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📋 赛事摘要
【比赛分析】
从全场比赛来看，姚迪最大亮点，就是完美适配科内一众欧美攻手。面对一传到位球，她的分配思路清晰，二号位持续给哈克输送舒服的球，哈克的高点强攻、调整攻都能顺利发力，全场砍下19分，成为球队最稳定的得分支柱。副攻法尔这边，姚迪的短平快、背飞时机拿捏到位，不断用副攻快攻撕开诺瓦拉的拦网，拉扯对手拦防重心。当朱婷下场，加比登场之后，姚迪也快速切换节奏，给加比的四号位传球适配度很高，加比几次反击进攻都打出威胁。
但反差就出现在朱婷身上。曾经在天津、斯坎迪奇打出无数经典连线的二人，本场合体首秀，却没能复刻往日的默契。回看回合可以发现，姚迪传给朱婷的四号位球，整体节奏偏慢，球速不足，球的高度和起跳时机没有完全对上。朱婷经常需要停下脚步、二次调整步点，再起跳扣球，大大增加了进攻难度，很难直接打出流畅的高点强攻。本场朱婷15扣仅5中，进攻成功率一般，并非是她状态下滑，很大一部分原因在于攻传之间的节奏错位。
当然，这只是季前热身赛，不必过度放大这个问题。姚迪本场的大局观、分配球能力已经证明价值，她能盘活哈克、法尔、加比，说明她适应欧洲攻手的能力很强。而她和朱婷的默契，是多年大赛沉淀下来的底子，只是缺少在科内这套新体系下的实战打磨。
库马约尔杯四强战，科内利亚诺3-0零封诺瓦拉挺进决赛。首发二传姚迪交出一份两极分化的成绩单：面对哈克、加比、法尔，她的调度游刃有余，多点进攻完全打开；但万众期待的“婷迪连线”，本场没能打出熟悉的效果，两人之间的攻传默契明显欠缺。
总的来说，这场四强战的姚迪，已经完成了二传的本职工作，盘活了科内大部分进攻点。而她与朱婷之间短暂的适配难题，属于新阵容合体必经的阵痛，随着实战场次增加，两人完全有机会找回曾经那种心有灵犀的婷迪连线。
这里要厘清一个关键点：不是姚迪不会配朱婷，而是赛场环境与战术角色发生了变化。过去两人搭档，姚迪是围绕朱婷来设计战术，大量球权向四号位倾斜，所有传球节奏都按照朱婷的习惯去调整。而现在在科内，姚迪的首要任务是服务整套国际阵容，优先适配哈克、法尔这些常年和沃洛兹配合的队员，整套传球体系是欧洲联赛的逻辑。姚迪需要兼顾多名攻手，很难完全回到过去只适配朱婷的传球节奏。
决赛就是最好的磨合机会。姚迪需要微调给朱婷的传球节奏，适当提速，找准朱婷起跳的时间点；朱婷也可以适应这套新体系的传球习惯。一旦两人找回熟悉的连线，科内的进攻体系会再上一个台阶，四号位的强攻威胁会彻底释放。
另外，朱婷本场承担了队内最重的一传任务，大量精力放在后排保障，上场两局，几乎每一轮都要接一传，很难全程保持纯粹的进攻状态。一传起球质量有起伏，也进一步放大了攻传配合的磨合问题。姚迪在兼顾多点分配时，给到四号位朱婷的调整球，容错空间就变得很小。
简单来说，姚迪读懂了哈克、法尔、加比的起跳习惯。欧洲攻手上步节奏偏快，喜欢球提前送到、高度稳定，姚迪在和他们配合时，敢于大胆拉开，充分释放她们的进攻特点，让科内形成多点开花，不会卡在单一进攻点，这也是本场可以轻松压制诺瓦拉的关键。
（陆小青）
【球队数据】
刷一刷9月15日讯，五大联赛今夏开赛以来，可谓精彩纷呈，巨星云集，从成绩层面显示，也是几家欢乐几家愁。五大联赛全胜球队：
1、英超（四轮）：阿森纳、曼城。
