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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
不得不说，在武磊刚痊愈不久，古斯塔沃、刘若钒、冯劲都因各种情况无法出场时，海港今年最后时刻敲定的加布里埃尔，还是展现出突出的特点。比如第一粒进球，就是由他扛过迪力穆拉提之后送出传中，莱昂纳多凌空抢射得分；而下半场开始没多久，又是加布里埃尔接到维塔尔的妙传，轻松推射扩大领先优势。毫无疑问在整个比赛中，他是海港队内最闪耀的那颗星。
与赛前的预期相差无几，25日晚上，海港做客玉溪，所迎来的就是一场苦战。结果是3比2险胜，如愿拿到3分以后，连穆斯卡特赛后都坦言：“云南玉昆是一个难缠的对手。”显然，他从来就没有轻视对方。
不光是在来到玉溪前，海港上下对于此役保持足够的警惕，赛前一天训练，球队自身也遇到一个大麻烦：9号中锋古斯塔沃遭遇拉伤。要知道在失去奥斯卡、巴尔加斯之后，海港队目前的进攻体系，主要就是围绕古斯塔沃与莱昂纳多展开。而相比较后者，古斯塔沃还具有不错的防守能力；当然在之前披挂出战的7场联赛中，只有上海德比那场，他是颗粒无收，其余场次或是进球，或是助攻。也正因此，这个突发情况在一定程度上，还是让穆斯卡特有点儿如坐针毡。
加布里埃尔的出色表现，也一度让人想起了巴尔加斯。但区别于前几个赛季“奥斯卡为主、巴尔加斯为辅”的双核配置，现在的海港队，正进入一个加布里埃尔携维塔尔适应比赛的节奏。不过在比赛后，当谈到全队发挥时，加布里埃尔还是有一番想法：“其实在把握机会上，我们还可以再提高一些。”赛前，穆斯卡特给予全队所灌输的认知，就是云南玉昆并不好踢。加布里埃尔也很清楚这一点，也正因此，他也感受到胜利的来之不易：“针对本场比赛，我们踢得确实非常困难，比赛的客场环境也不太一样。当然，云南玉昆是一个比较强大的对手，而且，我们知道他们的反击是比较犀利的，所以我们在赛前都很注意这一点，结果在今天的比赛中，我们又有两粒丢球……”
事实证明，姜还是老的辣。没有古斯塔沃，莱昂纳多就改打单箭头，而在他的身后，则是维塔尔、加布里埃尔与小将蒯纪闻。结果在上半场，这套新的进攻体系并没有太多的效果。在第一个45分钟，海港队只完成1次射门，但正是这一射，改变了比赛的走势变化。
话虽如此，加布里埃尔的渐入佳境，也让队友们对于他更加信赖。毕竟自联赛开始到现在，让外界讨论最多的事情，就是他和维塔尔的融入速度。有趣的是，在下一场京沪对决，加布里埃尔也将要重逢昔日队友古加，而后者在近期状态同样不错。“加布里埃尔也是一名很优秀的球员，他有速率，也有速度，在一对一方面，给予我们的冲击力肯定是存在的……”提及即将到来的这场强强对决，古加如是说。
但从海港队的角度而言，面对北京国安，还得寄望几名精兵强将可以迅速康复。尤其是古斯塔沃与蒋光太，据了解，以他俩目前的情况，肯定还需要与时间赛跑。不过在球队内部看来，武磊最近的状态复苏是一件好事，特别是在此役，他已经奉献上赛季的第一个助攻。至于更备受瞩目的蒯纪闻，按穆斯卡特的说法：“我们把他安排在边路位置，但这可能不是他特别习惯的位置，我们给他半场时间，这基本是他可以达到比较理想状态的出场时间。我们知道对手边路可能有空当，但是在上半场，我们向前的次数不多，没给他太多展现自己的机会……”显而易见的是，至少是到目前为止，蒯纪闻在海港的角色更像一名年轻选手。毕竟在穆斯卡特的战术体系中，他需要的是速度和冲击力型球员，这与蒯纪闻更注重控球与组织，还是存在很大差异。
【球队数据】
直播吧10月14日讯 近日ESPN名记Brian Windhorst、Tim MacMahon和Vince Goodwill录制了《Hoop Colletive》播客，在最新更新的一期里，他们谈到骑士的相关话题。
MacMahon：而且阿伦的薪水跟他也差不多，我看了一下，他本赛季的年薪是2800万美元。
