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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
破壁通渠，活水养鱼。这八个字，是理解CBA恢复升降级制度的一把钥匙。
前几年跟赛采访时，中国篮球协会副主席徐济成曾幽默地答记者问：不管从哪里传来升降级的风声，媒体都趋之若鹜，可见大家对这个话题的关注。
CBA和NBL之间，长期存在一道看不见的墙。
把CBA升降级孤立地看，容易陷入“该不该恢复”的二元争论。但把它放进更大的坐标系里，会发现这不是篮球的“独行”。
渠怎么通：附加赛设计的三个关键选择
消息一出，讨论很热。有人叫好，有人翻旧账，有人问细节。在《篮球》杂志发布的视频底下，球迷讨论最热的不是“谁该降级”，而是几个更具体的问题：潜力赛说取消就取消，升降级会不会也是“一年游”？为何不是NBL前两名直接升上来？工资帽审查到底查什么，走过场还是动真格？万一审查没过，递补上来的球队还要不要再打一场？
第二，赛制选择。此前流传的草案是8队赛会制，最终改为4队主客场双回合。赛会制偶然性太大，一场定胜负可能让一个赛季的努力毁于一个手感冰凉的夜晚。主客场制给了双方各自的主场，也让附加赛本身有了商业价值和叙事张力。
第三，双重门槛。赢了附加赛不等于拿到CBA资格。胜者还须完成工资帽合规审查与赛后综合评估。审查主要查：阴阳合同、薪资总额是否在1400万到4200万区间内、有没有欠薪（欠薪超过三个月直接取消资格）、有没有违规支付。
墙的两边，动力结构是相反的。CBA中下游在“吃现在”，NBL在“赌未来”。而升降级要做的，就是把两边的压力管道接通。
2025年1月，中足联挂牌成立，中国足球职业联赛管办分离改革落地。改革的目标方向写得很清楚：“把职业联赛的所有权与经营权分开、监管权与运营权分开。”中足联运营联赛首年，围绕“厘清权责边界、净化竞赛环境、激活市场活力、强化人才培养”四个维度展开。
2025-2026赛季，NBL扩军到14支球队，创近五年新高，新增焦作文旅、上海玄鸟、贵州猛龙等6家俱乐部。赛制从夏季办赛改为跨年，与CBA同步。2026年，三支NBL球队首次参加了CBA俱乐部杯，与CBA球队同场竞技。
第一，参赛资格。参赛的是CBA最后两名和NBL前两名。对阵是交叉的：CBA第20名对NBL冠军，CBA第19名对NBL亚军。CBA排名越低的球队，面对的NBL对手越强，不确定性被刻意放大了。
升降级附加赛本身，只是2027年4月的一周比赛。但围绕它的规则设计——赛前评估、工资帽审查、赛后综合评估、即时递补——暴露了改革者真正在意的东西：一个俱乐部“活着”的标准是什么。
这些问题问得都在点子上。而把这些“点”连起来看，会发现它们指向的其实是同一件事：CBA升降级不是孤立的赛制调整，它是国家体育总局“联赛一体化改革”这盘棋落下的第一颗子。
所以这次方案里有两道“非赛场”门槛特别值得注意。工资帽合规审查和赛后综合评估，把竞技成绩和财务健康绑在一起。欠薪的、财务造假的、青训空转的，赢了球也过不了关。
这也从侧面说明：一个联赛的活力，不只取决于顶层有多高，更取决于底层有没有向上的通道。
有人担心：升降级以前搞过，现在恢复，就“一定成功”吗？
升降级出现在这个时间窗口，不是巧合。管办分离改革走完第一个十年，需要回答一个问题：联赛的“产品”到底是什么？一个封闭的、没有升降级、中下游球队缺乏竞争压力的联赛产品，在市场端的说服力是有限的。恢复升降级，是在给下一个授权周期重新定义“产品”的竞争属性。
这套“竞技+运营”双闸门的设计，跟过去的升降级有一个本质区别：它不是在惩罚失败，而是在重新定义“活着”的标准。过去，CBA的准入标准在赛季前审查，存在“先上车后补票”的空间。现在，审查嵌入了升降级流程，与赛场结果直接挂钩。这不是在增加一道行政手续，这是在重新划定职业俱乐部的底线。
