国家队这个周期的球员底子差，最合适的战术思路就是死守，想打全攻全守、高位压迫，理想和现实天然矛盾。人人都想踢出漂亮足球，但得匹配自身能力。做足球要实事求是，这四个字最难。邵佳一作为主教练，就算有宏大设想也不能脱离现实，不能高估自己。要靠实战、一场场胜利积累信心，不能指望凭空化腐朽为神奇。
重金聘请资深外教，却没有足够人才基础，大概率也拿不到好成绩，所以没必要大动干戈。伊万的经历也证明外教思路、工作方式容易出问题。所以干脆选年轻教练，让教练和队员一起成长。冲击世界杯能冲就冲，冲不上去就当作过渡。就算教练最后黯然下课，花费少，避开外教带来的麻烦，逐步完成队伍年轻化，目标瞄准2034年世界杯。
董路指出，国内退役球员执教有两个特点，一是存在路径依赖，从小体校集中培养，接收的内容单一，思维模式比较固化，像NPC，就算有些觉醒，也很难完全跳出固有认知。二是极度自信，李铁、李霄鹏、邵佳一这批都是国内足坛顶尖球员，国字号出身自带光环。但成长经历造成视野闭塞，思维很难突破。同时教练岗位需要足够经验，跟头、磨难经历少，就容易出现失误。
他认为，要是这批球员实力很强，邵佳一也不会有机会。本土教练从李铁、李霄鹏到邵佳一，格局、经验、能力都存在未知风险。两害相权，不再高薪聘请外教，避免劳民伤财。
董路认为，从专业层面、从中国足协的考量来看，选择邵佳一其实是愿意舍弃这四年，因为01、02年龄段是国内青训最差的一批，没有优质球员，而03到06年龄段队员年纪还太小，所以综合判断，中国队打进下届世界杯的可能性不大。
U23拿到亚洲杯亚军、亚运会铜牌，但不能高估，还没到能和韩日伊沙等强队掰手腕的地步。安东尼奥的思路没问题，但球队成绩和实力有倒挂，成绩好坏往往就差一个进球或丢球。
退役职业球员做教练或者评球有个很核心的观点：所有内容都要反复长期苦练，十年磨一剑。因为他们从小就是这么练出来的，技术、配合、定位球全都日复一日反复打磨。但新的思路不一样，可以从实战总结，给孩子讲清楚战术的目的、原理。理解底层逻辑，就能快速掌握，不是凡事都要千锤百炼。在这套体系长大的球员，习惯认定只有苦练才能成事。
【比赛分析】
北京时间12月22日，CBA常规赛第20轮，山东经过加时110-107险胜北京，山东结束3连败。
山东（8-12）：高诗岩29分9篮板3助攻4抢断、沙约克28分6助攻5抢断、吉伦沃特16分7篮板、焦海龙13分6篮板、陈培东9分4篮板4助攻、陶汉林4分6篮板3助攻
首节比赛，高诗岩率领山东占得先机，北京及时调整完成反超，双方打平结束第一节。第二节，山东再度取得领先，北京则一波高潮完成反超。半场结束时，北京领先山东8分。下半场，山东一直紧咬比分，末节实现反超。关键时刻陶汉林绝杀失手，双方进入加时。加时赛，高诗岩连得5分率队取胜。最终，山东经过加时110-107险胜北京结束3连败。
北京（11-9）：基恩22分5篮板5助攻、范子铭16分10篮板、方硕16分7助攻、利夫14分7篮板、张才仁12分6篮板、田宇翔10分3助攻、翟晓川6分6篮板3助攻
（修楚）
【球队数据】
随着国际比赛日告一段落，中超联赛也再次回到了人们的视野之中。昨天，河南2-2深圳新鹏城，青岛海牛主场0-3北京国安。河南队在长达80分钟多打1人的情况下竟然没能占据优势，而海牛更是输掉了续命之战，提前告别了中超。此外，河南已经8场不胜，海牛则是中超10连败，这2支球队近期状态都非常低迷。有记者透露，原来他们遇到了困难。
从主场1-1平大连英博开始，再到这次2-2平深圳新鹏城，河南队已连着8场没有赢球了。此外，河南队也有一定的降级风险。虽说现在他们比降级区的武汉三镇多了7分，但三镇少赛1场，若本场赢球则有24分，双方就只有1场球的距离。加上身后还有天津津门虎与辽宁铁人紧紧追赶，因此河南队也没能提前保级，接下来他们根本没有继续躺平的资本。
