【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播科莫VS萨索洛的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
本场意甲焦点战科莫VS萨索洛直播，赛点直播网全网高清独播。科莫队与萨索洛队强强对话，赛点直播网提供科莫VS萨索洛直播在线观看、科莫VS萨索洛免费直播无插件等稳定信号。平台专注NBA直播、足球直播、CBA直播、英超、欧冠等海量免费赛事，全天候不间断，画质高清流畅，手机电脑多端观看，零注册零付费，打开即看。
【比赛分析】
10月6日，亚足联秘书处竞赛部召开远程视频会议，就传闻已久的“亚洲国家联赛”事宜召开专题会议，亚足联下属会员协会竞赛部门负责人以及相关人员参会。从会议传出的内容来看，首先是2030年世界杯预选赛亚洲区的竞赛方案基本延续2026年美加墨世界杯预选赛的方案；其次，酝酿之中的“亚国联”已经不是亚足联将效仿欧足联办一个类似欧国联的比赛这么简单，而是意味着亚洲足坛的国家队赛事体系将从2030-2031赛季展开全面重构，甚至可以说是“颠覆性”的。这种重大的变革与调整同时也意味着中国足球将不得不重新审视现实处境，并重新调整战略方向与目标。
第二档次：孟加拉国队、斯里兰卡队、老挝队、蒙古队、不丹队、中国澳门队、文莱队、巴基斯坦队、东帝汶队、关岛队。
【亚国联赛程安排】
亚足联在进行抽签时，各队将被分入不同档位，以便通过算法生成平衡的赛程，有点类似近几个赛季亚冠精英联赛第一阶段“联赛阶段”所采用的仿瑞士赛制。
与世界杯预选赛挂钩的亚国联中，每队进行6主、6客，与12支不同球队交锋。任何一队不得在主场或客场连续做赛超过3场；在第1轮至第6轮比赛中，每队必须与第一档、第二档中的各两支队伍进行交锋。如果遇上像9月、10月这个超长窗口期，赛程安排要求必须用满4个比赛日时，则每队必须连续进行两个主场比赛，以减少旅行。
2028年6月1日：18强赛第一轮
2029年3月27日：18强赛第八轮
第三阶段比赛（18强赛）：从进入这个阶段比赛开始，也就是亚足联草拟蓝图中的“亚国联试验赛事”的开始。届时，18强赛就是第一级赛事（Tier 1）；而第二阶段36强赛中未能出线的18支队伍将参加第二级赛事（Tier 2）；无缘36强赛的队伍则将参加第三级赛事（Tier 3）。
为更好地理解整个规程，我们可以来举一个最简单的例子，即假设2026年世预赛第三阶段18强赛就是2030年世预赛的18强赛、也就是亚足联为创办亚国联而进行的试验赛，于是就呈现这样的结局：
2029年10月6日：第二轮
第三，至2026年9月12日，亚足联下发通知，下属会员协会可以展开2032年亚洲杯的申办工作事宜，至2027年3月底截止，最终将会在2028年确定这届亚洲杯的主办地。换言之，这意味着亚洲杯改到偶数年进行已不可逆转。而亚洲杯延后一年进行，其实也就为亚足联正式创办“亚国联”创造了条件和机会。
2028年9月27/28日：18强赛第三轮
不管是与亚洲杯预选赛、还是与世界杯预选赛挂钩，每届“亚国联”的第一级赛事（Tier 1）都将设有“淘汰赛阶段比赛（Knockout Stage）”，积分排名前八的队伍参赛并最终决出总冠军。其中，1/4决赛采用主客场制方式、以两回合总比分定胜负；随后的四强战和决赛则以集中赛会制进行，单场决胜负，与现行的欧国联竞赛方案一致。
18强赛中成绩最差的两队朝鲜队（3分）和科威特队（5分）将直接降级，在2030年开始的首届亚国联中去参加第二级赛事；成绩次差的四队即巴林队（6分）、吉尔吉斯斯坦队（8分）、中国队（9分）和巴勒斯坦队（10分）就需要去参加升降级附加赛，和第二级赛事中成绩次好的4队（第3至6名）队伍展开厮杀，以争夺2030年首届亚国联第一级赛事的四个参赛席位。
但因为是试验赛，同时又维持世预赛整体竞赛方案、特别是第三阶段比赛办法，所以，18强赛将继续采用分三个小组、每组6队的方式，以主客场制进行。而且，每个小组前两名依然将获得西葡摩世界杯入场券。具体的比赛时间如下：
②较高级赛事中成绩次差的4支球队与较低级别中成绩次优的4支球队将进行升降级附加赛。
2028年11月16日：18强赛第五轮
2029年6月7日：18强赛第九轮
据了解，亚足联之所以突然叫停这两届赛事的申办工作，很大程度上是源于国际足联对未来国际足坛赛历准备进行大调整。国际足联在2023年4月公布了2023年至2030年这八年的赛历，明确了每年的国际比赛窗口期以及洲际大赛与世界杯赛的时间表，以便各大洲以及下属会员协会更好地安排各自的赛历。从去年下半年稍后时间开始，国际足联就已在研究从2031年开始的下一个八年国际竞赛时间表。其间，国际足联明确向亚足联提出，希望将奇数年的亚洲杯改到偶数年进行，也就是与欧洲杯、美洲杯、非洲杯等洲际大赛安排在同一年进行，以便更好地协调国家队赛历。对此，亚足联接受了国际足联的建议，这才叫停了两届亚洲杯的申办工作。
据了解，亚足联在10月6日的会议上并没有给出明确的最终意见，依然表示将继续征求反馈意见。可以确定的是：亚足联的这份蓝图能理解为“已进入实质讨论阶段的草案”、尚不是最终的批准版，最终方案或许会有微调。
第一部分 “亚国联”草案简述
假设2027年亚洲杯预选赛第三阶段比赛就是试验性质的亚国联第二级赛事，成绩最好的两队叙利亚队（18分）和越南队（18分）将直接升级、参加2030年开始的首届亚国联第一级赛事；成绩次好的四队泰国队（15分）、也门队（14分、净胜19球）、塔吉克斯坦队（14分、净胜11球）、新加坡队（14分、净胜4球）则参加升降级附加赛。
2028年3月23日：36强赛第5轮
②“亚国联”并非独立赛事
在详解这份草案之前，其实有几个时间点与几个重大变化应该引起注意。
具体如下：
第二档次：约旦队、阿曼队、叙利亚队、巴勒斯坦队、泰国队、中国队、巴林队、越南队、塔吉克斯坦队；
这样，在世预赛第四阶段比赛、升降级附加赛全部结束后，首届亚国联三个级别的参赛队也将随之全部敲定。唯一需要指出的是，因为是试验性质的，且因为比赛日不够，所以“淘汰赛阶段比赛”将不会进行。
第三档次：吉尔吉斯斯坦队、黎巴嫩队、印度尼西亚队、朝鲜队、马来西亚队、科威特队、菲律宾队、印度队、第一阶段出线队排名最高者；
2029年10月3日：第一轮
相对而言，即将出台的“亚国联”倒与中北美及加勒比地区的国家联赛有几分相似，尤其是在与亚洲杯预选赛结合方面。像2024-2025赛季的中北美洲及加勒比地区国家联赛就曾作为2025年金杯赛预选赛的一部分，国家联赛中产生了8支出线队；另外，中北美洲及加勒比足联还专门组织了金杯赛的预选赛，产生另外7支出线队，再加上东道主球队，总共有16队参加金杯赛决赛阶段比赛。
与此同时，18强赛也就是第一级赛事（Tier 1）中的积分最少的两队将自动降级，在2030年首届正式亚国联中参加第二级赛事；而第二级赛事中成绩最好的两队将自动升级，在2030年首届亚国联中参加第一级赛事。然后，18强赛即第一级赛事中成绩次差的4队，将与第二级赛事中次优的4队进行升降级附加赛，以主客场制总比分以决定2030年首届各级赛事的参赛队伍，胜者参加第一级赛事、负者参加第二级赛事。
与亚洲杯预选赛挂钩的亚国联中，每队进行3主、3客，与六支不同球队交锋，但与每一档次中的球队必须交锋两次，一个在主场、一个在客场，也就是与每个档次中的两支球队先后交锋。任何一支参赛队不得在主场或客场连续比赛超过3场，而且，第1轮至第3轮比赛时必须与三个不同档次的队伍进行交锋，具体则由计算机排定。
2028年6月6日：18强赛第二轮
④第七张、八张世界杯门票产生有变
2028年10月2/3日：18强赛第四轮
首先是2025年12月21日，亚足联就即将创办“亚国联”一事发布官方
【与世界杯挂钩届次】
原来有资格参加第四阶段附加赛的印尼队（12分）和阿曼队（11分）【在各自小组中都是第四名】就已失去了继续参赛的机会，但可以确保留在2030年开始的首届亚国联第一级赛事（Tier 1）中。
这个方案在2026年世界杯预选赛期间曾引起广泛争议，特别是亚足联安排的比赛地点分别是卡塔尔和沙特，这两国球队等于较同组另两个对手享有得天独厚的主场优势，并最终如愿拿到第七张、第八张代表亚洲参赛的世界杯入场券。
基于上述几方面的考虑与权衡，亚足联才提出了这个“捆绑”草案。具体说来就是将把下属47个会员协会分为三级、参加不同级别的赛事。其中，第一级赛事（Tier 1）有18队参加；第二级赛事（Tier 2）也是18队参赛；第三级赛事（Tier 3）则由剩下的11队参加。而且，亚足联计划将每两年举行一届，一届对应亚洲杯预选赛、一届对应世界杯预选赛，依次交替进行。
外界或许并不清楚，亚足联下属竞赛委员会在第7届U23亚洲杯冠亚军决赛前一天，即2026年1月23日，在吉达召开会议，其中一项重要议题就是敲定亚足联未来四年的国家队竞赛方案与时间表，并提交亚足联执委会审议。通过后，亚足联随后向下属各会员协会进行了通报。此番亚足联即将下发的亚国联竞赛蓝图与年初通报的竞赛方案相比，虽有所调整，但最核心的2030年世界杯亚洲区预选赛的竞赛方案基本不变，沿袭了2026年美加墨世界杯亚洲区预选赛的竞赛方案，只是至第四阶段才有微调。
2027年10月5日：36强赛第2轮
每两年一届的赛事全部结束后，各级之间将实施升降级制度，包括：
将上述几个时间点串起来，其实也就很容易理解为什么亚足联在去年12月下旬发布将创办“亚国联”的官方
