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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月20日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第32轮结束三场比赛的争夺。
上海队：刘铮6分9篮板6助攻5抢断1盖帽，王哲林22分10篮板1盖帽，布莱德索17分5篮板4助攻，培根36分6篮板，郭昊文8分。
北控队：廖三宁21分7篮板8助攻2抢断，张帆20分5篮板3助攻2抢断，桑普森10分5篮板，陈国豪12分4篮板2盖帽，里勒36分。
上海109-108浙江
第二节，上海抢开局依然成功，一波9-2再次拉开分差。吴前在底角接王奕博助攻投进三分，闫鹏飞空切上篮打中，双方继续相持，上海60-53领先。
12.4秒上海只领先2分，浙江用犯规战术，王哲林关键2罚全中，吴前远投还是进！浙江又追到差1分，7.6秒上海球权。浙江没能犯规成功，上海成功耗完时间，最终，上海109-108险胜浙江。
新疆121-92四川
第一节，开场经过短暂相持上海逐渐占据主动，一波10-2的攻击波领先到9分。陆文博连中两记三分帮助浙江咬住比分，培根在外线做出回应，随后他又压哨远投造吴前犯规3罚全中，上海32-30领先。
第四节，上海逐渐将领先优势扩大到两位数，罗汉琛飚进三分后上海103-92领先，时间只剩3分钟，浙江叫暂停。
四川队：于枭永18分3篮板9助攻，高登28分4篮板2助攻，卢艺文9分，张大宇6分6篮板3助攻2抢断，奥贝克帕10分7篮板2盖帽，孟天艺11分。
浙江队：程帅澎19分4篮板5助攻，陆文博14分，余嘉豪15分6篮板，卡里克-琼斯12分6篮板7助攻，吴前24分5篮板6助攻，佩里13分。
第三节，浙江队持续给到上海压力，终于依靠卡里克-琼斯的上篮反超比分，72-74。王哲林三分扔进，吴前立即回敬一记远投，双方几次交换领先，上海85-80领先。
广州队：崔永熙12分6篮板6助攻，陈盈骏7分6篮板10助攻，坎普25分8篮板2抢断，李炎哲14分，祝铭震10分，贾明儒15分，焦泊乔10分4篮板。
北控113-97广州
暂停回来，程帅澎快攻上篮追2分，培根运球失误，吴前反击上篮命中，103-96。培根和王哲林连续获得罚球机会，分别2罚1中，吴前底角三分再中，紧接着程帅澎强投三分也有！
新疆队：特莱斯26分3篮板8助攻2抢断，鲁吐布拉17分16篮板，齐麟18分，阿不都沙拉木19分7篮板5助攻3抢断，于德豪8分2篮板9助攻4抢断，朱旭航12分，伊力福拉提6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
世预赛89比87啃下黎巴嫩，记分牌咬到最后两分钟才见分晓。他被换上场，没怎么持球，就是挡拆、卡位、追防。终场哨响，数据栏写着24分钟、5投4中、三分1中1、罚球4中2，11分5篮板1抢断。
问题就在这里。NCAA教会他的第一课，就是按教练的意图来。为了留在场上，他可以不投最喜欢的中投，可以改掉出手分布，可以在篮下跟比自己重十公斤的内线肉搏。这套法则在旧金山管用，在麻省管用，到了国家队，他原封不动地用上了。
两段经历摆在一起，就是一部微型的留队生存史。换一个教练，换一套手感，换一种选择优先级。他没有抱怨哪一种更顺手，只说经过这些考验，一步一步蜕变。
球迷怀念的灵性，本质上是一种带着个人倾向的即兴。而体系球员的成长路径，往往就是用即兴去换位置。只是那些被修剪掉的中投、被收起来的球风，不会凭空消失。它们安静地等在某个回合里，等他在教练的要求和自己的本能之间，重新找到那道窄门。