Windhorst：是的，所以我的意思是如果他们必须对阵容动刀，阿伦就是那个唯一能动的筹码。但矛盾点在于，他们又不能轻易交易阿伦，因为你需要一个当家中锋，送走阿伦就意味着莫布里大概得顶上五号位。首先，如果你交易阿伦，你能换来一个比他更强的中锋吗？不可能，你大概率是用他去升级其他位置，然后要求莫布里去打中锋。尽管外界很多人都认为莫布里全职打空间型五号位能发挥最大威力，但他至今没能证明自己可以稳定胜任这个角色。不过这就是骑士仅有的后手，如果到了非变不可的时候，就只能打阿伦的主意，我们拭目以待吧。骑士现在的处境很艰难，外界期望他们在打进东决的基础上更进一步，但突破东决的通道非常狭窄，而且他们面对的是竞争惨烈得多的东部环境，因为上赛季摆烂的球队本赛季理论上都要全力争胜了。
Windhorst：我正要说到这个，莫布里你绝对可以交易，但管理层不会动他，他显然是非卖品。所以我想说的是，如果骑士到了不得不改变阵容的地步，那个会被交易的人就是贾勒特·阿伦。现在大个子在市场上很抢手，看看沃克·凯斯勒本赛季换回了什么筹码就清楚了，阿伦比凯斯勒更强——或者我不直接说谁更强，但阿伦的履历肯定比凯斯勒更硬。
【历史交锋】
【】 10月13日，马来西亚足协官方宣布，马来西亚男足国家队将于11月14日在广州对阵中国男足。消息一出，球迷的视线再次被拉回这支正处在低谷中的球队。
在9月至10月的国际比赛日窗口内，国足接连负于新西兰队、巴勒斯坦队和塔吉克斯坦队，三场比赛一球未进、连丢9球，其中0比5惨败巴勒斯坦一役，更是两队交锋史上国足首次输给对手，引发不小争议。
此番广州之战的对手并非软柿子。从国际足联最新排名看，中国队位列第96位，马来西亚队第133位。排名虽不及国足，但马来西亚队近期状态不俗，国足与之交锋，并无绝对取胜把握。要知道中国男足上一次在A级赛事中输给马来西亚，已经要追溯到遥远的1980年。1980年的3月16日，马来西亚3-1中国，这是成年男足A级赛事中国队至今唯一一次输给马来西亚。（综合五星体育、咪咕体育）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
不得不说，在武磊刚痊愈不久，古斯塔沃、刘若钒、冯劲都因各种情况无法出场时，海港今年最后时刻敲定的加布里埃尔，还是展现出突出的特点。比如第一粒进球，就是由他扛过迪力穆拉提之后送出传中，莱昂纳多凌空抢射得分；而下半场开始没多久，又是加布里埃尔接到维塔尔的妙传，轻松推射扩大领先优势。毫无疑问在整个比赛中，他是海港队内最闪耀的那颗星。
与赛前的预期相差无几，25日晚上，海港做客玉溪，所迎来的就是一场苦战。结果是3比2险胜，如愿拿到3分以后，连穆斯卡特赛后都坦言：“云南玉昆是一个难缠的对手。”显然，他从来就没有轻视对方。
不光是在来到玉溪前，海港上下对于此役保持足够的警惕，赛前一天训练，球队自身也遇到一个大麻烦：9号中锋古斯塔沃遭遇拉伤。要知道在失去奥斯卡、巴尔加斯之后，海港队目前的进攻体系，主要就是围绕古斯塔沃与莱昂纳多展开。而相比较后者，古斯塔沃还具有不错的防守能力；当然在之前披挂出战的7场联赛中，只有上海德比那场，他是颗粒无收，其余场次或是进球，或是助攻。也正因此，这个突发情况在一定程度上，还是让穆斯卡特有点儿如坐针毡。
加布里埃尔的出色表现，也一度让人想起了巴尔加斯。但区别于前几个赛季“奥斯卡为主、巴尔加斯为辅”的双核配置，现在的海港队，正进入一个加布里埃尔携维塔尔适应比赛的节奏。不过在比赛后，当谈到全队发挥时，加布里埃尔还是有一番想法：“其实在把握机会上，我们还可以再提高一些。”赛前，穆斯卡特给予全队所灌输的认知，就是云南玉昆并不好踢。加布里埃尔也很清楚这一点，也正因此，他也感受到胜利的来之不易：“针对本场比赛，我们踢得确实非常困难，比赛的客场环境也不太一样。当然，云南玉昆是一个比较强大的对手，而且，我们知道他们的反击是比较犀利的，所以我们在赛前都很注意这一点，结果在今天的比赛中，我们又有两粒丢球……”
事实证明，姜还是老的辣。没有古斯塔沃，莱昂纳多就改打单箭头，而在他的身后，则是维塔尔、加布里埃尔与小将蒯纪闻。结果在上半场，这套新的进攻体系并没有太多的效果。在第一个45分钟，海港队只完成1次射门，但正是这一射，改变了比赛的走势变化。