其次，亚足联曾考虑过按地域来进行，即按东亚大区、西亚大区展开。但是，因为每个地域的会员协会数量不均，像东亚大区只有22个会员协会、西亚大区有25个会员协会，更重要的还是水平参差不齐，像参加2026年世预赛18强赛的队伍中，西亚大区有12队、东亚大区只有6队；在2022年和2018年世预赛12强赛的队伍中，西亚大区均有7队、东亚大区均只有5队；而在2023亚洲杯的24队中，西亚大区有15队、东亚大区就9队；在2019亚洲杯的24队中，西亚大区有16队、东亚大区只有8队。这就使得世界杯和亚洲杯的席位分配很难做到公平、公正。
【亚国联决赛阶段比赛】
第一阶段的具体比赛时间是：
单循环赛结束后，积分最高的两队将获得第七张、第八张入场券；积分排第3的队伍也就是亚洲区第9名，将参加跨洲附加赛。这个阶段比赛时间正好赶在2029年9月到10月的国际比赛窗口期内，这个窗口期可以进行最多4场A级赛，亚足联选择的比赛时间是：
如今，亚足联的蓝图中对第四阶段附加赛方案进行了微调，不再是每个小组中的第三名、第四名自动晋级，而是18强赛暨第一级赛事三个组中除出线6队外成绩最好的四支队伍晋级，按积分、净胜球、进球数等细则排定。而且，比赛也不再是集中赛会制，而是采用主客场制、单循环赛。
【注：尼泊尔队因正受到国际足联禁赛处罚，能否赶在亚足联抽签之前解禁，目前悬而未决。】
2029年3月22日：18强赛第七轮
第一阶段比赛：如果以10月7日国际足联公布的最新各国和地区国家队的排名情况，分档情况如下：
2029年10月9日：第三轮
第四档次：第一阶段晋级的其他9队。
按此前三届世预赛与亚洲杯预选赛合并进行的方式，18强赛（或12强赛）期间，亚洲其他无缘参赛的队伍将展开亚洲杯预选赛第三阶段比赛。但因原定于2031年进行的亚洲杯已被推迟至2032年进行，且决赛阶段比赛的参赛资格将与首届“亚国联”挂钩，所以，同时展开的第二级赛事（Tier 2）也就与亚洲杯预选赛无关，各队展开厮杀的目的只有一个，争取在2030年开始的首届“亚国联”中进入到第一级赛事（Tier 1）之中，也就是争取升级资格。同期进行的第三级赛事（Tier 3）也是一样。
不过，在赛程的编排方面，排名越靠前的队伍还是越有优势。亚足联规定：在18强赛中排名第7的队伍和排名第8的队伍在该阶段均是“2主1客”，其中，第7名将是“2连主”、第8名的场序则是“主、客、主”；排名第9的队伍和排名第10的队伍均是“1主2客”，其中，第9名的主场将是迎战第10名。
第二部分 “亚国联”草案解析
点击进入专题：
在与亚洲杯预选赛挂钩的亚洲国家联赛届次中，首届计划于2030年举行，各参赛队将进行3个主场、3个客场的比赛，按积分排定各级赛事各参赛队的名次。所有第一级赛事的18支球队以及第二级赛事中成绩最好的六支球队，共24队将获得亚洲杯决赛阶段比赛参赛资格。
⑤试验赛的升降级附加赛更残酷
2029年6月12日：18强赛第十轮
第三，亚足联也曾考虑过下属有五个地区足联，包括东亚足联下属的10个会员协会、东南亚足联下属的12个会员协会、西亚足联下属的12个会员协会、南亚足联下属的7个会员协会、中亚足联下属的6个会员协会，让各个地区性足联来分别组织，但同样因为会员协会数量不等、水平差异巨大，在席位分配方面同样很难做到公平与公正。
③2030世预赛竞赛方案不变
2027年3月25日：第一回合；
欧洲足坛除了有单独的欧洲杯预选赛、世界杯欧洲区预选赛外，欧国联是一项独立赛事，而且所采用的竞赛方案、排名分档体系等也全部都是欧足联自行设计的，并没有简单地采用国际足联排名进行分档。只不过为确保“欧国联”这项赛事的吸引力，让更多国家队重视这项赛事，欧足联为相对成绩较好的队伍提供随后世预赛欧洲区附加赛的参赛席位。
升降级附加赛将在第一级赛事成绩最好的球队也就是第13名、14名的主场进行。如果成绩最好的球队放弃主场比赛机会，则改由该队指定的中立地进行。届时，8支球队将分成两个组，按成绩分档，即第一级赛事第13名和第14名为第一档、第15名、16名为第二档、第二级赛事第3名、4名为第三档、第5名、6名为第四档，抽签确定分组。比赛以单循环赛进行，每队打三场比赛，按积分排定座次。每个小组的前两名将参加下届亚国联第一级赛事；后两名则将参加下届第二级赛事。
【与亚洲杯挂钩届次】
2028年11月21日：18强赛第六轮
按亚足联的这份蓝图，即将出台的“亚国联”其实与现行的“欧洲国家联赛”有着本质区别，亚足联并没有在现存的国家队赛事基础上再单独去增加组织一个“国家联赛”，“国家联赛”本身将直接承担世界杯亚洲区预选赛和亚洲杯预选赛的功能。也就是说，未来中国队参加“亚国联”实际上同时就是在打世界杯或亚洲杯预选赛。
在2030年西葡摩世界杯于2030年7月结束之后，亚足联新创办的首届“亚国联”赛事将在2030-2031赛季正式全面启动。
第一档次（种子队）：日本队、伊朗队、澳大利亚队、韩国队、沙特阿拉伯队、乌兹别克斯坦队、卡塔尔队、伊拉克队、阿联酋队；
2026年12月15日：亚足联将在总部吉隆坡进行世预赛亚洲区第一、第二阶段比赛的分组抽签仪式，届时以最新的国际足联排名作为分档依据。（大概率会是11月国际足联指定的国际比赛窗口期结束后第二天，也就是11月18日公布。）亚足联下属46个会员协会（不包括尚未加入国际足联的北马里亚纳群岛队）中，排名最后的20支球队参加第一阶段比赛，以主客场制淘汰赛决出胜负，胜者进入第二阶段比赛。
2027年11月16日：36强赛第4轮
三个小组中成绩次好的4队，即阿联酋队（15分）、伊拉克队（15分）、沙特队（13分）、卡塔尔队（13分）将取得参加第四阶段附加赛资格，进行一轮单循环赛，争夺亚洲的第七张、第八张门票，另外还有一个跨洲附加赛席位。
据了解，亚足联在这次视频会议上首先介绍了出台此次“亚洲国家联赛”的背景，或者说亚足联为什么建议将“亚国联”与亚洲杯预选赛、世界杯预选赛进行捆绑的原因。
2027年9月30日：36强赛第1轮
第二阶段比赛（36强赛）：国际足联排名列前26位的队伍加上10支第一阶段的胜队共36队将分成九个小组、每组4队，以主客场双循环进行，按积分排定各个小组座次。小组前两名将晋级第三阶段比赛。
如今，亚足联所采取的方案是：“亚国联”将每两年一届，每届都会分别与亚洲杯预选赛、世界杯亚洲区预选赛挂钩。这就改变了原有的“亚洲杯预选赛”与“世界杯亚洲区预选赛”合并的竞赛方案。从2015年亚洲杯结束后开始，亚足联连续采用的是将2019年亚洲杯预选赛和2018年世界杯预选赛、2023年亚洲杯预选赛和2022年世界杯预选赛、2027年亚洲杯预选赛和2026年世界杯预选赛“合二为一”的竞赛方案。具体来说就是：世预赛前两个阶段比赛同时也是亚洲杯预选赛第一、第二阶段比赛，从第二阶段晋级世预赛第三阶段比赛的队伍直接拿到亚洲杯决赛阶段比赛入场券。然后从第三阶段比赛开始，继续参加世预赛的队伍去争夺世界杯入场券；而没有资格继续参加世预赛的队伍则去参加亚洲杯预选赛第三阶段比赛，争夺剩余的亚洲杯决赛阶段比赛资格。
这也就意味着：中国队必须要在附加赛中争取成为小组前两名，才能确保参加2030年首届亚国联第一级赛事的资格。好在中国队是第14名，勉强够得上升降级附加赛的第一档次种子队，也就获得主场进行附加赛的机会。另一支第一档队伍为巴勒斯坦队。吉尔吉斯斯坦队与巴林队为第二档队伍；泰国队和也门队为第三档队伍；塔吉克斯坦队与新加坡队则是第四档次队伍，然后分组确定同组对手。不过，中国队再有主场优势，假设像不久前结束的重庆国际友谊赛那样，输给塔吉克斯坦队的话，则在2030年9月开始的首届“亚国联”中就只能去参加第二级赛事，要为2032年的亚洲杯入场券去展开全力厮杀，而且必须跻身前六名。
为更好地实施过渡，亚足联提议在2028-2029赛季举办一项试验赛事（Pilot Tournament），这项“试验赛事”的第一级赛事其实就是2030年世界杯亚洲区预选赛第三阶段18强赛；第二级赛事则是由预选赛第二阶段36强赛中九个小组的第3、第4名共18队参加；剩余的队伍则参加第三级赛事。而且，三级赛事结束后将直接引进升降级制度。试验赛全部结束后，亚足联将根据最终结果（而非国际足联排名）来确定各支球队所属赛事级别，并从2030-2031赛季正式展开。
2028年3月28日：36强赛第6轮
在世预赛第三阶段18强赛也就是试验性质的“亚国联”第一级赛事结束后，除三个小组的第一与第二名共6队直接拿到世界杯入场券外，按最初的竞赛方案，应该是三个小组的第三、第四名共6队将参加第四阶段附加赛，分两个小组、每组3队，以集中赛会制安排在两地单独进行。
亚足联于去年底宣布将创办“亚国联”后，国内不少球迷都以为这个赛事会在2026年美加墨世界杯后出台，甚至认为2030年西葡摩世界杯亚洲区预选赛方案也将随之改变，尤其是有关扩军至64队规模的传闻始终未曾断过。但实际上，这完全是一种误解。国际足联主席因凡蒂诺在南美足联的鼓动下，公开宣称“会研究2030年世界杯64队方案”，而亚足联主席萨尔曼也紧跟欧足联、公开表态反对继续扩军，其中很重要一个原因就是将完全打乱各大洲的国家队竞赛方案与竞赛体系。
2027年11月11日：36强赛第3轮
第二阶段比赛的具体时间如下：
从2032-2033赛季开始，第二届“亚国联”将与2034年世界杯亚洲区预选赛出线资格挂钩，各队将进行6个主场、6个客场的比赛，按积分排定各级赛事各参赛队的名次。第一级赛事中，积分排名前六的队伍将自动获得2034年世界杯参赛资格；排名第七名至第十名的队伍则将进入下一轮附加赛。附加赛在中立地以单循环赛制进行，成绩最好的两队获得代表亚洲参加世界杯的第七张、第八张入场券；排名第三的队伍也就是亚洲第九名则将参加跨洲附加赛。
