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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
上季杨瀚森在开拓者打得少，很容易让人忽略开拓者本身的成功：
对杨瀚森而言，无论利拉德、霍勒迪和莫兰特如何轮换，他应该会更多搭档亨德森、克雷伊奇和波特们，投弧顶三分、顺下和内切吃饼。
当然咯，利拉德是开拓者传奇又伤愈复出，莫兰特是刚换来的且是少年明星，双控卫首发挺好。但开季时，如果利拉德+莫兰特双首发，开拓者的后场防守似乎就有了问题？
此前的开拓者：
比方说：
利拉德大伤五年以来，开拓者第一次季后赛；阿夫迪亚时代的真正开始。
当然咯，斯库特不稳定，夏普脑子不太够用，霍勒迪经常像宠物医院医生追猫一样催督他俩，但利拉德复出了。甚至还来了莫兰特？
我好奇的是后场：利拉德、莫兰特和霍勒迪怎么排？
西索科防守勤勉，爱好肉搏。
从今而后，开拓者的架构成型。
波特能投三分，但横移略差。
2012-21，利拉德时代；2006-12，阿尔德里奇（和罗伊）时代；此前是“波特兰监狱”时代、前锋群时代（拉希德们）、滑翔机时代……
上季阿夫迪亚场均24分7篮板7助攻，组织前锋的打法，强攻罚球的大师（罚球投篮比57%，相应的：卢卡44%、亚历山大47%、哈登47%），25岁。
季前赛可见的套路里，莫兰特在主动跟罗威打二人转，在给卡马拉送突分，在习惯弱侧等球接球二次突破。他也在努力适应球队。
健康的莫兰特，有开拓者最好的天赋。他起停自如像罗斯，掺杂了一点AI的纤巧溜滑，掺杂了一点威少的不知疲倦。急起急停，扭腰滞空，随心所欲，小腰精。他说他喜欢威少的猎犬心态，他自己左臂的纹身：BENEATH NO ONE，不下于人。
克林根联盟总篮板王+前场篮板王，场均12分12篮板2封盖的巨人，23岁。
他不缺天赋和上进心，只是需要一个老大哥来教他成熟一点。他老爸教他打球的方式挺极端的，我觉得他的生活中出现另一个前辈，可能可以改变他。
阿夫迪亚+莫兰特有更高的上限，但也需要他俩改变彼此的打法。
开拓者季前赛，试了莫兰特+霍勒迪首发、利拉德+莫兰特、利拉德+斯库特首发。
霍勒迪的领防与副持球。
当然只是暂时。
首发利拉德+霍勒迪+卡马拉+阿夫迪亚+克林根→ 投射+领防+3D+组织前锋+巨人。
古怪的是：莫兰特是开拓者当下最有冲击力的后卫，所以反而：如果利拉德、霍勒迪和莫兰特必须有一个人打第六人，莫兰特最合适。得考虑到开拓者此刻的第一王牌是阿夫迪亚。
霍勒迪是三大后卫里防守最好、最不需要球权的存在，天然的副手。无论利拉德和莫兰特谁首发，霍勒迪都可以为他们撑台。理论上，利拉德/莫兰特之一和霍勒迪首发，后场才更平衡。且霍勒迪工资高，替补可惜了。
卡马拉/克雷伊奇/索汉
莫兰特能变戏法。
正常而言，开拓者的锋线轮换：
他拿年度进步球员那年场均27分，MVP选票第七，季后赛让当年冠军勇士胆战心惊；他最后一个健康赛季场均26分6篮板8助攻；他过去三年只打了79场比赛，虽然只要出场，就还能每100回合给你33分11助攻。
换言之：只要跑对路线，球总能到手里的。
在这个锋线≈下限的时代，开拓者结结实实地凑齐了年轻健猛的锋线群，如阿夫迪亚跨步要罚球似的稳稳跨向未来。
索汉可以对位两个前锋，能高位发牌。
理论上似乎是：如果求稳，阿夫迪亚+利拉德，相对无缝链接。
开拓者得到莫兰特，仿佛我早就想把小卡车换现金，人说我没有现金，能不能给你一辆二手兰博基尼？虽然它可能开一半会着火，时不时会抛锚，随时可能把你扔到高速公路上，让你徒步10公里回家，你可以找人修但不一定修得好——但毕竟是兰博基尼哦。
阿夫迪亚/西索科/波特
克林根 /罗威/杨瀚森
利拉德（投篮）+阿夫迪亚（组织前锋冲筐）适配最大化；霍勒迪+卡马拉拼防守凑无球；克林根坐镇内线；莫兰特推动替补进攻火力。看上去似乎更合适？
阿夫迪亚 + 利拉德：
卡马拉82场全勤，完美3D，26岁。
对伦敦，杨瀚森投进6球，3个是跟亨德森二人转。
