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📋 赛事摘要
【比赛分析】
9月17日（周四）凌晨0时30分，网络平台直播U20女足世界杯八分之一决赛，U20中国女足对阵欧洲球队意大利U20女足国家队。
凌晨2时45分，直播吧在网络端直播英格兰联赛杯第3轮，太妃糖埃弗顿对阵狼队。
安德莱赫特主场对阵法甲球队里昂，德甲球队勒沃库森主场对阵采列，英超球队桑德兰对阵阿尔克马尔。
晚20时15分，爱奇艺体育和咪咕视频直播亚冠二级联赛G组首轮，中超老牌球队上海申花主场对阵淡滨尼流浪。
男足小组赛B组首轮，U23国足2比1逆转战胜CHAO鲜U23男足国家队。
中午12时55分，央视体育频道（CCTV5）在电视端全国直播2026年亚运会-女足小组赛C组第二轮，中国女足对阵来自中亚的乌兹别克斯坦女足。央视频进行网络端直播。
直播吧直播英格兰联赛杯第3轮，红魔曼联亮相，考文垂对阵阿斯顿维拉。
晚17时30分，CCTV5播出2026/2027英格兰足球超级联赛-第4轮集锦（4K）。
凌晨3时，爱奇艺直播欧联杯联赛阶段首轮，意甲红黑军团AC米兰主场对阵葡萄牙老牌球队本菲卡。
上午10时，央视频直播2026中国网球公开赛国际网联青少年J300赛事。
上午6时，央视频直播南美解放者杯1/4决赛第2回合：基多大学体育主场对阵首回合1比0获胜的巴西劲旅帕尔梅拉斯。
上午7时，CCTV5直播体坛晨报。2026年小日本爱知-名古屋亚运会女排小组赛首轮，中国女排3比0轻取菲律宾女排。
中午12时，央视体育赛事频道（CCTV5+）在电视端直播2026年亚运会-女排小组赛哈萨克斯坦女排对阵菲律宾女排。央视频直播泰国女篮对阵印尼女篮。
下午15时，CCTV5+直播全国举重冠军赛-男子110公斤级。央视频直播女排小组赛中国香港女排对阵越南女排。
晚20时30分，CCTV5直播介绍中国足球为主的老牌专题节目足球之夜。邵佳一执教的国足正在集训，招入了大连英博小将杨铭锐等年轻球员。U23国足和中国女足正在参加亚运会。
凌晨1时，央视频（央视体育客户端CCTV5APP）和咪咕视频在网络端和手机端直播西甲联赛第6轮，床单军团马竞坐镇万达大都会球场，主场迎战奥萨苏纳。
米利西奇执教的中国女足由王霜、张琳艳、吴海燕和出自大连金普新区青训的王爱芳、谢宗梅领衔，首轮5比1战胜中国香港女足。
凌晨0时45分，爱奇艺体育在网络端直播欧联杯联赛阶段第1轮，塞尔塔客场对阵奥莫尼亚。
晚18时30分，CCTV5直播2026年全国举重冠军赛-男子110公斤以上级。
上午8时30分，央视频直播南美解放者杯四分之一决赛次回合，巴西球队科林蒂安主场对阵拉普拉塔大学生，首回合两队0比0闷平。
男篮四分之一决赛中，中国女篮87比78艰难战胜沙特男篮，中国男篮教练是因为执教能力偏低从辽篮下课的郭士强，由廖三宁等CBA球员领衔。
上午8时，央视频直播2026亚运会板球女子1/4决赛，中国对阵孟加拉国。
凌晨3时30分，咪咕直播西甲第6轮，红蓝军团巴萨主场大胜桑坦德竞技。
中超联赛休战。中甲、中乙、中冠联赛则正常进行。
【球队数据】
巴西克鲁塞罗荣膺2024年男排世俱杯冠军
最佳自由人：伊利亚斯（巴西克鲁塞罗）
最佳接应：华莱士（巴西克鲁塞罗）
北京时间12月16日，经过6个比赛日的较量，2024年男排世俱杯在巴西乌贝兰迪亚落幕。决赛中巴西克鲁塞罗发挥出色，激战四局后3-1力克意大利特伦蒂诺，时隔3年斩获队史世俱杯第5冠，四局比分为25-22、20-25、25-16和25-22。伊朗锡尔詹钢铁在季军战中3-2险胜意大利奇维塔诺瓦摘得铜牌，五局比分为23-25、25-23、21-25、26-24和19-17。