英超方面阿森纳、曼城作为上赛季冠、亚军球队前四轮表现依然稳健，相反曼联上赛季回升回升后，前四轮表现拉跨，利物浦及切尔西表现有所下落，本赛季投入巨额引援的热刺更是跌落谷底。
德甲方面，弗莱堡横空出世领跑积分榜，要知道弗莱堡上赛季德甲排名仅仅中游第七，本赛季开局强势领跑积分榜，85年主教练尤利安·舒斯特成为德国足坛及87年少帅纳格尔斯曼之后有一颗冉冉升起的足坛新星，值得一提的是87少帅纳格尔斯曼在德国队出局世界杯后已经辞职，目前赋闲在家。
2、西甲（五轮）：巴萨
弗赖堡主教练朱利安·舒斯特尔
3、意甲（四轮）：罗马、国际米兰
意甲方面，罗马和国米呈现双雄争霸局面，罗马新晋锋霸马伦四场六球，表现抢眼。
5、法甲（四轮）：无
罗马教练加斯佩里尼春风得意
在西甲方面，巴萨依然一骑绝尘，全胜领跑积分榜，皇家马德里被皇家贝蒂斯击落后，目前排名第二。
4、德甲（三轮):弗莱堡、多特蒙德
法甲方面，大巴黎赛季初期持续低迷，目前领跑积分榜的是里尔。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
欧冠小组赛第二轮，拜仁主场2比0战胜巴萨，拜仁19岁小将穆夏拉赛后获得了欧足联全场最佳的称号。
本场比赛穆夏拉54次触球，35脚传球，28脚准确，送出5次关键传球，他的1次长传和1次传中均到位。4次过人2次成功。防守层面，他还有1次拦截，1次犯规。
（伊万）
第54分钟，正是穆夏拉的传球助攻萨内得分，将比分改写为2比0。
欧足联赛后将全场最佳奖杯给了穆夏拉，欧足联技术观察团的评语指出：“穆夏拉非常成熟和聪明的表现。他成为拜仁防守结构中的重要组成部分，然后总是在控球时给巴萨带来伤害，他是关键球员，各项表现都令人印象深刻。”
从全场比赛来看，姚迪最大亮点，就是完美适配科内一众欧美攻手。面对一传到位球，她的分配思路清晰，二号位持续给哈克输送舒服的球，哈克的高点强攻、调整攻都能顺利发力，全场砍下19分，成为球队最稳定的得分支柱。副攻法尔这边，姚迪的短平快、背飞时机拿捏到位，不断用副攻快攻撕开诺瓦拉的拦网，拉扯对手拦防重心。当朱婷下场，加比登场之后，姚迪也快速切换节奏，给加比的四号位传球适配度很高，加比几次反击进攻都打出威胁。
但反差就出现在朱婷身上。曾经在天津、斯坎迪奇打出无数经典连线的二人，本场合体首秀，却没能复刻往日的默契。回看回合可以发现，姚迪传给朱婷的四号位球，整体节奏偏慢，球速不足，球的高度和起跳时机没有完全对上。朱婷经常需要停下脚步、二次调整步点，再起跳扣球，大大增加了进攻难度，很难直接打出流畅的高点强攻。本场朱婷15扣仅5中，进攻成功率一般，并非是她状态下滑，很大一部分原因在于攻传之间的节奏错位。
当然，这只是季前热身赛，不必过度放大这个问题。姚迪本场的大局观、分配球能力已经证明价值，她能盘活哈克、法尔、加比，说明她适应欧洲攻手的能力很强。而她和朱婷的默契，是多年大赛沉淀下来的底子，只是缺少在科内这套新体系下的实战打磨。
库马约尔杯四强战，科内利亚诺3-0零封诺瓦拉挺进决赛。首发二传姚迪交出一份两极分化的成绩单：面对哈克、加比、法尔，她的调度游刃有余，多点进攻完全打开；但万众期待的“婷迪连线”，本场没能打出熟悉的效果，两人之间的攻传默契明显欠缺。
总的来说，这场四强战的姚迪，已经完成了二传的本职工作，盘活了科内大部分进攻点。而她与朱婷之间短暂的适配难题，属于新阵容合体必经的阵痛，随着实战场次增加，两人完全有机会找回曾经那种心有灵犀的婷迪连线。