利拉德只要恢复，依然会有顶级强投、三分牵制、挡拆得分——季前赛他第一球，就是一个接球超远三分。有利拉德在，阿夫迪亚冲筐罚球、错位大吃小、肘区策应、转换进攻，都会顺滑。无球牵制让阿夫迪亚进攻，需要时强拔得分。如此，阿夫迪亚继续担当他的大型组织前锋，利拉德负责挡拆处理以及进攻时间末尾的攻坚。
利拉德的投篮与第一进攻发起。
考虑下：莫兰特+利拉德+阿夫迪亚一起首发——球有点不够分……
好消息是，开拓者的厚度，让二阵的配置也变合理了。
但这里有一点潜在的幸福烦恼。
他们谁都无法平替卡马拉和阿夫迪亚，但能分担掉一点时间，避免那两人过劳。
前一组更即插即用，后一组更需要重新设计进攻。
所以莫兰特+利拉德打个首发开场，迅速换霍勒迪跟其中一人搭档，莫兰特更多带二阵冲刺——似乎是开拓者暂时的思路？
莫兰特+阿夫迪亚：
但的确难挑：
替补莫兰特+开拓者其余轮换球员→ 速度+反击。
他之前说自己不在意首发，“胜利对我来说是最重要的，所以无论为了达成目标我必须扮演什么角色，我想事后都不会有人生气……无论我首发还是替补，都一样。”
莫兰特有顶级突篮能力，闪电战猛犬，但他和阿夫迪亚都需要持球，且莫兰特的远射素来不稳。季前赛，开拓者让莫兰特打了弱侧接球突破袭篮的套路，有效，但依然有些浪费。他和阿夫迪亚会彼此牵扯。用莫兰特，意味着阿夫迪亚得走出舒适区：更多中投，更多定点远射，更多内切，更多弱侧持球二次进攻。
克雷伊奇是鹰队认证的摇摆射手。
格兰特早就要送走，开拓者付出代价极低。只是，低价得到莫兰特，也就是接下了他的天赋和可能潜在的麻烦与伤病。
【球队数据】
今夏他曾与火箭签下双向合同，随后被裁，湖人趁这个机会把人带来考察，球队现在缺少内线人手，这类年轻大个子值得试一试，能够抢篮板、完成篮下终结，比继续增加外围球员更符合眼下的需要。
卡斯特罗身高2米08，上赛季代表乔治华盛顿大学出战29场，场均贡献15.3分9.1板1.7助1.8抢断1.7盖帽，篮板和防守数据都不错。
所以眼下先考察卡斯特罗，同时继续寻找交易机会是明智的选择，湖人也得督促现有球员做好卡位，因为在篮板保护上，除了体型与能力之外，意愿同样重要。
湖人官宣签下拉斐尔卡斯特罗，同时裁掉威廉凯尔三世，记者Daniel Starkand跟进指出，湖人与卡斯特罗签下的是Exhibit 10合同。
尤其是湖人的防守目前也很不稳定，看似能够通过外线压迫制造大量抢断带动反击，可一旦没把球断下来，往往会让对手在内线轻松得分或者抢到前场篮板完成二次进攻。
为此队记Jovan Buha在播客节目中再度谈及比较现实的2换1交易可能，认为球队可以先裁掉克内克特，再用哈迪加次轮签，在12月换来篮网中锋戴隆夏普，届时夏普将解除交易限制。
队记Buha直接在播客中吐槽，对手简直把湖人内线当成了“排球场”，他还特别指出这不完全是第四节使用小阵容造成的，卢尼、马穆在场时篮板同样吃亏，他认为连续三场输篮板将是湖人最大的隐患。
卡斯特罗属于低成本考察，想找一名能够稳定进入轮换的中锋，湖人恐怕还得考虑交易。
目前湖人大名单依旧处于16人超员状态，加上3场季前赛狂输25个篮板，如果可以完成这笔2换1交易，湖人的确有望直接解决两大难题。
湖人季前赛3战2胜，篮板却连续三场被抢爆！3场下来累计狂输25个篮板球，为此佩林卡也继续调整人员，签下火箭刚裁掉的卡斯特罗，队记Buha也火速送上2换1交易支招试图一口气解决两大难题。
缺中锋也不能乱花筹码，佩林卡还得耐心等机会
在这种情况下，佩林卡果断调整训练营名单，完成一签一裁捡漏火箭弃将。
因为各队目前都在裁人、整合阵容，没有多少球队急着接手克内克特或哈迪，湖人若强行交易可能需要额外付出次轮签，换回来的却只是作用有限的边缘内线，真正合适的机会可能要等到交易截止日前。
3场季前赛下来，湖人拿下2胜1负战绩表现不俗，一众新援也在进攻端交出亮眼表现，但篮板问题依旧扎眼，首战国王湖人39-46输7个篮板，次战勇士35-44又输9个，第三场再战国王38-47输9个篮板，更是让国王抢到20个前场篮板。