郭士强的这支男篮的防守强度和转换节奏肉眼可见地往上提。体系要什么，球员就得给什么。他被推到侧翼，被要求做掩护、卡位、轮转协防，把衔接段的脏活接住。命中率不差，数据也能看，但熟悉他的球迷皱起了眉。
于是他成了那个最听话的球员。郭导要的衔接段活力，他给；要的侧翼领防，他上；要的二次进攻点，他抢。只是在这些都做对了的回合里，那个曾经拿着球能自己解决问题的年轻人，被一层层包裹住了。
于嘉的播客近期上线。聊到求学经历，他提了一句转校。很多人盯着他在国家队的起伏，却不知道这份起伏的根，早在NCAA就埋下了。
旧金山大学的主教练，规矩很硬。该投的三分点你不投，非要在中距离拔一个，下一个回合你就坐下。转学到麻省，风向又反过来。新教练要求两分出手必须比三分多，先把球攻到篮下。年轻队员别想着怎么舒服怎么打，先琢磨清楚教练要什么，照着做，才有资格留在场上。
少了灵气，这四个字反复出现在赛后评论区。
但恰恰是为了留在场上这几个字，解释了今年国家队赛场上很多人的疑惑。
希望王俊杰尽快找回自己吧，当然，前提是，等到一个真正懂他，会用他的教练。
【历史交锋】
36岁的纳格尔斯曼出任德国队教练，将带队征战2024年德国欧洲杯。
拜仁慕尼黑今年3月官宣时任教练纳格尔斯曼下课，此后消息称纳帅进入“停职状态”但未被拜仁解雇，在执教新球队之前他将继续领工资。
纳格尔斯曼现年36岁，曾执教霍芬海姆梯队以及一线队，之后在德甲莱比锡与拜仁均有任职。2021年7月出任拜仁教练后，纳帅带领拜仁出战84场比赛，战绩为60胜14平10负。
纳格尔斯曼的合同期至2024年7月31日，他成为德国足协历史上第12位德国国家队教练。前德国国脚瓦格纳将加入纳格尔斯曼的教练组。
据图片报报道，拜仁向纳格尔斯曼支付了100万-150万欧左右的遣散费，来终止双方的合同，而纳帅将与德国签约至2024年欧洲杯结束，期间他将获得约360万欧薪水。
纳格尔斯曼此前与拜仁的合同2026年才到期，他原本什么都不用干就可以获得大约2000万欧元的收入。
德国足协则是在本月中旬官宣原国家队教练弗里克下课，弗里克带队最后一场比赛是友谊赛1-4惨败日本
【球员介绍】
北京时间10月14日，广东男篮宏远一口气官宣了两名外援，分别是前上海男篮外援凯尔·弗格、尤度卡·阿祖布克。
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2020年参加NBA选秀，在首轮第27顺位被犹他爵士队选中，在2021-22赛季场均可得到4.7分4.2篮板。代表爵士出战三个赛季后，短暂转投菲尼克斯太阳队。
国家队层面，阿祖布克代表尼日利亚男篮出战了2027男篮世界杯非洲区预选赛，是球队内线的一股可靠力量。
弗格作为CBA老熟人，职业生涯巅峰年龄段都在CBA度过，分别代表广州，北控，辽宁，上海等球队，外界对于他已足够熟悉。
阿祖布克毕业于NCAA名校堪萨斯大学，曾在大学时期斩获NABC年度最佳防守球员奖，该奖项由全美NCAA一级联赛注册主教练投票评选，是NCAA颇具含金量的个人荣誉。
阿祖布克到底是何方神圣？为什么直至新赛季开打前才官宣？
2025-26赛季，阿祖布克效力于以色列联赛内斯锡安纳队，场均出战23.3分钟可得到9.4分6.4篮板1.1盖帽，投篮命中率高达84.2%，位居联盟榜首。
但对于这一支广东男篮而言，看重的正是阿祖布克的防守和内线护框，对比焦泊乔，王洪泽，阿祖布克的防守价值，远大于进攻端。
从直观表现可以看到阿祖布克是一个标准的蓝领外援，内线的防守和吃饼能力在线，身体足够强壮，具备扛起内线的防守重任。
尤度卡·阿祖布克，1999年9月17日出生于尼日利亚，身高211cm，司职中锋。静态天赋出众，身体对抗强硬，弹跳和护框能力突出。
而进攻端并不具备稳定的中远距离投射，乃至稳定的自我得分能力。
但阿祖布克是首次打CBA，他的融入程度，某种程度将会决定广东男篮内线能否达到匹配大部分季后赛球队的重要人选。
