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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
2026年女篮亚青赛季军争夺战，中国队迎战韩国队。中国队开局状态不错，率先抢占开局，上半场结束时，中国队手握8分领先优势。而在第三节比赛，他们更是掀起一波29-13的攻击波，单节净胜对手16分，凭借着第三节的大爆发，中国队最终以106-69大胜韩国队，成功夺得亚青赛第三名。此役，中国队两人砍下30+，这其中李沅珊轰下35分10助，孙晗昀也有32分进账。
中国队与韩国队算是老对手了。两支球队都是亚洲顶尖强队之一。这一次亚青赛，中国队和韩国队小组赛都拿到2胜1负的战绩，以小组第2名晋级淘汰赛。不过，在四强战阶段，中国队面对卫冕冠军澳大利亚，最终以19分之差输给了对手，无缘决赛。而韩国队这一边，他们则面对日本队，最终也是以大比分的分差输给日本队。从韩国队输给日本队的比分上来看，他们与日本队的差距还是比较大的。
对于中国队来讲，这一次亚青赛，他们的既定目标是四强，也就是锁定明年世青赛席位，在晋级四强战以后，中国队也完成了既定目标。虽然在四强战输给了卫冕冠军澳大利亚，不过，这也是意料之中的事情，毕竟，中澳双方的实力差距还是显而易见的。而这一场比赛，面对老对手韩国队，中国队就没有再输治理了。一旦这一场比赛输给韩国队，中国队的压力也非常大。
易边再战，双方进入到第三节比赛以后，中国队一上来便火力全开，掀起一波13-5的攻击波，双方分差迅速拉开到两位数，中国队以66-48继续领先韩国队。前三节比赛结束时，中国队已经建立起24分领先优势。末节比赛，由于领先优势比较大，中国队也越大越顺，攻防两端完全压制住韩国队。最终，凭借着前三节奠定的优势，中国队最终以106-69大胜韩国队，成功拿下第三名。
首节比赛开始后，中国队开局状态不错，接连强攻得手，单节砍下30分的高分，而韩国队这一边，他们的进攻效率也比较高，单节也有23分进账。第一节比赛结束时，中国队建立起7分领先优势。进入到第二节比赛以后，两队陷入到拉锯战，中国队虽然尝试拉开分差，不过，韩国队并未放弃，继续紧咬比分。双方单节战成21-20，中国队只赢了1分。上半场结束时，中国队手握8分领先优势。
此役，中国队11人登场，9人有得分进账，这其中4人得分上双，李沅珊砍下全队最高的35分10助，这也是她本届亚青赛表现最好的一战，看样子，陈楠终于明白了，究竟谁才是这支球队的真正大腿。而孙晗昀也有32分6板进账，在攻防两端的表现也是可圈可点。庞云舒则有12分进账，可以说，这一场大胜，国青三巨头的表现，依旧是可圈可点的。
【历史交锋】
Anti record。
90分钟内打进本队149个球，并不是一件容易的事情。
球场每边在打过球网前不限制击球数，球员甚至可以在后场单人连续空中垫球，将球传到4英尺的限制线……
中场休息时，海湾以7比1领先，卡洪拉仅以2比0领先，而下半场出现了进球狂欢。
因为在她之前，也就是WTA于1973年成立前，有一名叫做玛德琳-佩格尔的瑞典人，曾经在1968年到1974年之间，出现过34连败。
篮球的历史上也有很多反纪录。
14年职业生涯里，他曾经4次获得最有价值球员和2次总冠军，7次联赛得分王、11次篮板王以及1次助攻王。
而相比于篮球，足球更容易爆冷。
所以，中国男足是曾经有过令人怀念的高光时刻的。
而在奥运会上，耗时最长的比赛是在2020年东京奥运会上发生的。