一签一裁捡漏火箭弃将
这套操作对应着两大现实问题：湖人需要压缩正式名单，也需要补充中锋轮换。
队记支招2换1解决两大难题
只是从能力与合同上来看，这更像是一次临时救火式的淘宝，湖人不能把替补中锋的希望全放在他身上。
3场狂输25个篮板
只是湖人的难处在于，佩林卡清楚知道阵容缺什么，但很难马上能换到合适的人。
（陆小青）
【历史交锋】
6月23日 08:00 挪威vs塞内加尔（纽约/新泽西）
6月23日 05:00 法国vs伊拉克（费城）
6月17日 06:00 伊拉克vs挪威（波士顿）
世界杯小组赛I组由法国、塞内加尔、伊拉克和挪威组成。现FIFA世界排名第一、国家队身价第一的法国队自然是出线的头号热门，拥有哈兰德、厄德高的挪威和拥有马内的塞内加尔有望携手晋级淘汰赛，而来自战火中的伊拉克，有望凭借主教练阿诺德丰富的世界杯经验，在死亡之组中杀出血路成功晋级16强。
挪威：哈兰德厄德高双子星 北欧海盗搅乱世界杯
相比于星光熠熠的法国、来势汹汹的挪威，“赛场上”的非洲杯冠军塞内加尔星味或许没有那么足，但实力上绝对不可小觑。2002年韩日世界杯揭幕战，首次参加世界杯的塞内加尔队1-0爆冷战胜了卫冕冠军法国队，制造了世界杯历史上最大的冷门之一。同样是那届杯赛，塞内加尔创造了自己在世界杯上的最好战绩：8强。24年后，这支世界排名第14位的特兰加雄狮，将向当今足坛最好的2名球员领衔的球队发起冲击。
2026年4月1日，墨西哥蒙特雷体育场，当主裁判吹响终场哨的那一刻，伊拉克队球员相拥倒地，泪流满面。他们以2-1战胜南美球队玻利维亚，拿到了世界杯的最后一张入场券。伊拉克上一次闯入世界杯还要追溯到1986年，但小组赛3战全败黯然离场。随后伊拉克深陷战争漩涡，历经海湾战争、伊拉克战争等炮火的摧残，伊拉克足球却在流亡和枪炮中逆势生长，再次登上世界足球最顶级的舞台。
阵容方面，法国队可谓星光熠熠，22年世界决赛帽子戏法的姆巴佩、25年金球奖得主登贝莱领衔阵容，本赛季在拜仁和曼城有着出色发挥的奥利赛和谢尔基则将会是球队创造力的源泉；中场35岁的坎特会继续为球队提供跑动覆盖、大赛经验和领导力；后防线上于帕梅卡诺、萨利巴和科纳特已经在高水平俱乐部比赛中证明了自身的实力和状态；而主教练德尚则分别作为球员和教练为法国队捧起了大力神杯，执教威望甚高。但需要注意的是，由于格列兹曼老去，球队没有绝对意义上的中场组织核心，奥利赛、谢尔基等新生代球员还没有在国家队大赛中证明过自己，球队能否在关键战中顶住压力还是未知数。
塞内加尔：马内领衔特兰加雄狮 多名老将上演最后一舞
6月17日 03:00 法国vs塞内加尔（纽约/新泽西）
法国：姆巴佩登贝莱领衔 头号热门冲击第三颗星
挪威在本届世欧预中与意大利、以色列、爱沙尼亚和摩尔多瓦同分I组。起初人们认为挪威或将再次进入残酷的世欧预附加赛，但球队以8战全胜、狂轰37球仅丢5球的恐怖战绩强势挺进世界杯正赛，在与小组出线的直接对手意大利的对话中，挪威以两回合7-1的比分狂屠对手，送意大利进入残酷的附加赛。球队的当家球星哈兰德以16粒无点球进球当选世欧预最佳射手，而世欧预射手榜第二名则仅入8球。不过，球队在3月份的友谊赛中1-2输给了荷兰，又0-0闷平瑞士，进入26年后球队的表现没有世欧预时惊艳。
阵容方面，挪威双子星哈兰德、厄德高自然是球队最为倚重的核心。哈兰德在本赛季各项赛事出战的52场比赛中贡献了38球9助的表现，效率接近场均造一球，速度力量射门拉满的技术特点搭配日益增进的脚下技术，无疑成为所有后卫的噩梦。厄德高作为本赛季阿森纳的队长，帮助球队时隔22年再夺英超冠军，作为中场核心他的控场和发牌将成为哈兰德身后的最有利保障；此外挪威还拥有两名超过一米九的高中锋瑟洛特和拉森，搭配本赛季在多特蒙德发挥出色的边后卫瑞尔森的边路精准制导，高空轰炸或成为挪威搅乱世界杯的终极利器。北欧海盗有望利用球员的身材优势创造世界杯新的黑马神话。
L组完整赛程（北京时间）
6月27日 03:00 挪威vs法国（波士顿）
