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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月5日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第13轮，浙江队106-95战胜上海队。
浙江队：吴前18分4篮板6助攻，陆文博12分，王仔路5分7篮板，余嘉豪15分4篮板，卡里克-琼斯10分6篮板6助攻，王奕博16分4篮板5抢断，程帅澎5分，盖利17分7篮板5助攻4断，佩里6分4篮板。
易边再战，浙江牢牢掌握场上局势，上海队进攻端越打越急躁，分差被逐渐扩大，浙江单节净胜12分，85-63。第四节，上海队进攻终于有所起色，王哲林打成2+1，闫鹏飞连投带罚连得4分，外援培根中路突破飞扣，上海单节轰出32-21，但无奈前面挖坑太大，最终，浙江106-95战胜上海。
深圳113-93吉林
第一节，开场后两队交替上分，双方三次交换领先，浙江打出一波7-0逐渐占据主动，第一节浙江27-24领先。第二节，陆文博大号三分入网，陆文博拉杆上篮得分，浙江领先到11分，布莱德索罚球造杀伤，李添荣上演反击劈扣，半场浙江58-48领先上海。
上海队：王哲林13分13篮板，培根29分，李添荣6分，李弘权6分4助攻，布莱德索26分4篮板3助攻4断，闫鹏飞9分8篮板。
吉林队：姜伟泽28分4篮板4助攻、姜宇星16分3篮板3助攻，拉科塞维奇7分4篮板2抢断，皮特森14分10助攻，李安9分，威尔斯8分。
深圳队：萨林杰29分18篮板4助攻2抢断3盖帽，周鹏13分7篮板，贺希宁30分12篮板，李慕豪6分，白昊天9分，梅肯9分5助攻3抢断，孙浩钦11分6助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
从各队的阵容实力来看，广东男篮想要完成冲击四强的最低目标还是有些难度的。除了上海男篮和北京男篮两支争冠热门外，广厦男篮的目标也是冲击总冠军，再加上上赛季的四强球队深圳男篮，以及阵容实力得到了增强的山东男篮、浙江男篮和山西男篮，这几支球队的目标也都是四强，广东男篮的竞争压力还是非常大的。
弗格已经到位了，蹲守在广东男篮训练基地外面的广东球迷小莹莹已经拍到了弗格抵达球队的视频，弗格还对着镜头打了招呼。弗格虽然已经36岁，但他的状态还是不错的，而且比赛经验丰富。在广东男篮没有其他小外援可用的情况下，弗格的确是个不错的救火外援。不出意外的话，广东男篮应该是和弗格签署了一份短约。至于弗格什么时候会离队，就要看新外援到位后的表现了，广东男篮也有可能将他作为第四外援备用。
在外援方面，广东男篮目前已经签下了四名外援，分别是大外援阿祖布伊克、锋线外援博日奇，以及小外援萨姆纳和弗格。博日奇代表球队出战了季前赛，整体表现并不算好，前两场比赛的进攻效率比较低，不少广东球迷认为他并非是球队需要的外援类型。不过在第三场比赛中，博日奇得到了16分，而且防守、护框和策应都非常不错，如果他能维持这样的状态的话，对广东男篮的帮助就比较大了。
萨姆纳重返广东男篮后颇为不顺，在和贵州猛龙的热身赛中出现了手腕骨折的情况。按照最新的消息，萨姆纳需要三个月的恢复时间，基本上要等到来年一月份再复出了。据知情人透露，主教练亚科夫列维奇对萨姆纳并不满意，主要是他的球风有些独，不符合亚科夫列维奇的执教理念。再加上萨姆纳要伤停三个月之久，广东男篮已经基本确定要换掉他了，目前正在联系新的小外援人选。
