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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月13日消息,2024-2025赛季CBA常规赛第30轮, 北京首钢105-89战胜福建男篮。
广州队:道格拉斯16分,沃伦15分6助攻,袁照耀14分,克劳福德21分6篮板,刘彦诚5分7篮板。
第一节,开场后首钢很快占据主动一路保持领先,但福建队外援约瑟夫·杨逐渐接管比赛,他里突外投帮助球队咬住比分,首钢32-29领先。第二节,首钢队进攻短路,福建轰出一波9-0的攻击波一度反超比分,随后两队交替得分,半场首钢51-50领先。
山东队:高诗岩16分12助攻,克里斯22分5篮板5抢断,盖利10分,摩尔22分6助攻,侯沛佐10分,陈培东11分,于德豪13分。
易边再战,双方继续拉锯,双外援杰曼和奥莫特的活跃帮助首钢逐渐占据主动,但福建队也没有松懈,比分依然咬的比较死,首钢领先5分。第四节,首钢抢开局轰出一波12-1的攻势终于拉开分差,福建队则在坚挺了三节后命中率突然下降,单节只得到12分,最终,双核周琦和曾凡博都缺阵的情况下,北京首钢105-89战胜福建男篮。
宁波119-134山西
广州89-121山东
首钢队:杰曼20分9助攻,张才仁18分,雷蒙12分,范子铭9分9篮板,所罗门6分13篮板,奥莫特21分,方硕10分。
福建队:曾凌铉8分,邹阳6分5篮板,约瑟夫·杨29分4助攻,贝利10分6篮板,路易斯金18分7篮板,黎伊扬7分。
山西队:古德温34分8篮板13助攻,原帅14分,刘传兴10分9篮板,法耶10分7篮板3抢断,焦海龙12分10篮板,张宁8分5助攻,贾明儒14分,迪亚洛14分,贾尔斯12分6篮板。
宁波队:宁鸿宇10分7篮板,林俊涛8分,马奇40分6篮板4助攻5抢断,马帝昂14分,拉科塞维奇21分6篮板,常林9分6篮板5助攻,霍华德7分7助攻。
(勿忘初衷)
【球队数据】
更有意思的是,外界最关心的续约问题,华莱士本人却非常淡定。
普雷斯蒂的态度非常直接:球队认为华莱士能够承担重要角色,而送走多尔特,本身就是对他的信任。
雷霆今夏做了一笔看起来很大胆的交易:送走多尔特,却把更多防守和球权责任交给22岁的卡森·华莱士。
雷霆如今已经拥有亚历山大、杰伦·威廉姆斯、霍姆格伦等高薪核心,未来薪资压力只会越来越大。球队今夏送走多尔特等球员,本身就包含控制第二土豪线成本的考虑。
认可你,不代表马上给你顶薪;给你机会,也不意味着球队会为了年轻球员打乱薪资规划。
2026年10月8日
这句话背后,其实很像雷霆的建队逻辑。
所以华莱士真正的考验才刚开始。
8.6分球员获球队"特殊信任",华莱士续约却不着急:雷霆算盘打得有多精?
数据并不炸裂,甚至很容易被球星的光芒盖住。
上赛季华莱士常规赛场均8.6分、3.1篮板、2.6助攻,到了季后赛依然贡献8.6分、3.8篮板、2.4助攻。
这不是简单的人员更替,而是雷霆管理层给出的明确信号——他们已经开始把华莱士当成未来核心轮换的一部分。
华莱士最大的价值,是防守、执行力以及越来越成熟的持球能力。上赛季他已经成为球队外线防守的重要棋子,如今多尔特离开,他的比赛存在感只会进一步增加。
面对合同问题,他只表示:"那是经纪人和普雷斯蒂之间的事,该发生的时候自然会发生。"
雷霆愿意把位置让出来,但能不能把位置坐稳,最终还得靠他自己。冠军球队从来不缺年轻人,真正稀缺的,是那些能在机会到来时,把自己变成答案的人。
但雷霆看中的,从来不只是得分。
(亚星卓)
【历史交锋】
日前,美媒FBH在社交媒体上发布了一份榜单,榜单上列出了联盟历史上进攻能力最强、无人能挡的十位顶尖得分手,引发媒体、球迷热议。
4、贾巴尔
绰号“篮球之神”,媒体、球迷公认的历史第一人。在内线横行的八九十年代,他用突破变向、后仰跳投、翻身跳投、折叠拉杆、滑翔暴扣等一系列外线进攻技术重塑了篮球美学,15年生涯10次斩获得分王,是名副其实的历史最强进攻球员。
勇士王朝的绝对核心,他用独一档的三分远射能力彻底颠覆了全联盟的打法风格。他能持球,通过节奏变化自主寻求出手空间,也能无球跑动,接球瞬间出手,还有被大大低估的突破终结能力。正因为他的进攻威胁覆盖整个半场,联盟各支球队为了限制他不得不过半场就采用多人包夹的策略,但即便如此,依旧收效甚微。
绰号“篮球皇帝”的张伯伦,绝对是上世纪60年代最具进攻威胁的中锋,14年生涯共7次斩获赛季得分王,曾创下单场70分、单赛季50.4分的历史纪录。他身高臂长、手感柔和细腻,即便面对多人包夹,内线进攻基本是予取予求。
NBA历史技术流中锋的天花板。他身材高大,技术全面,指尖手感尤其柔和,其标志性的“天勾”,堪称独门绝技。20年生涯,贾巴尔有17个赛季场均20+,累计砍下38387分,曾长时间霸榜历史第一。
绰号“黑曼巴”,96黄金一代最成功的球星,集低位脚步、翻身跳投、后仰跳投、突破终结等多种进攻技术于一身的超级分卫。20年生涯里,他有12个赛季场均至少25分,巅峰赛季场均35.4分。
8、库里
6、麦迪
7、奥尼尔
213的身高,215cm的臂展,柔和的中远距离投射手感,加上大幅后仰,诺维茨基的投篮极难防守,其标志性的“金鸡独立”让无数对手吃尽了苦头。21年生涯,他总计得到超过30000分,为独行侠带来队史第一座总冠军奖杯。
10、诺维茨基
3、杜兰特
绰号“死神”,新世纪以来联盟最强进攻球员,没有之一,曾4次斩获赛季得分王,现役联盟排名第一。211cm的身高加上228cm的臂展,兼具后卫的持球技术和柔和手感,无论是面对高大内线还是小个外线,都有无差别单打能力,至今为止20年生涯有17个赛季场均至少25分。