一体化改革：从篮球到“三大球”
这套设计的核心逻辑是：附加赛回答“谁有资格申请”，赛后评估回答“谁配得上”。赢了球但账本过不去，资格作废，由落败一方即时递补，不需要重新比赛。
这个担心可以理解，但升降级和潜力赛是两码事。潜力赛是赛制试验，执行一个赛季发现问题就停，是正常的纠错机制。升降级是篮协正式印发的制度安排，涉及CBA和NBL两级联赛的打通，CBA公司董事长杨阳在发布会上明确说，“新赛季将是执行升降级制度、联赛一体化改革集中推进的第一个赛季。”这是制度性改革，不是试验品。
这些风险，制度设计者显然考虑过。如果升降级引发了大规模俱乐部退出、“假赌黑失控”等系统性风险，政策调整的可能性当然存在。
过去，一支球队可以输掉整个赛季，然后继续存在。现在，这种“制度性安全”被打破了。赢球不再是唯一标准，活着的标准被重新定义。
鱼怎么养：从“末尾淘汰”到“生态筛选”
（篮球杂志）
“差异化定位、一体化发展”这十个字，是理解这次联赛制度改革的关键。篮协主席郭振明在开幕式致辞中谈道：“今年7月，《体育强国建设“十五五”规划》经国务院同意后，由国家体育总局正式印发，这是体育领域规划首次纳入国家级专项规划，充分体现了党中央、国务院对体育事业的高度重视，标志着我国体育事业发展进入了新阶段。站在新的历史方位，规划中将加快职业体育发展放到了重要位置，提出要培育有世界影响力的职业联赛品牌，这对CBA联赛改革发展提出了更高的要求。”
壁在哪里：两个联赛，两个封闭的圈
水从哪来：NBL的“反向生长”说明了什么
但至少，那扇门开了。一个允许竞争、允许流动、允许重新来过的联赛，比一个所有人都“安全”的联赛，离职业体育的本质更近一步。
打通这道墙，靠的是一条“渠”。这条渠怎么修，有几个细节值得细看。
通道打开，回到球迷想问的一个问题——“会不会一年就取消？”
墙的这边，CBA实行准入制。20支球队坐拥固定席位，没有降级风险。中下游球队缺乏竞争压力，常规赛后半段一些“无效比赛”由此而来。一支球队可以连续几个赛季毫无起色，阵容不更新、青训不出人、战术不迭代，但席位照常、分红照拿。这不是哪支球队的问题，这是制度性失压——没有压强，就没有反应。
破壁通渠，活水养鱼。渠通了，水活了，鱼能不能养好，还要看后续的功夫。
当然，制度设计得再精巧，最终要看执行。附加赛的公信力、审查的透明度、递补机制的时效性，每一项都会在2027年4月接受检验。
NBL从来不缺想干的人，缺的是“干了有奔头”的制度环境。投资人押注的是升降级大门打开的可能性。如果这扇门再关回去，或者开得不够大，这14支球队里会有多少活到下一个周期，是个问号。
篮球这边的时间节点更微妙。2026年是CBA公司成立第十年，2026—2027赛季是管办分离改革的第十个赛季。CBA公司的运营授权将在2027年到期，双方正在谈判新一周期的授权。
而更上层的框架来自国家体育总局。7月8日，《体育强国建设“十五五”规划》由国家体育总局正式印发，首次将“三大球”提级单列，强调“职业联赛是‘三大球’发展的龙头和引擎”。国家体育总局在《关于进一步推进篮球改革发展的意见》中明确提出“实施差异化定位、一体化发展，探索联赛升降级机制”。
篮球领域，CBA是龙头，承担国家队人才输出、联赛品牌建设、商业开发的功能。NBL不是CBA的“预备队”，它本身就应该是一个有独立价值的联赛。但两个联赛之间必须有制度性通道，升降级就是这条通道的物理形态。
墙的那边，NBL的处境更严峻。2023年到2025年，参赛球队从12支降到8支，安徽文一、陕西信达等老牌球队相继退出，理由很直白：看不到升级的希望，投资人撑不下去。NBL球队在活着的时候拼尽全力，却连一个“万一”的可能性都没有。