这里要厘清一个关键点：不是姚迪不会配朱婷，而是赛场环境与战术角色发生了变化。过去两人搭档，姚迪是围绕朱婷来设计战术，大量球权向四号位倾斜，所有传球节奏都按照朱婷的习惯去调整。而现在在科内，姚迪的首要任务是服务整套国际阵容，优先适配哈克、法尔这些常年和沃洛兹配合的队员，整套传球体系是欧洲联赛的逻辑。姚迪需要兼顾多名攻手，很难完全回到过去只适配朱婷的传球节奏。
决赛就是最好的磨合机会。姚迪需要微调给朱婷的传球节奏，适当提速，找准朱婷起跳的时间点；朱婷也可以适应这套新体系的传球习惯。一旦两人找回熟悉的连线，科内的进攻体系会再上一个台阶，四号位的强攻威胁会彻底释放。
另外，朱婷本场承担了队内最重的一传任务，大量精力放在后排保障，上场两局，几乎每一轮都要接一传，很难全程保持纯粹的进攻状态。一传起球质量有起伏，也进一步放大了攻传配合的磨合问题。姚迪在兼顾多点分配时，给到四号位朱婷的调整球，容错空间就变得很小。
简单来说，姚迪读懂了哈克、法尔、加比的起跳习惯。欧洲攻手上步节奏偏快，喜欢球提前送到、高度稳定，姚迪在和他们配合时，敢于大胆拉开，充分释放她们的进攻特点，让科内形成多点开花，不会卡在单一进攻点，这也是本场可以轻松压制诺瓦拉的关键。
（陆小青）
【球队数据】
刷一刷9月15日讯，五大联赛今夏开赛以来，可谓精彩纷呈，巨星云集，从成绩层面显示，也是几家欢乐几家愁。五大联赛全胜球队：
1、英超（四轮）：阿森纳、曼城。
英超方面阿森纳、曼城作为上赛季冠、亚军球队前四轮表现依然稳健，相反曼联上赛季回升回升后，前四轮表现拉跨，利物浦及切尔西表现有所下落，本赛季投入巨额引援的热刺更是跌落谷底。
德甲方面，弗莱堡横空出世领跑积分榜，要知道弗莱堡上赛季德甲排名仅仅中游第七，本赛季开局强势领跑积分榜，85年主教练尤利安·舒斯特成为德国足坛及87年少帅纳格尔斯曼之后有一颗冉冉升起的足坛新星，值得一提的是87少帅纳格尔斯曼在德国队出局世界杯后已经辞职，目前赋闲在家。
2、西甲（五轮）：巴萨
弗赖堡主教练朱利安·舒斯特尔
3、意甲（四轮）：罗马、国际米兰
意甲方面，罗马和国米呈现双雄争霸局面，罗马新晋锋霸马伦四场六球，表现抢眼。
5、法甲（四轮）：无
罗马教练加斯佩里尼春风得意
在西甲方面，巴萨依然一骑绝尘，全胜领跑积分榜，皇家马德里被皇家贝蒂斯击落后，目前排名第二。
4、德甲（三轮):弗莱堡、多特蒙德
法甲方面，大巴黎赛季初期持续低迷，目前领跑积分榜的是里尔。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
欧冠小组赛第二轮，拜仁主场2比0战胜巴萨，拜仁19岁小将穆夏拉赛后获得了欧足联全场最佳的称号。
本场比赛穆夏拉54次触球，35脚传球，28脚准确，送出5次关键传球，他的1次长传和1次传中均到位。4次过人2次成功。防守层面，他还有1次拦截，1次犯规。
（伊万）
第54分钟，正是穆夏拉的传球助攻萨内得分，将比分改写为2比0。
欧足联赛后将全场最佳奖杯给了穆夏拉，欧足联技术观察团的评语指出：“穆夏拉非常成熟和聪明的表现。他成为拜仁防守结构中的重要组成部分，然后总是在控球时给巴萨带来伤害，他是关键球员，各项表现都令人印象深刻。”
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