新世纪以来联盟最好的双能卫之一,生涯至今3次斩获得分王,2次当选助攻王。哈登控球娴熟,突破犀利,终结效率稳定,后撤步三分堪称一绝。他还擅长在突破过程中主动寻求身体接触,制造犯规。巅峰赛季的他,场均高达36.5分,防守他,是全联盟各支球队面临的共同难题。
2、科比
曾经叱咤联盟的四大分卫之一,曾连续2年斩获得分王的顶级前锋。麦迪身材修长,爆发力极强,突破第一步迅猛如电,干拔中投更是飘逸舒展。虽然因为伤病问题成就不及预期,但巅峰时的他,绝对称得上无人能挡的存在。
1、乔丹
5、张伯伦
“大鲨鱼”奥尼尔,是联盟历史上野兽派中锋的代表,依托于远超常人的体重、力量以及对抗能力,他在禁区里一个转身就可以轻松支开对手,紧接着就是泰山压顶的一记重扣。巅峰期的时候,联盟各支球队为了限制他不得不囤积重型内线,甚至不得不祭出“砍鲨”战术,主动将他送上罚球线。
9、哈登
【球员介绍】
近日,曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员(FMVP)、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰,即将启程赴美,开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远,出发的地方都有人接着、有人送着。这,就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察:专注与努力,是藏不住的
在他出发前的这段窗口期,雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨,为这趟远行做最后的准备。
十年前,一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球;十年后,他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看,为一个"马上要走的人"认真投入一周,恰恰是长期主义训练理念的自然延伸:不看他现在属于谁,只看他能走多远。
张宇辰是谁:从豪群体系起步,一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行,重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制,这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师,对他进行一对一专项辅导:一位盯欧洲体系的动作规范,一位带来美式训练的前沿方法,正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造,是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训,通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务,源于它的出身:由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系,训练标准对标职业梯队理念。
特训期间,两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球,此后进入清华附中,16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP;2025年,他随中国U18男篮出征U18亚洲杯,收获亚军;同年签约东篮星盟,成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系,2025年1月5日启动,面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养,以职业化、科学化、体系化为核心,与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行,致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力:"他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是,每一次指出问题,他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力,不是每个有天赋的孩子都有的,是职业球员才有的品质。"
一周的相处,两位教练的结论落在同一句话上:这孩子最大的天赋,是他对待训练的方式。
一周特训:把他准备好,再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度:"给他一个细节,他会反复练到形成肌肉记忆为止,不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点,但这种努力程度,决定他能走多远。带着这个态度去美国,我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间,一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说:"我们做的,是把他准备好,再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径:目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队,实行主教练+助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线,严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
