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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
文|潇潇
很多运动员是打不动了才想退路，他在状态还好的时候就开始打算了。
公开资料显示，2022年国家体育总局优秀运动员保送名单里，樊振东报的是上海交通大学，后来入读媒体与传播学院。
但人手越强，抢位置的仗就越难打。
不少顶尖选手打到生涯后半程，都会换个地方重新找感觉。
能把每个人的特点说得这么清楚，说明平时训练里是真碰过，不是嘴上客套。
国家队那边，门并没有关上。
这三个字叫出来响亮，落在肩上却沉得很。
王励勤今年三月公开讲过，希望樊振东继续代表国家打球，双方正在联系。
过去被资历、人情和外界声音包裹着，现在要想上场，只能拿训练表现和比赛结果说话。
海斯特没有把樊振东当作来露个脸就走的明星，而是直接把他放进了新赛季争冠的盘子里。
上海市体育局和中国乒协都确认，他的注册关系还在中国乒协，去德甲属于外援打商业俱乐部联赛。
樊振东之外，还有邱党、卡尔伯格、卡纳克、李永胤这几个人。
要是硬回去，训练节奏和联赛出场的连贯性都会被打乱。
注意这个顺序，他没说马上退役，也没定具体时间，只是先给人生后半段留了个口子。
邱党前三板的控制，卡尔伯格反手的杀伤力，卡纳克发球后的抢攻，都在逼着他把状态往上提。
五个人都有实力，可关键比赛单打就三个坑，谁能上全看那段时间的状态。
樊振东以前在国家队，主力位置基本是固定的，整个战术都围绕他转。
卡尔伯格来自瑞典，单板球的质量相当高，卡纳克发球花样多，场上节奏跟别人不一样。
过去在国家队丢一场球是了不得的大事，如今在联赛里输一场，不会有人追着骂。
德甲比赛密集，碰到的打法五花八门，对体能和临场反应的要求都很高，这比闷头封闭训练更接近真实比赛。
国家队需要他，他可能回去，不需要，他也能在另一个体系里继续打。
对樊振东来说，眼下最重要的不是回答回不回，而是把球打好把状态稳住。
有人说他是出去躲清净，也有人说这步棋走得精明，到底是怎么回事？
主教练海斯特八月中旬接受采访时提过，樊振东和李永寅已经跟着球队练了好几周，
视频里他挨个点评队友，语气很放松，好像在这支球队待了好几年。
主教练海斯特没给特殊待遇，反而用竞争说话，这对他来说不是坏事。
朱婷去土耳其瓦基弗银行，武磊去西班牙人，都不是躲清闲，是换块场地接着拼。
不过也别以为欧洲联赛好混，队里那几个人一个比一个难对付。
邱党是德国队的主力，欧洲各路选手的球路他摸得很透。
跟队训练几个星期后，他已经能熟练说出队友的技术特点，说明融入速度比很多人想的快。
樊振东在国家队的那几年，头上一直顶着“顶梁柱”三个字。
感情方面，外界扒了多年也没找到实锤，他不回应，反倒落个清净。
跟那些才从国际赛场赶回来的队友比，他们两个跟队伍的配合反而更顺。
现在不同，每天训练不是走个过场，是真刀真枪抢上场时间。
樊振东在德国做的事，不光是训练比赛。
2024年巴黎奥运会他拿到男单冠军，后来退出世界排名，网上的争论又翻了天，有人站在他这边，也有人骂他，他几乎不出声。
对一个29岁的球员来说，打满一个完整赛季得到的实战感觉，比短期封闭集训更顶用。
外界一直追问回不回什么时候回，樊振东干的事却具体得多。
他放弃世乒赛直通资格的事，官方口径是个人原因，但不少人分析，德甲关键阶段的赛程和世乒赛集训时间撞得太紧。
去了德国，日子的节奏整个就变了，杜塞尔多夫俱乐部是真的把他当回事。
在欧洲打联赛，输赢不会被人拿来上纲上线，他反而能把心思放在技术细节上。
这种主动权，过去很多年他并不真正拥有。
从交大新生到德甲学语言，再到将来可能回校园，这条线拉得又长又稳。
