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📋 赛事摘要
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
休赛期补强即将落幕，CBA新赛季正式进入倒计时！10月9日，2026-2027赛季CBA季前赛将全面打响，20支球队全员集结，分为五大赛区开启单循环对决，这也是各队休赛期引援、战术磨合的首次公开大考。新赛季多支强队完成外援升级，多位拥有NBA、顶级海外联赛履历的强援首次登陆CBA，看点拉满。
相较于赛区分组，本届季前赛最大的亮点当属外援阵容，多位实力派新援有望改变球队格局，成为新赛季X因素。其中最受瞩目的当属上海男篮新援拉塞尔和麦基，尤其是拉塞尔，这或许是CBA近年来最大牌的外援了，他来CBA能打成什么样，大家都很期待。
吉安赛区阵容同样硬核，北京首钢、浙江稠州、宁波富邦、江苏肯帝亚四队同台，攻防体系各具特色，老牌强队与中游球队的较量极具看点。宜宾高县赛区拥有辽宁沈阳三生、上海久事、福建浔兴、四川锦城。汕头赛区集结广东宏远、山东高速、天津荣钢、广州龙狮。
本次季前赛共设绍兴新昌、长沙、吉安、宜宾高县、汕头五大赛区，每赛区四支球队，赛事覆盖全国多地，各组对决看点各异，强弱对抗十分均衡。绍兴新昌赛区集结浙江广厦、青岛国信海天、吉林东北虎、新疆广汇，老牌劲旅与实力派黑马齐聚，内线对抗堪称顶级。长沙赛区包含深圳新世纪、山西汾酒、北京控股、南京同曦，主打年轻球员对决，节奏明快、观赏性极强。
辽宁男篮新援爱德华兹同样备受期待，这位以色列联赛一阵后卫，场均近19分的得分效率，持球攻坚、外线投射能力出众，加上NBA练级归来的库珀，完美补齐辽宁后场轮换短板。北京队新援布朗有可能不参加季前赛，那么他们的沃特斯的表现就是这次比赛的看点。新疆从宁波买来了辛普森，这个纯控卫能否激活新疆一众国内球员？还有被徐昕夸赞的摩西布朗，在CBA能打出什么表现？
除此之外，浙江稠州后场维塔尔、南京同曦锋线弗兰克斯、广东新援卢卡、山东班顿，均是休赛期针对性补强的优质引援。这些新外援风格各异，有些持球单打攻坚，有些是团队型外援，最关键是跟球队是否适配。
季前赛是新赛季的风向标，五大赛区群雄逐鹿，新外援悉数亮相试水。没有战绩压力，各队将放开手脚磨合阵容、打磨战术，漫长的休赛期，终于要结束了！
【历史交锋】
足坛战火重燃！沙特联方面，利雅得胜利和利雅得新月两大夺冠热门悉数出战，C罗首发期待进球；五大联赛继续进行，包括拜仁慕尼黑、巴黎圣日耳曼、曼城和AC米兰在内的多支豪门球队继续联赛之旅，足坛上演悲喜夜，几家欢喜几家愁！
上半场基米希助攻于帕梅卡诺进球首开记录，下半场瓦格诺曼凌空斩扳平比分，奥利塞单刀进球再度将比分超出。随后戴维斯传中造成瓦格诺曼自摆乌龙，赛巴里助攻帕夫洛维奇扩大比分，补时阶段迪亚斯进球锦上添花。最终，拜仁慕尼黑在德甲揭幕战5-1大胜斯图加特，取得新赛季开门红。
此外，谢尔基成为英超历史上第三位在球队赛季前两场比赛中，既有一场梅开二度、又有一场贡献多次助攻的球员，前两位分别是2004-05赛季的蒂埃里-亨利和2010-11赛季的迪迪埃-德罗巴。英超前两轮过后，谢尔基已经交出2球2助攻的数据，直接参与曼城4粒进球。两场比赛一次替补、一次首发，法国攻击手迅速成为曼城新赛季状态最出色的球员之一。
本场比赛，曼城4-1战胜水晶宫，取得开赛两连胜。上半场哈兰德第17分钟头球进球帮助曼城取得领先；易边再战，谢尔基连过数人+禁区外世界波完成梅开二度，比赛尾声哈兰德小角度进球同样打入两球。皮诺任意球造多纳鲁马乌龙难救主。