而排球不是靠在单位时间内获得的比分多少来决定胜负，而是要看比赛双方谁先拿到规定的分数，并且产生2分的分差，才算拿下一局。
以上的三场大比分足球反纪录，都是故意丢球打乌龙造成的，那么拼命阻挡也止不住对手灌水的比分是多少呢？
有趣的是，有时候明星身上同时会拥有最好和最糟糕的两个数据。
实际上，这是一场正式的足球纪录，事情发生在2002年10月31日。
队员们表现出了娴熟的技巧和射门能力，在目瞪口呆的对手和观众的哄笑欢呼中，SO埃米尔恩共向自己的球门内，打进了149个球。
在已经每球得分制下，因为必须拿到2分的分差，巴西男排和法国男排在小组赛第二局交锋，比分交替上升，一直打到39比37。
不过排球有一个数据，是足篮所无法比拟的，那就是时间的残酷性。
因为在出线后越打越好，最终法国男排第一次登上了奥运会的最高领奖台。
在篮欧洲杯预选赛小组赛中，世界排名第3的德国队被世界排名第49的瑞典队以73比72战胜。
有效对准本方球门射门，平均每36秒就要打进一球，这也是很高的强度了。
一些外国媒体认为，张帅的这个纪录是限定的，应该是WTA历史上的、最长网球单打连败。
所以有时候排球比赛比足球和篮球这样的直接身体接触对抗项目，要更加残酷。
这位身高2米16，体重125公斤的野兽还是NBA的历史篮板王，总数据达到了23924个。在1045场NBA比赛中，他拿到过31419 分，场均得分 30.1 。
最原始的排球规则由排球的创始人威廉- 摩根写在了几张纸上。它最初被称为“mignonette”，被认为是相对于篮球较为轻松的运动。
1984 年，加州州立大学北岭分校和加州州立大学萨克拉门托分校女排，进行了历史上耗时最长的排球比赛，持续了惊人的 8 小时 10 分钟。
埃米尔恩队照
就是刨除其中的5场，被认为是业余性质的比赛，玛德琳-佩格尔的数据也是持续29负。
只是，法国也不是一无所获，虽然在小组赛中告负，但在东京笑到最后的，却他们。
因为真要来一次最慢纪录比赛，并有规则地去记录在案的话。
和足球（1900年）、篮球（1936年）进入奥运会比起来，排球直到1964年的东京奥运会，才成为正式比赛项目。
结果让AS阿德玛，提前一轮成功夺冠。
巴西输了耗时51分钟的这一局，不过他们最终以3比2拿下了比赛。
除了荷兰和印度搞的那些为破吉尼斯世界纪录，而特意安排的长赛时排球比赛外，历史上打得最激烈的一场正式有纪录排球大战，发生在美国的两支大学生球队之间。
在历史上，排球使用过单局3次发球得分制、单局21分制，交替发球有发球权才有分的15分制度，一直到现在的每球得分、单局25分制。
NBA历史上用时最长的比赛，1951年印第安纳对罗切斯特打了6个加时，也只是用了4个小时。
而最后获得“跑得最慢”100米男选手头衔的，肯定是最能挨饿的那个。
相比之下，奥运会上的篮球最大分差纪录，出现在泰国队和美国队之间，地点为1956年的墨尔本。
2022年卡塔尔世界杯上，FIFA排名第50的沙特战胜了后来的世界冠军阿根廷。
仅次于这场历史最大乌龙足球的比赛比分，是发生在2022年的塞拉利昂联赛丑闻。
当时球场是在25X50英尺（7.62米X15.24米）的篮球场内进行的。网高6英尺6英寸（1.98 米和乔丹一样高），每队可以上场的球员不限。
排名第二的，是大鲨鱼奥尼尔在1207场比赛中，罚丢了5317个罚篮，平均每场4.4个。
也就是和那些正向纪录相反的、可以被衡量的糟糕纪录。
赛后，塞拉利昂联赛主办方拒绝承认比赛结果。