8月22日那场主场首秀，原本定在一个能坐一千一百来人的小馆子，俱乐部为了樊振东，直接换到了能装下四千多人的三菱电机体育馆。
这话说得轻巧，里面的分量可不轻。
内部竞争
不只是输赢，就连他在场上皱一下眉、叫一次暂停，都能被网友截成图说上老半天。
这话讲得明白，也点出了俱乐部给他定的位置，不是来混时间的，是准备在硬仗里扛事的。
国内前几年饭圈和私生饭的骚扰，到了德国也少了很多，环境简单得多。
他能把心思重新放回技术动作和场上节奏上，这种松快劲，拿钱也换不来。
樊振东现在走的路，跟那是一个理。
被问到回学校读书的事，他说可能等退役以后再说。
樊振东在视频里点评队友时讲得很具体，说邱党打球有脑子，卡尔伯格出手重，卡纳克发球套路多。
德甲新赛季马上开始，杜塞尔多夫把他当争冠核心用，队内竞争激烈，比赛密度高，环境相对单纯。
备好后路
球场上的事说到底还是看得到的部分，真正让樊振东这盘棋下得稳的，是他在场外留的另一手。
他最近的状况，从视频和采访里能看出一些。
这笔账放在职业体育里算得很明白。
长时间待在那种氛围里，人就像一根拉满的弦，迟早有绷不住的那天。
他练了几个星期准备德甲新赛季，他学语言给未来留空间，他接受采访聊队友聊训练，不再把每句话都变成对回归的回应。
杜塞尔多夫这个赛季的阵容，摆在欧洲范围内也排得上号。
主教练海斯特早早就说过，这套阵容纸面实力很强，杜塞尔多夫和萨尔布吕肯都是奔着冠军去的。
樊振东平时话不多，最近杜塞尔多夫俱乐部放出的一段视频，让不少老球迷议论开了。
说白了，这不是永久退出，只是暂时换了个活法。
一个中国运动员能让欧洲老牌俱乐部为了一场比赛换大场地，这事情本身就比什么宣传都管用。
放弃一个直通名额，换来一段完整赛季，一套新的竞争方式，还有未来更多选择。
海斯特还说了，队里五个队员都会给上场时间，可遇到关键场次，樊振东是排在前面的选择。
每一场球都和国家荣誉捆着，拿下比赛大家觉得正常，一旦输了各种议论就围过来。
俱乐部把重点主场比赛安排到更大的场馆，说明市场也认可他。
这种节奏已经说明，他不再把回国家队当成唯一的路。
那扇还开着的国家队大门，钥匙一直在他自己手里。
他自己也讲，现在想把英语继续提高，方便跟俱乐部队友交流，以后条件允许还想学点德语。
他英语进步很明显，队友弗朗西斯卡都当面夸过。
那种安稳日子过久了，人容易松下来。
四月世乒赛名单公布，樊振东本来凭全运会男单冠军有直通资格，但他自己主动放弃了。
这种“你不拼就少出场”的压力，反倒把他身体里的那股劲给逼出来了。
放下包袱
至于这步棋到底走得对不对，新赛季的球拍会给出答案。
【球队数据】
世界杯分组抽签结果出炉
J组：阿根廷、阿尔及利亚、奥地利、约旦
美加墨世界杯将在2026年6月-7月在美国、加拿大、墨西哥的16座城市举行，是首次有48支球队参赛的世界杯。本次抽签分为A-L共12个组，三支东道主球队和世界排名前9位的共12支球队成为种子队，其余球队按照世界排名进行分档抽签。此外，每个小组必有一支欧洲区球队，且不会超过两队，其他区的球队不会在同一小组相遇。
欧洲附加A胜者：威尔士vs波黑/意大利vs北爱尔兰
欧洲附加B胜者：乌克兰vs瑞典/波兰vs阿尔巴尼亚
L组：英格兰、克罗地亚、加纳、巴拿马
A组：墨西哥、南非、韩国、欧洲附加赛D组胜者
G组：比利时、埃及、伊朗、新西兰
E组：德国、库拉索、科特迪瓦、厄瓜多尔
B组：加拿大、欧洲附加赛A组胜者、卡塔尔、瑞士
洲际附加1胜者：民主刚果vs(新喀里多尼亚/牙买加)
欧洲附加C胜者：土耳其vs罗马尼亚/斯洛伐克vs科索沃
北京时间12月6日凌晨，2026美加墨世界杯分组抽签结果出炉，法国与挪威同组，姆巴佩哈兰德或将在世界杯小组赛进行直接对话，具体抽签结果如下：
K组：葡萄牙、洲际附加赛1组胜者、乌兹别克斯坦、哥伦比亚
I组：法国、塞内加尔、洲际附加赛2组胜者、挪威