2026-27赛季CBA常规赛
【比赛分析】
北京时间1月20日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第32轮结束三场比赛的争夺。
上海队：刘铮6分9篮板6助攻5抢断1盖帽，王哲林22分10篮板1盖帽，布莱德索17分5篮板4助攻，培根36分6篮板，郭昊文8分。
北控队：廖三宁21分7篮板8助攻2抢断，张帆20分5篮板3助攻2抢断，桑普森10分5篮板，陈国豪12分4篮板2盖帽，里勒36分。
上海109-108浙江
第二节，上海抢开局依然成功，一波9-2再次拉开分差。吴前在底角接王奕博助攻投进三分，闫鹏飞空切上篮打中，双方继续相持，上海60-53领先。
12.4秒上海只领先2分，浙江用犯规战术，王哲林关键2罚全中，吴前远投还是进！浙江又追到差1分，7.6秒上海球权。浙江没能犯规成功，上海成功耗完时间，最终，上海109-108险胜浙江。
新疆121-92四川
第一节，开场经过短暂相持上海逐渐占据主动，一波10-2的攻击波领先到9分。陆文博连中两记三分帮助浙江咬住比分，培根在外线做出回应，随后他又压哨远投造吴前犯规3罚全中，上海32-30领先。
第四节，上海逐渐将领先优势扩大到两位数，罗汉琛飚进三分后上海103-92领先，时间只剩3分钟，浙江叫暂停。
四川队：于枭永18分3篮板9助攻，高登28分4篮板2助攻，卢艺文9分，张大宇6分6篮板3助攻2抢断，奥贝克帕10分7篮板2盖帽，孟天艺11分。
浙江队：程帅澎19分4篮板5助攻，陆文博14分，余嘉豪15分6篮板，卡里克-琼斯12分6篮板7助攻，吴前24分5篮板6助攻，佩里13分。
第三节，浙江队持续给到上海压力，终于依靠卡里克-琼斯的上篮反超比分，72-74。王哲林三分扔进，吴前立即回敬一记远投，双方几次交换领先，上海85-80领先。
广州队：崔永熙12分6篮板6助攻，陈盈骏7分6篮板10助攻，坎普25分8篮板2抢断，李炎哲14分，祝铭震10分，贾明儒15分，焦泊乔10分4篮板。
北控113-97广州
暂停回来，程帅澎快攻上篮追2分，培根运球失误，吴前反击上篮命中，103-96。培根和王哲林连续获得罚球机会，分别2罚1中，吴前底角三分再中，紧接着程帅澎强投三分也有！
新疆队：特莱斯26分3篮板8助攻2抢断，鲁吐布拉17分16篮板，齐麟18分，阿不都沙拉木19分7篮板5助攻3抢断，于德豪8分2篮板9助攻4抢断，朱旭航12分，伊力福拉提6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
世预赛89比87啃下黎巴嫩，记分牌咬到最后两分钟才见分晓。他被换上场，没怎么持球，就是挡拆、卡位、追防。终场哨响，数据栏写着24分钟、5投4中、三分1中1、罚球4中2，11分5篮板1抢断。
问题就在这里。NCAA教会他的第一课，就是按教练的意图来。为了留在场上，他可以不投最喜欢的中投，可以改掉出手分布，可以在篮下跟比自己重十公斤的内线肉搏。这套法则在旧金山管用，在麻省管用，到了国家队，他原封不动地用上了。
两段经历摆在一起，就是一部微型的留队生存史。换一个教练，换一套手感，换一种选择优先级。他没有抱怨哪一种更顺手，只说经过这些考验，一步一步蜕变。
球迷怀念的灵性，本质上是一种带着个人倾向的即兴。而体系球员的成长路径，往往就是用即兴去换位置。只是那些被修剪掉的中投、被收起来的球风，不会凭空消失。它们安静地等在某个回合里，等他在教练的要求和自己的本能之间，重新找到那道窄门。
郭士强的这支男篮的防守强度和转换节奏肉眼可见地往上提。体系要什么，球员就得给什么。他被推到侧翼，被要求做掩护、卡位、轮转协防，把衔接段的脏活接住。命中率不差，数据也能看，但熟悉他的球迷皱起了眉。