CBA联赛还未开打，话题已经热了起来。在2026-2027赛季CBA联赛新闻发布会上，CBA公司董事长杨阳宣布：新赛季CBA联赛将于10月16日揭幕，取消了二十余年的升降级制度正式回归。2027年4月，CBA常规赛最后两名将与NBL前两名进行主客场交叉附加赛，胜者通过工资帽合规审查后，获得下赛季CBA准入评估资格。
辩证来看，“不会轻易取消”不等于“一定成功”。这个担心不是没有道理。升降级确实可能带来默契球风险，可能让保级压力挤压年轻球员的成长空间，可能让投资人因为担心降级而收缩投入……
【球队数据】
谈到新赛季的阵容，易立表示，庞峥麟经过国家队的历练，投射能力有了明显提升。他对曾繁日和庞峥麟组成的“周末组合”（老六和阿日）很有信心，不过由于庞峥麟承担国家队比赛任务，两人此前并没有获得太多磨合机会。
对于新秀曹芷豪，易立称赞了他在训练中展现出的积极态度和心气，认为他首先需要做好防守等基础工作，同时教练组也会给予他更多机会，让他发挥自己的进攻特点。
谈及请回贝西洛维奇担任顾问的初衷，易立坦言，随着CBA恢复升降级，新赛季的竞争将变得非常激烈，甚至残酷，江苏男篮面临的挑战也更加严峻。贝西洛维奇拥有先进的国际执教理念，同时非常熟悉江苏队的情况，易立本人在球员时代就曾在贝帅麾下效力。此次请回老帅，也是希望借助他的经验和能力，帮助球队实现冲击CBA季后赛的目标。
【历史交锋】
北京时间5月2日消息，2023-2024赛季CBA季后赛四强战，辽宁男篮119-97战胜广东男篮，总比分1-0领先。
此役过后，李晓旭CBA生涯出场次数达到700场，成为CBA历史上第二位出场数超过700场的球员，在李晓旭身前只有出战740场的周鹏一人。
此役，辽宁队老将李晓旭出战33分02秒，8投4中，得到8分8个篮板1次助攻，正负值达到+24。
李晓旭首次踏上CBA赛场已经是遥远的2005年11月20日，当时在辽宁男篮对阵陕西男篮的比赛中李晓旭完成了自己职业生涯首场比赛。
（勿忘初衷）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
破壁通渠，活水养鱼。这八个字，是理解CBA恢复升降级制度的一把钥匙。
前几年跟赛采访时，中国篮球协会副主席徐济成曾幽默地答记者问：不管从哪里传来升降级的风声，媒体都趋之若鹜，可见大家对这个话题的关注。
CBA和NBL之间，长期存在一道看不见的墙。
把CBA升降级孤立地看，容易陷入“该不该恢复”的二元争论。但把它放进更大的坐标系里，会发现这不是篮球的“独行”。
渠怎么通：附加赛设计的三个关键选择
消息一出，讨论很热。有人叫好，有人翻旧账，有人问细节。在《篮球》杂志发布的视频底下，球迷讨论最热的不是“谁该降级”，而是几个更具体的问题：潜力赛说取消就取消，升降级会不会也是“一年游”？为何不是NBL前两名直接升上来？工资帽审查到底查什么，走过场还是动真格？万一审查没过，递补上来的球队还要不要再打一场？
第二，赛制选择。此前流传的草案是8队赛会制，最终改为4队主客场双回合。赛会制偶然性太大，一场定胜负可能让一个赛季的努力毁于一个手感冰凉的夜晚。主客场制给了双方各自的主场，也让附加赛本身有了商业价值和叙事张力。
第三，双重门槛。赢了附加赛不等于拿到CBA资格。胜者还须完成工资帽合规审查与赛后综合评估。审查主要查：阴阳合同、薪资总额是否在1400万到4200万区间内、有没有欠薪（欠薪超过三个月直接取消资格）、有没有违规支付。
墙的两边，动力结构是相反的。CBA中下游在“吃现在”，NBL在“赌未来”。而升降级要做的，就是把两边的压力管道接通。
2025年1月，中足联挂牌成立，中国足球职业联赛管办分离改革落地。改革的目标方向写得很清楚：“把职业联赛的所有权与经营权分开、监管权与运营权分开。”中足联运营联赛首年，围绕“厘清权责边界、净化竞赛环境、激活市场活力、强化人才培养”四个维度展开。