我们以足篮排三大球为例，看看出现过什么残酷的黑纪录吧？
不过这并不如2010年世界杯前，排名世界第84位的中国队1比0战胜世界第13的法国更令人震撼。
虽然同为三大球，但是职业化的深度和规则的改变，阻碍了排球数据的挖掘。
当时泰国队以29比101告负，分差高达72分。
最终北岭分校以40比38拿下了第四局。
这并不是中国男足历史上，最大的国家队比赛输球纪录。因为在12年前的911，中国还以0比8，输给过巴西。
这是体育界最近有些时髦的词汇，意思为反纪录（也许按照中文语境，写作黑纪录更恰当）。
所以很难获得单局最大分差纪录的数据。
NBA的73分差距
很多人也许听说过最悬殊的足球比赛纪录是0比149，但是不知道这是怎么发生的。
但是，这位大师也有NBA最顶级的反纪录，那就是罚篮。
国际足联对该队主教练拉塔萨拉扎卡，以及马达加斯加国家队的队长Mamisoa Razafindrakoto在内的4名球员，禁赛3年。
最后两局比赛，打得超过了6个小时。
1900年，新的排球规则将球网提高到了7英尺6英寸……
怒气冲冲SO埃米尔恩认为自己之所以屈居第二，都是因为裁判不公。
《Volleyballbook》认为朱婷的单赛季合同达到过160万美元，是历史最高。
在当年进行的升级比赛中，海湾队和和卡洪拉队为了争夺足够的净胜球升级，也和对阵对手一起，创造了进球奇迹。
泰国队全场只投了2分球，45次出手9中，此外还依靠罚篮拿到了11分。
结果这两队在前两局打成了1比1平，第三局加州州立大学北岭分校以36比34获胜。
足球和篮球的比赛时间是限定的，加上补时或者叫暂停，就是打加时，也可以在预期的时间内结束。
整场比赛，灰熊的球员全队9人上双。拿到最多27分的小小贾伦-杰克逊只打了20分钟。
NBA单场最大的分差，发生在2021年，当时雷霆队以79比152输给了孟菲斯灰熊，分差高达73分。
对于谁是世界上收入最高的排球选手，有不同的说法。
足球的单场149乌龙
在他的职业生涯中，还拿到过NBA中唯一一次五双。
那么FIVB篮球最大分差的国家队间比赛，是哪一场呢？
球队球员们要同仇敌忾、不屈不挠地有效跑动，还要不厌其烦地去球网里捡球和重新摆球开球。此外，裁判也需要有效地予以配合，及时吹哨。
这位两次打进大满贯正赛的瑞典人在退役后，当了裁判，还执法过戴维斯杯，于2017年去世。
第一代东洋魔女
按照赛程，THB联赛是常规赛前四的球队进行一个小循环赛，争夺冠军。
1912年，球场尺寸变更为了长方形的30英尺X60英尺，每队规定上场6人，终于变成了每次过网前，只能触球3次。
今年，中国的网球选手张帅在中网结束自己的单打连败24场，就是一个可以被衡量的——反纪录，她打破了此前由维森特-斯帕迪亚创下的网球公开赛时代，21连败的数据。
今年的9 月 5 日，在世界杯亚洲区外围赛预选赛中，中国男足于日本琦玉，令人难堪地以0比7，负于了日本国家队。
福布斯体育收入排行榜上前10名选手中，有一半来自足球和篮球，而排球的职业化要差得多。
梅西率领的潘帕斯雄鹰在开赛前，排名世界第3，这被认为是世界杯历史上最大的冷门。
海湾队最终以91比1战胜科基马，卡洪拉则以95比0战胜蓝布。
而另外一些数据支持波兰/古巴国籍的威尔弗雷多-莱昂和加莫娃为历史最佳，她们俩都在单赛季拿到过140万美元。
3天内两场国际A级比赛打进了55球，鉴于澳大利亚目前加入了亚足联的事实，这个纪录似乎已经很难被打破了。
他是NBA历史上罚篮罚失次数最多的球员，生涯罚丢5805球，平均每场5.55次。