第二级赛事与第三级赛事之间也实施同样的升降级办法。在2030年世预赛第四阶段比赛展开的同时，作为试验赛的升降级附加赛也将展开。
将新创办的“亚国联”与亚洲杯预选赛、世预赛挂钩，可以说是亚足联根据亚洲地域广阔、时区跨度大的现实所做出的选择。与欧洲最多也就三小时时差、飞行最长也就五小时左右不同，从位于最东部的澳大利亚到处于最西部的沙特阿拉伯、约旦等国，时差最多为8个小时，最长飞行需要十五六个小时。在国际足联所指定的国际比赛窗口期明确固定的情况下，亚足联根本不可能再增加国家队比赛日，也就不可能再单独去创办一项全新的国家队赛事。另一方面，亚洲各国和地区的经济发展情况迥异，从成本角度考虑，如果再新增设国家队赛事，意味着下属会员协会不得不增加开支与成本、进一步增加负担。
2027年3月30日：第二回合。
如果以10月7日国际足联公布的最新各国和地区国家队的排名情况，该阶段参赛队的分档情况如下：
首先，如果单独创建一个“亚国联”，则因为国际足联指定的国际比赛窗口期不足以安排这一赛事。而单独于亚洲杯预选赛或世界杯预选赛，则只能是四年进行一届，而不可能像欧足联或中北美洲及加勒比足联那样每两年进行一届。而且，因为比赛增加，各会员协会的预算与成本将大幅度增加，令众多会员协会的负担加大。
①先明确几点关键时间点
第一档次：土库曼斯坦队、也门队、新加坡队、中国香港队、缅甸队、阿富汗队、马尔代夫队、中国台北队、柬埔寨队、尼泊尔队（待定）；
三个小组的前两名即A组的伊朗队、乌兹别克斯坦队，B组的韩国队、约旦队，C组的日本队、澳大利亚队共6支球队，直接拿到2030年世界杯入场券；
①较高级赛事中排名最后两位的队伍将直接降级，低一级赛事中排名前两位的队伍将直接升级。
其次，2026年3月19日，亚足联发布通告，突然全面叫停2031年和2035年两届亚洲杯的申办工作。而这两届赛事的申办报名在今年2月28日截止。有8个会员协会的六份申请，要求主办2031年亚洲杯，包括乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦和塔吉克斯坦三个会员协会提交的联合申办申请；有4个会员协会单独申办2035年亚洲杯。只是，由于中国足协未能获得有关方面的支持，没有提出申办，因而国内球迷对此次申办以及最终的结果也就没有了兴趣，也就没有在意申办被叫停。
聚焦中国男足
【球队数据】
自己创业当老板，和当运动员的相似点是什么？方博的回答是：困境中都得咬牙拼一把。
方博的性格，很适合交际，走出一条属于自己的乒乓网红之路并不令人意外。当初在队里时，刘国梁曾这样评价：“方博人很有意思，在队里人缘特别好，经常能说出一些非常幽默的话，还是冷幽默那种。”
有参加过全世爆国庆班课程的球友介绍说，上了7天共3500元，一天500，上下午各练2.5小时，相当于1小时500元。教练阵容也很强，除了方博，还包括房胤池，陈浩，李良夫，陈丰等，都是和方博相熟的国手级教练。
“刘国梁身高有没有1米6？我也没量过，我也不敢问，但我估计1米6多点总有。”
公司开张时，樊振东、王楚钦、梁靖崑、许昕、孙颖莎、陈梦、王曼昱等当红国手纷纷送来视频祝福：“祝全世爆体育越办越好。”
方博乒乓生涯有过一些高光时刻。2009年，他在世青赛上包揽男单、男双、混双和男团金牌，一鸣惊人；2015年苏州世乒赛，方博成为最大黑马，他战胜许昕杀入男单决赛，最终获得亚军（负于马龙）……
除了利用网络流量，头脑灵活的方博在产品上动足了脑筋。“增加商品种类，核心还是乒乓球器材，但也不断拓展，比如和乒乓相关对周边产品，背包、袜子、护具，以及食品类。”
收费也有对应的不同级别，比如高级教练1对1指导是1000元/节课，中级教练1对1是500元/节课、儿童专业小班280元/节课、业余球迷提高班150元/小时。
可问题是，市场需求虽然有，但凭什么这些需求就都会找上你方博和全世爆呢？
按照方博的构思，全世爆的业务应该是全覆盖的，包括乒乓器材货源提供、俱乐部教练培训、学员课程培训指导。甚至如果你想另开乒乓俱乐部，全世爆也会为你提供技术指导和系统运营支持服务。
如今在网络平台，方博颇为吃得开，聊天聊球、直播带货，都相当有一手，既能在直播间里教网友如何反手拧拉，又能顺手卖卖农产品。另外，他在网上的活跃人气，同时也是对全世爆项目的宣传。
方博的创业公司团队，大多是打球时的队友或者朋友，比如陈丰和李良夫都是一起打球的发小，陈浩是在山东队的队友。现在他们都汇聚在方博的公司，一起跟着他闯事业，同时也在直播平台展示着自身的技术与才华。
方博自我剖析，他其实并非天生就是网红的料，而是被逼出来的。“我表面是非常开朗的性格，但其实不是，我还有点社恐，面对镜头，我不太容易放松，只是和熟人一起的时候，我的反应才会比较自然，说话才有点意思。不过为了整个团队，我得站出来站在镜头前，得让团队有更好的生活。”
俱乐部开起来后，经历了低谷期。方博说，有几个月时间，每天辛苦从事乒乓教学，但一个月可能只能卖出几百块钱，连场租和员工工资都覆盖不了。
方博试图抓住的，是乒乓球市场的参与需求。
但在竞争激烈的国乒，方博距离最高的金字塔尖，最终还是差了一点。“我并不是绝对的主力，但也算是在边缘上。”这其实是绝大多数乒乓球专业选手的宿命，能够爬上塔尖的就那么几人，更多人是陪伴和托举他们的塔基、塔身。
“近视眼也能打乒乓，许昕就近视，我也不知道为什么，反正就是看不见球，反正就能打过去。”
方博这个名字，虽然普通大众不一定熟悉，但乒乓球迷一定不会陌生。他生在湖北，长在辽宁，是国乒“92一代”的一员，和周雨、闫安是同一批。
打乒乓球的技能，除了走专业之路，升学也用得上。2024年全国体育单招、高水平运动队专业招生报名人数接近7万，乒乓球专项招生院校数量达95所，有28所仅限一级以上运动员报考，这就让“体育升学”、让孩子打球、练得更专业一些的需求进一步扩大。
离开国家队后4个月，2022年2月，方博的公司正式成立，取名叫“全世爆”。对这个名字，方博的解释很通俗直白：“就是想打造全世界最火爆的俱乐部，全世爆。”
让方博开始思考转型的，是东京奥运因疫情延期的时候。“2020年7月，奥运延期了，队伍一直在封训。那会儿我每天晚上躺在床上就想，这两年也差不多要离开国家队了，接下来我要去干啥？”
从收费以及课程班的设置，可以看出全世爆的思路，既有偏高端的路线，接收有能力有潜力、想拔高冲一冲的学员，也覆盖普及层面，面向爱好者和孩子。
当然这只是方博在开玩笑，转过头他就赶紧澄清：“小胖现在是什么能力和实力，能和我打？现在他这么多比赛、这么多代言，他有自己的事情要做，他哪有时间欺负我啊？”说起和樊振东的“恩怨情仇”，方博还不忘翻出旧账：“2012年全锦赛八进四，我4比3险胜过未成年的小胖！”
“继续打球的话，如果我无法展示我的价值，我的收入将会下降，时间对我来说非常宝贵，如果我再打一年，可能会变得不那么有价值。”
说起来，这批球员生活在时代夹缝里略显尴尬，前有“龙蟒獒”三剑客的辉煌，后有樊振东、林高远、梁靖崑等95后的崛起。92一代既是没有拍动前浪的后浪，又是被后浪拍在沙滩的前浪。
2021年10月，方博离开国家队，虽然带着一些不舍，但他并不后悔。后来在网络直播中，方博谈过这个话题：“准确的说是离开，不是退役，这么早离开国家队会不会后悔？我不会后悔。因为离开国家队我做好了准备，说白了就是出去闯一闯，如果一直在打球的话，不一定能打得很好。”
“我觉得我该去拼一下，尝试一些东西，去创业试试，做成了的话，可以成为运动员转型的一个代表。”
和足球、排球等看客多于亲自下场者的项目比，乒乓是中国老百姓既爱看又爱玩的项目之一，群众基础够厚实，打球的市场需求很大。方博说：“全民健身的市场很大，打乒乓的人也很多，有的人想提高，有的家长小孩想学球，这都是需求。”
最近一次吸引眼球，是前些天方博对樊振东的打趣。在直播间里，方博让粉丝提名字，想看他和谁单挑，有粉丝提到了樊振东，方博打趣说：“樊振东是吧，让他等着。给小胖带句话，等10年以后，等我俩状态下滑差不多了，你看我揍不揍他就完了。”
回想2016里约奥运会，方博在国乒当陪练之余，第一次尝试在网上回答网友问题，就显现了幽默的“直播天赋”，他的回答常令人捧腹不禁：
离开前，方博在最后一次代表国家队出征时，拍下了自己的行李箱，作为留念。
方博在直播时也有锋芒毕露的时候。一次直播聊天，有人质疑樊振东“光挣钱了”，方博直接回怼：“挣钱不丢人，谁挣钱那是人家的本事，挣得越多说明能力越强。樊振东出国打球、大头代言国外品牌，挣老外的钱，这叫牛X。我的乒乓培训成人班里也有老外，意大利来的。你们这些黑子没本事，我告诉你什么叫丢人，挣父母的钱才丢人，啃老只知道伸手要钱，这叫丢人，对不对小黑子们？”
全世爆的主营业务是乒乓培训，面向所有年龄段、所有水平的学员，从启蒙初学者，到追求成为职业选手的高水平球员，都可以在这里找到对应的课程和教练。
按照方博自己的话说：“直播成了我的新舞台，最初是乒乓球教学，后来是多角度的内容输出，慢慢找到自己的节奏。”
“里约奥运有没有信心拿冠军？我是陪练，不参加奥运，你让我拿冠军我当然没信心了，我去巴西也真给你们代购不了，没代购过，要不我给你们带点病毒回来吧。”
如果只把方博归为网红，他觉得并不完整，自己如果练练球，出来打打乒超也不是没可能。“他们说我是‘被国乒耽误的段子手’，但是我的技术功底，想复出打球，随时可以。有网友说我就剩一张嘴，我不接受，我是挺能说，但并不是只有一张嘴。”