2025-2026赛季，NBL扩军到14支球队，创近五年新高，新增焦作文旅、上海玄鸟、贵州猛龙等6家俱乐部。赛制从夏季办赛改为跨年，与CBA同步。2026年，三支NBL球队首次参加了CBA俱乐部杯，与CBA球队同场竞技。
第一，参赛资格。参赛的是CBA最后两名和NBL前两名。对阵是交叉的：CBA第20名对NBL冠军，CBA第19名对NBL亚军。CBA排名越低的球队，面对的NBL对手越强，不确定性被刻意放大了。
升降级附加赛本身，只是2027年4月的一周比赛。但围绕它的规则设计——赛前评估、工资帽审查、赛后综合评估、即时递补——暴露了改革者真正在意的东西：一个俱乐部“活着”的标准是什么。
这些问题问得都在点子上。而把这些“点”连起来看，会发现它们指向的其实是同一件事：CBA升降级不是孤立的赛制调整，它是国家体育总局“联赛一体化改革”这盘棋落下的第一颗子。
所以这次方案里有两道“非赛场”门槛特别值得注意。工资帽合规审查和赛后综合评估，把竞技成绩和财务健康绑在一起。欠薪的、财务造假的、青训空转的，赢了球也过不了关。
这也从侧面说明：一个联赛的活力，不只取决于顶层有多高，更取决于底层有没有向上的通道。
有人担心：升降级以前搞过，现在恢复，就“一定成功”吗？
升降级出现在这个时间窗口，不是巧合。管办分离改革走完第一个十年，需要回答一个问题：联赛的“产品”到底是什么？一个封闭的、没有升降级、中下游球队缺乏竞争压力的联赛产品，在市场端的说服力是有限的。恢复升降级，是在给下一个授权周期重新定义“产品”的竞争属性。
这套“竞技+运营”双闸门的设计，跟过去的升降级有一个本质区别：它不是在惩罚失败，而是在重新定义“活着”的标准。过去，CBA的准入标准在赛季前审查，存在“先上车后补票”的空间。现在，审查嵌入了升降级流程，与赛场结果直接挂钩。这不是在增加一道行政手续，这是在重新划定职业俱乐部的底线。
一体化改革：从篮球到“三大球”
这套设计的核心逻辑是：附加赛回答“谁有资格申请”，赛后评估回答“谁配得上”。赢了球但账本过不去，资格作废，由落败一方即时递补，不需要重新比赛。
这个担心可以理解，但升降级和潜力赛是两码事。潜力赛是赛制试验，执行一个赛季发现问题就停，是正常的纠错机制。升降级是篮协正式印发的制度安排，涉及CBA和NBL两级联赛的打通，CBA公司董事长杨阳在发布会上明确说，“新赛季将是执行升降级制度、联赛一体化改革集中推进的第一个赛季。”这是制度性改革，不是试验品。
这些风险，制度设计者显然考虑过。如果升降级引发了大规模俱乐部退出、“假赌黑失控”等系统性风险，政策调整的可能性当然存在。
过去，一支球队可以输掉整个赛季，然后继续存在。现在，这种“制度性安全”被打破了。赢球不再是唯一标准，活着的标准被重新定义。
鱼怎么养：从“末尾淘汰”到“生态筛选”
（篮球杂志）
“差异化定位、一体化发展”这十个字，是理解这次联赛制度改革的关键。篮协主席郭振明在开幕式致辞中谈道：“今年7月，《体育强国建设“十五五”规划》经国务院同意后，由国家体育总局正式印发，这是体育领域规划首次纳入国家级专项规划，充分体现了党中央、国务院对体育事业的高度重视，标志着我国体育事业发展进入了新阶段。站在新的历史方位，规划中将加快职业体育发展放到了重要位置，提出要培育有世界影响力的职业联赛品牌，这对CBA联赛改革发展提出了更高的要求。”
壁在哪里：两个联赛，两个封闭的圈
水从哪来：NBL的“反向生长”说明了什么
但至少，那扇门开了。一个允许竞争、允许流动、允许重新来过的联赛，比一个所有人都“安全”的联赛，离职业体育的本质更近一步。
打通这道墙，靠的是一条“渠”。这条渠怎么修，有几个细节值得细看。
通道打开，回到球迷想问的一个问题——“会不会一年就取消？”
墙的这边，CBA实行准入制。20支球队坐拥固定席位，没有降级风险。中下游球队缺乏竞争压力，常规赛后半段一些“无效比赛”由此而来。一支球队可以连续几个赛季毫无起色，阵容不更新、青训不出人、战术不迭代，但席位照常、分红照拿。这不是哪支球队的问题，这是制度性失压——没有压强，就没有反应。