哈兰德本场比赛完成梅开二度，只有安德鲁-科尔（44场打进25球）在8月的英超进球数比哈兰德（16场24球）更多。值得一提的是，哈兰德在职业生涯对阵水晶宫的前6场比赛中都取得了进球，他成为了英超第3位在对阵单一对手的前6场比赛中都进球的球员。
另外一场比赛，利雅得新月客场以5-1大胜塞哈特海湾。萨默维尔贡献1射2传，米林科维奇传射建功，梅特、特奥和曼达什联袂进球，阿米里为塞哈特追回一球，半场结束时，新月便以5-1大比分领先，下半时双方皆未能进球，新月以也将该比保持到终场。赛季的前3场比赛里，新月保持全胜。
C罗进球，利雅得胜利力压新月领跑
在这场德甲揭幕战中，克拉维茨身穿粉色衬衫，坐着时比克洛普更显高大，克洛普左侧还坐着德国足协顾问马尔克-科西克。右侧则是德国足协主席贝恩德-诺伊恩多夫。
AC米兰坐镇主场对阵威尼斯。上半场，双方均未进球。易边再战，拉莫斯接应萨勒马科尔斯传球抽射命中打破僵局，成功斩获AC米兰生涯处子球。哈勒哈勒终场前不慎自摆乌龙。全场比赛结束，AC米兰2-0威尼斯夺取开局2连胜。威尼斯遭遇2连败。
本场比赛，布阿迪在第82分钟替补出场，换下了埃利奥特-安德森，这是他代表曼城的第一场比赛，他在本周刚刚从里尔加盟曼城，并且选择了球队的32号球衣。18岁的摩洛哥中场布阿迪本周正式加盟曼城，他将身披32号球衣，双方签约至2031年，据转会专家罗马诺消息，布阿迪转会费为9500万+500万欧，总价达到1亿欧元。
目前利雅得新月少赛一场，利雅得胜利暂时领跑沙特联积分榜：
此役主场对阵斯图加特，首发出战的奥利塞在比赛第55分钟进球，帮助拜仁再度取得领先，最终以5-1的比分战胜对手，取得联赛开门红。本场比赛打满全场的奥利塞完成6次射门，2次射正，尝试过人4次，均为全场最多。最终经过德甲官网球迷投票，奥利塞以65%的得票率当选全场最佳球员。
AC米兰赢球巴黎绝平
拜仁德甲开门红
更值得一提的是，在拜仁对阵斯图加特比赛中，比赛第21分钟，基米希开出角球，于帕梅卡诺高高跃起头球进球，帮助拜仁取得1-0领先。于帕梅卡诺在德甲打进的10粒进球全部来自定位球，其中9球来自角球进攻。
进球数据方面，首发出战的谢尔基在比赛第54分钟和第59分钟各入一球，帮助曼城取得3-1领先。这是谢尔基英超生涯第35次出场首次单场打入至少两球。截至目前，谢尔基已经在英超赛场为曼城打入6球，此外还有14次助攻，直接参与20球。
沙特联联赛第4轮，利雅得胜利2-1战胜布赖代合作。上半场次第11分钟，哈里吉进球，帮助布赖代合作取得1-0领先。半场补时阶段，科斯塔远射进球，将比分扳为1-1平。易边再战，第50分钟，C罗进球，帮助利雅得胜利2-1完成反超。余下时间内，两队均未能再改写比分，最终利雅得胜利主场2-1逆转战胜布赖代合作，新赛季开局取得联赛四连胜。
现年32岁的科瓦契奇在2023年夏天从切尔西转会加盟曼城。此役客场对阵水晶宫，科瓦契奇在比赛第75分钟替补登场，迎来曼城生涯各项赛事第100次出场。
本场比赛也是贡萨洛-拉莫斯今年夏天加盟米兰以来在正式比赛当中的第2次出场，他也得以打入了自己米兰生涯的第一个进球。米兰在今年夏天以高达7400万欧元的转会费从巴黎圣日耳曼签下了贡萨洛-拉莫斯，这位葡萄牙前锋也就此成为了米兰队史的引援标王。
下半场第50分钟，C罗进球，将比分改写为2-1。这粒进球也是C罗生涯第978球，距离1000球还差22球。同时，C罗也已为利雅得胜利联赛中打入104球，成为球队队史联赛射手王。
曼城英超两连胜