按照方博的话说：“我做的是顶层设计，一层层铺开，让更多人去了解乒乓球、热爱乒乓球。虽然离开了国家队，但还是想为国球的发展做点事儿，我们会用实际行动去证明。”
“马琳都老了，谢顶了，我觉得巅峰马琳也打不过继科和马龙。”
自从里约奥运会以来，乒乓球的流量狂欢愈演愈烈，热度爆棚，而金字塔顶尖的国手，各个都是自带流量的明星。从最早的张继科，到如今的马龙、樊振东、王楚钦、孙颖莎、王曼昱、陈梦，都是热搜常客。而方博则是很早就对玩转流量颇有心得的一位，当年号称“国乒第一段子手”。
困境中的方博，慢慢摸索，终于摸到了适合自己的一条路：走流量与网红的路线。
“现在公司的发展速度超出了我的预期，这表明我们一直在前进，生活也变得越来越好。”
方博后来调侃说：“尽管我输给了龙哥，他确实比我更出色更有天赋。以后每当他获得冠军，我都会看到这样的弹幕：‘方博的亚军越来越有价值了’。”
这给了转型成功的方博，进一步走下去的信心。“本想着退役后会休息一阵，但现在越来越忙，每天安排的满满当当，虽然辛苦一点，但我觉得很充实，如果放松下来，心里反而不安宁。”（二头）
【历史交锋】
北京时间11月24日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛首日战罢。在当日比赛中，4位TOP16种子中，2人出局：卫冕冠军、头号种子罗尼-奥沙利文大比分4-6爆冷被巴里-霍金斯逆转，遭遇一轮游；16号种子肖国栋同样大比分4-6负于英格兰选手大卫-吉尔伯特，无缘晋级的同时，也错失大师赛资格；另外2场比赛都打满11局，8号种子丁俊晖挽救2个赛点，大比分6-5逆转英格兰选手罗伯特-米尔金斯；9号种子肖恩-墨菲则是错失1个赛点后，大比分6-5险胜刚刚解禁复出的中国选手赵心童。
同时段另一场比赛中，16号种子肖国栋对阵英格兰选手大卫-吉尔伯特。此前两人曾交手过12次，结果6胜6负平分秋色，目前“土豆哥”保持着2连胜；双方最近一次碰面是在2024斯诺克世锦赛资格赛第四轮，当时英格兰人大比分10-6获胜。
在正赛首日第一时段的揭幕战中，卫冕冠军、头号种子罗尼-奥沙利文对阵“御用背景帝”巴里-霍金斯。此前21次交手中，“火箭”18胜3负遥遥领先，且目前保持着4连胜；双方最近一次碰面是在2024斯诺克大师赛1/4决赛上，当时奥沙利文大比分6-3获胜。
本场比赛，“魔术师”开场凭借2杆70+，连胜3局，大比分3-0领先。此后，中国悍将回敬2杆50+，连扳3局，大比分追成3-3。随即，双方又各打出1杆单杆75分，各胜一局，大比分改写为4-4。第九局，墨菲80-24再胜一局，大比分5-4率先拿到赛点。第十局，赵心童打出单杆65分，并在后半段的防守大战中获胜，挽救赛点。然而决胜局中，还是英格兰人笑到最后，70-1获胜，大比分6-5晋级正赛16强。赵心童赛季21连胜终结。
本场比赛，“火箭”在上半场凭借2杆破百，大比分3-1领先进入中场休息。休息归来，双方各胜一局，奥沙利文大比分4-2领先。但此后，“霍师傅”连续打出4杆60+，豪取4连鞭，大比分6-4逆转晋级正赛第二轮，爆出一大冷门。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
本场比赛，“土豆哥”凭借1杆50+，先胜一局。此后，中国老将回敬1杆60+，连扳2局，大比分2-1反超。不过随即，英格兰人连轰3杆50+，打出一波3连鞭，大比分4-2领先。肖国栋不甘示弱，也是连轰2杆50+，扳回2局，大比分追成4-4平。然而关键时刻，“土豆哥”又是连轰2杆50+，再胜2局，大比分6-4晋级正赛第二轮。本场失利，让肖国栋在大师赛临时排名中跌出了TOP16，痛失资格。
第二时段中，8号种子丁俊晖凭借1杆破百和5杆50+，挽救2个赛点，大比分6-5逆转英格兰选手罗伯特-米尔金斯，晋级正赛16强。（相关阅读：英锦赛首日丁俊晖破百救2赛点 6-5逆转晋级16强）
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
同时段另一场比赛中，9号种子肖恩-墨菲对阵中国选手赵心童。双方此前曾交手过6次，“魔术师”5胜1负占据优势；不过最近一次对决还要追溯到2021斯诺克WST Pro系列赛第二阶段小组赛中，当时墨菲大比分2-1获胜。这是他俩之间首场9局5胜制以上的长局制较量。
正赛首日共打出4杆破百：罗尼-奥沙利文在对阵巴里-霍金斯的第一和第四局中，各打出1杆破百，其生涯单杆破百数达到1277杆，继续刷新历史单杆破百纪录，高居榜首；丁俊晖在对阵罗伯特-米尔金斯的第十局中，打出单杆135分的当日单杆最高分，其生涯破百数达到676杆，继续排名历史第八，距离上一位的肖恩-墨菲（682杆）还差6杆；同场比赛中，米尔金斯在第七局打出单杆130分，其生涯破百数达到196杆，追平吉米-罗伯逊（196杆），升至并列历史第45位，距离上一位的马修-塞尔特（199杆）只差3杆。
（清泠）
【球员介绍】
4月23日讯 据《东方体育日报》报道，海港与蓉城的比赛进行到第70分钟，穆斯卡特做出换人调整，在经历了169天的等待后，海港7号武磊终于回来了！尽管在20分钟的出场时间里并未收获进球，但是从其跑动情况和身体状态来看，武磊的恢复进展还算不错，而这背后离不开医疗团队、教练组以及球员本人所付出的辛勤工作。
自去年11月2日以后，武磊就没有再出战过正式比赛，而事实上，他的膝盖问题由来已久，远得要追溯到三、四年前，当时他还在西班牙人俱乐部效力，而从去年六月开始，情况变得愈发严重起来：“由于膝盖伤病，其整体功能性受损，长期处于发力代偿状态。长期带伤坚持，对武磊来说异常艰难，特别是半月板损伤会导致大腿肌肉流失，肌肉围度难以维持。在如此困难的情况下，武磊凭借强烈的个人意愿和坚强的意志品质，一直忍耐着疼痛完成训练和比赛。甚至去年，他还助力球队卫冕中超冠军，并打破中超最佳射手纪录，这无疑值得敬佩。”负责帮助武磊进行术后康复的海港队医科蒂说道。
令科蒂感到高兴的是，在整个康复过程中，武磊的膝盖没有出现水肿和炎症反应：“在康复初期，他保持上午在医务室治疗、下午进行泳池训练的节奏，一天的康复时长在6-7个小时。在漫长枯燥的康复治疗中，武磊始终保持耐心，康复成果也得益于他在整个康复过程中的耐心与信任。”科蒂说。也正是得益于如此职业且悉心的康复措施，令武磊能够在几周前开始进行有球训练，并适时在将疼痛感控制在较低水平的情况下，参与到全队合练中。
武磊曾提及，自己每天的心情会随着膝盖反应的好坏而变化。之于职业球员，这是再正常不过的现象，而在科蒂眼中，康复过程中的情绪控制同样重要。
越长大、越珍惜
“武磊非常细心，甚至可以说是一丝不苟，他的情绪会有变化，有时会忧心忡忡，有时又会信心满满。和所有人一样，一旦在康复训练中出现疼痛，大家都会下意识觉得是不是出问题了，但武磊在面对这样的起伏时，始终保持情绪稳定，既不盲目乐观，也不过分焦虑，而是以正确的心态面对。”如预想的一样，科蒂透露武磊的康复过程也并非一帆风顺，在手术完成后，武磊的膝盖外侧刀口一度迟迟没有愈合，从而引发了膝盖皮下积液，虽然这并不是膝关节积液，但还是增加了康复过程的复杂性，索性武磊一直保持着乐观的心态，这源自于他对于延续职业球员身份、重返赛场的坚定信念：“是这样的信念，促使他一直坚持，而不只是想要恢复到普通人的状态。”科蒂说。
“手术完成后，他还需面对软骨损伤的困难，所以他的康复需在相当复杂的条件下进行。”科蒂说道，“武磊是个细心的人，对自己的身体状况了如指掌，能够察觉到身体的细微变化。这类康复，需要球员、康复师和主刀医生日常进行缜密的沟通交流，才能达到最佳康复效果。”幸运的是，无论是在俱乐部还是曾经在国家队，科蒂与武磊已经相识13年，彼此的共事相当默契，更重要的是，两人互相之间无需重新建立信任，每当武磊感受到任何不同反应时，他都能第一时间告知科蒂。
是否手术一度纠结
身为2024赛季中超联赛的头号射手，同时又是2024年度国足的最佳射手。临近年底，相对剧烈的疼痛和现实，令武磊不得不开始认真考虑手术的可能性，为此他还一度辗转欧洲多地寻求诊断建议，直至1月中旬正式进入手术室，而后便是漫长的康复过程。
海港对阵成都蓉城赛前一天下午（4月19日），武磊作为2025年浦东优秀青年引领行动突出典型的一员，与其余25名来自浦东不同领域的优秀青年一起，分享了各自的奋斗故事。自2022年8月回归后，武磊和队友们在有着“白玉碗”之称的上汽浦东足球场，连夺2023、2024两届中超联赛桂冠，其本人也继2018年后，再度荣膺上赛季中超联赛最佳射手。在科蒂眼里，他期待着武磊能在球场上继续奔跑四年、五年甚至是六年。
一天的康复时长达6-7个小时
之所以情况会在去年年中变得更加严重，一个主要原因在于软骨的“侵扰”：“到了后期，软骨的磨损越来越多，由此带来的疼痛感更多影响了自己。”武磊说。现在回过头看，武磊自己也说不清究竟是什么促使自己一路坚持了下来，一定要说的话，那或许还是源自职业球员的精神，以及对个人职业生涯的那份珍惜：“职业生涯后期，还是想尽可能多踢比赛，主观上还是想去坚持。球队的每场胜利过程非常漂亮，作为球员可能那种肾上腺素被激发，赢球的喜悦会从精神上减轻体感的疼痛。”武磊说。
虽然完成了膝盖半月板部分切除手术，但要想重回球场、尤其是以相对正常的状态回到球场，术后康复自然是重中之重。
