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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。

训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态

正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。

补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求

营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入

周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口

康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险

何炬贤的起点:和每个普通人一样

“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:

很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。

成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。

心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态

从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战

何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”

这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。

睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环

何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘

何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。

何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”

何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”

职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛

2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。

何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。

陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。

【球队数据】

直播吧10月9日讯 CBA季前赛,上海男篮119-113战胜辽宁,拉塞尔出场27分钟,10中6,三分6中3,拿到18分7板9助2抢断,麦基出场24分钟,拿到18分1板2助3封盖。

看看明天古德温回来后的完全体,教练组会是怎样一个轮换调配。另外第三节有一阵打全华班的时候,还是挺怀念袁堂文的组织串联,不知道他明天会不会有机会进名单。

麦基和大王的双塔看起来效果一般,到了常规赛两人应该还是轮换着打,毕竟相较于后卫和锋线,内线人员轮转还是比较吃紧的。麦基身体状态和进攻效率还不错,但打了24分钟就抢了1个篮板,显然是不合格的,这支上海队需要他在护框和篮板上贡献更多。

拉塞尔打了差不多三节不到的时间,18分7篮板9助攻2抢断,几乎填满数据栏,打得相对比较轻松,没太怎么使劲,可能还在调整身体状态,但和球队的磨合速度比想象中快不少,至少两次给到李弘权的三分都是战术配合打出来的。全场印象最深的两次传球,是反击给到横切的金金和一次传给快下的小偰,确实是NBA全明星级别的传球能力。拉塞尔的进攻完全不用担心,防守还得再观察观察,这场几次切球还是挺准的。

赛后,上海男篮跟队记者薛思佳发文点评了拉塞尔、麦基等人的表现。

【历史交锋】

北京时间10月11日,2026海南高尔夫球公开赛欧洲HP巡回赛(以下简称“海南公开赛”)在三亚鹿回头高尔夫球会迎来决赛轮。荷兰球员拉尔斯-范德维特(Lars VAN DER VIGHT)带着三杆优势出发,交出六鸟、两柏忌的68杆,以四轮265杆、低于标准杆23杆的总成绩,两杆优势夺得冠军。第一次来到海南,他便将冠军收入囊中。

西班牙球员贾斯帕-托雷斯(Joseba TORRES)以67杆收杆,四轮267杆、低于标准杆21杆,排名第二。英格兰球员查理-福斯特(Charlie FORSTER)与芬兰球员塔皮奥-普尔卡宁(Tapio PULKKANEN)分别交出66杆、68杆,同以268杆、低于标准杆20杆并列第三。

长推入洞定乾坤

符永恩在4号洞抓鸟,12号洞、13号洞连续得分,一度将本轮成绩推进至低于标准杆3杆。15号洞的双柏忌却让收官出现波折。他在采访中回忆,开球失误后,球弹入了灌木丛。

球帽上别着的三只蝴蝶装饰,背后藏着一段少年高尔夫的小故事。小时候,他给自己定下一个约定:每打出一次一杆进洞,就在帽子上别一只蝴蝶。至今,他已经打出过太多次一杆进洞,因为蝴蝶太多,他最终只精选了三只留在帽子上,当作自己高尔夫成长路上的小小纪念。

荆世钧的后两轮,是逐渐放开手脚的两轮。两个71杆之后,他接连交出67杆、68杆,来到中国球员的最前列。回顾本周,他表示,前两轮还有些紧张,后两轮打得更放松,抓鸟也更多。

托雷斯

荆世钧

金子豪坦言,本周的成绩没有达到自己的预期。上周比赛结束后比较疲劳,这一周也未能充分休息。他计划赛后先做好休息和恢复,再争取在杭州的比赛中打出更好的表现。

其他中国球员中,王首谦与余彦豪分别交出72杆、69杆,同以279杆、低于标准杆9杆并列第26。邓韬、金子豪均交72杆,刘晏玮交68杆,三人同以280杆、低于标准杆8杆并列第31。黑纯一交70杆,以281杆并列第38;黄梓杰交75杆,以282杆并列第46。

三亚折桂冠群雄

决赛轮从10号洞出发,荆世钧先在13号洞、14号洞连抓两鸟。18号洞吞下柏忌后,他转到1号洞便抓鸟回应,5号洞、6号洞再添两鸟,以六鸟、两柏忌完成比赛。

普尔卡宁的攻势集中在转场之后:10号洞抓鸟,12号洞至14号洞再连抓三鸟,后九洞仅用32杆。福斯特则在10号洞至12号洞打出三连鸟,16号洞虽吞下柏忌,仍以18号洞的小鸟收官,凭七鸟、一柏忌交出66杆。