里尔2-2战平巴黎圣日耳曼。上半场阿什拉夫错失空门，吉鲁近距离推射造险，随后哈拉尔德松大力抽射率先进球。下半场巴克瓦扩大领先优势，但全场进入补时阶段后巴黎终于发起反击，维蒂尼亚远射扳回一城，4分钟后又助攻马尔基尼奥斯读秒绝平。最终巴黎客场2-2顽强逼平里尔，新赛季法甲两场比赛巴黎均以平局收场。
【球员介绍】
这场比赛塔图姆29分钟，17中8，三分8中3，拿到19分8篮板6助攻2抢断3失误；乔治24分钟，10中2，三分7中1，拿到5分6篮板4助攻2抢断1失误，命中率20%，三分命中率14.3%，乔大将军这个表现真的令人绝望。
绿凯教练马祖拉在10月14日这样评价过乔治：他拥有极其出色的球感并且天赋异禀，他技术精湛、站位极佳，我们很自豪能拥抱他，而且他还有一种特有的球场感染力。我正在为他找寻一个平衡点，确保他每晚都能发挥最佳状态，我们希望他攻防两端都是我们的依仗。
乔治在接受绿凯媒体采访时这样说道：我确实认为自己还能在一定程度上找回过去的状态。现在我有机会以健康的身体打完整个赛季，展现出真正的自己，而不是那个受到伤病困扰的我，当我保持健康时我依旧是联盟最顶级的球员。【这是不是自我打脸？】
北京时间10月15日，NBA季前赛，波士顿凯尔特人114-93大胜夏洛特黄蜂。这是一场一边倒的比赛，上半场绿凯就领先10分，第三节打完绿凯还领先8分，末节两队第三阵容比拼绿凯继续扩大差距。
美媒BC晒出乔治本场比赛的高光表现，各种投篮三不沾+疯狂打铁，美媒更是嘲讽：保罗-乔治回来了！
数据媒体PH晒出乔治季前赛的场均数据，9分5.5篮板4助攻3.5抢断，命中率25%，三分命中率21%，罚球命中率83%，高赞防守噩梦！
乔治本赛季5412万，36岁的乔治拿着联盟最顶的高薪，他的个人表现却连连拉胯，绿凯用他换布朗归根结底就是败笔，只是绿凯管理层不肯承认罢了。
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
休赛期补强即将落幕，CBA新赛季正式进入倒计时！10月9日，2026-2027赛季CBA季前赛将全面打响，20支球队全员集结，分为五大赛区开启单循环对决，这也是各队休赛期引援、战术磨合的首次公开大考。新赛季多支强队完成外援升级，多位拥有NBA、顶级海外联赛履历的强援首次登陆CBA，看点拉满。
相较于赛区分组，本届季前赛最大的亮点当属外援阵容，多位实力派新援有望改变球队格局，成为新赛季X因素。其中最受瞩目的当属上海男篮新援拉塞尔和麦基，尤其是拉塞尔，这或许是CBA近年来最大牌的外援了，他来CBA能打成什么样，大家都很期待。
吉安赛区阵容同样硬核，北京首钢、浙江稠州、宁波富邦、江苏肯帝亚四队同台，攻防体系各具特色，老牌强队与中游球队的较量极具看点。宜宾高县赛区拥有辽宁沈阳三生、上海久事、福建浔兴、四川锦城。汕头赛区集结广东宏远、山东高速、天津荣钢、广州龙狮。
本次季前赛共设绍兴新昌、长沙、吉安、宜宾高县、汕头五大赛区，每赛区四支球队，赛事覆盖全国多地，各组对决看点各异，强弱对抗十分均衡。绍兴新昌赛区集结浙江广厦、青岛国信海天、吉林东北虎、新疆广汇，老牌劲旅与实力派黑马齐聚，内线对抗堪称顶级。长沙赛区包含深圳新世纪、山西汾酒、北京控股、南京同曦，主打年轻球员对决，节奏明快、观赏性极强。
辽宁男篮新援爱德华兹同样备受期待，这位以色列联赛一阵后卫，场均近19分的得分效率，持球攻坚、外线投射能力出众，加上NBA练级归来的库珀，完美补齐辽宁后场轮换短板。北京队新援布朗有可能不参加季前赛，那么他们的沃特斯的表现就是这次比赛的看点。新疆从宁波买来了辛普森，这个纯控卫能否激活新疆一众国内球员？还有被徐昕夸赞的摩西布朗，在CBA能打出什么表现？