而对武磊来说，无论过往如何辉煌，如今他的内心也只有一个目标，那就是珍惜未来尚能征战绿茵场的日子：“到现在也不能说是完全恢复，唯有尽可能维持，不让伤势加重。就像我之前说得，还是去习惯疼痛，作为球员能够踢球、能踢比赛还是最开心的，就算后期伤病还会反复，我认为一切也是值得的，因为越到后期会越珍惜能够在球场踢球的日子。”武磊说。
【比赛分析】
10月6日，亚足联秘书处竞赛部召开远程视频会议，就传闻已久的“亚洲国家联赛”事宜召开专题会议，亚足联下属会员协会竞赛部门负责人以及相关人员参会。从会议传出的内容来看，首先是2030年世界杯预选赛亚洲区的竞赛方案基本延续2026年美加墨世界杯预选赛的方案；其次，酝酿之中的“亚国联”已经不是亚足联将效仿欧足联办一个类似欧国联的比赛这么简单，而是意味着亚洲足坛的国家队赛事体系将从2030-2031赛季展开全面重构，甚至可以说是“颠覆性”的。这种重大的变革与调整同时也意味着中国足球将不得不重新审视现实处境，并重新调整战略方向与目标。
第二档次：孟加拉国队、斯里兰卡队、老挝队、蒙古队、不丹队、中国澳门队、文莱队、巴基斯坦队、东帝汶队、关岛队。
【亚国联赛程安排】
亚足联在进行抽签时，各队将被分入不同档位，以便通过算法生成平衡的赛程，有点类似近几个赛季亚冠精英联赛第一阶段“联赛阶段”所采用的仿瑞士赛制。
与世界杯预选赛挂钩的亚国联中，每队进行6主、6客，与12支不同球队交锋。任何一队不得在主场或客场连续做赛超过3场；在第1轮至第6轮比赛中，每队必须与第一档、第二档中的各两支队伍进行交锋。如果遇上像9月、10月这个超长窗口期，赛程安排要求必须用满4个比赛日时，则每队必须连续进行两个主场比赛，以减少旅行。
2028年6月1日：18强赛第一轮
2029年3月27日：18强赛第八轮
第三阶段比赛（18强赛）：从进入这个阶段比赛开始，也就是亚足联草拟蓝图中的“亚国联试验赛事”的开始。届时，18强赛就是第一级赛事（Tier 1）；而第二阶段36强赛中未能出线的18支队伍将参加第二级赛事（Tier 2）；无缘36强赛的队伍则将参加第三级赛事（Tier 3）。
为更好地理解整个规程，我们可以来举一个最简单的例子，即假设2026年世预赛第三阶段18强赛就是2030年世预赛的18强赛、也就是亚足联为创办亚国联而进行的试验赛，于是就呈现这样的结局：
2029年10月6日：第二轮
第三，至2026年9月12日，亚足联下发通知，下属会员协会可以展开2032年亚洲杯的申办工作事宜，至2027年3月底截止，最终将会在2028年确定这届亚洲杯的主办地。换言之，这意味着亚洲杯改到偶数年进行已不可逆转。而亚洲杯延后一年进行，其实也就为亚足联正式创办“亚国联”创造了条件和机会。
2028年9月27/28日：18强赛第三轮
不管是与亚洲杯预选赛、还是与世界杯预选赛挂钩，每届“亚国联”的第一级赛事（Tier 1）都将设有“淘汰赛阶段比赛（Knockout Stage）”，积分排名前八的队伍参赛并最终决出总冠军。其中，1/4决赛采用主客场制方式、以两回合总比分定胜负；随后的四强战和决赛则以集中赛会制进行，单场决胜负，与现行的欧国联竞赛方案一致。
18强赛中成绩最差的两队朝鲜队（3分）和科威特队（5分）将直接降级，在2030年开始的首届亚国联中去参加第二级赛事；成绩次差的四队即巴林队（6分）、吉尔吉斯斯坦队（8分）、中国队（9分）和巴勒斯坦队（10分）就需要去参加升降级附加赛，和第二级赛事中成绩次好的4队（第3至6名）队伍展开厮杀，以争夺2030年首届亚国联第一级赛事的四个参赛席位。
但因为是试验赛，同时又维持世预赛整体竞赛方案、特别是第三阶段比赛办法，所以，18强赛将继续采用分三个小组、每组6队的方式，以主客场制进行。而且，每个小组前两名依然将获得西葡摩世界杯入场券。具体的比赛时间如下：
②较高级赛事中成绩次差的4支球队与较低级别中成绩次优的4支球队将进行升降级附加赛。
2028年11月16日：18强赛第五轮
2029年6月7日：18强赛第九轮
据了解，亚足联之所以突然叫停这两届赛事的申办工作，很大程度上是源于国际足联对未来国际足坛赛历准备进行大调整。国际足联在2023年4月公布了2023年至2030年这八年的赛历，明确了每年的国际比赛窗口期以及洲际大赛与世界杯赛的时间表，以便各大洲以及下属会员协会更好地安排各自的赛历。从去年下半年稍后时间开始，国际足联就已在研究从2031年开始的下一个八年国际竞赛时间表。其间，国际足联明确向亚足联提出，希望将奇数年的亚洲杯改到偶数年进行，也就是与欧洲杯、美洲杯、非洲杯等洲际大赛安排在同一年进行，以便更好地协调国家队赛历。对此，亚足联接受了国际足联的建议，这才叫停了两届亚洲杯的申办工作。
据了解，亚足联在10月6日的会议上并没有给出明确的最终意见，依然表示将继续征求反馈意见。可以确定的是：亚足联的这份蓝图能理解为“已进入实质讨论阶段的草案”、尚不是最终的批准版，最终方案或许会有微调。
第一部分 “亚国联”草案简述
假设2027年亚洲杯预选赛第三阶段比赛就是试验性质的亚国联第二级赛事，成绩最好的两队叙利亚队（18分）和越南队（18分）将直接升级、参加2030年开始的首届亚国联第一级赛事；成绩次好的四队泰国队（15分）、也门队（14分、净胜19球）、塔吉克斯坦队（14分、净胜11球）、新加坡队（14分、净胜4球）则参加升降级附加赛。
2028年3月23日：36强赛第5轮
②“亚国联”并非独立赛事
在详解这份草案之前，其实有几个时间点与几个重大变化应该引起注意。
具体如下：
第二档次：约旦队、阿曼队、叙利亚队、巴勒斯坦队、泰国队、中国队、巴林队、越南队、塔吉克斯坦队；
这样，在世预赛第四阶段比赛、升降级附加赛全部结束后，首届亚国联三个级别的参赛队也将随之全部敲定。唯一需要指出的是，因为是试验性质的，且因为比赛日不够，所以“淘汰赛阶段比赛”将不会进行。
第三档次：吉尔吉斯斯坦队、黎巴嫩队、印度尼西亚队、朝鲜队、马来西亚队、科威特队、菲律宾队、印度队、第一阶段出线队排名最高者；
2029年10月3日：第一轮
相对而言，即将出台的“亚国联”倒与中北美及加勒比地区的国家联赛有几分相似，尤其是在与亚洲杯预选赛结合方面。像2024-2025赛季的中北美洲及加勒比地区国家联赛就曾作为2025年金杯赛预选赛的一部分，国家联赛中产生了8支出线队；另外，中北美洲及加勒比足联还专门组织了金杯赛的预选赛，产生另外7支出线队，再加上东道主球队，总共有16队参加金杯赛决赛阶段比赛。
与此同时，18强赛也就是第一级赛事（Tier 1）中的积分最少的两队将自动降级，在2030年首届正式亚国联中参加第二级赛事；而第二级赛事中成绩最好的两队将自动升级，在2030年首届亚国联中参加第一级赛事。然后，18强赛即第一级赛事中成绩次差的4队，将与第二级赛事中次优的4队进行升降级附加赛，以主客场制总比分以决定2030年首届各级赛事的参赛队伍，胜者参加第一级赛事、负者参加第二级赛事。
与亚洲杯预选赛挂钩的亚国联中，每队进行3主、3客，与六支不同球队交锋，但与每一档次中的球队必须交锋两次，一个在主场、一个在客场，也就是与每个档次中的两支球队先后交锋。任何一支参赛队不得在主场或客场连续比赛超过3场，而且，第1轮至第3轮比赛时必须与三个不同档次的队伍进行交锋，具体则由计算机排定。
2028年6月6日：18强赛第二轮
④第七张、八张世界杯门票产生有变
2028年10月2/3日：18强赛第四轮
首先是2025年12月21日，亚足联就即将创办“亚国联”一事发布官方
【与世界杯挂钩届次】
原来有资格参加第四阶段附加赛的印尼队（12分）和阿曼队（11分）【在各自小组中都是第四名】就已失去了继续参赛的机会，但可以确保留在2030年开始的首届亚国联第一级赛事（Tier 1）中。
这个方案在2026年世界杯预选赛期间曾引起广泛争议，特别是亚足联安排的比赛地点分别是卡塔尔和沙特，这两国球队等于较同组另两个对手享有得天独厚的主场优势，并最终如愿拿到第七张、第八张代表亚洲参赛的世界杯入场券。
基于上述几方面的考虑与权衡，亚足联才提出了这个“捆绑”草案。具体说来就是将把下属47个会员协会分为三级、参加不同级别的赛事。其中，第一级赛事（Tier 1）有18队参加；第二级赛事（Tier 2）也是18队参赛；第三级赛事（Tier 3）则由剩下的11队参加。而且，亚足联计划将每两年举行一届，一届对应亚洲杯预选赛、一届对应世界杯预选赛，依次交替进行。
外界或许并不清楚，亚足联下属竞赛委员会在第7届U23亚洲杯冠亚军决赛前一天，即2026年1月23日，在吉达召开会议，其中一项重要议题就是敲定亚足联未来四年的国家队竞赛方案与时间表，并提交亚足联执委会审议。通过后，亚足联随后向下属各会员协会进行了通报。此番亚足联即将下发的亚国联竞赛蓝图与年初通报的竞赛方案相比，虽有所调整，但最核心的2030年世界杯亚洲区预选赛的竞赛方案基本不变，沿袭了2026年美加墨世界杯亚洲区预选赛的竞赛方案，只是至第四阶段才有微调。
2027年10月5日：36强赛第2轮
每两年一届的赛事全部结束后，各级之间将实施升降级制度，包括：
将上述几个时间点串起来，其实也就很容易理解为什么亚足联在去年12月下旬发布将创办“亚国联”的官方
其次，亚足联曾考虑过按地域来进行，即按东亚大区、西亚大区展开。但是，因为每个地域的会员协会数量不均，像东亚大区只有22个会员协会、西亚大区有25个会员协会，更重要的还是水平参差不齐，像参加2026年世预赛18强赛的队伍中，西亚大区有12队、东亚大区只有6队；在2022年和2018年世预赛12强赛的队伍中，西亚大区均有7队、东亚大区均只有5队；而在2023亚洲杯的24队中，西亚大区有15队、东亚大区就9队；在2019亚洲杯的24队中，西亚大区有16队、东亚大区只有8队。这就使得世界杯和亚洲杯的席位分配很难做到公平、公正。