对广东男篮来说，最重要的还是大外援，毕竟球队的内线问题比较明显。阿祖布伊克拥有2米13的身高和超过2米3的臂展，防守和护框非常不错，是一名非常出色的蓝领大外援，符合广东男篮对大外援的要求。目前弗格已经到队了，阿祖布伊克也就不远了，应该是能够赶上新赛季首战的。这样的话，广东男篮新赛季初期的三名外援就是博日卡、弗格和阿祖布伊克了，至于后面会如何调整，就要看球队的具体操作了。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
撰稿/左瑞 23日夏窗开启当日，浙江FC官宣罗马尼亚国脚亚历山德鲁·米特里策加盟。随着巴西前锋亚戈·卡列洛的加盟传闻日益接近现实，浙江绿城队渴望数月、谋划已久的“引援特别行动”接近圆满结束，主教练卡内达也因此迎来更充裕的战术重组空间。
已在青岛客场跟队训练的米特里策，被卡内达定位于攻击型中场，可根据不同的对手，以及球队自身战力增减的情况出任前腰或边锋。意向中的引援人选亚戈则是中锋位置的替代者，将在球队业已成型的523战术体系中担任进攻支点。
身高1.86米、体重82公斤的亚戈出道于葡乙桑塔雷，后加盟葡甲波尔蒂芒人，2023年租借到K联赛俱乐部江原FC，去年7月赛季中途转会蔚山HD，以13个进球成为K联赛铜靴，本赛季蔚山HD换帅后推行新战术，未满26岁、失去主力位置的亚戈正在寻求个人职业生涯的突破。或许，他未来半年在中超的表现，将决定球员和球队的再一次双向选择。
据悉，米特里策的德转身价为400万欧元，浙江FC在谈判中用尽功夫也收到了效果，不仅以200万欧元成交，而且这笔转会费将分两年付给罗马尼亚克拉约瓦大学俱乐部，从而有效地减轻了自身的资金负担。
中锋位置上，如果与浙江牵手成功，亚戈将会以租借的方式加盟，租期半年。
近日，20岁的日本后卫高井幸大从川崎前锋加盟英超热刺，“王钰栋留洋”的话题再次被球迷讨论，不过浙江绿城的头号射手仍在专注自己的中超表现，仍然坚持“打不上比赛出去又能怎样”的观点。擅长头球和争顶的亚戈如果能加入球队，王钰栋获得更多的进攻历练和门前机会；而米特里策的到来，将给王钰栋在前场带来更多的互动和配合，无疑，浙江此次夏窗的外援调整，王钰栋将是队内最大的“受益者”。
由于布彭扎在联赛第7轮意外身故的情况极其特殊，原本已注册5名外援，只有1个夏季转会调整名额的浙江FC，经中足联的特批准许和中超同行的一致谅解，得到了夏窗引进两个外援的机会。最终，经过俱乐部的精心准备和多方努力，在中超外援工资帽和俱乐部年度预算的限额之内，他们首先敲定了这笔性价比很高的交易：米特里策永久转会，合约三年。
据悉，米特里策很可能在中超第15轮客战青岛海牛身披20号球衣出场。30岁的他曾效力于罗马尼亚、沙特、希腊、美国联赛，虽然身高只有1.67米，但胜在脚下技术出众，比赛经验和进攻手段都非常丰富。最近两天的赛前合练中，他的出脚速率、传射精度、持球推进的能力都令人惊叹，看上去“即插即用”不是问题，能否“引发质变”更值得期待。米特里策本人也公开表示，从第一刻起，他就感受到了浙江FC的信任与支持，他已经“迫不及待地想要开启这段新旅程”。
随着程进复出的日期越来越近，浙江绿城“引援特别行动”最理想的状态，莫过于前场攻击力大增、攻守更趋平衡，球队的联赛竞争力和战局影响力获得提升。而眼下最现实的影响，就是在1个转会期5个外援注册名额的限制下，一旦与亚戈顺利签约，不在状态的埃弗拉将很可能无法获得报名，后半赛季他要么立刻另找下家，要么坐等合同到期。