附加赛对阵如下：
F组：荷兰、日本、欧洲附加赛B组胜者、突尼斯
D组：美国、巴拉圭、澳大利亚、欧洲附加赛C组胜者
C组：巴西、摩洛哥、海地、苏格兰
H组：西班牙、佛得角、沙特阿拉伯、乌拉圭
欧洲附加D胜者：丹麦vs北马其顿/捷克vs爱尔兰
洲际附加2胜者：伊拉克vs(玻利维亚/苏里南)
（丁凯文）
【历史交锋】
奇才：乔治21分1板4助3断、库利巴利19分2板1助3断、迪班萨14分4板3助、卡林顿14分1助、特雷·约翰逊13分3助2断、杨11分3板11助、尚帕尼7分3板、萨尔6分9板、比克曼5分1助、艾顿4分7板4助、莱利3分1板1助、曼恩3分1助、奥克帕拉2分2板、基尔斯1板。
篮网：迈克尔·波特22分4板2断、特拉奥雷17分1板2助、克洛尼15分3板4助、埃利斯15分1板、兰德尔14分4板9助、大瓦格纳13分5板1助2断、纳尔逊9分4板1助、米诺特6分2板、夏普4分2板3助3断、约翰逊4分1板1助、杰明4分3助、曼恩3分2板、鲍威尔3分1板、沃尔夫2分1板1助、萨拉夫4助。
双方数据
NBA季前赛今日继续开打，奇才和篮网迎来有一场交手，奇才方面浓眉哥今天缺席比赛。
首节对决两支球队大打对攻互不相让，这一节也成了小波特和乔治的进攻端对决，前者拿下13分，后者也有12分入账；次节双方延续疯砍对攻，这一节篮网轰下37分，奇才更是攻下40分，整个上半场双方命中率均在50%以上，且两队均以50%的命中率命中至少10记三分，半场结束时篮网手握1分领先。休息归来双方继续保留主力阵容，奇才开局短暂反超比分但没能守住阵地，篮网节中送上一波9-0的攻势重新控制局势；末节双方基本派遣第三阵容替补出战，奇才虽然一直咬住比分但无力扭转局势，篮网最后时刻送上8-0的攻势终结比赛。最终，篮网131-122战胜奇才拿下比赛。
（医生）
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
【比赛分析】
文|潇潇
很多运动员是打不动了才想退路，他在状态还好的时候就开始打算了。
公开资料显示，2022年国家体育总局优秀运动员保送名单里，樊振东报的是上海交通大学，后来入读媒体与传播学院。
但人手越强，抢位置的仗就越难打。
不少顶尖选手打到生涯后半程，都会换个地方重新找感觉。
能把每个人的特点说得这么清楚，说明平时训练里是真碰过，不是嘴上客套。
国家队那边，门并没有关上。
这三个字叫出来响亮，落在肩上却沉得很。
王励勤今年三月公开讲过，希望樊振东继续代表国家打球，双方正在联系。
过去被资历、人情和外界声音包裹着，现在要想上场，只能拿训练表现和比赛结果说话。
海斯特没有把樊振东当作来露个脸就走的明星，而是直接把他放进了新赛季争冠的盘子里。
上海市体育局和中国乒协都确认，他的注册关系还在中国乒协，去德甲属于外援打商业俱乐部联赛。
樊振东之外，还有邱党、卡尔伯格、卡纳克、李永胤这几个人。
要是硬回去，训练节奏和联赛出场的连贯性都会被打乱。
注意这个顺序，他没说马上退役，也没定具体时间，只是先给人生后半段留了个口子。
邱党前三板的控制，卡尔伯格反手的杀伤力，卡纳克发球后的抢攻，都在逼着他把状态往上提。
五个人都有实力，可关键比赛单打就三个坑，谁能上全看那段时间的状态。
樊振东以前在国家队，主力位置基本是固定的，整个战术都围绕他转。
卡尔伯格来自瑞典，单板球的质量相当高，卡纳克发球花样多，场上节奏跟别人不一样。
过去在国家队丢一场球是了不得的大事，如今在联赛里输一场，不会有人追着骂。
德甲比赛密集，碰到的打法五花八门，对体能和临场反应的要求都很高，这比闷头封闭训练更接近真实比赛。
国家队需要他，他可能回去，不需要，他也能在另一个体系里继续打。
对樊振东来说，眼下最重要的不是回答回不回，而是把球打好把状态稳住。