【亚国联决赛阶段比赛】
第一阶段的具体比赛时间是：
单循环赛结束后，积分最高的两队将获得第七张、第八张入场券；积分排第3的队伍也就是亚洲区第9名，将参加跨洲附加赛。这个阶段比赛时间正好赶在2029年9月到10月的国际比赛窗口期内，这个窗口期可以进行最多4场A级赛，亚足联选择的比赛时间是：
如今，亚足联的蓝图中对第四阶段附加赛方案进行了微调，不再是每个小组中的第三名、第四名自动晋级，而是18强赛暨第一级赛事三个组中除出线6队外成绩最好的四支队伍晋级，按积分、净胜球、进球数等细则排定。而且，比赛也不再是集中赛会制，而是采用主客场制、单循环赛。
【注：尼泊尔队因正受到国际足联禁赛处罚，能否赶在亚足联抽签之前解禁，目前悬而未决。】
2029年3月22日：18强赛第七轮
第一阶段比赛：如果以10月7日国际足联公布的最新各国和地区国家队的排名情况，分档情况如下：
2029年10月9日：第三轮
第四档次：第一阶段晋级的其他9队。
按此前三届世预赛与亚洲杯预选赛合并进行的方式，18强赛（或12强赛）期间，亚洲其他无缘参赛的队伍将展开亚洲杯预选赛第三阶段比赛。但因原定于2031年进行的亚洲杯已被推迟至2032年进行，且决赛阶段比赛的参赛资格将与首届“亚国联”挂钩，所以，同时展开的第二级赛事（Tier 2）也就与亚洲杯预选赛无关，各队展开厮杀的目的只有一个，争取在2030年开始的首届“亚国联”中进入到第一级赛事（Tier 1）之中，也就是争取升级资格。同期进行的第三级赛事（Tier 3）也是一样。
不过，在赛程的编排方面，排名越靠前的队伍还是越有优势。亚足联规定：在18强赛中排名第7的队伍和排名第8的队伍在该阶段均是“2主1客”，其中，第7名将是“2连主”、第8名的场序则是“主、客、主”；排名第9的队伍和排名第10的队伍均是“1主2客”，其中，第9名的主场将是迎战第10名。
第二部分 “亚国联”草案解析
点击进入专题：
在与亚洲杯预选赛挂钩的亚洲国家联赛届次中，首届计划于2030年举行，各参赛队将进行3个主场、3个客场的比赛，按积分排定各级赛事各参赛队的名次。所有第一级赛事的18支球队以及第二级赛事中成绩最好的六支球队，共24队将获得亚洲杯决赛阶段比赛参赛资格。
⑤试验赛的升降级附加赛更残酷
2029年6月12日：18强赛第十轮
第三，亚足联也曾考虑过下属有五个地区足联，包括东亚足联下属的10个会员协会、东南亚足联下属的12个会员协会、西亚足联下属的12个会员协会、南亚足联下属的7个会员协会、中亚足联下属的6个会员协会，让各个地区性足联来分别组织，但同样因为会员协会数量不等、水平差异巨大，在席位分配方面同样很难做到公平与公正。
③2030世预赛竞赛方案不变
2027年3月25日：第一回合；
欧洲足坛除了有单独的欧洲杯预选赛、世界杯欧洲区预选赛外，欧国联是一项独立赛事，而且所采用的竞赛方案、排名分档体系等也全部都是欧足联自行设计的，并没有简单地采用国际足联排名进行分档。只不过为确保“欧国联”这项赛事的吸引力，让更多国家队重视这项赛事，欧足联为相对成绩较好的队伍提供随后世预赛欧洲区附加赛的参赛席位。
升降级附加赛将在第一级赛事成绩最好的球队也就是第13名、14名的主场进行。如果成绩最好的球队放弃主场比赛机会，则改由该队指定的中立地进行。届时，8支球队将分成两个组，按成绩分档，即第一级赛事第13名和第14名为第一档、第15名、16名为第二档、第二级赛事第3名、4名为第三档、第5名、6名为第四档，抽签确定分组。比赛以单循环赛进行，每队打三场比赛，按积分排定座次。每个小组的前两名将参加下届亚国联第一级赛事；后两名则将参加下届第二级赛事。
【与亚洲杯挂钩届次】
2028年11月21日：18强赛第六轮
按亚足联的这份蓝图，即将出台的“亚国联”其实与现行的“欧洲国家联赛”有着本质区别，亚足联并没有在现存的国家队赛事基础上再单独去增加组织一个“国家联赛”，“国家联赛”本身将直接承担世界杯亚洲区预选赛和亚洲杯预选赛的功能。也就是说，未来中国队参加“亚国联”实际上同时就是在打世界杯或亚洲杯预选赛。
在2030年西葡摩世界杯于2030年7月结束之后，亚足联新创办的首届“亚国联”赛事将在2030-2031赛季正式全面启动。
第一档次（种子队）：日本队、伊朗队、澳大利亚队、韩国队、沙特阿拉伯队、乌兹别克斯坦队、卡塔尔队、伊拉克队、阿联酋队；
2026年12月15日：亚足联将在总部吉隆坡进行世预赛亚洲区第一、第二阶段比赛的分组抽签仪式，届时以最新的国际足联排名作为分档依据。（大概率会是11月国际足联指定的国际比赛窗口期结束后第二天，也就是11月18日公布。）亚足联下属46个会员协会（不包括尚未加入国际足联的北马里亚纳群岛队）中，排名最后的20支球队参加第一阶段比赛，以主客场制淘汰赛决出胜负，胜者进入第二阶段比赛。
2027年11月16日：36强赛第4轮
三个小组中成绩次好的4队，即阿联酋队（15分）、伊拉克队（15分）、沙特队（13分）、卡塔尔队（13分）将取得参加第四阶段附加赛资格，进行一轮单循环赛，争夺亚洲的第七张、第八张门票，另外还有一个跨洲附加赛席位。
据了解，亚足联在这次视频会议上首先介绍了出台此次“亚洲国家联赛”的背景，或者说亚足联为什么建议将“亚国联”与亚洲杯预选赛、世界杯预选赛进行捆绑的原因。
2027年9月30日：36强赛第1轮
第二阶段比赛（36强赛）：国际足联排名列前26位的队伍加上10支第一阶段的胜队共36队将分成九个小组、每组4队，以主客场双循环进行，按积分排定各个小组座次。小组前两名将晋级第三阶段比赛。
如今，亚足联所采取的方案是：“亚国联”将每两年一届，每届都会分别与亚洲杯预选赛、世界杯亚洲区预选赛挂钩。这就改变了原有的“亚洲杯预选赛”与“世界杯亚洲区预选赛”合并的竞赛方案。从2015年亚洲杯结束后开始，亚足联连续采用的是将2019年亚洲杯预选赛和2018年世界杯预选赛、2023年亚洲杯预选赛和2022年世界杯预选赛、2027年亚洲杯预选赛和2026年世界杯预选赛“合二为一”的竞赛方案。具体来说就是：世预赛前两个阶段比赛同时也是亚洲杯预选赛第一、第二阶段比赛，从第二阶段晋级世预赛第三阶段比赛的队伍直接拿到亚洲杯决赛阶段比赛入场券。然后从第三阶段比赛开始，继续参加世预赛的队伍去争夺世界杯入场券；而没有资格继续参加世预赛的队伍则去参加亚洲杯预选赛第三阶段比赛，争夺剩余的亚洲杯决赛阶段比赛资格。
这也就意味着：中国队必须要在附加赛中争取成为小组前两名，才能确保参加2030年首届亚国联第一级赛事的资格。好在中国队是第14名，勉强够得上升降级附加赛的第一档次种子队，也就获得主场进行附加赛的机会。另一支第一档队伍为巴勒斯坦队。吉尔吉斯斯坦队与巴林队为第二档队伍；泰国队和也门队为第三档队伍；塔吉克斯坦队与新加坡队则是第四档次队伍，然后分组确定同组对手。不过，中国队再有主场优势，假设像不久前结束的重庆国际友谊赛那样，输给塔吉克斯坦队的话，则在2030年9月开始的首届“亚国联”中就只能去参加第二级赛事，要为2032年的亚洲杯入场券去展开全力厮杀，而且必须跻身前六名。
为更好地实施过渡，亚足联提议在2028-2029赛季举办一项试验赛事（Pilot Tournament），这项“试验赛事”的第一级赛事其实就是2030年世界杯亚洲区预选赛第三阶段18强赛；第二级赛事则是由预选赛第二阶段36强赛中九个小组的第3、第4名共18队参加；剩余的队伍则参加第三级赛事。而且，三级赛事结束后将直接引进升降级制度。试验赛全部结束后，亚足联将根据最终结果（而非国际足联排名）来确定各支球队所属赛事级别，并从2030-2031赛季正式展开。
2028年3月28日：36强赛第6轮
在世预赛第三阶段18强赛也就是试验性质的“亚国联”第一级赛事结束后，除三个小组的第一与第二名共6队直接拿到世界杯入场券外，按最初的竞赛方案，应该是三个小组的第三、第四名共6队将参加第四阶段附加赛，分两个小组、每组3队，以集中赛会制安排在两地单独进行。
亚足联于去年底宣布将创办“亚国联”后，国内不少球迷都以为这个赛事会在2026年美加墨世界杯后出台，甚至认为2030年西葡摩世界杯亚洲区预选赛方案也将随之改变，尤其是有关扩军至64队规模的传闻始终未曾断过。但实际上，这完全是一种误解。国际足联主席因凡蒂诺在南美足联的鼓动下，公开宣称“会研究2030年世界杯64队方案”，而亚足联主席萨尔曼也紧跟欧足联、公开表态反对继续扩军，其中很重要一个原因就是将完全打乱各大洲的国家队竞赛方案与竞赛体系。
2027年11月11日：36强赛第3轮
第二阶段比赛的具体时间如下：
从2032-2033赛季开始，第二届“亚国联”将与2034年世界杯亚洲区预选赛出线资格挂钩，各队将进行6个主场、6个客场的比赛，按积分排定各级赛事各参赛队的名次。第一级赛事中，积分排名前六的队伍将自动获得2034年世界杯参赛资格；排名第七名至第十名的队伍则将进入下一轮附加赛。附加赛在中立地以单循环赛制进行，成绩最好的两队获得代表亚洲参加世界杯的第七张、第八张入场券；排名第三的队伍也就是亚洲第九名则将参加跨洲附加赛。
第二级赛事与第三级赛事之间也实施同样的升降级办法。在2030年世预赛第四阶段比赛展开的同时，作为试验赛的升降级附加赛也将展开。
