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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月10日，意甲第28轮，国际米兰客场1-0战胜博洛尼亚。在取得13连胜的同时，领先第2名的尤文图斯已经多达18分。
博洛尼亚首发：28-斯科鲁普斯基、26-卢库米、31-布克马、3-波施、15-V-克里斯滕森、8-弗鲁勒、19-刘易斯-弗格森、21-奥德加德（79’7-奥尔索里尼）、56-萨勒马科尔斯（74’11-丹-恩多耶）、20-埃比舍尔（70’6-莫罗）、9-齐尔克泽（79’18-卡斯特罗）
第37分钟，巴斯托尼传中，比塞克头球进球。
国米首发：1-索默、31-比塞克、15-阿切尔比、95-巴斯托尼、36-达米安、23-巴雷拉（81’14-克拉森）、20-恰尔汉奥卢（61’21-阿斯拉尼）、22-姆希塔良（61’16-弗拉泰西）、30-奥古斯托（46’2-邓弗里斯）、9-图拉姆（66’8-阿瑙托维奇）、70-桑切斯
（Cinderella）
【球队数据】
科内利亚诺女排教练桑塔雷利布置战术
科内利亚诺女排虽遭遇贝加莫顽强阻击，仍凭借高人一筹的网口实力3-0拿下，豪取16连胜高居榜首。
北京时间1月13日凌晨，2024-2025赛季意甲女排联赛第17轮争夺全部结束。朱婷加盟的科内利亚诺客场3-0力挫贝加莫，豪取16连胜后继续领跑，三局比分为25-22、25-20和25-21。此役朱婷休战，她的队友、自由人德吉纳罗当选单场MVP。
与贝加莫一战，科内利亚诺女排的主攻朱婷和副攻法尔并未进入首发阵容，先发登场的是主攻加比（巴西）、拉涅尔（美国），副攻齐里切拉、卢比安，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。
此役科内利亚诺3名攻手得分上双，副攻卢比安力夺14分，主攻加比和接应哈克同获13分。贝加莫的主攻蒙塔尔沃（古巴）和接应皮亚尼分别拿下12分和11分。 （高加索）
【历史交锋】
莱奥配得上体面的告别，米兰10号球衣再次虚位以待。
2021/22赛季的意甲冠军，然后是2022/23赛季的证明之年——那时你本可以在带我们闯入欧冠四强战后去任何地方，但你选择了与米兰续约，因为是的，你爱这家俱乐部，不管别人怎么说。
那个曾为这件球衣落泪的人，不会被遗忘。
7年来，媒体对你百般苛责，球迷也对你褒贬不一。
这7年满载回忆，尽管有种种，我们选择只记住那些美好的时刻。这些年来，让我们热血沸腾的每一场重大比赛，都有一个共同点：你的名字。
是的，你有你的缺点，这很令人沮丧，因为故事本不该如此，尤其是在最后阶段。但我们爱的正是这个拉法·莱奥，连同他的优点和缺点一起。
祝你好运，拉法！
身披红黑战袍，你贡献了80粒进球和65次助攻（平均每138分钟就能制造一粒进球），还有一座主要刻着你名字的意甲冠军和一座意大利超级杯。现在，是时候说再见了。
就这样吧，拉法，感谢你的一切。感谢你用进球、助攻、势不可挡的过人、左路的奔袭、你的“冲浪”庆祝、你和特奥的二人组，点亮了圣西罗。感谢你在萨索洛留下的泪水。感谢你让米兰球迷重新热血沸腾，让罗森内里感受到了多年来在足球中未曾有过的悸动。感谢你让米兰在11年后重登意甲之巅。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
3月10日，意甲第28轮，国际米兰客场1-0战胜博洛尼亚。在取得13连胜的同时，领先第2名的尤文图斯已经多达18分。
博洛尼亚首发：28-斯科鲁普斯基、26-卢库米、31-布克马、3-波施、15-V-克里斯滕森、8-弗鲁勒、19-刘易斯-弗格森、21-奥德加德（79’7-奥尔索里尼）、56-萨勒马科尔斯（74’11-丹-恩多耶）、20-埃比舍尔（70’6-莫罗）、9-齐尔克泽（79’18-卡斯特罗）
第37分钟，巴斯托尼传中，比塞克头球进球。
国米首发：1-索默、31-比塞克、15-阿切尔比、95-巴斯托尼、36-达米安、23-巴雷拉（81’14-克拉森）、20-恰尔汉奥卢（61’21-阿斯拉尼）、22-姆希塔良（61’16-弗拉泰西）、30-奥古斯托（46’2-邓弗里斯）、9-图拉姆（66’8-阿瑙托维奇）、70-桑切斯
（Cinderella）
【球队数据】
科内利亚诺女排教练桑塔雷利布置战术
科内利亚诺女排虽遭遇贝加莫顽强阻击，仍凭借高人一筹的网口实力3-0拿下，豪取16连胜高居榜首。
北京时间1月13日凌晨，2024-2025赛季意甲女排联赛第17轮争夺全部结束。朱婷加盟的科内利亚诺客场3-0力挫贝加莫，豪取16连胜后继续领跑，三局比分为25-22、25-20和25-21。此役朱婷休战，她的队友、自由人德吉纳罗当选单场MVP。
与贝加莫一战，科内利亚诺女排的主攻朱婷和副攻法尔并未进入首发阵容，先发登场的是主攻加比（巴西）、拉涅尔（美国），副攻齐里切拉、卢比安，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。
此役科内利亚诺3名攻手得分上双，副攻卢比安力夺14分，主攻加比和接应哈克同获13分。贝加莫的主攻蒙塔尔沃（古巴）和接应皮亚尼分别拿下12分和11分。 （高加索）
【历史交锋】
莱奥配得上体面的告别，米兰10号球衣再次虚位以待。
2021/22赛季的意甲冠军，然后是2022/23赛季的证明之年——那时你本可以在带我们闯入欧冠四强战后去任何地方，但你选择了与米兰续约，因为是的，你爱这家俱乐部，不管别人怎么说。
那个曾为这件球衣落泪的人，不会被遗忘。
7年来，媒体对你百般苛责，球迷也对你褒贬不一。
这7年满载回忆，尽管有种种，我们选择只记住那些美好的时刻。这些年来，让我们热血沸腾的每一场重大比赛，都有一个共同点：你的名字。
是的，你有你的缺点，这很令人沮丧，因为故事本不该如此，尤其是在最后阶段。但我们爱的正是这个拉法·莱奥，连同他的优点和缺点一起。
祝你好运，拉法！
身披红黑战袍，你贡献了80粒进球和65次助攻（平均每138分钟就能制造一粒进球），还有一座主要刻着你名字的意甲冠军和一座意大利超级杯。现在，是时候说再见了。
就这样吧，拉法，感谢你的一切。感谢你用进球、助攻、势不可挡的过人、左路的奔袭、你的“冲浪”庆祝、你和特奥的二人组，点亮了圣西罗。感谢你在萨索洛留下的泪水。感谢你让米兰球迷重新热血沸腾，让罗森内里感受到了多年来在足球中未曾有过的悸动。感谢你让米兰在11年后重登意甲之巅。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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