在最佳阵容的评选中，37岁的巴西老将华莱士荣膺MVP和最佳接应两项大奖。这也是他继2013年后、时隔11年再度当选世俱杯MVP。
6。 伊朗亚兹德
3。 伊朗锡尔詹钢铁
8。 巴西乌贝兰迪亚海滩
最佳二传：布雷西亚（巴西克鲁塞罗）
2024年男排世俱杯最佳阵容获奖球员合影
最佳主攻：米切莱托（意大利特伦蒂诺）、阿卜杜尔哈米迪（伊朗锡尔詹钢铁）
1。 巴西克鲁塞罗
2。 意大利特伦蒂诺
最佳副攻：卢卡斯（巴西克鲁塞罗）、佩拉卡尼（意大利特伦蒂诺）
MVP：华莱士（巴西克鲁塞罗）
7。 阿根廷城市
2024年男排世俱杯最佳阵容如下：
2024年男排世俱杯最终排名如下：
5。 埃及国民
4。 意大利奇维塔诺瓦
（高加索）
【历史交锋】
北京时间12月12日晚，2024年国际象棋男子世界冠军赛在新加坡圣淘沙名胜世界结束了最终轮（第14轮）的较量。最终，挑战者年仅18岁的印度小将古克什执黑战胜卫冕冠军中国棋手丁立人，凭借本轮的胜利，古克什以7.5比6.5的总比分荣登国际象棋棋王宝座，成为国际象棋历史上第18位世界冠军，同时也是最年轻的国际象棋男子世界冠军。
本局比赛丁立人执白出战，虽然执先手但他表现的非常稳健，双方在列蒂布局中展开战斗，局面一直保持均势，双方经过兑子形成车象兵残局，大家一度认为局势朝着官和发展下去，结果丁立人走出一步致命漏招，被古克什趁机兑掉车和象，局势瞬间转入黑棋胜势，最终古克什赢下了决胜局，成为了新任棋王。
（麋鹿）
【球员介绍】
坐在我们面前的杲航，给人第一感是爽朗，心直口快。
“当时同济大学体育生不管多大岁数，都在经管学院一个班里，专业是市场营销。你像吴承瑛（前上海申花球员）都多大了，当时是我学弟。上海好多足球队的都往那送，那个班什么文化水平，像我上过小学都算高的，那些踢球的还不如游泳队的，上课大多在睡觉。”
什么门路都没有，但教练还是带杲航去了上海。“教练说，我给你们送队员来了，先看看孩子吧。让我当场游个200米蝶，录取了。”
毕业后择业，杲航首先排除掉的选项，就是老本行。
1987年出生的杲航，有个少见的姓（杲，读音同搞）。“我这姓肯定不在百家姓里。小时候比赛，检录处从没念对过，礼貌一点的念“什么航”，还有念‘呆’的，念‘果’的。”
“我在这个行业有一定能力了，财务稳定的情况下，还是觉得更适合去国外发展，孩子也要到国外读书。”
到现在，杲航已亲自攀登过三座5千米以上雪山，包括5005米的青海岗什卡峰、5588米的那玛峰和非洲乞力马扎罗山。她为此参加专业集训，成了登山达人。
大学梦最终还是实现了，2003年，她看到上海同济大学招生简章，一级运动员也可报考。
“我能感受到我是不屈不挠的（笑），十年如一日艰苦而孤独的训练，我都挺过来了，再没有任何事能压倒我。去登山也一样，高海拔极度缺氧都能坚持下来，生活里还有什么比这更难呢？体育运动让我有藐视一切困难的底气，要么你被困难击倒，要么就把困难踩在脚下。”
她一边问我们“这能说吗？”一边就竹筒倒豆子和盘托出了。以至有时我们听到咋舌：“你这说的，我们不敢写啊！”
“通过登山募捐，每年爬一组海拔5千米以上雪山，为边远地区穷困女孩提供奖学金，在那些地区，很多女孩读完初中就不上学了，我们支持她们高中三年学业。”
聊到带娃，杲航说起了自己的教育理念：问娃之前，先问己。
“爬雪山很苦，缺氧环境，又冷，食物短缺。但运动员经历对我还是有用，登山这些人里我不一定最年轻，但一定是体力最好、最耐得住的。集训时每天4点半起床跑15公里，坚持了三个月。”
这期间，杲航的老大与老二陆续降生，她笑称生了孩子记忆力进一步下降，“真是活活考了三年，再也考不动了。”