本届世界杯欧洲区预选赛，法国与乌克兰、冰岛、阿塞拜疆同分D组，6战豪取5胜1平的不败战绩，进16球仅丢4球，轻松挺进世界杯正赛。而在3月的友谊赛中，法国2战客场分别取胜巴西和哥伦比亚，展现了强大的比赛控制力。阵型打法方面，法国队以433为基础阵型，中场多为覆盖广力量足的工兵型球员为主，锋线则由三名速度快盘带好的攻击手组成，球队以立足防守中场绞杀快速反击的打法为主，在杯赛中更加实用。
伊拉克：40年战火中的坚守 足球是最好的治愈
伊拉克是本届世界杯中最后一名确定的参赛球队，而他们也是晋级球队中参与预选赛最多的球队，整整踢了21场比赛，分别历经亚洲预选第二三四五阶段的比赛。在亚洲区最后一阶段的比赛中，伊拉克两回合3-2战胜阿联酋，随后在洲际附加赛2-1战胜了玻利维亚挺进世界杯，效力于英甲卢顿的前锋哈马迪三场比赛打进2球居功至伟。球员方面，伊拉克球员大多效力于西亚联赛，但前中后三条线上均有效力于欧洲联赛的球员坐镇。球队教练阿诺德曾带领澳大利亚两次晋级世界杯16强，拥有丰富的大赛经验。阿诺德为伊拉克队量身打造了铁血防守与闪电反击的战术体系，球队纪律严明、斗志顽强，这支“美索不达米亚雄狮”有望在本届大赛上书写新的西亚奇迹。
这支塞内加尔队是2022年非洲杯冠军，同样也是“赛场上”的2026年非洲杯冠军。整体实力在非洲足坛首屈一指。2026年1月19日，塞内加尔加时赛1-0战胜摩洛哥夺得非洲杯冠军，然而非足联却因塞内加尔的罢赛行为，在3月18日将非洲杯冠军判给输球的摩洛哥，引发了世界足坛的轩然大波。在非洲区预选赛中，塞内加尔10场比赛豪取7胜3平的不败战绩，成功挺进世界杯正赛。而在今年3月进行的2场友谊赛中，塞内加尔均2球战胜了对手，展现了稳定的竞技状态。
法国队在小组赛中最大的对手是由哈兰德、厄德高领衔的挪威队。法国队在1998年第一次捧得大力神杯时，挪威同时创造了自己在世界杯上的最好战绩16强，而那时哈兰德还未出生。经过28年的漫长等待，这支由哈兰德、厄德高领衔的“维京黄金一代”，以战胜4届世界杯冠军意大利、预选赛8战全胜狂轰37球的恐怖战绩，宣告了挪威足球在世界足坛上的强势回归。
法国无疑是小组出现的头号热门，甚至也是世界杯夺冠的头号热门。目前法国FIFA排名高居第一，球队总身价达14.7亿欧元同样排名世界第一。而法国队在世界杯的战绩也确实配得上这样的排名和身价。法国曾在1998年和2018年2次捧得大力神杯，而在2022年世界杯决赛中与阿根廷鏖战120分钟后点球遗憾屈居亚军。本届世界杯这支“高卢雄鸡”自然渴望一雪前耻，冠军将会是这支法国队的唯一目标。
阵容方面，这支塞内加尔仍有许多我们耳熟能详的球星。前利物浦巨星，现效力于利雅得胜利的马内无疑是最大牌球员。尽管已步入职业生涯暮年，但这位塞内加尔历史第一巨星仍能凭借丰富的经验和更衣室领导力帮助球队。后防线上，同样来自沙特联赛，效力于利雅得新月的前那不勒斯中卫库利巴利和效力于吉达国民的前切尔西门将门迪依旧是球队后防的关键球员。此外，本赛季在五大联赛表现出色的萨尔、恩迪亚耶、杰克逊、盖耶等球员依旧可以为球队提供即战力。他们有能力与法国和挪威掰掰手腕，甚至争夺小组直接出线名额。
6月27日 03:00 塞内加尔vs伊拉克（多伦多） （丁凯文）
【球员介绍】
北京时间6月12日消息，WNBA常规赛，洛杉矶火花79-95客场不敌西雅图风暴。
米勒回答：“李月汝技术很丰富，她还有很多潜力，重要的是，李月汝的职业态度令人难以想象的好。你要知道，她是在没有翻译的情况下完成这一切的，她就像一块巨大的海绵不断吸取经验，李月汝只有25岁，我真的很想看到她未来能达到怎样的高度。”
米勒还表示，球队在比赛中错过了更多给李月汝传球的机会。
此役，效力于洛杉矶火花队的中国球员李月汝发挥出色，她出战24分钟，拿到全队最高的18分，另有7个篮板1次助攻1次抢断1次盖帽，出场时间和单场得分均刷新个人WNBA生涯纪录。
赛后发布会上，有记者问火花队主教练米勒，李月汝创下WNBA生涯得分新高，她让你印象最深的是什么？