另一位《足球报》记者陈永也报道了青岛海牛的近况。昨天，青岛海牛主场0-3输给了北京国安，球队也因此提前去了中甲。此前曾有消息说，海牛近期战绩太差的原因是阵容不够齐整，特别是外援人数不齐，可按陈记者所说，海牛之所以降级是源于巨大的经济压力，尤其是股改没有成功。也因如此，海牛一线球员的心态也出现了一些问题，最终提前降级。
2026年10月10日，据《足球报》记者鲁蜜报道，中超球队河南队已8场不胜，而他们的问题并不单纯只是竞技层面的因素，而且还有经济层面的因素。据了解，目前俱乐部遇到了一些困难，尤其经济方面受到了影响，所以一线队球员的心态也因此受到了影响。现在他们已8轮不胜，甚至在人数占优的情况下也没能表现出太大的优势，这些都是经济层面的影响。
实际上最近青岛海牛确实踢得不大理想，此前已中超9连败，状态接近拔管，仅剩下理论上的保级希望。输给国安以后，海牛也算正式进炉，可以提前考虑新赛季的冲超工作了。值得一提的是，海牛的问题似乎更加严重一些，投资人乔伟光一直在推动股改，但却没有彻底完成。如果海牛新赛季不能解决这些问题，那么冲超也有些困难。大家觉得海牛明年能回中超吗？欢迎评论留言，一起交流。
【历史交锋】
北京时间6月30日8:00，美洲杯小组赛第3轮，凭借劳塔罗的梅开二度，阿根廷2-0完胜秘鲁。
国米前锋劳塔罗在本届美洲杯的表现十分抢眼，包括本场比赛的2粒进球在内，他小组赛阶段3场比赛全部进球，共计打进4球。
根据数据网站统计，劳塔罗就此成为史上第3名在美洲杯小组赛阶段3场比赛全部进球的球员，另外两位是万乔普和阿里斯蒂扎巴尔。
（Echo）
【球员介绍】
近日，中国男足热身赛遭遇3连败，主教练邵佳一陷入下课危机，中国足球小将创始人董路给出了自己的观点。
董路直言，国家队这个周期的球员底子差，最合适的战术思路就是死守，想打全攻全守、高位压迫，理想和现实天然矛盾。人人都想踢出漂亮足球，但得匹配自身能力。做足球要实事求是，这四个字最难。邵佳一作为主教练，就算有宏大设想也不能脱离现实，不能高估自己。要靠实战、一场场胜利积累信心，不能指望凭空化腐朽为神奇。
重金聘请资深外教，却没有足够人才基础，大概率也拿不到好成绩，所以没必要大动干戈。伊万的经历也证明外教思路、工作方式容易出问题。所以干脆选年轻教练，让教练和队员一起成长。冲击世界杯能冲就冲，冲不上去就当作过渡。就算教练最后黯然下课，花费少，避开外教带来的麻烦，逐步完成队伍年轻化，目标瞄准2034年世界杯。
董路指出，国内退役球员执教有两个特点，一是存在路径依赖，从小体校集中培养，接收的内容单一，思维模式比较固化，像NPC，就算有些觉醒，也很难完全跳出固有认知。二是极度自信，李铁、李霄鹏、邵佳一这批都是国内足坛顶尖球员，国字号出身自带光环。但成长经历造成视野闭塞，思维很难突破。同时教练岗位需要足够经验，跟头、磨难经历少，就容易出现失误。
他认为，要是这批球员实力很强，邵佳一也不会有机会。本土教练从李铁、李霄鹏到邵佳一，格局、经验、能力都存在未知风险。两害相权，不再高薪聘请外教，避免劳民伤财。
董路认为，从专业层面、从中国足协的考量来看，选择邵佳一其实是愿意舍弃这四年，因为01、02年龄段是国内青训最差的一批，没有优质球员，而03到06年龄段队员年纪还太小，所以综合判断，中国队打进下届世界杯的可能性不大。
U23拿到亚洲杯亚军、亚运会铜牌，但不能高估，还没到能和韩日伊沙等强队掰手腕的地步。安东尼奥的思路没问题，但球队成绩和实力有倒挂，成绩好坏往往就差一个进球或丢球。
退役职业球员做教练或者评球有个很核心的观点：所有内容都要反复长期苦练，十年磨一剑。因为他们从小就是这么练出来的，技术、配合、定位球全都日复一日反复打磨。但新的思路不一样，可以从实战总结，给孩子讲清楚战术的目的、原理。理解底层逻辑，就能快速掌握，不是凡事都要千锤百炼。在这套体系长大的球员，习惯认定只有苦练才能成事。
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