比赛打9局，每局每一队有3次交替发球的机会。而且类似于网球，如果第一次失误，还可以二发。
那么、在世界体育界，都有过哪些有趣的反纪录呢？
而第四局的争夺更加白热化，双方球员都出现了抽筋、脱水的情况。裁判不得不隔一段时间就暂停，给予球员暂停休息和医疗治疗。
所以比起奥尼尔，张伯伦更适合使用端尿盆技术。
为了表达抗议以及恶心对手，SO埃米尔恩在最后一轮对阵AS阿德玛的开场哨响后，便开始往自己的球门里踢乌龙。
排球的残酷故事
可惜地是，关于排球的正数据都积累不足，别说反数据了。
作为具有统治力的一代NBA球星，张伯伦在1962年代表费城勇士对纽约尼克斯时，拿到过前无古人的单场100分。
比如跑得最慢的男子100米这种说法，是不可被衡量的。
首先我们要提及的一个概念——是“可以被衡量”。
输得最少的一次是2008年北京当东道主，中国男篮70比101告负。
在历史上，中国男篮曾经和包括梦之队在内的美国队交锋6次，1996年亚特兰大对阵的比分是70比133，中国输了63分。
在国际A级比赛中，最大比分差距是由澳大利亚与美属萨摩亚创造的，比赛也发生在奇葩的2002年。
在世界杯大洋洲预选赛中，澳大利亚以31比0屠戮了美属萨摩亚；而就在两天前，他们刚刚以22比0的战胜汤加，刷新了国际足联的国际A级比赛纪录。
后两节灰熊全员上场刷怪，替补有5人打了20分钟+，6人得分超过10分。
灰熊的全场篮板高达53个，3分更是36投19中，雷霆全场只赢了罚篮成功率。
上个月的26日，欧洲篮球界也发生了一件反纪录的事件。
参与创造这种成绩的选手，需要在起跑线上互相大眼瞪小眼的熬时间。熬到别人憋不住，去上厕所。
SO埃米尔恩在倒数第二轮因为一个争议的点球，和DSA塔那那利佛2比2踢成了平局。
比赛半场，雷霆就落后了36分。
那时候的排球虽然一局只有15分，但却是球权得分制。只有获得发球权的球队才能得分，所以双方会出现反复争夺发球权的情况。
NBA罚篮最差前10你认识几个？
当然，赛后SO埃米尔恩俱乐部也为自己的冲动付出了代价。
不过，反纪录也是纪录，也有人想抢。
比赛双方，是马达加斯加顶级联赛——THB冠军赛季后赛的两支强队：AS阿德玛和SO埃米尔恩。
1916年，球网又被提高到了8英尺、二次发球被取消。
看看90分钟无防守情况下，11个人从中圈开球，来回往返，多长时间可以打进149球。
时间到了1947年，国际排联终于从国际手球联合会中独立（国际手球联合会也是一年前才刚从国际田径联合会下的代管委员会独立出来），美洲排球规则同欧洲排球规则合并后，才有了世界性的排球比赛统一规则。
如果有兴趣，小伙伴们可以做一次挑战；或者哪个平台组织一些有体育基础的男艺人，拍个“体育历史黑纪录大挑战”综艺。
这创造了篮球自有国家队国际排名后的最大冷门，两队相差46个身位。
（周超）
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 近日，篮网球员小迈克尔·波特在个人播客《Curious Mike》中，与网红主播Sneako展开对谈，谈到了与新队友朱利叶斯·兰德尔的合作。
小波特表示：“朱利叶斯是一名非常特别的球员。上赛季我场均大概能得到25分，虽然不能说我的效率很低，但以我自己的标准来看，确实不够高。”我认为朱利叶斯吸引防守的能力，以及他能够制造对手包夹的特点，会为我创造大量空位机会，让我的比赛变得非常轻松。”
Sneako询问小波特，与兰德尔一起打球是什么感觉。