“朋友说你在美国一人带两个小孩，想象不到你如何生活的。不认识我的人，不信我一个人能行，但我就是活下来了，活的还行。”
就这样，泳坛新星“李某某”横空出世。
“那时我是少年宫头牌，家长约我上课，从早8点排课到晚8点，除了吃午饭，我都不带从泳池上来的，光换孩子下池了。”
“最难是考证，期货从业资格证、中级经济师证这些，我一个体育生刚毕业，都不清楚这行业是干啥的，只能天天看书学习。”
杲航读的属于STEM专业（科技工程类），因中美关系问题，杲航现在不太敢回国，怕再回美国会被卡。
2019年，杲航加入上海“她无限”公益基金会，这是个全女性组织。
上大学五年（含一年预科），杲航课余打工，暑假在少年宫当游泳教练。“挣了不少钱，全年学费生活费都能cover掉，还能给我妈钱。”
杲航自己开了家公司，主做教育类咨询。又和朋友投资一家英文培训及留学规划机构，搭配体育资源。“主要面对国际学校学生，他们出国是需要运动加持的。我能给你对接到最好的网球俱乐部、帆船俱乐部、赛艇、击剑等都有。”
“比如去美国，我就和她们说，咱不要互相影响，妈妈也是去学习的。别人陪娃读书，我是和娃一起读书。”
“之前没人听过‘李某某’，结果你一来拿了好几个冠军，别人都问这谁啊。外省说，你来我们省体工队吧，但那样我就要永远用‘李某某’这个身份生活，杲航这人就没了，那我不干。”
“租房就困难，没有信用分，又是新来的。国外对信用值特看重，我看房看了26套，哪怕付一年租金，人家也不租给我。”
“既然留在上海，就往风口行业靠吧。一开始投了三四家公司的简历，后来找人牵线，去了某国企期货公司。”
在做过这么多事情中，最让杲航骄傲的是做公益。
为游泳差点变身另一个人
为公益去爬雪山 成了登山达人
“游泳队的男生女生，长相身材都好，处于恋爱链顶端，花游更高一点，跳水在游泳下面，水球就更靠后了。”
初到异国时，杲航在生活与文化适应上遇到过难题。“我落地的城市，和旧金山40分钟车程，谁也不认识，一个朋友没有。”
“接送孩子都是我，你看我今天开车公里数，比一般Uber（美国网约车）司机都多。”
“有中国登山队教练和我们一起爬，他都想把我留下，他说我运动员底子太好了，再爬一个7500米以上雪山，我就能拿国家一级登山运动员证了。”
“能入游泳队女孩眼的，只有足球队的，能和足球队谈恋爱的，也只有游泳队和体操队的女孩。再往后就是球类，羽毛球也还行，还有排球、毽球的，排最后肯定是乒乓球的。”
“我对期货不懂，但一听国企，我肯定想进啊……山东人嘛你懂的。我上班是在上海营业部。”
杲航就这样进入了金融期货行业，负责开户与合同管理，跑遍了江浙沪的客户，开阔了眼界，也积累了人脉资源。
“游泳教练我肯定不干了，能看到头，而且是青春饭，我20岁能在水里泡10个小时，年龄大了还能泡吗？”
“有两年我被借到外省参赛，改名‘李某某’，给外省拿了两年省运会金牌。”
她想了想，还是回溯到了那个18岁前整日埋头游泳的小姑娘。
杲航第一志愿报了北京体育大学，她心中“运动员的首选”。但教练和她一起交报名材料时，包括健将证在内的一兜子证件，莫名其妙丢了，结果她没上成北体大，留在队里当助理。“就是杂活，给队员按摩、做后勤、熬阿胶……”
从18岁前每天在体工队闷头苦练、没怎么见过世面的小姑娘，到如今做期货、爬雪山、做公益，在美国独自带俩娃的妈妈，她一路怎么走过来的？
“租到房后开通水电煤气，都要电话办理，那时我英文又不足以电话说明白，见面还能用手比划或翻译软件，电话办事太难了。”