将新创办的“亚国联”与亚洲杯预选赛、世预赛挂钩，可以说是亚足联根据亚洲地域广阔、时区跨度大的现实所做出的选择。与欧洲最多也就三小时时差、飞行最长也就五小时左右不同，从位于最东部的澳大利亚到处于最西部的沙特阿拉伯、约旦等国，时差最多为8个小时，最长飞行需要十五六个小时。在国际足联所指定的国际比赛窗口期明确固定的情况下，亚足联根本不可能再增加国家队比赛日，也就不可能再单独去创办一项全新的国家队赛事。另一方面，亚洲各国和地区的经济发展情况迥异，从成本角度考虑，如果再新增设国家队赛事，意味着下属会员协会不得不增加开支与成本、进一步增加负担。
2027年3月30日：第二回合。
如果以10月7日国际足联公布的最新各国和地区国家队的排名情况，该阶段参赛队的分档情况如下：
首先，如果单独创建一个“亚国联”，则因为国际足联指定的国际比赛窗口期不足以安排这一赛事。而单独于亚洲杯预选赛或世界杯预选赛，则只能是四年进行一届，而不可能像欧足联或中北美洲及加勒比足联那样每两年进行一届。而且，因为比赛增加，各会员协会的预算与成本将大幅度增加，令众多会员协会的负担加大。
①先明确几点关键时间点
第一档次：土库曼斯坦队、也门队、新加坡队、中国香港队、缅甸队、阿富汗队、马尔代夫队、中国台北队、柬埔寨队、尼泊尔队（待定）；
三个小组的前两名即A组的伊朗队、乌兹别克斯坦队，B组的韩国队、约旦队，C组的日本队、澳大利亚队共6支球队，直接拿到2030年世界杯入场券；
①较高级赛事中排名最后两位的队伍将直接降级，低一级赛事中排名前两位的队伍将直接升级。
其次，2026年3月19日，亚足联发布通告，突然全面叫停2031年和2035年两届亚洲杯的申办工作。而这两届赛事的申办报名在今年2月28日截止。有8个会员协会的六份申请，要求主办2031年亚洲杯，包括乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦和塔吉克斯坦三个会员协会提交的联合申办申请；有4个会员协会单独申办2035年亚洲杯。只是，由于中国足协未能获得有关方面的支持，没有提出申办，因而国内球迷对此次申办以及最终的结果也就没有了兴趣，也就没有在意申办被叫停。
聚焦中国男足
【球队数据】
自己创业当老板，和当运动员的相似点是什么？方博的回答是：困境中都得咬牙拼一把。
方博的性格，很适合交际，走出一条属于自己的乒乓网红之路并不令人意外。当初在队里时，刘国梁曾这样评价：“方博人很有意思，在队里人缘特别好，经常能说出一些非常幽默的话，还是冷幽默那种。”
有参加过全世爆国庆班课程的球友介绍说，上了7天共3500元，一天500，上下午各练2.5小时，相当于1小时500元。教练阵容也很强，除了方博，还包括房胤池，陈浩，李良夫，陈丰等，都是和方博相熟的国手级教练。
“刘国梁身高有没有1米6？我也没量过，我也不敢问，但我估计1米6多点总有。”
公司开张时，樊振东、王楚钦、梁靖崑、许昕、孙颖莎、陈梦、王曼昱等当红国手纷纷送来视频祝福：“祝全世爆体育越办越好。”
方博乒乓生涯有过一些高光时刻。2009年，他在世青赛上包揽男单、男双、混双和男团金牌，一鸣惊人；2015年苏州世乒赛，方博成为最大黑马，他战胜许昕杀入男单决赛，最终获得亚军（负于马龙）……
除了利用网络流量，头脑灵活的方博在产品上动足了脑筋。“增加商品种类，核心还是乒乓球器材，但也不断拓展，比如和乒乓相关对周边产品，背包、袜子、护具，以及食品类。”
收费也有对应的不同级别，比如高级教练1对1指导是1000元/节课，中级教练1对1是500元/节课、儿童专业小班280元/节课、业余球迷提高班150元/小时。
可问题是，市场需求虽然有，但凭什么这些需求就都会找上你方博和全世爆呢？
按照方博的构思，全世爆的业务应该是全覆盖的，包括乒乓器材货源提供、俱乐部教练培训、学员课程培训指导。甚至如果你想另开乒乓俱乐部，全世爆也会为你提供技术指导和系统运营支持服务。
如今在网络平台，方博颇为吃得开，聊天聊球、直播带货，都相当有一手，既能在直播间里教网友如何反手拧拉，又能顺手卖卖农产品。另外，他在网上的活跃人气，同时也是对全世爆项目的宣传。
方博的创业公司团队，大多是打球时的队友或者朋友，比如陈丰和李良夫都是一起打球的发小，陈浩是在山东队的队友。现在他们都汇聚在方博的公司，一起跟着他闯事业，同时也在直播平台展示着自身的技术与才华。
方博自我剖析，他其实并非天生就是网红的料，而是被逼出来的。“我表面是非常开朗的性格，但其实不是，我还有点社恐，面对镜头，我不太容易放松，只是和熟人一起的时候，我的反应才会比较自然，说话才有点意思。不过为了整个团队，我得站出来站在镜头前，得让团队有更好的生活。”
俱乐部开起来后，经历了低谷期。方博说，有几个月时间，每天辛苦从事乒乓教学，但一个月可能只能卖出几百块钱，连场租和员工工资都覆盖不了。
方博试图抓住的，是乒乓球市场的参与需求。
但在竞争激烈的国乒，方博距离最高的金字塔尖，最终还是差了一点。“我并不是绝对的主力，但也算是在边缘上。”这其实是绝大多数乒乓球专业选手的宿命，能够爬上塔尖的就那么几人，更多人是陪伴和托举他们的塔基、塔身。
“近视眼也能打乒乓，许昕就近视，我也不知道为什么，反正就是看不见球，反正就能打过去。”
方博这个名字，虽然普通大众不一定熟悉，但乒乓球迷一定不会陌生。他生在湖北，长在辽宁，是国乒“92一代”的一员，和周雨、闫安是同一批。
打乒乓球的技能，除了走专业之路，升学也用得上。2024年全国体育单招、高水平运动队专业招生报名人数接近7万，乒乓球专项招生院校数量达95所，有28所仅限一级以上运动员报考，这就让“体育升学”、让孩子打球、练得更专业一些的需求进一步扩大。
离开国家队后4个月，2022年2月，方博的公司正式成立，取名叫“全世爆”。对这个名字，方博的解释很通俗直白：“就是想打造全世界最火爆的俱乐部，全世爆。”
让方博开始思考转型的，是东京奥运因疫情延期的时候。“2020年7月，奥运延期了，队伍一直在封训。那会儿我每天晚上躺在床上就想，这两年也差不多要离开国家队了，接下来我要去干啥？”
从收费以及课程班的设置，可以看出全世爆的思路，既有偏高端的路线，接收有能力有潜力、想拔高冲一冲的学员，也覆盖普及层面，面向爱好者和孩子。
当然这只是方博在开玩笑，转过头他就赶紧澄清：“小胖现在是什么能力和实力，能和我打？现在他这么多比赛、这么多代言，他有自己的事情要做，他哪有时间欺负我啊？”说起和樊振东的“恩怨情仇”，方博还不忘翻出旧账：“2012年全锦赛八进四，我4比3险胜过未成年的小胖！”
“继续打球的话，如果我无法展示我的价值，我的收入将会下降，时间对我来说非常宝贵，如果我再打一年，可能会变得不那么有价值。”
说起来，这批球员生活在时代夹缝里略显尴尬，前有“龙蟒獒”三剑客的辉煌，后有樊振东、林高远、梁靖崑等95后的崛起。92一代既是没有拍动前浪的后浪，又是被后浪拍在沙滩的前浪。
2021年10月，方博离开国家队，虽然带着一些不舍，但他并不后悔。后来在网络直播中，方博谈过这个话题：“准确的说是离开，不是退役，这么早离开国家队会不会后悔？我不会后悔。因为离开国家队我做好了准备，说白了就是出去闯一闯，如果一直在打球的话，不一定能打得很好。”
“我觉得我该去拼一下，尝试一些东西，去创业试试，做成了的话，可以成为运动员转型的一个代表。”
和足球、排球等看客多于亲自下场者的项目比，乒乓是中国老百姓既爱看又爱玩的项目之一，群众基础够厚实，打球的市场需求很大。方博说：“全民健身的市场很大，打乒乓的人也很多，有的人想提高，有的家长小孩想学球，这都是需求。”
最近一次吸引眼球，是前些天方博对樊振东的打趣。在直播间里，方博让粉丝提名字，想看他和谁单挑，有粉丝提到了樊振东，方博打趣说：“樊振东是吧，让他等着。给小胖带句话，等10年以后，等我俩状态下滑差不多了，你看我揍不揍他就完了。”
回想2016里约奥运会，方博在国乒当陪练之余，第一次尝试在网上回答网友问题，就显现了幽默的“直播天赋”，他的回答常令人捧腹不禁：
离开前，方博在最后一次代表国家队出征时，拍下了自己的行李箱，作为留念。
方博在直播时也有锋芒毕露的时候。一次直播聊天，有人质疑樊振东“光挣钱了”，方博直接回怼：“挣钱不丢人，谁挣钱那是人家的本事，挣得越多说明能力越强。樊振东出国打球、大头代言国外品牌，挣老外的钱，这叫牛X。我的乒乓培训成人班里也有老外，意大利来的。你们这些黑子没本事，我告诉你什么叫丢人，挣父母的钱才丢人，啃老只知道伸手要钱，这叫丢人，对不对小黑子们？”
全世爆的主营业务是乒乓培训，面向所有年龄段、所有水平的学员，从启蒙初学者，到追求成为职业选手的高水平球员，都可以在这里找到对应的课程和教练。
按照方博自己的话说：“直播成了我的新舞台，最初是乒乓球教学，后来是多角度的内容输出，慢慢找到自己的节奏。”
“里约奥运有没有信心拿冠军？我是陪练，不参加奥运，你让我拿冠军我当然没信心了，我去巴西也真给你们代购不了，没代购过，要不我给你们带点病毒回来吧。”
如果只把方博归为网红，他觉得并不完整，自己如果练练球，出来打打乒超也不是没可能。“他们说我是‘被国乒耽误的段子手’，但是我的技术功底，想复出打球，随时可以。有网友说我就剩一张嘴，我不接受，我是挺能说，但并不是只有一张嘴。”
按照方博的话说：“我做的是顶层设计，一层层铺开，让更多人去了解乒乓球、热爱乒乓球。虽然离开了国家队，但还是想为国球的发展做点事儿，我们会用实际行动去证明。”
“马琳都老了，谢顶了，我觉得巅峰马琳也打不过继科和马龙。”