对于本周的结果,符永恩感到高兴,也很高兴代表中巡球员参赛。他认为,中巡拥有不少优秀球员,未来会有更多人在这类赛事中取得好成绩。

寸杆不让战至终

17号洞,符永恩推进一记长推,追回一杆。他表示,当时主要考虑控制好速度,最终线路也恰到好处。这只小鸟帮助他以70杆、低于标准杆2杆完成决赛轮。

在职业道路的选择上,母亲原本希望他去美国锻炼一段时间,最终仍尊重儿子的意愿,支持他转入职业赛场。看到他按自己的想法向前,她感到欣慰,也希望他今后的职业道路越走越顺。

24岁的范德维特来自荷兰埃因霍温,2024年12月转职业,次年两次赢得Pro Golf Tour赛事冠军,并以年度积分榜第一升入欧洲HP巡回赛。今年7月,他已赢得德国挑战赛,期间曾交出单轮59杆。如今,他又在海南捧杯。68杆、67杆、62杆、68杆,四轮都低于70杆,为这场胜利写下完整注脚。

椰风慈影伴征程

荆世钧获颁最佳中国球员奖

赛后谈及领先出发的策略,范德维特表示,自己并没有作特别调整。整周的发挥让他有信心继续原有的打法,即使后九洞面对同组球员的追赶,也希望保持此前的做法。前三天奏效的方法,他相信在决赛轮仍能奏效。

荆世钧,9岁接触高尔夫,AJGA赛事冠军得主,如今已是中国巡回赛球员。在2026海南公开赛的赛场上,他多了一个新称呼——"蝴蝶王子"。

最后一个五杆洞,托雷斯与范德维特均以标准杆结束。八鸟、三柏忌67杆,托雷斯完成了最后一轮追击。首轮62杆、次轮67杆曾让他带着四杆优势进入第三轮;榜首易主后,他仍将争夺带到了决赛日的最后一洞。

托雷斯没有让领先者轻松收杆。这位西班牙左手球员前九洞四鸟、两柏忌,后九洞又在12号洞、13号洞连续抓鸟。15号洞失分之后,他在16号洞、17号洞连取两鸟,将与榜首的差距压至两杆。

第三轮,范德维特用十鸟、零柏忌的62杆改写榜首:出发时落后六杆,收杆时领先三杆。来到决赛轮,他在1号洞抓鸟,2号洞虽吞下柏忌,随后却在4号洞至6号洞连抓三鸟。7号洞失去一杆,9号洞随即补回,他以33杆完成前九洞。

作为海南队培养的新星。在鹿回头与国际球员同场竞技,荆世钧交出了本届赛事中国球员最佳成绩。陪在他身边、为他背包担任球童的,是母亲。

从9岁初次握杆到如今站上中巡赛场,荆世钧的每一步成长,都有母亲的陪伴。母亲在采访中谈到,自己过去也打高尔夫,更多是为了娱乐。儿子开始学球后,她自己打得少了,陪伴他的时间多了。如今,她已经陪儿子参加多场比赛,以球童的身份,在比赛中为他做好支持。

新加坡中巡球员符永恩与爱尔兰球员利亚姆-诺兰(Liam NOLAN)同以271杆、低于标准杆17杆并列第五。海南队新星荆世钧以四轮277杆、低于标准杆11杆列T20,并获得最佳中国球员奖。

首次海南之行便夺冠,范德维特认为这场胜利意义很大,也让自己向赛季目标迈出了重要一步。谈到海南公开赛的积分,他表示,目标并没有改变,仍希望在赛季结束时进入积分榜前15,并尝试冲击前5。

嘉宾为冠军颁奖

12号洞,第六只小鸟入账,范德维特将累计成绩推进至低于标准杆23杆。身后的追赶仍在继续,他稳住了局势,在剩余六个洞全部保帕收官,两杆优势随之变成胜势。前一日靠连续抓鸟突围,这一日以六洞保帕守住冠军。

符永恩

四日争锋,桂冠有主。范德维特以两杆优势问鼎鹿回头,让自己的首次海南之行,以冠军作结。至此,2026海南高尔夫球公开赛欧洲HP巡回赛圆满收官。

【球员介绍】

北京时间8月24日消息,CBA上海队公布了一则休赛期人员变动,张知垚、任骏威、潘威三位球员合约期满离队。

其中张知垚是一位潜力新星,他于2021年8月升入上海男篮一线队,但遗憾的是并没有获得太多机会,两个赛季一共只战了14场常规赛,其中上赛季出战11场,场均只有6.6分钟时间,能得到1.8分1.6个篮板。

接下来,张知垚将加盟西班牙篮球丙级联赛球队87银行篮球俱乐部,开启自己的海外篮球生涯。

(勿忘初衷)

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