除此之外，浙江稠州后场维塔尔、南京同曦锋线弗兰克斯、广东新援卢卡、山东班顿，均是休赛期针对性补强的优质引援。这些新外援风格各异，有些持球单打攻坚，有些是团队型外援，最关键是跟球队是否适配。
季前赛是新赛季的风向标，五大赛区群雄逐鹿，新外援悉数亮相试水。没有战绩压力，各队将放开手脚磨合阵容、打磨战术，漫长的休赛期，终于要结束了！
【历史交锋】
足坛战火重燃！沙特联方面，利雅得胜利和利雅得新月两大夺冠热门悉数出战，C罗首发期待进球；五大联赛继续进行，包括拜仁慕尼黑、巴黎圣日耳曼、曼城和AC米兰在内的多支豪门球队继续联赛之旅，足坛上演悲喜夜，几家欢喜几家愁！
上半场基米希助攻于帕梅卡诺进球首开记录，下半场瓦格诺曼凌空斩扳平比分，奥利塞单刀进球再度将比分超出。随后戴维斯传中造成瓦格诺曼自摆乌龙，赛巴里助攻帕夫洛维奇扩大比分，补时阶段迪亚斯进球锦上添花。最终，拜仁慕尼黑在德甲揭幕战5-1大胜斯图加特，取得新赛季开门红。
此外，谢尔基成为英超历史上第三位在球队赛季前两场比赛中，既有一场梅开二度、又有一场贡献多次助攻的球员，前两位分别是2004-05赛季的蒂埃里-亨利和2010-11赛季的迪迪埃-德罗巴。英超前两轮过后，谢尔基已经交出2球2助攻的数据，直接参与曼城4粒进球。两场比赛一次替补、一次首发，法国攻击手迅速成为曼城新赛季状态最出色的球员之一。
本场比赛，曼城4-1战胜水晶宫，取得开赛两连胜。上半场哈兰德第17分钟头球进球帮助曼城取得领先；易边再战，谢尔基连过数人+禁区外世界波完成梅开二度，比赛尾声哈兰德小角度进球同样打入两球。皮诺任意球造多纳鲁马乌龙难救主。
哈兰德本场比赛完成梅开二度，只有安德鲁-科尔（44场打进25球）在8月的英超进球数比哈兰德（16场24球）更多。值得一提的是，哈兰德在职业生涯对阵水晶宫的前6场比赛中都取得了进球，他成为了英超第3位在对阵单一对手的前6场比赛中都进球的球员。
另外一场比赛，利雅得新月客场以5-1大胜塞哈特海湾。萨默维尔贡献1射2传，米林科维奇传射建功，梅特、特奥和曼达什联袂进球，阿米里为塞哈特追回一球，半场结束时，新月便以5-1大比分领先，下半时双方皆未能进球，新月以也将该比保持到终场。赛季的前3场比赛里，新月保持全胜。
C罗进球，利雅得胜利力压新月领跑
在这场德甲揭幕战中，克拉维茨身穿粉色衬衫，坐着时比克洛普更显高大，克洛普左侧还坐着德国足协顾问马尔克-科西克。右侧则是德国足协主席贝恩德-诺伊恩多夫。
AC米兰坐镇主场对阵威尼斯。上半场，双方均未进球。易边再战，拉莫斯接应萨勒马科尔斯传球抽射命中打破僵局，成功斩获AC米兰生涯处子球。哈勒哈勒终场前不慎自摆乌龙。全场比赛结束，AC米兰2-0威尼斯夺取开局2连胜。威尼斯遭遇2连败。
本场比赛，布阿迪在第82分钟替补出场，换下了埃利奥特-安德森，这是他代表曼城的第一场比赛，他在本周刚刚从里尔加盟曼城，并且选择了球队的32号球衣。18岁的摩洛哥中场布阿迪本周正式加盟曼城，他将身披32号球衣，双方签约至2031年，据转会专家罗马诺消息，布阿迪转会费为9500万+500万欧，总价达到1亿欧元。
目前利雅得新月少赛一场，利雅得胜利暂时领跑沙特联积分榜：
此役主场对阵斯图加特，首发出战的奥利塞在比赛第55分钟进球，帮助拜仁再度取得领先，最终以5-1的比分战胜对手，取得联赛开门红。本场比赛打满全场的奥利塞完成6次射门，2次射正，尝试过人4次，均为全场最多。最终经过德甲官网球迷投票，奥利塞以65%的得票率当选全场最佳球员。
AC米兰赢球巴黎绝平