有人说他是出去躲清净，也有人说这步棋走得精明，到底是怎么回事？
主教练海斯特八月中旬接受采访时提过，樊振东和李永寅已经跟着球队练了好几周，
视频里他挨个点评队友，语气很放松，好像在这支球队待了好几年。
主教练海斯特没给特殊待遇，反而用竞争说话，这对他来说不是坏事。
朱婷去土耳其瓦基弗银行，武磊去西班牙人，都不是躲清闲，是换块场地接着拼。
不过也别以为欧洲联赛好混，队里那几个人一个比一个难对付。
邱党是德国队的主力，欧洲各路选手的球路他摸得很透。
跟队训练几个星期后，他已经能熟练说出队友的技术特点，说明融入速度比很多人想的快。
樊振东在国家队的那几年，头上一直顶着“顶梁柱”三个字。
感情方面，外界扒了多年也没找到实锤，他不回应，反倒落个清净。
跟那些才从国际赛场赶回来的队友比，他们两个跟队伍的配合反而更顺。
现在不同，每天训练不是走个过场，是真刀真枪抢上场时间。
樊振东在德国做的事，不光是训练比赛。
2024年巴黎奥运会他拿到男单冠军，后来退出世界排名，网上的争论又翻了天，有人站在他这边，也有人骂他，他几乎不出声。
对一个29岁的球员来说，打满一个完整赛季得到的实战感觉，比短期封闭集训更顶用。
外界一直追问回不回什么时候回，樊振东干的事却具体得多。
他放弃世乒赛直通资格的事，官方口径是个人原因，但不少人分析，德甲关键阶段的赛程和世乒赛集训时间撞得太紧。
去了德国，日子的节奏整个就变了，杜塞尔多夫俱乐部是真的把他当回事。
在欧洲打联赛，输赢不会被人拿来上纲上线，他反而能把心思放在技术细节上。
这种主动权，过去很多年他并不真正拥有。
从交大新生到德甲学语言，再到将来可能回校园，这条线拉得又长又稳。
8月22日那场主场首秀，原本定在一个能坐一千一百来人的小馆子，俱乐部为了樊振东，直接换到了能装下四千多人的三菱电机体育馆。
这话说得轻巧，里面的分量可不轻。
内部竞争
不只是输赢，就连他在场上皱一下眉、叫一次暂停，都能被网友截成图说上老半天。
这话讲得明白，也点出了俱乐部给他定的位置，不是来混时间的，是准备在硬仗里扛事的。
国内前几年饭圈和私生饭的骚扰，到了德国也少了很多，环境简单得多。
他能把心思重新放回技术动作和场上节奏上，这种松快劲，拿钱也换不来。
樊振东现在走的路，跟那是一个理。
被问到回学校读书的事，他说可能等退役以后再说。
樊振东在视频里点评队友时讲得很具体，说邱党打球有脑子，卡尔伯格出手重，卡纳克发球套路多。
德甲新赛季马上开始，杜塞尔多夫把他当争冠核心用，队内竞争激烈，比赛密度高，环境相对单纯。
备好后路
球场上的事说到底还是看得到的部分，真正让樊振东这盘棋下得稳的，是他在场外留的另一手。
他最近的状况，从视频和采访里能看出一些。
这笔账放在职业体育里算得很明白。
长时间待在那种氛围里，人就像一根拉满的弦，迟早有绷不住的那天。
他练了几个星期准备德甲新赛季，他学语言给未来留空间，他接受采访聊队友聊训练，不再把每句话都变成对回归的回应。
杜塞尔多夫这个赛季的阵容，摆在欧洲范围内也排得上号。
主教练海斯特早早就说过，这套阵容纸面实力很强，杜塞尔多夫和萨尔布吕肯都是奔着冠军去的。
樊振东平时话不多，最近杜塞尔多夫俱乐部放出的一段视频，让不少老球迷议论开了。
说白了，这不是永久退出，只是暂时换了个活法。
一个中国运动员能让欧洲老牌俱乐部为了一场比赛换大场地，这事情本身就比什么宣传都管用。
放弃一个直通名额，换来一段完整赛季，一套新的竞争方式，还有未来更多选择。
海斯特还说了，队里五个队员都会给上场时间，可遇到关键场次，樊振东是排在前面的选择。
每一场球都和国家荣誉捆着，拿下比赛大家觉得正常，一旦输了各种议论就围过来。
俱乐部把重点主场比赛安排到更大的场馆，说明市场也认可他。
这种节奏已经说明，他不再把回国家队当成唯一的路。
那扇还开着的国家队大门，钥匙一直在他自己手里。