“那时大学里体育生也有鄙视链。体育生有两种，一种是我们这种千分之一名额的，靠专业队成绩特招。另一种是读过高中的二级运动员，高考照顾分。然后就分两派，他们觉得我们学习不行，我们专业队的觉得他们啥也不是，也不是真靠高考进的，运动成绩也不灵，谁也看不上谁。”
长年大负荷训练带来了后遗症。“16岁半左右，我身体撑不住了，训练一上量就发烧，长时间超负荷太多了。我觉得没奔头了，就和队里商量退役。”
“很多家长对孩子有执念，一定要培养孩子如何如何。我觉得别有执念，能力匹配欲望，家长能力匹配不上的时候，期望该降低就降低。”
“我是1987年5月的，年龄给我改小半年。比完赛改不回去了，到现在我所有证件都是88年2月，我和朋友开玩笑，早知这样，我给自己改成90后，那不更年轻了。”
“天天后悔，选材时也没和我说每天要游两万米啊！你游着泳，把前世今生想个遍，还没游完呢。每天看到水就烦，没抑郁就不错了。”
一个人在美国带俩娃 扔哪都不怕
退役运动员安置有三条路。第一是给一笔退役费买断，大概几万块钱；第二是在体制内给找工作；第三是上大学。
家里本想送杲航学乒乓，但她不喜欢，选了游泳。10岁游进了体工队，有了每月800块固定工资。
“你现在给我扔到哪个国家，我也不怕。要说困难，每天睁眼就都是困难，但后来好像也都云淡风轻了。你看我那么忙，每天还发4、5条朋友圈呢。”
“后来我又发起飞燕计划，资助偏远山区孩子参加体育运动，预防抑郁，到现在先后有4千孩子加入。”
进职场往风口行业靠
大学体育班的恋爱鄙视链
聊到这，这位前游泳运动员的丰富经历与超强活力，你也许已能感受得到。我们问她，今天的杲航是怎样炼成的？
“一切为了孩子，读这个专业有三年OPT停留时间，能有更长时间在美国找工作。我小女儿是美国籍，大女儿中国籍，为大女儿，我是硬着头皮在读。我英语是现学的，整整一年，早9点到下午4点，全日制语言班。”
杲航如今在美国旧金山租房住，两个孩子读私立学校，她自己在加州多米尼克大学读MSBA硕士。从她身上，你能看到作为母亲的某种强大韧性。
“其实这些山区孩子的信息量和认知，不比城里孩子差，只缺实地探索的机会和经历，她们一些观点，甚至比很多大城市小孩还成熟。这对我触动很大，这么优秀的孩子不能继续读书，真很可惜，所以我觉得我们做的事很有意义。”
“对人家学霸来说不难，对运动员可能就是三五倍难度。但我一直说，我感谢自己的运动员经历，它给了我抗压能力。”
“那时我14岁，什么都不懂。身份证、户口本、参赛证都是假的……给我弄了一整套身份，那两年我不是杲航了，就是‘李某某’。”
“在要求孩子之前，你先问问自己是什么样的。”
“我还玩潜水，马上就能考潜水救援证了，我运动很多，生活挺丰富，因为我很愿意学新东西。还有高尔夫课，还有普拉提。每周去大海里游泳两次，早晨5点半，天和海都是黑的。”
为游泳，杲航身不由己，差点变身成“另一个人”。
回忆校园生活，除了给校游泳队拿冠军，杲航印象深的还有体育班“恋爱鄙视链”。
采访展开，我们惊叹于这位37岁前游泳选手的丰富经历，也不禁好奇：
大学里，杲航终于有机会好好看书。“别人谈恋爱或干别的，我是看书，熄灯后点蜡也看。10岁进体工队前，我成绩特好，校长老去家访，劝我别游泳，读书考大学。”
2023年，杲航从单位辞职，她想换个环境。“我这性格直来直去，国企那种人际关系，虽然我能应付的很好，但并不喜欢，不想再做违心事去维护关系。”
18岁前的杲航，就是条一天到晚游泳的鱼。5点早操，到晚上9点下训。每天训练量2万米左右，10到18岁都这么过的。
“有的孩子就是承欢膝下的，你别逼他去光宗耀祖，有的孩子有能力去光宗耀祖，你也别逼他回来承欢膝下。发挥孩子长处，接受短处就好。对孩子可以帮助和推动，但别强求结果。”
杲航毕业后的求职想法，是“往金融方面靠一靠”。