（勿忘初衷）
【比赛分析】
上季杨瀚森在开拓者打得少，很容易让人忽略开拓者本身的成功：
对杨瀚森而言，无论利拉德、霍勒迪和莫兰特如何轮换，他应该会更多搭档亨德森、克雷伊奇和波特们，投弧顶三分、顺下和内切吃饼。
当然咯，利拉德是开拓者传奇又伤愈复出，莫兰特是刚换来的且是少年明星，双控卫首发挺好。但开季时，如果利拉德+莫兰特双首发，开拓者的后场防守似乎就有了问题？
此前的开拓者：
比方说：
利拉德大伤五年以来，开拓者第一次季后赛；阿夫迪亚时代的真正开始。
当然咯，斯库特不稳定，夏普脑子不太够用，霍勒迪经常像宠物医院医生追猫一样催督他俩，但利拉德复出了。甚至还来了莫兰特？
我好奇的是后场：利拉德、莫兰特和霍勒迪怎么排？
西索科防守勤勉，爱好肉搏。
从今而后，开拓者的架构成型。
波特能投三分，但横移略差。
2012-21，利拉德时代；2006-12，阿尔德里奇（和罗伊）时代；此前是“波特兰监狱”时代、前锋群时代（拉希德们）、滑翔机时代……
上季阿夫迪亚场均24分7篮板7助攻，组织前锋的打法，强攻罚球的大师（罚球投篮比57%，相应的：卢卡44%、亚历山大47%、哈登47%），25岁。
季前赛可见的套路里，莫兰特在主动跟罗威打二人转，在给卡马拉送突分，在习惯弱侧等球接球二次突破。他也在努力适应球队。
健康的莫兰特，有开拓者最好的天赋。他起停自如像罗斯，掺杂了一点AI的纤巧溜滑，掺杂了一点威少的不知疲倦。急起急停，扭腰滞空，随心所欲，小腰精。他说他喜欢威少的猎犬心态，他自己左臂的纹身：BENEATH NO ONE，不下于人。
克林根联盟总篮板王+前场篮板王，场均12分12篮板2封盖的巨人，23岁。
他不缺天赋和上进心，只是需要一个老大哥来教他成熟一点。他老爸教他打球的方式挺极端的，我觉得他的生活中出现另一个前辈，可能可以改变他。
阿夫迪亚+莫兰特有更高的上限，但也需要他俩改变彼此的打法。
开拓者季前赛，试了莫兰特+霍勒迪首发、利拉德+莫兰特、利拉德+斯库特首发。
霍勒迪的领防与副持球。
当然只是暂时。
首发利拉德+霍勒迪+卡马拉+阿夫迪亚+克林根→ 投射+领防+3D+组织前锋+巨人。
古怪的是：莫兰特是开拓者当下最有冲击力的后卫，所以反而：如果利拉德、霍勒迪和莫兰特必须有一个人打第六人，莫兰特最合适。得考虑到开拓者此刻的第一王牌是阿夫迪亚。
霍勒迪是三大后卫里防守最好、最不需要球权的存在，天然的副手。无论利拉德和莫兰特谁首发，霍勒迪都可以为他们撑台。理论上，利拉德/莫兰特之一和霍勒迪首发，后场才更平衡。且霍勒迪工资高，替补可惜了。
卡马拉/克雷伊奇/索汉
莫兰特能变戏法。
正常而言，开拓者的锋线轮换：
他拿年度进步球员那年场均27分，MVP选票第七，季后赛让当年冠军勇士胆战心惊；他最后一个健康赛季场均26分6篮板8助攻；他过去三年只打了79场比赛，虽然只要出场，就还能每100回合给你33分11助攻。
换言之：只要跑对路线，球总能到手里的。
在这个锋线≈下限的时代，开拓者结结实实地凑齐了年轻健猛的锋线群，如阿夫迪亚跨步要罚球似的稳稳跨向未来。
索汉可以对位两个前锋，能高位发牌。
理论上似乎是：如果求稳，阿夫迪亚+利拉德，相对无缝链接。
开拓者得到莫兰特，仿佛我早就想把小卡车换现金，人说我没有现金，能不能给你一辆二手兰博基尼？虽然它可能开一半会着火，时不时会抛锚，随时可能把你扔到高速公路上，让你徒步10公里回家，你可以找人修但不一定修得好——但毕竟是兰博基尼哦。
阿夫迪亚/西索科/波特
克林根 /罗威/杨瀚森
利拉德（投篮）+阿夫迪亚（组织前锋冲筐）适配最大化；霍勒迪+卡马拉拼防守凑无球；克林根坐镇内线；莫兰特推动替补进攻火力。看上去似乎更合适？
阿夫迪亚 + 利拉德：
卡马拉82场全勤，完美3D，26岁。
对伦敦，杨瀚森投进6球，3个是跟亨德森二人转。