【比赛分析】
北京时间1月13日消息,2024-2025赛季CBA常规赛第30轮, 北京首钢105-89战胜福建男篮。
广州队:道格拉斯16分,沃伦15分6助攻,袁照耀14分,克劳福德21分6篮板,刘彦诚5分7篮板。
第一节,开场后首钢很快占据主动一路保持领先,但福建队外援约瑟夫·杨逐渐接管比赛,他里突外投帮助球队咬住比分,首钢32-29领先。第二节,首钢队进攻短路,福建轰出一波9-0的攻击波一度反超比分,随后两队交替得分,半场首钢51-50领先。
山东队:高诗岩16分12助攻,克里斯22分5篮板5抢断,盖利10分,摩尔22分6助攻,侯沛佐10分,陈培东11分,于德豪13分。
易边再战,双方继续拉锯,双外援杰曼和奥莫特的活跃帮助首钢逐渐占据主动,但福建队也没有松懈,比分依然咬的比较死,首钢领先5分。第四节,首钢抢开局轰出一波12-1的攻势终于拉开分差,福建队则在坚挺了三节后命中率突然下降,单节只得到12分,最终,双核周琦和曾凡博都缺阵的情况下,北京首钢105-89战胜福建男篮。
宁波119-134山西
广州89-121山东
首钢队:杰曼20分9助攻,张才仁18分,雷蒙12分,范子铭9分9篮板,所罗门6分13篮板,奥莫特21分,方硕10分。
福建队:曾凌铉8分,邹阳6分5篮板,约瑟夫·杨29分4助攻,贝利10分6篮板,路易斯金18分7篮板,黎伊扬7分。
山西队:古德温34分8篮板13助攻,原帅14分,刘传兴10分9篮板,法耶10分7篮板3抢断,焦海龙12分10篮板,张宁8分5助攻,贾明儒14分,迪亚洛14分,贾尔斯12分6篮板。
宁波队:宁鸿宇10分7篮板,林俊涛8分,马奇40分6篮板4助攻5抢断,马帝昂14分,拉科塞维奇21分6篮板,常林9分6篮板5助攻,霍华德7分7助攻。
(勿忘初衷)
【球队数据】
更有意思的是,外界最关心的续约问题,华莱士本人却非常淡定。
普雷斯蒂的态度非常直接:球队认为华莱士能够承担重要角色,而送走多尔特,本身就是对他的信任。
雷霆今夏做了一笔看起来很大胆的交易:送走多尔特,却把更多防守和球权责任交给22岁的卡森·华莱士。
雷霆如今已经拥有亚历山大、杰伦·威廉姆斯、霍姆格伦等高薪核心,未来薪资压力只会越来越大。球队今夏送走多尔特等球员,本身就包含控制第二土豪线成本的考虑。
认可你,不代表马上给你顶薪;给你机会,也不意味着球队会为了年轻球员打乱薪资规划。
2026年10月8日
这句话背后,其实很像雷霆的建队逻辑。
所以华莱士真正的考验才刚开始。
8.6分球员获球队"特殊信任",华莱士续约却不着急:雷霆算盘打得有多精?
数据并不炸裂,甚至很容易被球星的光芒盖住。
上赛季华莱士常规赛场均8.6分、3.1篮板、2.6助攻,到了季后赛依然贡献8.6分、3.8篮板、2.4助攻。
这不是简单的人员更替,而是雷霆管理层给出的明确信号——他们已经开始把华莱士当成未来核心轮换的一部分。
华莱士最大的价值,是防守、执行力以及越来越成熟的持球能力。上赛季他已经成为球队外线防守的重要棋子,如今多尔特离开,他的比赛存在感只会进一步增加。
面对合同问题,他只表示:"那是经纪人和普雷斯蒂之间的事,该发生的时候自然会发生。"
雷霆愿意把位置让出来,但能不能把位置坐稳,最终还得靠他自己。冠军球队从来不缺年轻人,真正稀缺的,是那些能在机会到来时,把自己变成答案的人。
但雷霆看中的,从来不只是得分。
(亚星卓)
【历史交锋】
日前,美媒FBH在社交媒体上发布了一份榜单,榜单上列出了联盟历史上进攻能力最强、无人能挡的十位顶尖得分手,引发媒体、球迷热议。
4、贾巴尔
绰号“篮球之神”,媒体、球迷公认的历史第一人。在内线横行的八九十年代,他用突破变向、后仰跳投、翻身跳投、折叠拉杆、滑翔暴扣等一系列外线进攻技术重塑了篮球美学,15年生涯10次斩获得分王,是名副其实的历史最强进攻球员。
勇士王朝的绝对核心,他用独一档的三分远射能力彻底颠覆了全联盟的打法风格。他能持球,通过节奏变化自主寻求出手空间,也能无球跑动,接球瞬间出手,还有被大大低估的突破终结能力。正因为他的进攻威胁覆盖整个半场,联盟各支球队为了限制他不得不过半场就采用多人包夹的策略,但即便如此,依旧收效甚微。
绰号“篮球皇帝”的张伯伦,绝对是上世纪60年代最具进攻威胁的中锋,14年生涯共7次斩获赛季得分王,曾创下单场70分、单赛季50.4分的历史纪录。他身高臂长、手感柔和细腻,即便面对多人包夹,内线进攻基本是予取予求。
NBA历史技术流中锋的天花板。他身材高大,技术全面,指尖手感尤其柔和,其标志性的“天勾”,堪称独门绝技。20年生涯,贾巴尔有17个赛季场均20+,累计砍下38387分,曾长时间霸榜历史第一。
绰号“黑曼巴”,96黄金一代最成功的球星,集低位脚步、翻身跳投、后仰跳投、突破终结等多种进攻技术于一身的超级分卫。20年生涯里,他有12个赛季场均至少25分,巅峰赛季场均35.4分。
8、库里
6、麦迪
7、奥尼尔
213的身高,215cm的臂展,柔和的中远距离投射手感,加上大幅后仰,诺维茨基的投篮极难防守,其标志性的“金鸡独立”让无数对手吃尽了苦头。21年生涯,他总计得到超过30000分,为独行侠带来队史第一座总冠军奖杯。
10、诺维茨基
3、杜兰特
绰号“死神”,新世纪以来联盟最强进攻球员,没有之一,曾4次斩获赛季得分王,现役联盟排名第一。211cm的身高加上228cm的臂展,兼具后卫的持球技术和柔和手感,无论是面对高大内线还是小个外线,都有无差别单打能力,至今为止20年生涯有17个赛季场均至少25分。
新世纪以来联盟最好的双能卫之一,生涯至今3次斩获得分王,2次当选助攻王。哈登控球娴熟,突破犀利,终结效率稳定,后撤步三分堪称一绝。他还擅长在突破过程中主动寻求身体接触,制造犯规。巅峰赛季的他,场均高达36.5分,防守他,是全联盟各支球队面临的共同难题。
2、科比