9月17日（周四）凌晨0时30分，网络平台直播U20女足世界杯八分之一决赛，U20中国女足对阵欧洲球队意大利U20女足国家队。
凌晨2时45分，直播吧在网络端直播英格兰联赛杯第3轮，太妃糖埃弗顿对阵狼队。
安德莱赫特主场对阵法甲球队里昂，德甲球队勒沃库森主场对阵采列，英超球队桑德兰对阵阿尔克马尔。
晚20时15分，爱奇艺体育和咪咕视频直播亚冠二级联赛G组首轮，中超老牌球队上海申花主场对阵淡滨尼流浪。
男足小组赛B组首轮，U23国足2比1逆转战胜CHAO鲜U23男足国家队。
中午12时55分，央视体育频道（CCTV5）在电视端全国直播2026年亚运会-女足小组赛C组第二轮，中国女足对阵来自中亚的乌兹别克斯坦女足。央视频进行网络端直播。
直播吧直播英格兰联赛杯第3轮，红魔曼联亮相，考文垂对阵阿斯顿维拉。
晚17时30分，CCTV5播出2026/2027英格兰足球超级联赛-第4轮集锦（4K）。
凌晨3时，爱奇艺直播欧联杯联赛阶段首轮，意甲红黑军团AC米兰主场对阵葡萄牙老牌球队本菲卡。
上午10时，央视频直播2026中国网球公开赛国际网联青少年J300赛事。
上午6时，央视频直播南美解放者杯1/4决赛第2回合：基多大学体育主场对阵首回合1比0获胜的巴西劲旅帕尔梅拉斯。
上午7时，CCTV5直播体坛晨报。2026年小日本爱知-名古屋亚运会女排小组赛首轮，中国女排3比0轻取菲律宾女排。
中午12时，央视体育赛事频道（CCTV5+）在电视端直播2026年亚运会-女排小组赛哈萨克斯坦女排对阵菲律宾女排。央视频直播泰国女篮对阵印尼女篮。
下午15时，CCTV5+直播全国举重冠军赛-男子110公斤级。央视频直播女排小组赛中国香港女排对阵越南女排。
晚20时30分，CCTV5直播介绍中国足球为主的老牌专题节目足球之夜。邵佳一执教的国足正在集训，招入了大连英博小将杨铭锐等年轻球员。U23国足和中国女足正在参加亚运会。
凌晨1时，央视频（央视体育客户端CCTV5APP）和咪咕视频在网络端和手机端直播西甲联赛第6轮，床单军团马竞坐镇万达大都会球场，主场迎战奥萨苏纳。
米利西奇执教的中国女足由王霜、张琳艳、吴海燕和出自大连金普新区青训的王爱芳、谢宗梅领衔，首轮5比1战胜中国香港女足。
凌晨0时45分，爱奇艺体育在网络端直播欧联杯联赛阶段第1轮，塞尔塔客场对阵奥莫尼亚。
晚18时30分，CCTV5直播2026年全国举重冠军赛-男子110公斤以上级。
上午8时30分，央视频直播南美解放者杯四分之一决赛次回合，巴西球队科林蒂安主场对阵拉普拉塔大学生，首回合两队0比0闷平。
男篮四分之一决赛中，中国女篮87比78艰难战胜沙特男篮，中国男篮教练是因为执教能力偏低从辽篮下课的郭士强，由廖三宁等CBA球员领衔。
上午8时，央视频直播2026亚运会板球女子1/4决赛，中国对阵孟加拉国。
凌晨3时30分，咪咕直播西甲第6轮，红蓝军团巴萨主场大胜桑坦德竞技。
中超联赛休战。中甲、中乙、中冠联赛则正常进行。
【球队数据】
巴西克鲁塞罗荣膺2024年男排世俱杯冠军
最佳自由人：伊利亚斯（巴西克鲁塞罗）
最佳接应：华莱士（巴西克鲁塞罗）
北京时间12月16日，经过6个比赛日的较量，2024年男排世俱杯在巴西乌贝兰迪亚落幕。决赛中巴西克鲁塞罗发挥出色，激战四局后3-1力克意大利特伦蒂诺，时隔3年斩获队史世俱杯第5冠，四局比分为25-22、20-25、25-16和25-22。伊朗锡尔詹钢铁在季军战中3-2险胜意大利奇维塔诺瓦摘得铜牌，五局比分为23-25、25-23、21-25、26-24和19-17。