利拉德只要恢复，依然会有顶级强投、三分牵制、挡拆得分——季前赛他第一球，就是一个接球超远三分。有利拉德在，阿夫迪亚冲筐罚球、错位大吃小、肘区策应、转换进攻，都会顺滑。无球牵制让阿夫迪亚进攻，需要时强拔得分。如此，阿夫迪亚继续担当他的大型组织前锋，利拉德负责挡拆处理以及进攻时间末尾的攻坚。
利拉德的投篮与第一进攻发起。
考虑下：莫兰特+利拉德+阿夫迪亚一起首发——球有点不够分……
好消息是，开拓者的厚度，让二阵的配置也变合理了。
但这里有一点潜在的幸福烦恼。
他们谁都无法平替卡马拉和阿夫迪亚，但能分担掉一点时间，避免那两人过劳。
前一组更即插即用，后一组更需要重新设计进攻。
所以莫兰特+利拉德打个首发开场，迅速换霍勒迪跟其中一人搭档，莫兰特更多带二阵冲刺——似乎是开拓者暂时的思路？
莫兰特+阿夫迪亚：
但的确难挑：
替补莫兰特+开拓者其余轮换球员→ 速度+反击。
他之前说自己不在意首发，“胜利对我来说是最重要的，所以无论为了达成目标我必须扮演什么角色，我想事后都不会有人生气……无论我首发还是替补，都一样。”
莫兰特有顶级突篮能力，闪电战猛犬，但他和阿夫迪亚都需要持球，且莫兰特的远射素来不稳。季前赛，开拓者让莫兰特打了弱侧接球突破袭篮的套路，有效，但依然有些浪费。他和阿夫迪亚会彼此牵扯。用莫兰特，意味着阿夫迪亚得走出舒适区：更多中投，更多定点远射，更多内切，更多弱侧持球二次进攻。
克雷伊奇是鹰队认证的摇摆射手。
格兰特早就要送走，开拓者付出代价极低。只是，低价得到莫兰特，也就是接下了他的天赋和可能潜在的麻烦与伤病。
【球队数据】
今夏他曾与火箭签下双向合同，随后被裁，湖人趁这个机会把人带来考察，球队现在缺少内线人手，这类年轻大个子值得试一试，能够抢篮板、完成篮下终结，比继续增加外围球员更符合眼下的需要。
卡斯特罗身高2米08，上赛季代表乔治华盛顿大学出战29场，场均贡献15.3分9.1板1.7助1.8抢断1.7盖帽，篮板和防守数据都不错。
所以眼下先考察卡斯特罗，同时继续寻找交易机会是明智的选择，湖人也得督促现有球员做好卡位，因为在篮板保护上，除了体型与能力之外，意愿同样重要。
湖人官宣签下拉斐尔卡斯特罗，同时裁掉威廉凯尔三世，记者Daniel Starkand跟进指出，湖人与卡斯特罗签下的是Exhibit 10合同。
尤其是湖人的防守目前也很不稳定，看似能够通过外线压迫制造大量抢断带动反击，可一旦没把球断下来，往往会让对手在内线轻松得分或者抢到前场篮板完成二次进攻。
为此队记Jovan Buha在播客节目中再度谈及比较现实的2换1交易可能，认为球队可以先裁掉克内克特，再用哈迪加次轮签，在12月换来篮网中锋戴隆夏普，届时夏普将解除交易限制。
队记Buha直接在播客中吐槽，对手简直把湖人内线当成了“排球场”，他还特别指出这不完全是第四节使用小阵容造成的，卢尼、马穆在场时篮板同样吃亏，他认为连续三场输篮板将是湖人最大的隐患。
卡斯特罗属于低成本考察，想找一名能够稳定进入轮换的中锋，湖人恐怕还得考虑交易。
目前湖人大名单依旧处于16人超员状态，加上3场季前赛狂输25个篮板，如果可以完成这笔2换1交易，湖人的确有望直接解决两大难题。
湖人季前赛3战2胜，篮板却连续三场被抢爆！3场下来累计狂输25个篮板球，为此佩林卡也继续调整人员，签下火箭刚裁掉的卡斯特罗，队记Buha也火速送上2换1交易支招试图一口气解决两大难题。
缺中锋也不能乱花筹码，佩林卡还得耐心等机会
在这种情况下，佩林卡果断调整训练营名单，完成一签一裁捡漏火箭弃将。
因为各队目前都在裁人、整合阵容，没有多少球队急着接手克内克特或哈迪，湖人若强行交易可能需要额外付出次轮签，换回来的却只是作用有限的边缘内线，真正合适的机会可能要等到交易截止日前。
3场季前赛下来，湖人拿下2胜1负战绩表现不俗，一众新援也在进攻端交出亮眼表现，但篮板问题依旧扎眼，首战国王湖人39-46输7个篮板，次战勇士35-44又输9个，第三场再战国王38-47输9个篮板，更是让国王抢到20个前场篮板。
一签一裁捡漏火箭弃将
这套操作对应着两大现实问题：湖人需要压缩正式名单，也需要补充中锋轮换。
队记支招2换1解决两大难题