【比赛分析】
北京时间12月5日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第13轮，浙江队106-95战胜上海队。
浙江队：吴前18分4篮板6助攻，陆文博12分，王仔路5分7篮板，余嘉豪15分4篮板，卡里克-琼斯10分6篮板6助攻，王奕博16分4篮板5抢断，程帅澎5分，盖利17分7篮板5助攻4断，佩里6分4篮板。
易边再战，浙江牢牢掌握场上局势，上海队进攻端越打越急躁，分差被逐渐扩大，浙江单节净胜12分，85-63。第四节，上海队进攻终于有所起色，王哲林打成2+1，闫鹏飞连投带罚连得4分，外援培根中路突破飞扣，上海单节轰出32-21，但无奈前面挖坑太大，最终，浙江106-95战胜上海。
深圳113-93吉林
第一节，开场后两队交替上分，双方三次交换领先，浙江打出一波7-0逐渐占据主动，第一节浙江27-24领先。第二节，陆文博大号三分入网，陆文博拉杆上篮得分，浙江领先到11分，布莱德索罚球造杀伤，李添荣上演反击劈扣，半场浙江58-48领先上海。
上海队：王哲林13分13篮板，培根29分，李添荣6分，李弘权6分4助攻，布莱德索26分4篮板3助攻4断，闫鹏飞9分8篮板。
吉林队：姜伟泽28分4篮板4助攻、姜宇星16分3篮板3助攻，拉科塞维奇7分4篮板2抢断，皮特森14分10助攻，李安9分，威尔斯8分。
深圳队：萨林杰29分18篮板4助攻2抢断3盖帽，周鹏13分7篮板，贺希宁30分12篮板，李慕豪6分，白昊天9分，梅肯9分5助攻3抢断，孙浩钦11分6助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
从各队的阵容实力来看，广东男篮想要完成冲击四强的最低目标还是有些难度的。除了上海男篮和北京男篮两支争冠热门外，广厦男篮的目标也是冲击总冠军，再加上上赛季的四强球队深圳男篮，以及阵容实力得到了增强的山东男篮、浙江男篮和山西男篮，这几支球队的目标也都是四强，广东男篮的竞争压力还是非常大的。
弗格已经到位了，蹲守在广东男篮训练基地外面的广东球迷小莹莹已经拍到了弗格抵达球队的视频，弗格还对着镜头打了招呼。弗格虽然已经36岁，但他的状态还是不错的，而且比赛经验丰富。在广东男篮没有其他小外援可用的情况下，弗格的确是个不错的救火外援。不出意外的话，广东男篮应该是和弗格签署了一份短约。至于弗格什么时候会离队，就要看新外援到位后的表现了，广东男篮也有可能将他作为第四外援备用。
在外援方面，广东男篮目前已经签下了四名外援，分别是大外援阿祖布伊克、锋线外援博日奇，以及小外援萨姆纳和弗格。博日奇代表球队出战了季前赛，整体表现并不算好，前两场比赛的进攻效率比较低，不少广东球迷认为他并非是球队需要的外援类型。不过在第三场比赛中，博日奇得到了16分，而且防守、护框和策应都非常不错，如果他能维持这样的状态的话，对广东男篮的帮助就比较大了。
萨姆纳重返广东男篮后颇为不顺，在和贵州猛龙的热身赛中出现了手腕骨折的情况。按照最新的消息，萨姆纳需要三个月的恢复时间，基本上要等到来年一月份再复出了。据知情人透露，主教练亚科夫列维奇对萨姆纳并不满意，主要是他的球风有些独，不符合亚科夫列维奇的执教理念。再加上萨姆纳要伤停三个月之久，广东男篮已经基本确定要换掉他了，目前正在联系新的小外援人选。