“你一定要来现场看一场我们的比赛。我觉得我们会比外界预期的强很多。”
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
2026年女篮亚青赛季军争夺战，中国队迎战韩国队。中国队开局状态不错，率先抢占开局，上半场结束时，中国队手握8分领先优势。而在第三节比赛，他们更是掀起一波29-13的攻击波，单节净胜对手16分，凭借着第三节的大爆发，中国队最终以106-69大胜韩国队，成功夺得亚青赛第三名。此役，中国队两人砍下30+，这其中李沅珊轰下35分10助，孙晗昀也有32分进账。
中国队与韩国队算是老对手了。两支球队都是亚洲顶尖强队之一。这一次亚青赛，中国队和韩国队小组赛都拿到2胜1负的战绩，以小组第2名晋级淘汰赛。不过，在四强战阶段，中国队面对卫冕冠军澳大利亚，最终以19分之差输给了对手，无缘决赛。而韩国队这一边，他们则面对日本队，最终也是以大比分的分差输给日本队。从韩国队输给日本队的比分上来看，他们与日本队的差距还是比较大的。
对于中国队来讲，这一次亚青赛，他们的既定目标是四强，也就是锁定明年世青赛席位，在晋级四强战以后，中国队也完成了既定目标。虽然在四强战输给了卫冕冠军澳大利亚，不过，这也是意料之中的事情，毕竟，中澳双方的实力差距还是显而易见的。而这一场比赛，面对老对手韩国队，中国队就没有再输治理了。一旦这一场比赛输给韩国队，中国队的压力也非常大。
易边再战，双方进入到第三节比赛以后，中国队一上来便火力全开，掀起一波13-5的攻击波，双方分差迅速拉开到两位数，中国队以66-48继续领先韩国队。前三节比赛结束时，中国队已经建立起24分领先优势。末节比赛，由于领先优势比较大，中国队也越大越顺，攻防两端完全压制住韩国队。最终，凭借着前三节奠定的优势，中国队最终以106-69大胜韩国队，成功拿下第三名。
首节比赛开始后，中国队开局状态不错，接连强攻得手，单节砍下30分的高分，而韩国队这一边，他们的进攻效率也比较高，单节也有23分进账。第一节比赛结束时，中国队建立起7分领先优势。进入到第二节比赛以后，两队陷入到拉锯战，中国队虽然尝试拉开分差，不过，韩国队并未放弃，继续紧咬比分。双方单节战成21-20，中国队只赢了1分。上半场结束时，中国队手握8分领先优势。
此役，中国队11人登场，9人有得分进账，这其中4人得分上双，李沅珊砍下全队最高的35分10助，这也是她本届亚青赛表现最好的一战，看样子，陈楠终于明白了，究竟谁才是这支球队的真正大腿。而孙晗昀也有32分6板进账，在攻防两端的表现也是可圈可点。庞云舒则有12分进账，可以说，这一场大胜，国青三巨头的表现，依旧是可圈可点的。
【历史交锋】
Anti record。
90分钟内打进本队149个球，并不是一件容易的事情。
球场每边在打过球网前不限制击球数，球员甚至可以在后场单人连续空中垫球，将球传到4英尺的限制线……
中场休息时，海湾以7比1领先，卡洪拉仅以2比0领先，而下半场出现了进球狂欢。
因为在她之前，也就是WTA于1973年成立前，有一名叫做玛德琳-佩格尔的瑞典人，曾经在1968年到1974年之间，出现过34连败。
篮球的历史上也有很多反纪录。
14年职业生涯里，他曾经4次获得最有价值球员和2次总冠军，7次联赛得分王、11次篮板王以及1次助攻王。
而相比于篮球，足球更容易爆冷。
所以，中国男足是曾经有过令人怀念的高光时刻的。
而在奥运会上，耗时最长的比赛是在2020年东京奥运会上发生的。