只是从能力与合同上来看，这更像是一次临时救火式的淘宝，湖人不能把替补中锋的希望全放在他身上。
3场狂输25个篮板
只是湖人的难处在于，佩林卡清楚知道阵容缺什么，但很难马上能换到合适的人。
（陆小青）
【历史交锋】
6月23日 08:00 挪威vs塞内加尔（纽约/新泽西）
6月23日 05:00 法国vs伊拉克（费城）
6月17日 06:00 伊拉克vs挪威（波士顿）
世界杯小组赛I组由法国、塞内加尔、伊拉克和挪威组成。现FIFA世界排名第一、国家队身价第一的法国队自然是出线的头号热门，拥有哈兰德、厄德高的挪威和拥有马内的塞内加尔有望携手晋级淘汰赛，而来自战火中的伊拉克，有望凭借主教练阿诺德丰富的世界杯经验，在死亡之组中杀出血路成功晋级16强。
挪威：哈兰德厄德高双子星 北欧海盗搅乱世界杯
相比于星光熠熠的法国、来势汹汹的挪威，“赛场上”的非洲杯冠军塞内加尔星味或许没有那么足，但实力上绝对不可小觑。2002年韩日世界杯揭幕战，首次参加世界杯的塞内加尔队1-0爆冷战胜了卫冕冠军法国队，制造了世界杯历史上最大的冷门之一。同样是那届杯赛，塞内加尔创造了自己在世界杯上的最好战绩：8强。24年后，这支世界排名第14位的特兰加雄狮，将向当今足坛最好的2名球员领衔的球队发起冲击。
2026年4月1日，墨西哥蒙特雷体育场，当主裁判吹响终场哨的那一刻，伊拉克队球员相拥倒地，泪流满面。他们以2-1战胜南美球队玻利维亚，拿到了世界杯的最后一张入场券。伊拉克上一次闯入世界杯还要追溯到1986年，但小组赛3战全败黯然离场。随后伊拉克深陷战争漩涡，历经海湾战争、伊拉克战争等炮火的摧残，伊拉克足球却在流亡和枪炮中逆势生长，再次登上世界足球最顶级的舞台。
阵容方面，法国队可谓星光熠熠，22年世界决赛帽子戏法的姆巴佩、25年金球奖得主登贝莱领衔阵容，本赛季在拜仁和曼城有着出色发挥的奥利赛和谢尔基则将会是球队创造力的源泉；中场35岁的坎特会继续为球队提供跑动覆盖、大赛经验和领导力；后防线上于帕梅卡诺、萨利巴和科纳特已经在高水平俱乐部比赛中证明了自身的实力和状态；而主教练德尚则分别作为球员和教练为法国队捧起了大力神杯，执教威望甚高。但需要注意的是，由于格列兹曼老去，球队没有绝对意义上的中场组织核心，奥利赛、谢尔基等新生代球员还没有在国家队大赛中证明过自己，球队能否在关键战中顶住压力还是未知数。
塞内加尔：马内领衔特兰加雄狮 多名老将上演最后一舞
6月17日 03:00 法国vs塞内加尔（纽约/新泽西）
法国：姆巴佩登贝莱领衔 头号热门冲击第三颗星
挪威在本届世欧预中与意大利、以色列、爱沙尼亚和摩尔多瓦同分I组。起初人们认为挪威或将再次进入残酷的世欧预附加赛，但球队以8战全胜、狂轰37球仅丢5球的恐怖战绩强势挺进世界杯正赛，在与小组出线的直接对手意大利的对话中，挪威以两回合7-1的比分狂屠对手，送意大利进入残酷的附加赛。球队的当家球星哈兰德以16粒无点球进球当选世欧预最佳射手，而世欧预射手榜第二名则仅入8球。不过，球队在3月份的友谊赛中1-2输给了荷兰，又0-0闷平瑞士，进入26年后球队的表现没有世欧预时惊艳。
阵容方面，挪威双子星哈兰德、厄德高自然是球队最为倚重的核心。哈兰德在本赛季各项赛事出战的52场比赛中贡献了38球9助的表现，效率接近场均造一球，速度力量射门拉满的技术特点搭配日益增进的脚下技术，无疑成为所有后卫的噩梦。厄德高作为本赛季阿森纳的队长，帮助球队时隔22年再夺英超冠军，作为中场核心他的控场和发牌将成为哈兰德身后的最有利保障；此外挪威还拥有两名超过一米九的高中锋瑟洛特和拉森，搭配本赛季在多特蒙德发挥出色的边后卫瑞尔森的边路精准制导，高空轰炸或成为挪威搅乱世界杯的终极利器。北欧海盗有望利用球员的身材优势创造世界杯新的黑马神话。
L组完整赛程（北京时间）
6月27日 03:00 挪威vs法国（波士顿）