拜仁德甲开门红
更值得一提的是，在拜仁对阵斯图加特比赛中，比赛第21分钟，基米希开出角球，于帕梅卡诺高高跃起头球进球，帮助拜仁取得1-0领先。于帕梅卡诺在德甲打进的10粒进球全部来自定位球，其中9球来自角球进攻。
进球数据方面，首发出战的谢尔基在比赛第54分钟和第59分钟各入一球，帮助曼城取得3-1领先。这是谢尔基英超生涯第35次出场首次单场打入至少两球。截至目前，谢尔基已经在英超赛场为曼城打入6球，此外还有14次助攻，直接参与20球。
沙特联联赛第4轮，利雅得胜利2-1战胜布赖代合作。上半场次第11分钟，哈里吉进球，帮助布赖代合作取得1-0领先。半场补时阶段，科斯塔远射进球，将比分扳为1-1平。易边再战，第50分钟，C罗进球，帮助利雅得胜利2-1完成反超。余下时间内，两队均未能再改写比分，最终利雅得胜利主场2-1逆转战胜布赖代合作，新赛季开局取得联赛四连胜。
现年32岁的科瓦契奇在2023年夏天从切尔西转会加盟曼城。此役客场对阵水晶宫，科瓦契奇在比赛第75分钟替补登场，迎来曼城生涯各项赛事第100次出场。
本场比赛也是贡萨洛-拉莫斯今年夏天加盟米兰以来在正式比赛当中的第2次出场，他也得以打入了自己米兰生涯的第一个进球。米兰在今年夏天以高达7400万欧元的转会费从巴黎圣日耳曼签下了贡萨洛-拉莫斯，这位葡萄牙前锋也就此成为了米兰队史的引援标王。
下半场第50分钟，C罗进球，将比分改写为2-1。这粒进球也是C罗生涯第978球，距离1000球还差22球。同时，C罗也已为利雅得胜利联赛中打入104球，成为球队队史联赛射手王。
曼城英超两连胜
里尔2-2战平巴黎圣日耳曼。上半场阿什拉夫错失空门，吉鲁近距离推射造险，随后哈拉尔德松大力抽射率先进球。下半场巴克瓦扩大领先优势，但全场进入补时阶段后巴黎终于发起反击，维蒂尼亚远射扳回一城，4分钟后又助攻马尔基尼奥斯读秒绝平。最终巴黎客场2-2顽强逼平里尔，新赛季法甲两场比赛巴黎均以平局收场。
【球员介绍】
这场比赛塔图姆29分钟，17中8，三分8中3，拿到19分8篮板6助攻2抢断3失误；乔治24分钟，10中2，三分7中1，拿到5分6篮板4助攻2抢断1失误，命中率20%，三分命中率14.3%，乔大将军这个表现真的令人绝望。
绿凯教练马祖拉在10月14日这样评价过乔治：他拥有极其出色的球感并且天赋异禀，他技术精湛、站位极佳，我们很自豪能拥抱他，而且他还有一种特有的球场感染力。我正在为他找寻一个平衡点，确保他每晚都能发挥最佳状态，我们希望他攻防两端都是我们的依仗。
乔治在接受绿凯媒体采访时这样说道：我确实认为自己还能在一定程度上找回过去的状态。现在我有机会以健康的身体打完整个赛季，展现出真正的自己，而不是那个受到伤病困扰的我，当我保持健康时我依旧是联盟最顶级的球员。【这是不是自我打脸？】
北京时间10月15日，NBA季前赛，波士顿凯尔特人114-93大胜夏洛特黄蜂。这是一场一边倒的比赛，上半场绿凯就领先10分，第三节打完绿凯还领先8分，末节两队第三阵容比拼绿凯继续扩大差距。
美媒BC晒出乔治本场比赛的高光表现，各种投篮三不沾+疯狂打铁，美媒更是嘲讽：保罗-乔治回来了！
数据媒体PH晒出乔治季前赛的场均数据，9分5.5篮板4助攻3.5抢断，命中率25%，三分命中率21%，罚球命中率83%，高赞防守噩梦！
乔治本赛季5412万，36岁的乔治拿着联盟最顶的高薪，他的个人表现却连连拉胯，绿凯用他换布朗归根结底就是败笔，只是绿凯管理层不肯承认罢了。
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