在最佳阵容的评选中，37岁的巴西老将华莱士荣膺MVP和最佳接应两项大奖。这也是他继2013年后、时隔11年再度当选世俱杯MVP。
6。 伊朗亚兹德
3。 伊朗锡尔詹钢铁
8。 巴西乌贝兰迪亚海滩
最佳二传：布雷西亚（巴西克鲁塞罗）
2024年男排世俱杯最佳阵容获奖球员合影
最佳主攻：米切莱托（意大利特伦蒂诺）、阿卜杜尔哈米迪（伊朗锡尔詹钢铁）
1。 巴西克鲁塞罗
2。 意大利特伦蒂诺
最佳副攻：卢卡斯（巴西克鲁塞罗）、佩拉卡尼（意大利特伦蒂诺）
MVP：华莱士（巴西克鲁塞罗）
7。 阿根廷城市
2024年男排世俱杯最佳阵容如下：
2024年男排世俱杯最终排名如下：
5。 埃及国民
4。 意大利奇维塔诺瓦
（高加索）
【历史交锋】
北京时间12月12日晚，2024年国际象棋男子世界冠军赛在新加坡圣淘沙名胜世界结束了最终轮（第14轮）的较量。最终，挑战者年仅18岁的印度小将古克什执黑战胜卫冕冠军中国棋手丁立人，凭借本轮的胜利，古克什以7.5比6.5的总比分荣登国际象棋棋王宝座，成为国际象棋历史上第18位世界冠军，同时也是最年轻的国际象棋男子世界冠军。
本局比赛丁立人执白出战，虽然执先手但他表现的非常稳健，双方在列蒂布局中展开战斗，局面一直保持均势，双方经过兑子形成车象兵残局，大家一度认为局势朝着官和发展下去，结果丁立人走出一步致命漏招，被古克什趁机兑掉车和象，局势瞬间转入黑棋胜势，最终古克什赢下了决胜局，成为了新任棋王。
（麋鹿）
【球员介绍】
坐在我们面前的杲航，给人第一感是爽朗，心直口快。
“当时同济大学体育生不管多大岁数，都在经管学院一个班里，专业是市场营销。你像吴承瑛（前上海申花球员）都多大了，当时是我学弟。上海好多足球队的都往那送，那个班什么文化水平，像我上过小学都算高的，那些踢球的还不如游泳队的，上课大多在睡觉。”
什么门路都没有，但教练还是带杲航去了上海。“教练说，我给你们送队员来了，先看看孩子吧。让我当场游个200米蝶，录取了。”
毕业后择业，杲航首先排除掉的选项，就是老本行。
1987年出生的杲航，有个少见的姓（杲，读音同搞）。“我这姓肯定不在百家姓里。小时候比赛，检录处从没念对过，礼貌一点的念“什么航”，还有念‘呆’的，念‘果’的。”
“我在这个行业有一定能力了，财务稳定的情况下，还是觉得更适合去国外发展，孩子也要到国外读书。”
到现在，杲航已亲自攀登过三座5千米以上雪山，包括5005米的青海岗什卡峰、5588米的那玛峰和非洲乞力马扎罗山。她为此参加专业集训，成了登山达人。
大学梦最终还是实现了，2003年，她看到上海同济大学招生简章，一级运动员也可报考。
“我能感受到我是不屈不挠的（笑），十年如一日艰苦而孤独的训练，我都挺过来了，再没有任何事能压倒我。去登山也一样，高海拔极度缺氧都能坚持下来，生活里还有什么比这更难呢？体育运动让我有藐视一切困难的底气，要么你被困难击倒，要么就把困难踩在脚下。”
她一边问我们“这能说吗？”一边就竹筒倒豆子和盘托出了。以至有时我们听到咋舌：“你这说的，我们不敢写啊！”
“通过登山募捐，每年爬一组海拔5千米以上雪山，为边远地区穷困女孩提供奖学金，在那些地区，很多女孩读完初中就不上学了，我们支持她们高中三年学业。”
聊到带娃，杲航说起了自己的教育理念：问娃之前，先问己。
“爬雪山很苦，缺氧环境，又冷，食物短缺。但运动员经历对我还是有用，登山这些人里我不一定最年轻，但一定是体力最好、最耐得住的。集训时每天4点半起床跑15公里，坚持了三个月。”
这期间，杲航的老大与老二陆续降生，她笑称生了孩子记忆力进一步下降，“真是活活考了三年，再也考不动了。”
“朋友说你在美国一人带两个小孩，想象不到你如何生活的。不认识我的人，不信我一个人能行，但我就是活下来了，活的还行。”
