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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
拉菲尼亚连场帽子戏法，8场14球领跑西甲射手榜
西甲本轮巴萨客场对阵塞维利亚，球队一度先丢一球，关键时刻拉菲尼亚挺身而出，独进三球完成帽子戏法，帮助球队3比1逆转拿下比赛。上一轮对阵桑坦德竞技，他同样上演帽子戏法，实现连续两轮联赛戴帽。新赛季他进球效率爆棚，8场轰入14球，领跑射手榜。连场戴帽的表现惊艳球迷，也创造了西甲难得的纪录。不少网友感叹他如今状态火热，大家也在讨论他能不能继续保持火力，冲击本赛季西甲金靴。
【历史交锋】
北京时间12月20日，NBA常规赛，湖人113-100力克国王，湖人2连胜升至西部第八。
首节比赛，詹姆斯率队打出15-2的高潮占据上风，湖人领先9分结束第一节。第二节，国王打出高潮完成反超，浓眉带队拿回领先优势。半场结束时，湖人领先国王4分。第三节，湖人保持微弱领先。末节，里夫斯关键三分杀死国王翻盘信念，湖人打出高潮将分差拉开，比赛失去悬念。最终，湖人113-100力克国王。
詹姆斯本场比赛完成两项历史性突破，他的常规赛出场时间超越贾巴尔，成为NBA史上出场时间最多的球员。本场比赛得到19分之后，詹姆斯生涯得分上双场次来到1509场，追平贾巴尔，两人并列历史得分上双场次榜第一。
国王（13-15）：福克斯26分3篮板5助攻3抢断、萨博尼斯18分12篮板9助攻、蒙克17分3篮板4助攻、德罗赞10分5篮板4助攻、穆雷10分7篮板
湖人（15-12）：里夫斯25分5篮板5助攻3断、浓眉21分20篮板4助攻3抢断6盖帽、詹姆斯19分6篮板7助攻、拉塞尔16分6篮板、文森特12分5篮板3助攻、八村塁10分5篮板
（修楚）
【球员介绍】
北京时间10月13日18点，2026/2027亚冠精英联赛第2轮，上海海港主场对阵大田韩亚市民。大田市民进球被吹，王振澳的进球同样被吹，武磊第41分钟中柱；安佩姆第49分钟进球，但对手5分钟后扳平，颜骏凌随后连送神扑。最终，双方1-1战平，均是1胜1平积4分。
第87分钟，莱昂纳多被克里夫秋克死死抱住，但沙特主裁根本不吹犯规，莱昂纳多非常不满。
前锋：9-迪奥戈·奥利维拉(63’10-周敏圭)、19-徐进水（77’7-石田雅俊(F)）
第41分钟，梅伦多在禁区右侧利用个人能力强行突破后分球，武磊小禁区右侧角附近转身扫射击中立柱。
上半场补时阶段，若昂·维克托身后推倒杨希引发魏震不满，双方爆发肢体冲突。
第54分钟，郑在水右边路弧线球传中，皮球弹地后到了小禁区前，魏震前点倒地铲球踢空，包抄到位的迪奥戈·奥利维拉鱼跃冲顶得手，1-1！VAR随后介入，最终示意对手不越位，进球有效。
大田市民：
后卫：9-王振澳（63’32-李帅）、5-张琳芃（77’40-吾米提江）、13-魏震、44-坎波斯(F)、22-杨希
未出场替补：12-陈威、4-王燊超、23-傅欢、28-岳鑫、6-张源、47-蒯纪闻、49-李新翔
后卫：2-朴规现（89’13-金真冶）、45-河昌来、98-安东·克里夫秋克(F)、6-姜允盛
第30分钟，梅伦多前场送出直塞，武磊大禁区弧内面对门将的低射被扑出，皮球缓缓滚向球门，王振澳快速跟进爆射空门得手。武磊和王振澳均越位，进球无效。
门将：1-颜骏凌
第49分钟，海港发出右侧边线球发动攻势，维塔尔禁区右侧底线附近倒三角回传，大禁区中路的安佩姆接球调整后左脚抽射进球，海港1-0领先。
门将：25-李俊叙
【球员评分】
前锋：7-武磊（63’45-莱昂纳多(F)）
【关键焦点】
第7分钟，大田市民打出反击，迪奥戈·奥利维拉接应斜塞后禁区右侧小角度抽射被颜骏凌封出。
【双方出场阵容】
上海海港：
【技术统计】
第16分钟，大田市民反击中左路斜塞禁区，跟进的徐进水形成单刀球，魏震和张琳芃前后拦截，徐进水倒地，主裁示意比赛继续。
第11分钟，坎波斯外围的一脚远射被对手门将没收。
第63分钟，格劳弧顶前的右脚抽射直奔球门而去，对手门将勉强将球扑出。
第73分钟，颜骏凌连送神扑！元相雄禁区右侧传中到后点，周敏圭倒钩打门被颜骏凌神奇托出，卢德维格松补射再次被颜骏凌用腿挡出。
【精彩回放】
中场：30-金奉首、44-李淳敏、27-郑在熙（63’17-古斯塔夫·卢德维格松(F)）、77-若昂·维克托(63’11-元相雄)
中场：17-安佩姆(F)、10-维塔尔(63’33-刘祝润)、16-格劳(F)、21-梅伦多(84’8-让·克劳德(F))
第25分钟，郑在熙主罚前场左侧任意球到后点，跟进球员越位位置头球冲顶被颜骏凌奋力扑出，河昌来补射得手，进球无效。
未出场替补：1-李昌根、3-金民德、4-赵诚权、14-金俊范、41-朴炳灿