于是他成了那个最听话的球员。郭导要的衔接段活力，他给；要的侧翼领防，他上；要的二次进攻点，他抢。只是在这些都做对了的回合里，那个曾经拿着球能自己解决问题的年轻人，被一层层包裹住了。
于嘉的播客近期上线。聊到求学经历，他提了一句转校。很多人盯着他在国家队的起伏，却不知道这份起伏的根，早在NCAA就埋下了。
旧金山大学的主教练，规矩很硬。该投的三分点你不投，非要在中距离拔一个，下一个回合你就坐下。转学到麻省，风向又反过来。新教练要求两分出手必须比三分多，先把球攻到篮下。年轻队员别想着怎么舒服怎么打，先琢磨清楚教练要什么，照着做，才有资格留在场上。
少了灵气，这四个字反复出现在赛后评论区。
但恰恰是为了留在场上这几个字，解释了今年国家队赛场上很多人的疑惑。
希望王俊杰尽快找回自己吧，当然，前提是，等到一个真正懂他，会用他的教练。
【历史交锋】
36岁的纳格尔斯曼出任德国队教练，将带队征战2024年德国欧洲杯。
拜仁慕尼黑今年3月官宣时任教练纳格尔斯曼下课，此后消息称纳帅进入“停职状态”但未被拜仁解雇，在执教新球队之前他将继续领工资。
纳格尔斯曼现年36岁，曾执教霍芬海姆梯队以及一线队，之后在德甲莱比锡与拜仁均有任职。2021年7月出任拜仁教练后，纳帅带领拜仁出战84场比赛，战绩为60胜14平10负。
纳格尔斯曼的合同期至2024年7月31日，他成为德国足协历史上第12位德国国家队教练。前德国国脚瓦格纳将加入纳格尔斯曼的教练组。
据图片报报道，拜仁向纳格尔斯曼支付了100万-150万欧左右的遣散费，来终止双方的合同，而纳帅将与德国签约至2024年欧洲杯结束，期间他将获得约360万欧薪水。
纳格尔斯曼此前与拜仁的合同2026年才到期，他原本什么都不用干就可以获得大约2000万欧元的收入。
德国足协则是在本月中旬官宣原国家队教练弗里克下课，弗里克带队最后一场比赛是友谊赛1-4惨败日本
【球员介绍】
北京时间10月14日，广东男篮宏远一口气官宣了两名外援，分别是前上海男篮外援凯尔·弗格、尤度卡·阿祖布克。
点击进入专题：
2020年参加NBA选秀，在首轮第27顺位被犹他爵士队选中，在2021-22赛季场均可得到4.7分4.2篮板。代表爵士出战三个赛季后，短暂转投菲尼克斯太阳队。
国家队层面，阿祖布克代表尼日利亚男篮出战了2027男篮世界杯非洲区预选赛，是球队内线的一股可靠力量。
弗格作为CBA老熟人，职业生涯巅峰年龄段都在CBA度过，分别代表广州，北控，辽宁，上海等球队，外界对于他已足够熟悉。
阿祖布克毕业于NCAA名校堪萨斯大学，曾在大学时期斩获NABC年度最佳防守球员奖，该奖项由全美NCAA一级联赛注册主教练投票评选，是NCAA颇具含金量的个人荣誉。
阿祖布克到底是何方神圣？为什么直至新赛季开打前才官宣？
2025-26赛季，阿祖布克效力于以色列联赛内斯锡安纳队，场均出战23.3分钟可得到9.4分6.4篮板1.1盖帽，投篮命中率高达84.2%，位居联盟榜首。
但对于这一支广东男篮而言，看重的正是阿祖布克的防守和内线护框，对比焦泊乔，王洪泽，阿祖布克的防守价值，远大于进攻端。
从直观表现可以看到阿祖布克是一个标准的蓝领外援，内线的防守和吃饼能力在线，身体足够强壮，具备扛起内线的防守重任。
尤度卡·阿祖布克，1999年9月17日出生于尼日利亚，身高211cm，司职中锋。静态天赋出众，身体对抗强硬，弹跳和护框能力突出。
而进攻端并不具备稳定的中远距离投射，乃至稳定的自我得分能力。
但阿祖布克是首次打CBA，他的融入程度，某种程度将会决定广东男篮内线能否达到匹配大部分季后赛球队的重要人选。
2026-27赛季CBA常规赛
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