话虽如此，加布里埃尔的渐入佳境，也让队友们对于他更加信赖。毕竟自联赛开始到现在，让外界讨论最多的事情，就是他和维塔尔的融入速度。有趣的是，在下一场京沪对决，加布里埃尔也将要重逢昔日队友古加，而后者在近期状态同样不错。“加布里埃尔也是一名很优秀的球员，他有速率，也有速度，在一对一方面，给予我们的冲击力肯定是存在的……”提及即将到来的这场强强对决，古加如是说。
但从海港队的角度而言，面对北京国安，还得寄望几名精兵强将可以迅速康复。尤其是古斯塔沃与蒋光太，据了解，以他俩目前的情况，肯定还需要与时间赛跑。不过在球队内部看来，武磊最近的状态复苏是一件好事，特别是在此役，他已经奉献上赛季的第一个助攻。至于更备受瞩目的蒯纪闻，按穆斯卡特的说法：“我们把他安排在边路位置，但这可能不是他特别习惯的位置，我们给他半场时间，这基本是他可以达到比较理想状态的出场时间。我们知道对手边路可能有空当，但是在上半场，我们向前的次数不多，没给他太多展现自己的机会……”显而易见的是，至少是到目前为止，蒯纪闻在海港的角色更像一名年轻选手。毕竟在穆斯卡特的战术体系中，他需要的是速度和冲击力型球员，这与蒯纪闻更注重控球与组织，还是存在很大差异。
【球队数据】
直播吧10月14日讯 近日ESPN名记Brian Windhorst、Tim MacMahon和Vince Goodwill录制了《Hoop Colletive》播客，在最新更新的一期里，他们谈到骑士的相关话题。
MacMahon：而且阿伦的薪水跟他也差不多，我看了一下，他本赛季的年薪是2800万美元。
Windhorst：是的，所以我的意思是如果他们必须对阵容动刀，阿伦就是那个唯一能动的筹码。但矛盾点在于，他们又不能轻易交易阿伦，因为你需要一个当家中锋，送走阿伦就意味着莫布里大概得顶上五号位。首先，如果你交易阿伦，你能换来一个比他更强的中锋吗？不可能，你大概率是用他去升级其他位置，然后要求莫布里去打中锋。尽管外界很多人都认为莫布里全职打空间型五号位能发挥最大威力，但他至今没能证明自己可以稳定胜任这个角色。不过这就是骑士仅有的后手，如果到了非变不可的时候，就只能打阿伦的主意，我们拭目以待吧。骑士现在的处境很艰难，外界期望他们在打进东决的基础上更进一步，但突破东决的通道非常狭窄，而且他们面对的是竞争惨烈得多的东部环境，因为上赛季摆烂的球队本赛季理论上都要全力争胜了。
Windhorst：我正要说到这个，莫布里你绝对可以交易，但管理层不会动他，他显然是非卖品。所以我想说的是，如果骑士到了不得不改变阵容的地步，那个会被交易的人就是贾勒特·阿伦。现在大个子在市场上很抢手，看看沃克·凯斯勒本赛季换回了什么筹码就清楚了，阿伦比凯斯勒更强——或者我不直接说谁更强，但阿伦的履历肯定比凯斯勒更硬。
【历史交锋】
【】 10月13日，马来西亚足协官方宣布，马来西亚男足国家队将于11月14日在广州对阵中国男足。消息一出，球迷的视线再次被拉回这支正处在低谷中的球队。
在9月至10月的国际比赛日窗口内，国足接连负于新西兰队、巴勒斯坦队和塔吉克斯坦队，三场比赛一球未进、连丢9球，其中0比5惨败巴勒斯坦一役，更是两队交锋史上国足首次输给对手，引发不小争议。
此番广州之战的对手并非软柿子。从国际足联最新排名看，中国队位列第96位，马来西亚队第133位。排名虽不及国足，但马来西亚队近期状态不俗，国足与之交锋，并无绝对取胜把握。要知道中国男足上一次在A级赛事中输给马来西亚，已经要追溯到遥远的1980年。1980年的3月16日，马来西亚3-1中国，这是成年男足A级赛事中国队至今唯一一次输给马来西亚。（综合五星体育、咪咕体育）
【球员介绍】
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没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
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◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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