就这样，泳坛新星“李某某”横空出世。
“那时我是少年宫头牌，家长约我上课，从早8点排课到晚8点，除了吃午饭，我都不带从泳池上来的，光换孩子下池了。”
“最难是考证，期货从业资格证、中级经济师证这些，我一个体育生刚毕业，都不清楚这行业是干啥的，只能天天看书学习。”
杲航读的属于STEM专业（科技工程类），因中美关系问题，杲航现在不太敢回国，怕再回美国会被卡。
2019年，杲航加入上海“她无限”公益基金会，这是个全女性组织。
上大学五年（含一年预科），杲航课余打工，暑假在少年宫当游泳教练。“挣了不少钱，全年学费生活费都能cover掉，还能给我妈钱。”
杲航自己开了家公司，主做教育类咨询。又和朋友投资一家英文培训及留学规划机构，搭配体育资源。“主要面对国际学校学生，他们出国是需要运动加持的。我能给你对接到最好的网球俱乐部、帆船俱乐部、赛艇、击剑等都有。”
“比如去美国，我就和她们说，咱不要互相影响，妈妈也是去学习的。别人陪娃读书，我是和娃一起读书。”
“之前没人听过‘李某某’，结果你一来拿了好几个冠军，别人都问这谁啊。外省说，你来我们省体工队吧，但那样我就要永远用‘李某某’这个身份生活，杲航这人就没了，那我不干。”
“租房就困难，没有信用分，又是新来的。国外对信用值特看重，我看房看了26套，哪怕付一年租金，人家也不租给我。”
“既然留在上海，就往风口行业靠吧。一开始投了三四家公司的简历，后来找人牵线，去了某国企期货公司。”
在做过这么多事情中，最让杲航骄傲的是做公益。
为游泳差点变身另一个人
为公益去爬雪山 成了登山达人
“游泳队的男生女生，长相身材都好，处于恋爱链顶端，花游更高一点，跳水在游泳下面，水球就更靠后了。”
初到异国时，杲航在生活与文化适应上遇到过难题。“我落地的城市，和旧金山40分钟车程，谁也不认识，一个朋友没有。”
“接送孩子都是我，你看我今天开车公里数，比一般Uber（美国网约车）司机都多。”
“有中国登山队教练和我们一起爬，他都想把我留下，他说我运动员底子太好了，再爬一个7500米以上雪山，我就能拿国家一级登山运动员证了。”
“能入游泳队女孩眼的，只有足球队的，能和足球队谈恋爱的，也只有游泳队和体操队的女孩。再往后就是球类，羽毛球也还行，还有排球、毽球的，排最后肯定是乒乓球的。”
“我对期货不懂，但一听国企，我肯定想进啊……山东人嘛你懂的。我上班是在上海营业部。”
杲航就这样进入了金融期货行业，负责开户与合同管理，跑遍了江浙沪的客户，开阔了眼界，也积累了人脉资源。
“游泳教练我肯定不干了，能看到头，而且是青春饭，我20岁能在水里泡10个小时，年龄大了还能泡吗？”
“有两年我被借到外省参赛，改名‘李某某’，给外省拿了两年省运会金牌。”
她想了想，还是回溯到了那个18岁前整日埋头游泳的小姑娘。
杲航第一志愿报了北京体育大学，她心中“运动员的首选”。但教练和她一起交报名材料时，包括健将证在内的一兜子证件，莫名其妙丢了，结果她没上成北体大，留在队里当助理。“就是杂活，给队员按摩、做后勤、熬阿胶……”
从18岁前每天在体工队闷头苦练、没怎么见过世面的小姑娘，到如今做期货、爬雪山、做公益，在美国独自带俩娃的妈妈，她一路怎么走过来的？
“租到房后开通水电煤气，都要电话办理，那时我英文又不足以电话说明白，见面还能用手比划或翻译软件，电话办事太难了。”
“那时大学里体育生也有鄙视链。体育生有两种，一种是我们这种千分之一名额的，靠专业队成绩特招。另一种是读过高中的二级运动员，高考照顾分。然后就分两派，他们觉得我们学习不行，我们专业队的觉得他们啥也不是，也不是真靠高考进的，运动成绩也不灵，谁也看不上谁。”