破壁通渠，活水养鱼。渠通了，水活了，鱼能不能养好，还要看后续的功夫。
当然，制度设计得再精巧，最终要看执行。附加赛的公信力、审查的透明度、递补机制的时效性，每一项都会在2027年4月接受检验。
NBL从来不缺想干的人，缺的是“干了有奔头”的制度环境。投资人押注的是升降级大门打开的可能性。如果这扇门再关回去，或者开得不够大，这14支球队里会有多少活到下一个周期，是个问号。
篮球这边的时间节点更微妙。2026年是CBA公司成立第十年，2026—2027赛季是管办分离改革的第十个赛季。CBA公司的运营授权将在2027年到期，双方正在谈判新一周期的授权。
而更上层的框架来自国家体育总局。7月8日，《体育强国建设“十五五”规划》由国家体育总局正式印发，首次将“三大球”提级单列，强调“职业联赛是‘三大球’发展的龙头和引擎”。国家体育总局在《关于进一步推进篮球改革发展的意见》中明确提出“实施差异化定位、一体化发展，探索联赛升降级机制”。
篮球领域，CBA是龙头，承担国家队人才输出、联赛品牌建设、商业开发的功能。NBL不是CBA的“预备队”，它本身就应该是一个有独立价值的联赛。但两个联赛之间必须有制度性通道，升降级就是这条通道的物理形态。
墙的那边，NBL的处境更严峻。2023年到2025年，参赛球队从12支降到8支，安徽文一、陕西信达等老牌球队相继退出，理由很直白：看不到升级的希望，投资人撑不下去。NBL球队在活着的时候拼尽全力，却连一个“万一”的可能性都没有。
CBA联赛还未开打，话题已经热了起来。在2026-2027赛季CBA联赛新闻发布会上，CBA公司董事长杨阳宣布：新赛季CBA联赛将于10月16日揭幕，取消了二十余年的升降级制度正式回归。2027年4月，CBA常规赛最后两名将与NBL前两名进行主客场交叉附加赛，胜者通过工资帽合规审查后，获得下赛季CBA准入评估资格。
辩证来看，“不会轻易取消”不等于“一定成功”。这个担心不是没有道理。升降级确实可能带来默契球风险，可能让保级压力挤压年轻球员的成长空间，可能让投资人因为担心降级而收缩投入……
【球队数据】
谈到新赛季的阵容，易立表示，庞峥麟经过国家队的历练，投射能力有了明显提升。他对曾繁日和庞峥麟组成的“周末组合”（老六和阿日）很有信心，不过由于庞峥麟承担国家队比赛任务，两人此前并没有获得太多磨合机会。
对于新秀曹芷豪，易立称赞了他在训练中展现出的积极态度和心气，认为他首先需要做好防守等基础工作，同时教练组也会给予他更多机会，让他发挥自己的进攻特点。
谈及请回贝西洛维奇担任顾问的初衷，易立坦言，随着CBA恢复升降级，新赛季的竞争将变得非常激烈，甚至残酷，江苏男篮面临的挑战也更加严峻。贝西洛维奇拥有先进的国际执教理念，同时非常熟悉江苏队的情况，易立本人在球员时代就曾在贝帅麾下效力。此次请回老帅，也是希望借助他的经验和能力，帮助球队实现冲击CBA季后赛的目标。
【历史交锋】
北京时间5月2日消息，2023-2024赛季CBA季后赛四强战，辽宁男篮119-97战胜广东男篮，总比分1-0领先。
此役过后，李晓旭CBA生涯出场次数达到700场，成为CBA历史上第二位出场数超过700场的球员，在李晓旭身前只有出战740场的周鹏一人。
此役，辽宁队老将李晓旭出战33分02秒，8投4中，得到8分8个篮板1次助攻，正负值达到+24。
李晓旭首次踏上CBA赛场已经是遥远的2005年11月20日，当时在辽宁男篮对阵陕西男篮的比赛中李晓旭完成了自己职业生涯首场比赛。
（勿忘初衷）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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