【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
拉菲尼亚连场帽子戏法，8场14球领跑西甲射手榜
西甲本轮巴萨客场对阵塞维利亚，球队一度先丢一球，关键时刻拉菲尼亚挺身而出，独进三球完成帽子戏法，帮助球队3比1逆转拿下比赛。上一轮对阵桑坦德竞技，他同样上演帽子戏法，实现连续两轮联赛戴帽。新赛季他进球效率爆棚，8场轰入14球，领跑射手榜。连场戴帽的表现惊艳球迷，也创造了西甲难得的纪录。不少网友感叹他如今状态火热，大家也在讨论他能不能继续保持火力，冲击本赛季西甲金靴。
【历史交锋】
北京时间12月20日，NBA常规赛，湖人113-100力克国王，湖人2连胜升至西部第八。
首节比赛，詹姆斯率队打出15-2的高潮占据上风，湖人领先9分结束第一节。第二节，国王打出高潮完成反超，浓眉带队拿回领先优势。半场结束时，湖人领先国王4分。第三节，湖人保持微弱领先。末节，里夫斯关键三分杀死国王翻盘信念，湖人打出高潮将分差拉开，比赛失去悬念。最终，湖人113-100力克国王。
詹姆斯本场比赛完成两项历史性突破，他的常规赛出场时间超越贾巴尔，成为NBA史上出场时间最多的球员。本场比赛得到19分之后，詹姆斯生涯得分上双场次来到1509场，追平贾巴尔，两人并列历史得分上双场次榜第一。
国王（13-15）：福克斯26分3篮板5助攻3抢断、萨博尼斯18分12篮板9助攻、蒙克17分3篮板4助攻、德罗赞10分5篮板4助攻、穆雷10分7篮板
湖人（15-12）：里夫斯25分5篮板5助攻3断、浓眉21分20篮板4助攻3抢断6盖帽、詹姆斯19分6篮板7助攻、拉塞尔16分6篮板、文森特12分5篮板3助攻、八村塁10分5篮板
（修楚）
【球员介绍】
北京时间10月13日18点，2026/2027亚冠精英联赛第2轮，上海海港主场对阵大田韩亚市民。大田市民进球被吹，王振澳的进球同样被吹，武磊第41分钟中柱；安佩姆第49分钟进球，但对手5分钟后扳平，颜骏凌随后连送神扑。最终，双方1-1战平，均是1胜1平积4分。
第87分钟，莱昂纳多被克里夫秋克死死抱住，但沙特主裁根本不吹犯规，莱昂纳多非常不满。
前锋：9-迪奥戈·奥利维拉(63’10-周敏圭)、19-徐进水（77’7-石田雅俊(F)）
第41分钟，梅伦多在禁区右侧利用个人能力强行突破后分球，武磊小禁区右侧角附近转身扫射击中立柱。
上半场补时阶段，若昂·维克托身后推倒杨希引发魏震不满，双方爆发肢体冲突。
第54分钟，郑在水右边路弧线球传中，皮球弹地后到了小禁区前，魏震前点倒地铲球踢空，包抄到位的迪奥戈·奥利维拉鱼跃冲顶得手，1-1！VAR随后介入，最终示意对手不越位，进球有效。
大田市民：
后卫：9-王振澳（63’32-李帅）、5-张琳芃（77’40-吾米提江）、13-魏震、44-坎波斯(F)、22-杨希
未出场替补：12-陈威、4-王燊超、23-傅欢、28-岳鑫、6-张源、47-蒯纪闻、49-李新翔
后卫：2-朴规现（89’13-金真冶）、45-河昌来、98-安东·克里夫秋克(F)、6-姜允盛
第30分钟，梅伦多前场送出直塞，武磊大禁区弧内面对门将的低射被扑出，皮球缓缓滚向球门，王振澳快速跟进爆射空门得手。武磊和王振澳均越位，进球无效。
门将：1-颜骏凌
第49分钟，海港发出右侧边线球发动攻势，维塔尔禁区右侧底线附近倒三角回传，大禁区中路的安佩姆接球调整后左脚抽射进球，海港1-0领先。
门将：25-李俊叙
【球员评分】
前锋：7-武磊（63’45-莱昂纳多(F)）
【关键焦点】
第7分钟，大田市民打出反击，迪奥戈·奥利维拉接应斜塞后禁区右侧小角度抽射被颜骏凌封出。
【双方出场阵容】
上海海港：
【技术统计】
第16分钟，大田市民反击中左路斜塞禁区，跟进的徐进水形成单刀球，魏震和张琳芃前后拦截，徐进水倒地，主裁示意比赛继续。
第11分钟，坎波斯外围的一脚远射被对手门将没收。
第63分钟，格劳弧顶前的右脚抽射直奔球门而去，对手门将勉强将球扑出。
第73分钟，颜骏凌连送神扑！元相雄禁区右侧传中到后点，周敏圭倒钩打门被颜骏凌神奇托出，卢德维格松补射再次被颜骏凌用腿挡出。
【精彩回放】
中场：30-金奉首、44-李淳敏、27-郑在熙（63’17-古斯塔夫·卢德维格松(F)）、77-若昂·维克托(63’11-元相雄)
中场：17-安佩姆(F)、10-维塔尔(63’33-刘祝润)、16-格劳(F)、21-梅伦多(84’8-让·克劳德(F))
第25分钟，郑在熙主罚前场左侧任意球到后点，跟进球员越位位置头球冲顶被颜骏凌奋力扑出，河昌来补射得手，进球无效。
未出场替补：1-李昌根、3-金民德、4-赵诚权、14-金俊范、41-朴炳灿
📷 金州瓦尔基里VS亚特兰大梦想精彩图集