他自己也讲，现在想把英语继续提高，方便跟俱乐部队友交流，以后条件允许还想学点德语。
他英语进步很明显，队友弗朗西斯卡都当面夸过。
那种安稳日子过久了，人容易松下来。
四月世乒赛名单公布，樊振东本来凭全运会男单冠军有直通资格，但他自己主动放弃了。
这种“你不拼就少出场”的压力，反倒把他身体里的那股劲给逼出来了。
放下包袱
至于这步棋到底走得对不对，新赛季的球拍会给出答案。
【球队数据】
世界杯分组抽签结果出炉
J组：阿根廷、阿尔及利亚、奥地利、约旦
美加墨世界杯将在2026年6月-7月在美国、加拿大、墨西哥的16座城市举行，是首次有48支球队参赛的世界杯。本次抽签分为A-L共12个组，三支东道主球队和世界排名前9位的共12支球队成为种子队，其余球队按照世界排名进行分档抽签。此外，每个小组必有一支欧洲区球队，且不会超过两队，其他区的球队不会在同一小组相遇。
欧洲附加A胜者：威尔士vs波黑/意大利vs北爱尔兰
欧洲附加B胜者：乌克兰vs瑞典/波兰vs阿尔巴尼亚
L组：英格兰、克罗地亚、加纳、巴拿马
A组：墨西哥、南非、韩国、欧洲附加赛D组胜者
G组：比利时、埃及、伊朗、新西兰
E组：德国、库拉索、科特迪瓦、厄瓜多尔
B组：加拿大、欧洲附加赛A组胜者、卡塔尔、瑞士
洲际附加1胜者：民主刚果vs(新喀里多尼亚/牙买加)
欧洲附加C胜者：土耳其vs罗马尼亚/斯洛伐克vs科索沃
北京时间12月6日凌晨，2026美加墨世界杯分组抽签结果出炉，法国与挪威同组，姆巴佩哈兰德或将在世界杯小组赛进行直接对话，具体抽签结果如下：
K组：葡萄牙、洲际附加赛1组胜者、乌兹别克斯坦、哥伦比亚
I组：法国、塞内加尔、洲际附加赛2组胜者、挪威
附加赛对阵如下：
F组：荷兰、日本、欧洲附加赛B组胜者、突尼斯
D组：美国、巴拉圭、澳大利亚、欧洲附加赛C组胜者
C组：巴西、摩洛哥、海地、苏格兰
H组：西班牙、佛得角、沙特阿拉伯、乌拉圭
欧洲附加D胜者：丹麦vs北马其顿/捷克vs爱尔兰
洲际附加2胜者：伊拉克vs(玻利维亚/苏里南)
（丁凯文）
【历史交锋】
奇才：乔治21分1板4助3断、库利巴利19分2板1助3断、迪班萨14分4板3助、卡林顿14分1助、特雷·约翰逊13分3助2断、杨11分3板11助、尚帕尼7分3板、萨尔6分9板、比克曼5分1助、艾顿4分7板4助、莱利3分1板1助、曼恩3分1助、奥克帕拉2分2板、基尔斯1板。
篮网：迈克尔·波特22分4板2断、特拉奥雷17分1板2助、克洛尼15分3板4助、埃利斯15分1板、兰德尔14分4板9助、大瓦格纳13分5板1助2断、纳尔逊9分4板1助、米诺特6分2板、夏普4分2板3助3断、约翰逊4分1板1助、杰明4分3助、曼恩3分2板、鲍威尔3分1板、沃尔夫2分1板1助、萨拉夫4助。
双方数据
NBA季前赛今日继续开打，奇才和篮网迎来有一场交手，奇才方面浓眉哥今天缺席比赛。
首节对决两支球队大打对攻互不相让，这一节也成了小波特和乔治的进攻端对决，前者拿下13分，后者也有12分入账；次节双方延续疯砍对攻，这一节篮网轰下37分，奇才更是攻下40分，整个上半场双方命中率均在50%以上，且两队均以50%的命中率命中至少10记三分，半场结束时篮网手握1分领先。休息归来双方继续保留主力阵容，奇才开局短暂反超比分但没能守住阵地，篮网节中送上一波9-0的攻势重新控制局势；末节双方基本派遣第三阵容替补出战，奇才虽然一直咬住比分但无力扭转局势，篮网最后时刻送上8-0的攻势终结比赛。最终，篮网131-122战胜奇才拿下比赛。
（医生）
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
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