而排球不是靠在单位时间内获得的比分多少来决定胜负，而是要看比赛双方谁先拿到规定的分数，并且产生2分的分差，才算拿下一局。
以上的三场大比分足球反纪录，都是故意丢球打乌龙造成的，那么拼命阻挡也止不住对手灌水的比分是多少呢？
有趣的是，有时候明星身上同时会拥有最好和最糟糕的两个数据。
实际上，这是一场正式的足球纪录，事情发生在2002年10月31日。
队员们表现出了娴熟的技巧和射门能力，在目瞪口呆的对手和观众的哄笑欢呼中，SO埃米尔恩共向自己的球门内，打进了149个球。
在已经每球得分制下，因为必须拿到2分的分差，巴西男排和法国男排在小组赛第二局交锋，比分交替上升，一直打到39比37。
不过排球有一个数据，是足篮所无法比拟的，那就是时间的残酷性。
因为在出线后越打越好，最终法国男排第一次登上了奥运会的最高领奖台。
在篮欧洲杯预选赛小组赛中，世界排名第3的德国队被世界排名第49的瑞典队以73比72战胜。
有效对准本方球门射门，平均每36秒就要打进一球，这也是很高的强度了。
一些外国媒体认为，张帅的这个纪录是限定的，应该是WTA历史上的、最长网球单打连败。
所以有时候排球比赛比足球和篮球这样的直接身体接触对抗项目，要更加残酷。
这位身高2米16，体重125公斤的野兽还是NBA的历史篮板王，总数据达到了23924个。在1045场NBA比赛中，他拿到过31419 分，场均得分 30.1 。
最原始的排球规则由排球的创始人威廉- 摩根写在了几张纸上。它最初被称为“mignonette”，被认为是相对于篮球较为轻松的运动。
1984 年，加州州立大学北岭分校和加州州立大学萨克拉门托分校女排，进行了历史上耗时最长的排球比赛，持续了惊人的 8 小时 10 分钟。
埃米尔恩队照
就是刨除其中的5场，被认为是业余性质的比赛，玛德琳-佩格尔的数据也是持续29负。
只是，法国也不是一无所获，虽然在小组赛中告负，但在东京笑到最后的，却他们。
因为真要来一次最慢纪录比赛，并有规则地去记录在案的话。
和足球（1900年）、篮球（1936年）进入奥运会比起来，排球直到1964年的东京奥运会，才成为正式比赛项目。
结果让AS阿德玛，提前一轮成功夺冠。
巴西输了耗时51分钟的这一局，不过他们最终以3比2拿下了比赛。
除了荷兰和印度搞的那些为破吉尼斯世界纪录，而特意安排的长赛时排球比赛外，历史上打得最激烈的一场正式有纪录排球大战，发生在美国的两支大学生球队之间。
在历史上，排球使用过单局3次发球得分制、单局21分制，交替发球有发球权才有分的15分制度，一直到现在的每球得分、单局25分制。
NBA历史上用时最长的比赛，1951年印第安纳对罗切斯特打了6个加时，也只是用了4个小时。
而最后获得“跑得最慢”100米男选手头衔的，肯定是最能挨饿的那个。
相比之下，奥运会上的篮球最大分差纪录，出现在泰国队和美国队之间，地点为1956年的墨尔本。
2022年卡塔尔世界杯上，FIFA排名第50的沙特战胜了后来的世界冠军阿根廷。
仅次于这场历史最大乌龙足球的比赛比分，是发生在2022年的塞拉利昂联赛丑闻。
当时球场是在25X50英尺（7.62米X15.24米）的篮球场内进行的。网高6英尺6英寸（1.98 米和乔丹一样高），每队可以上场的球员不限。
排名第二的，是大鲨鱼奥尼尔在1207场比赛中，罚丢了5317个罚篮，平均每场4.4个。
也就是和那些正向纪录相反的、可以被衡量的糟糕纪录。
赛后，塞拉利昂联赛主办方拒绝承认比赛结果。
我们以足篮排三大球为例，看看出现过什么残酷的黑纪录吧？