本届世界杯欧洲区预选赛，法国与乌克兰、冰岛、阿塞拜疆同分D组，6战豪取5胜1平的不败战绩，进16球仅丢4球，轻松挺进世界杯正赛。而在3月的友谊赛中，法国2战客场分别取胜巴西和哥伦比亚，展现了强大的比赛控制力。阵型打法方面，法国队以433为基础阵型，中场多为覆盖广力量足的工兵型球员为主，锋线则由三名速度快盘带好的攻击手组成，球队以立足防守中场绞杀快速反击的打法为主，在杯赛中更加实用。
伊拉克：40年战火中的坚守 足球是最好的治愈
伊拉克是本届世界杯中最后一名确定的参赛球队，而他们也是晋级球队中参与预选赛最多的球队，整整踢了21场比赛，分别历经亚洲预选第二三四五阶段的比赛。在亚洲区最后一阶段的比赛中，伊拉克两回合3-2战胜阿联酋，随后在洲际附加赛2-1战胜了玻利维亚挺进世界杯，效力于英甲卢顿的前锋哈马迪三场比赛打进2球居功至伟。球员方面，伊拉克球员大多效力于西亚联赛，但前中后三条线上均有效力于欧洲联赛的球员坐镇。球队教练阿诺德曾带领澳大利亚两次晋级世界杯16强，拥有丰富的大赛经验。阿诺德为伊拉克队量身打造了铁血防守与闪电反击的战术体系，球队纪律严明、斗志顽强，这支“美索不达米亚雄狮”有望在本届大赛上书写新的西亚奇迹。
这支塞内加尔队是2022年非洲杯冠军，同样也是“赛场上”的2026年非洲杯冠军。整体实力在非洲足坛首屈一指。2026年1月19日，塞内加尔加时赛1-0战胜摩洛哥夺得非洲杯冠军，然而非足联却因塞内加尔的罢赛行为，在3月18日将非洲杯冠军判给输球的摩洛哥，引发了世界足坛的轩然大波。在非洲区预选赛中，塞内加尔10场比赛豪取7胜3平的不败战绩，成功挺进世界杯正赛。而在今年3月进行的2场友谊赛中，塞内加尔均2球战胜了对手，展现了稳定的竞技状态。
法国队在小组赛中最大的对手是由哈兰德、厄德高领衔的挪威队。法国队在1998年第一次捧得大力神杯时，挪威同时创造了自己在世界杯上的最好战绩16强，而那时哈兰德还未出生。经过28年的漫长等待，这支由哈兰德、厄德高领衔的“维京黄金一代”，以战胜4届世界杯冠军意大利、预选赛8战全胜狂轰37球的恐怖战绩，宣告了挪威足球在世界足坛上的强势回归。
法国无疑是小组出现的头号热门，甚至也是世界杯夺冠的头号热门。目前法国FIFA排名高居第一，球队总身价达14.7亿欧元同样排名世界第一。而法国队在世界杯的战绩也确实配得上这样的排名和身价。法国曾在1998年和2018年2次捧得大力神杯，而在2022年世界杯决赛中与阿根廷鏖战120分钟后点球遗憾屈居亚军。本届世界杯这支“高卢雄鸡”自然渴望一雪前耻，冠军将会是这支法国队的唯一目标。
阵容方面，这支塞内加尔仍有许多我们耳熟能详的球星。前利物浦巨星，现效力于利雅得胜利的马内无疑是最大牌球员。尽管已步入职业生涯暮年，但这位塞内加尔历史第一巨星仍能凭借丰富的经验和更衣室领导力帮助球队。后防线上，同样来自沙特联赛，效力于利雅得新月的前那不勒斯中卫库利巴利和效力于吉达国民的前切尔西门将门迪依旧是球队后防的关键球员。此外，本赛季在五大联赛表现出色的萨尔、恩迪亚耶、杰克逊、盖耶等球员依旧可以为球队提供即战力。他们有能力与法国和挪威掰掰手腕，甚至争夺小组直接出线名额。
6月27日 03:00 塞内加尔vs伊拉克（多伦多） （丁凯文）
【球员介绍】
北京时间6月12日消息，WNBA常规赛，洛杉矶火花79-95客场不敌西雅图风暴。
米勒回答：“李月汝技术很丰富，她还有很多潜力，重要的是，李月汝的职业态度令人难以想象的好。你要知道，她是在没有翻译的情况下完成这一切的，她就像一块巨大的海绵不断吸取经验，李月汝只有25岁，我真的很想看到她未来能达到怎样的高度。”
米勒还表示，球队在比赛中错过了更多给李月汝传球的机会。
此役，效力于洛杉矶火花队的中国球员李月汝发挥出色，她出战24分钟，拿到全队最高的18分，另有7个篮板1次助攻1次抢断1次盖帽，出场时间和单场得分均刷新个人WNBA生涯纪录。
赛后发布会上，有记者问火花队主教练米勒，李月汝创下WNBA生涯得分新高，她让你印象最深的是什么？
（勿忘初衷）
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