自从里约奥运会以来，乒乓球的流量狂欢愈演愈烈，热度爆棚，而金字塔顶尖的国手，各个都是自带流量的明星。从最早的张继科，到如今的马龙、樊振东、王楚钦、孙颖莎、王曼昱、陈梦，都是热搜常客。而方博则是很早就对玩转流量颇有心得的一位，当年号称“国乒第一段子手”。
困境中的方博，慢慢摸索，终于摸到了适合自己的一条路：走流量与网红的路线。
“现在公司的发展速度超出了我的预期，这表明我们一直在前进，生活也变得越来越好。”
方博后来调侃说：“尽管我输给了龙哥，他确实比我更出色更有天赋。以后每当他获得冠军，我都会看到这样的弹幕：‘方博的亚军越来越有价值了’。”
这给了转型成功的方博，进一步走下去的信心。“本想着退役后会休息一阵，但现在越来越忙，每天安排的满满当当，虽然辛苦一点，但我觉得很充实，如果放松下来，心里反而不安宁。”（二头）
【历史交锋】
北京时间11月24日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛首日战罢。在当日比赛中，4位TOP16种子中，2人出局：卫冕冠军、头号种子罗尼-奥沙利文大比分4-6爆冷被巴里-霍金斯逆转，遭遇一轮游；16号种子肖国栋同样大比分4-6负于英格兰选手大卫-吉尔伯特，无缘晋级的同时，也错失大师赛资格；另外2场比赛都打满11局，8号种子丁俊晖挽救2个赛点，大比分6-5逆转英格兰选手罗伯特-米尔金斯；9号种子肖恩-墨菲则是错失1个赛点后，大比分6-5险胜刚刚解禁复出的中国选手赵心童。
同时段另一场比赛中，16号种子肖国栋对阵英格兰选手大卫-吉尔伯特。此前两人曾交手过12次，结果6胜6负平分秋色，目前“土豆哥”保持着2连胜；双方最近一次碰面是在2024斯诺克世锦赛资格赛第四轮，当时英格兰人大比分10-6获胜。
在正赛首日第一时段的揭幕战中，卫冕冠军、头号种子罗尼-奥沙利文对阵“御用背景帝”巴里-霍金斯。此前21次交手中，“火箭”18胜3负遥遥领先，且目前保持着4连胜；双方最近一次碰面是在2024斯诺克大师赛1/4决赛上，当时奥沙利文大比分6-3获胜。
本场比赛，“魔术师”开场凭借2杆70+，连胜3局，大比分3-0领先。此后，中国悍将回敬2杆50+，连扳3局，大比分追成3-3。随即，双方又各打出1杆单杆75分，各胜一局，大比分改写为4-4。第九局，墨菲80-24再胜一局，大比分5-4率先拿到赛点。第十局，赵心童打出单杆65分，并在后半段的防守大战中获胜，挽救赛点。然而决胜局中，还是英格兰人笑到最后，70-1获胜，大比分6-5晋级正赛16强。赵心童赛季21连胜终结。
本场比赛，“火箭”在上半场凭借2杆破百，大比分3-1领先进入中场休息。休息归来，双方各胜一局，奥沙利文大比分4-2领先。但此后，“霍师傅”连续打出4杆60+，豪取4连鞭，大比分6-4逆转晋级正赛第二轮，爆出一大冷门。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
本场比赛，“土豆哥”凭借1杆50+，先胜一局。此后，中国老将回敬1杆60+，连扳2局，大比分2-1反超。不过随即，英格兰人连轰3杆50+，打出一波3连鞭，大比分4-2领先。肖国栋不甘示弱，也是连轰2杆50+，扳回2局，大比分追成4-4平。然而关键时刻，“土豆哥”又是连轰2杆50+，再胜2局，大比分6-4晋级正赛第二轮。本场失利，让肖国栋在大师赛临时排名中跌出了TOP16，痛失资格。
第二时段中，8号种子丁俊晖凭借1杆破百和5杆50+，挽救2个赛点，大比分6-5逆转英格兰选手罗伯特-米尔金斯，晋级正赛16强。（相关阅读：英锦赛首日丁俊晖破百救2赛点 6-5逆转晋级16强）
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
同时段另一场比赛中，9号种子肖恩-墨菲对阵中国选手赵心童。双方此前曾交手过6次，“魔术师”5胜1负占据优势；不过最近一次对决还要追溯到2021斯诺克WST Pro系列赛第二阶段小组赛中，当时墨菲大比分2-1获胜。这是他俩之间首场9局5胜制以上的长局制较量。
正赛首日共打出4杆破百：罗尼-奥沙利文在对阵巴里-霍金斯的第一和第四局中，各打出1杆破百，其生涯单杆破百数达到1277杆，继续刷新历史单杆破百纪录，高居榜首；丁俊晖在对阵罗伯特-米尔金斯的第十局中，打出单杆135分的当日单杆最高分，其生涯破百数达到676杆，继续排名历史第八，距离上一位的肖恩-墨菲（682杆）还差6杆；同场比赛中，米尔金斯在第七局打出单杆130分，其生涯破百数达到196杆，追平吉米-罗伯逊（196杆），升至并列历史第45位，距离上一位的马修-塞尔特（199杆）只差3杆。
（清泠）
【球员介绍】
4月23日讯 据《东方体育日报》报道，海港与蓉城的比赛进行到第70分钟，穆斯卡特做出换人调整，在经历了169天的等待后，海港7号武磊终于回来了！尽管在20分钟的出场时间里并未收获进球，但是从其跑动情况和身体状态来看，武磊的恢复进展还算不错，而这背后离不开医疗团队、教练组以及球员本人所付出的辛勤工作。
自去年11月2日以后，武磊就没有再出战过正式比赛，而事实上，他的膝盖问题由来已久，远得要追溯到三、四年前，当时他还在西班牙人俱乐部效力，而从去年六月开始，情况变得愈发严重起来：“由于膝盖伤病，其整体功能性受损，长期处于发力代偿状态。长期带伤坚持，对武磊来说异常艰难，特别是半月板损伤会导致大腿肌肉流失，肌肉围度难以维持。在如此困难的情况下，武磊凭借强烈的个人意愿和坚强的意志品质，一直忍耐着疼痛完成训练和比赛。甚至去年，他还助力球队卫冕中超冠军，并打破中超最佳射手纪录，这无疑值得敬佩。”负责帮助武磊进行术后康复的海港队医科蒂说道。
令科蒂感到高兴的是，在整个康复过程中，武磊的膝盖没有出现水肿和炎症反应：“在康复初期，他保持上午在医务室治疗、下午进行泳池训练的节奏，一天的康复时长在6-7个小时。在漫长枯燥的康复治疗中，武磊始终保持耐心，康复成果也得益于他在整个康复过程中的耐心与信任。”科蒂说。也正是得益于如此职业且悉心的康复措施，令武磊能够在几周前开始进行有球训练，并适时在将疼痛感控制在较低水平的情况下，参与到全队合练中。
武磊曾提及，自己每天的心情会随着膝盖反应的好坏而变化。之于职业球员，这是再正常不过的现象，而在科蒂眼中，康复过程中的情绪控制同样重要。
越长大、越珍惜
“武磊非常细心，甚至可以说是一丝不苟，他的情绪会有变化，有时会忧心忡忡，有时又会信心满满。和所有人一样，一旦在康复训练中出现疼痛，大家都会下意识觉得是不是出问题了，但武磊在面对这样的起伏时，始终保持情绪稳定，既不盲目乐观，也不过分焦虑，而是以正确的心态面对。”如预想的一样，科蒂透露武磊的康复过程也并非一帆风顺，在手术完成后，武磊的膝盖外侧刀口一度迟迟没有愈合，从而引发了膝盖皮下积液，虽然这并不是膝关节积液，但还是增加了康复过程的复杂性，索性武磊一直保持着乐观的心态，这源自于他对于延续职业球员身份、重返赛场的坚定信念：“是这样的信念，促使他一直坚持，而不只是想要恢复到普通人的状态。”科蒂说。
“手术完成后，他还需面对软骨损伤的困难，所以他的康复需在相当复杂的条件下进行。”科蒂说道，“武磊是个细心的人，对自己的身体状况了如指掌，能够察觉到身体的细微变化。这类康复，需要球员、康复师和主刀医生日常进行缜密的沟通交流，才能达到最佳康复效果。”幸运的是，无论是在俱乐部还是曾经在国家队，科蒂与武磊已经相识13年，彼此的共事相当默契，更重要的是，两人互相之间无需重新建立信任，每当武磊感受到任何不同反应时，他都能第一时间告知科蒂。
是否手术一度纠结
身为2024赛季中超联赛的头号射手，同时又是2024年度国足的最佳射手。临近年底，相对剧烈的疼痛和现实，令武磊不得不开始认真考虑手术的可能性，为此他还一度辗转欧洲多地寻求诊断建议，直至1月中旬正式进入手术室，而后便是漫长的康复过程。
海港对阵成都蓉城赛前一天下午（4月19日），武磊作为2025年浦东优秀青年引领行动突出典型的一员，与其余25名来自浦东不同领域的优秀青年一起，分享了各自的奋斗故事。自2022年8月回归后，武磊和队友们在有着“白玉碗”之称的上汽浦东足球场，连夺2023、2024两届中超联赛桂冠，其本人也继2018年后，再度荣膺上赛季中超联赛最佳射手。在科蒂眼里，他期待着武磊能在球场上继续奔跑四年、五年甚至是六年。
一天的康复时长达6-7个小时
之所以情况会在去年年中变得更加严重，一个主要原因在于软骨的“侵扰”：“到了后期，软骨的磨损越来越多，由此带来的疼痛感更多影响了自己。”武磊说。现在回过头看，武磊自己也说不清究竟是什么促使自己一路坚持了下来，一定要说的话，那或许还是源自职业球员的精神，以及对个人职业生涯的那份珍惜：“职业生涯后期，还是想尽可能多踢比赛，主观上还是想去坚持。球队的每场胜利过程非常漂亮，作为球员可能那种肾上腺素被激发，赢球的喜悦会从精神上减轻体感的疼痛。”武磊说。
虽然完成了膝盖半月板部分切除手术，但要想重回球场、尤其是以相对正常的状态回到球场，术后康复自然是重中之重。
而对武磊来说，无论过往如何辉煌，如今他的内心也只有一个目标，那就是珍惜未来尚能征战绿茵场的日子：“到现在也不能说是完全恢复，唯有尽可能维持，不让伤势加重。就像我之前说得，还是去习惯疼痛，作为球员能够踢球、能踢比赛还是最开心的，就算后期伤病还会反复，我认为一切也是值得的，因为越到后期会越珍惜能够在球场踢球的日子。”武磊说。
📷 科莫VS萨索洛精彩图集