不过这并不如2010年世界杯前，排名世界第84位的中国队1比0战胜世界第13的法国更令人震撼。
虽然同为三大球，但是职业化的深度和规则的改变，阻碍了排球数据的挖掘。
当时泰国队以29比101告负，分差高达72分。
最终北岭分校以40比38拿下了第四局。
这并不是中国男足历史上，最大的国家队比赛输球纪录。因为在12年前的911，中国还以0比8，输给过巴西。
这是体育界最近有些时髦的词汇，意思为反纪录（也许按照中文语境，写作黑纪录更恰当）。
所以很难获得单局最大分差纪录的数据。
NBA的73分差距
很多人也许听说过最悬殊的足球比赛纪录是0比149，但是不知道这是怎么发生的。
但是，这位大师也有NBA最顶级的反纪录，那就是罚篮。
国际足联对该队主教练拉塔萨拉扎卡，以及马达加斯加国家队的队长Mamisoa Razafindrakoto在内的4名球员，禁赛3年。
最后两局比赛，打得超过了6个小时。
1900年，新的排球规则将球网提高到了7英尺6英寸……
怒气冲冲SO埃米尔恩认为自己之所以屈居第二，都是因为裁判不公。
《Volleyballbook》认为朱婷的单赛季合同达到过160万美元，是历史最高。
在当年进行的升级比赛中，海湾队和和卡洪拉队为了争夺足够的净胜球升级，也和对阵对手一起，创造了进球奇迹。
泰国队全场只投了2分球，45次出手9中，此外还依靠罚篮拿到了11分。
结果这两队在前两局打成了1比1平，第三局加州州立大学北岭分校以36比34获胜。
足球和篮球的比赛时间是限定的，加上补时或者叫暂停，就是打加时，也可以在预期的时间内结束。
整场比赛，灰熊的球员全队9人上双。拿到最多27分的小小贾伦-杰克逊只打了20分钟。
NBA单场最大的分差，发生在2021年，当时雷霆队以79比152输给了孟菲斯灰熊，分差高达73分。
对于谁是世界上收入最高的排球选手，有不同的说法。
足球的单场149乌龙
在他的职业生涯中，还拿到过NBA中唯一一次五双。
那么FIVB篮球最大分差的国家队间比赛，是哪一场呢？
球队球员们要同仇敌忾、不屈不挠地有效跑动，还要不厌其烦地去球网里捡球和重新摆球开球。此外，裁判也需要有效地予以配合，及时吹哨。
这位两次打进大满贯正赛的瑞典人在退役后，当了裁判，还执法过戴维斯杯，于2017年去世。
第一代东洋魔女
按照赛程，THB联赛是常规赛前四的球队进行一个小循环赛，争夺冠军。
1912年，球场尺寸变更为了长方形的30英尺X60英尺，每队规定上场6人，终于变成了每次过网前，只能触球3次。
今年，中国的网球选手张帅在中网结束自己的单打连败24场，就是一个可以被衡量的——反纪录，她打破了此前由维森特-斯帕迪亚创下的网球公开赛时代，21连败的数据。
今年的9 月 5 日，在世界杯亚洲区外围赛预选赛中，中国男足于日本琦玉，令人难堪地以0比7，负于了日本国家队。
福布斯体育收入排行榜上前10名选手中，有一半来自足球和篮球，而排球的职业化要差得多。
梅西率领的潘帕斯雄鹰在开赛前，排名世界第3，这被认为是世界杯历史上最大的冷门。
海湾队最终以91比1战胜科基马，卡洪拉则以95比0战胜蓝布。
而另外一些数据支持波兰/古巴国籍的威尔弗雷多-莱昂和加莫娃为历史最佳，她们俩都在单赛季拿到过140万美元。
3天内两场国际A级比赛打进了55球，鉴于澳大利亚目前加入了亚足联的事实，这个纪录似乎已经很难被打破了。
他是NBA历史上罚篮罚失次数最多的球员，生涯罚丢5805球，平均每场5.55次。
比赛打9局，每局每一队有3次交替发球的机会。而且类似于网球，如果第一次失误，还可以二发。