对广东男篮来说，最重要的还是大外援，毕竟球队的内线问题比较明显。阿祖布伊克拥有2米13的身高和超过2米3的臂展，防守和护框非常不错，是一名非常出色的蓝领大外援，符合广东男篮对大外援的要求。目前弗格已经到队了，阿祖布伊克也就不远了，应该是能够赶上新赛季首战的。这样的话，广东男篮新赛季初期的三名外援就是博日卡、弗格和阿祖布伊克了，至于后面会如何调整，就要看球队的具体操作了。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
撰稿/左瑞 23日夏窗开启当日，浙江FC官宣罗马尼亚国脚亚历山德鲁·米特里策加盟。随着巴西前锋亚戈·卡列洛的加盟传闻日益接近现实，浙江绿城队渴望数月、谋划已久的“引援特别行动”接近圆满结束，主教练卡内达也因此迎来更充裕的战术重组空间。
已在青岛客场跟队训练的米特里策，被卡内达定位于攻击型中场，可根据不同的对手，以及球队自身战力增减的情况出任前腰或边锋。意向中的引援人选亚戈则是中锋位置的替代者，将在球队业已成型的523战术体系中担任进攻支点。
身高1.86米、体重82公斤的亚戈出道于葡乙桑塔雷，后加盟葡甲波尔蒂芒人，2023年租借到K联赛俱乐部江原FC，去年7月赛季中途转会蔚山HD，以13个进球成为K联赛铜靴，本赛季蔚山HD换帅后推行新战术，未满26岁、失去主力位置的亚戈正在寻求个人职业生涯的突破。或许，他未来半年在中超的表现，将决定球员和球队的再一次双向选择。
据悉，米特里策的德转身价为400万欧元，浙江FC在谈判中用尽功夫也收到了效果，不仅以200万欧元成交，而且这笔转会费将分两年付给罗马尼亚克拉约瓦大学俱乐部，从而有效地减轻了自身的资金负担。
中锋位置上，如果与浙江牵手成功，亚戈将会以租借的方式加盟，租期半年。
近日，20岁的日本后卫高井幸大从川崎前锋加盟英超热刺，“王钰栋留洋”的话题再次被球迷讨论，不过浙江绿城的头号射手仍在专注自己的中超表现，仍然坚持“打不上比赛出去又能怎样”的观点。擅长头球和争顶的亚戈如果能加入球队，王钰栋获得更多的进攻历练和门前机会；而米特里策的到来，将给王钰栋在前场带来更多的互动和配合，无疑，浙江此次夏窗的外援调整，王钰栋将是队内最大的“受益者”。
由于布彭扎在联赛第7轮意外身故的情况极其特殊，原本已注册5名外援，只有1个夏季转会调整名额的浙江FC，经中足联的特批准许和中超同行的一致谅解，得到了夏窗引进两个外援的机会。最终，经过俱乐部的精心准备和多方努力，在中超外援工资帽和俱乐部年度预算的限额之内，他们首先敲定了这笔性价比很高的交易：米特里策永久转会，合约三年。
据悉，米特里策很可能在中超第15轮客战青岛海牛身披20号球衣出场。30岁的他曾效力于罗马尼亚、沙特、希腊、美国联赛，虽然身高只有1.67米，但胜在脚下技术出众，比赛经验和进攻手段都非常丰富。最近两天的赛前合练中，他的出脚速率、传射精度、持球推进的能力都令人惊叹，看上去“即插即用”不是问题，能否“引发质变”更值得期待。米特里策本人也公开表示，从第一刻起，他就感受到了浙江FC的信任与支持，他已经“迫不及待地想要开启这段新旅程”。
随着程进复出的日期越来越近，浙江绿城“引援特别行动”最理想的状态，莫过于前场攻击力大增、攻守更趋平衡，球队的联赛竞争力和战局影响力获得提升。而眼下最现实的影响，就是在1个转会期5个外援注册名额的限制下，一旦与亚戈顺利签约，不在状态的埃弗拉将很可能无法获得报名，后半赛季他要么立刻另找下家，要么坐等合同到期。
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