长年大负荷训练带来了后遗症。“16岁半左右，我身体撑不住了，训练一上量就发烧，长时间超负荷太多了。我觉得没奔头了，就和队里商量退役。”
“很多家长对孩子有执念，一定要培养孩子如何如何。我觉得别有执念，能力匹配欲望，家长能力匹配不上的时候，期望该降低就降低。”
“我是1987年5月的，年龄给我改小半年。比完赛改不回去了，到现在我所有证件都是88年2月，我和朋友开玩笑，早知这样，我给自己改成90后，那不更年轻了。”
“天天后悔，选材时也没和我说每天要游两万米啊！你游着泳，把前世今生想个遍，还没游完呢。每天看到水就烦，没抑郁就不错了。”
一个人在美国带俩娃 扔哪都不怕
退役运动员安置有三条路。第一是给一笔退役费买断，大概几万块钱；第二是在体制内给找工作；第三是上大学。
家里本想送杲航学乒乓，但她不喜欢，选了游泳。10岁游进了体工队，有了每月800块固定工资。
“你现在给我扔到哪个国家，我也不怕。要说困难，每天睁眼就都是困难，但后来好像也都云淡风轻了。你看我那么忙，每天还发4、5条朋友圈呢。”
“后来我又发起飞燕计划，资助偏远山区孩子参加体育运动，预防抑郁，到现在先后有4千孩子加入。”
进职场往风口行业靠
大学体育班的恋爱鄙视链
聊到这，这位前游泳运动员的丰富经历与超强活力，你也许已能感受得到。我们问她，今天的杲航是怎样炼成的？
“一切为了孩子，读这个专业有三年OPT停留时间，能有更长时间在美国找工作。我小女儿是美国籍，大女儿中国籍，为大女儿，我是硬着头皮在读。我英语是现学的，整整一年，早9点到下午4点，全日制语言班。”
杲航如今在美国旧金山租房住，两个孩子读私立学校，她自己在加州多米尼克大学读MSBA硕士。从她身上，你能看到作为母亲的某种强大韧性。
“其实这些山区孩子的信息量和认知，不比城里孩子差，只缺实地探索的机会和经历，她们一些观点，甚至比很多大城市小孩还成熟。这对我触动很大，这么优秀的孩子不能继续读书，真很可惜，所以我觉得我们做的事很有意义。”
“对人家学霸来说不难，对运动员可能就是三五倍难度。但我一直说，我感谢自己的运动员经历，它给了我抗压能力。”
“那时我14岁，什么都不懂。身份证、户口本、参赛证都是假的……给我弄了一整套身份，那两年我不是杲航了，就是‘李某某’。”
“在要求孩子之前，你先问问自己是什么样的。”
“我还玩潜水，马上就能考潜水救援证了，我运动很多，生活挺丰富，因为我很愿意学新东西。还有高尔夫课，还有普拉提。每周去大海里游泳两次，早晨5点半，天和海都是黑的。”
为游泳，杲航身不由己，差点变身成“另一个人”。
回忆校园生活，除了给校游泳队拿冠军，杲航印象深的还有体育班“恋爱鄙视链”。
采访展开，我们惊叹于这位37岁前游泳选手的丰富经历，也不禁好奇：
大学里，杲航终于有机会好好看书。“别人谈恋爱或干别的，我是看书，熄灯后点蜡也看。10岁进体工队前，我成绩特好，校长老去家访，劝我别游泳，读书考大学。”
2023年，杲航从单位辞职，她想换个环境。“我这性格直来直去，国企那种人际关系，虽然我能应付的很好，但并不喜欢，不想再做违心事去维护关系。”
18岁前的杲航，就是条一天到晚游泳的鱼。5点早操，到晚上9点下训。每天训练量2万米左右，10到18岁都这么过的。
“有的孩子就是承欢膝下的，你别逼他去光宗耀祖，有的孩子有能力去光宗耀祖，你也别逼他回来承欢膝下。发挥孩子长处，接受短处就好。对孩子可以帮助和推动，但别强求结果。”
杲航毕业后的求职想法，是“往金融方面靠一靠”。
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