曾经叱咤联盟的四大分卫之一,曾连续2年斩获得分王的顶级前锋。麦迪身材修长,爆发力极强,突破第一步迅猛如电,干拔中投更是飘逸舒展。虽然因为伤病问题成就不及预期,但巅峰时的他,绝对称得上无人能挡的存在。
1、乔丹
5、张伯伦
“大鲨鱼”奥尼尔,是联盟历史上野兽派中锋的代表,依托于远超常人的体重、力量以及对抗能力,他在禁区里一个转身就可以轻松支开对手,紧接着就是泰山压顶的一记重扣。巅峰期的时候,联盟各支球队为了限制他不得不囤积重型内线,甚至不得不祭出“砍鲨”战术,主动将他送上罚球线。
9、哈登
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近日,曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员(FMVP)、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰,即将启程赴美,开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远,出发的地方都有人接着、有人送着。这,就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察:专注与努力,是藏不住的
在他出发前的这段窗口期,雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨,为这趟远行做最后的准备。
十年前,一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球;十年后,他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看,为一个"马上要走的人"认真投入一周,恰恰是长期主义训练理念的自然延伸:不看他现在属于谁,只看他能走多远。
张宇辰是谁:从豪群体系起步,一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行,重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制,这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师,对他进行一对一专项辅导:一位盯欧洲体系的动作规范,一位带来美式训练的前沿方法,正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造,是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训,通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务,源于它的出身:由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系,训练标准对标职业梯队理念。
特训期间,两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球,此后进入清华附中,16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP;2025年,他随中国U18男篮出征U18亚洲杯,收获亚军;同年签约东篮星盟,成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系,2025年1月5日启动,面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养,以职业化、科学化、体系化为核心,与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行,致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力:"他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是,每一次指出问题,他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力,不是每个有天赋的孩子都有的,是职业球员才有的品质。"
一周的相处,两位教练的结论落在同一句话上:这孩子最大的天赋,是他对待训练的方式。
一周特训:把他准备好,再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度:"给他一个细节,他会反复练到形成肌肉记忆为止,不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点,但这种努力程度,决定他能走多远。带着这个态度去美国,我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间,一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说:"我们做的,是把他准备好,再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径:目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队,实行主教练+助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线,严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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