那么、在世界体育界，都有过哪些有趣的反纪录呢？
而第四局的争夺更加白热化，双方球员都出现了抽筋、脱水的情况。裁判不得不隔一段时间就暂停，给予球员暂停休息和医疗治疗。
所以比起奥尼尔，张伯伦更适合使用端尿盆技术。
为了表达抗议以及恶心对手，SO埃米尔恩在最后一轮对阵AS阿德玛的开场哨响后，便开始往自己的球门里踢乌龙。
排球的残酷故事
可惜地是，关于排球的正数据都积累不足，别说反数据了。
作为具有统治力的一代NBA球星，张伯伦在1962年代表费城勇士对纽约尼克斯时，拿到过前无古人的单场100分。
比如跑得最慢的男子100米这种说法，是不可被衡量的。
首先我们要提及的一个概念——是“可以被衡量”。
输得最少的一次是2008年北京当东道主，中国男篮70比101告负。
在历史上，中国男篮曾经和包括梦之队在内的美国队交锋6次，1996年亚特兰大对阵的比分是70比133，中国输了63分。
在国际A级比赛中，最大比分差距是由澳大利亚与美属萨摩亚创造的，比赛也发生在奇葩的2002年。
在世界杯大洋洲预选赛中，澳大利亚以31比0屠戮了美属萨摩亚；而就在两天前，他们刚刚以22比0的战胜汤加，刷新了国际足联的国际A级比赛纪录。
后两节灰熊全员上场刷怪，替补有5人打了20分钟+，6人得分超过10分。
灰熊的全场篮板高达53个，3分更是36投19中，雷霆全场只赢了罚篮成功率。
上个月的26日，欧洲篮球界也发生了一件反纪录的事件。
参与创造这种成绩的选手，需要在起跑线上互相大眼瞪小眼的熬时间。熬到别人憋不住，去上厕所。
SO埃米尔恩在倒数第二轮因为一个争议的点球，和DSA塔那那利佛2比2踢成了平局。
比赛半场，雷霆就落后了36分。
那时候的排球虽然一局只有15分，但却是球权得分制。只有获得发球权的球队才能得分，所以双方会出现反复争夺发球权的情况。
NBA罚篮最差前10你认识几个？
当然，赛后SO埃米尔恩俱乐部也为自己的冲动付出了代价。
不过，反纪录也是纪录，也有人想抢。
比赛双方，是马达加斯加顶级联赛——THB冠军赛季后赛的两支强队：AS阿德玛和SO埃米尔恩。
1916年，球网又被提高到了8英尺、二次发球被取消。
看看90分钟无防守情况下，11个人从中圈开球，来回往返，多长时间可以打进149球。
时间到了1947年，国际排联终于从国际手球联合会中独立（国际手球联合会也是一年前才刚从国际田径联合会下的代管委员会独立出来），美洲排球规则同欧洲排球规则合并后，才有了世界性的排球比赛统一规则。
如果有兴趣，小伙伴们可以做一次挑战；或者哪个平台组织一些有体育基础的男艺人，拍个“体育历史黑纪录大挑战”综艺。
这创造了篮球自有国家队国际排名后的最大冷门，两队相差46个身位。
（周超）
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 近日，篮网球员小迈克尔·波特在个人播客《Curious Mike》中，与网红主播Sneako展开对谈，谈到了与新队友朱利叶斯·兰德尔的合作。
小波特表示：“朱利叶斯是一名非常特别的球员。上赛季我场均大概能得到25分，虽然不能说我的效率很低，但以我自己的标准来看，确实不够高。”我认为朱利叶斯吸引防守的能力，以及他能够制造对手包夹的特点，会为我创造大量空位机会，让我的比赛变得非常轻松。”
Sneako询问小波特，与兰德尔一起打球是什么感觉。
“你一定要来现场看一场我们的比赛。我觉得我们会比外界预期的强很多。”
📷 京都不死鸟VS大阪钢巴精彩图集
