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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间5月1日，NBA季后赛首轮，76人经过加时112-106险胜尼克斯，76人将大比分追至2-3。
首节比赛，尼克斯得分艰难，76人打出完美开局，领先尼克斯9分结束第一节。第二节，尼克斯一波18-2的高潮完成反超，马克西压哨上篮后，76人落后尼克斯6分进入下半场。第三节，马克西率队将分差抹平，比分陷入胶着。末节，尼克斯最后时刻保持领先，最后17秒马克西连轰7分帮助76人将比赛拖入加时。加时赛，布伦森连续砍分，76人一波高潮完成反超。最终，76人经过加时112-106险胜尼克斯。
76人（2-3）：马克西46分5篮板9助攻、恩比德19分16篮板10助攻5盖帽、哈里斯19分8篮板、乌布雷14分4板篮板、巴图姆8分8篮板
尼克斯（3-2）：布伦森40分3篮板6助攻3抢断、哈特18分9篮板4助攻、阿努诺比17分6篮板、麦克布莱德14分4篮板4助攻
（修楚）
【球队数据】
转折从2026年1月的U23亚洲杯就开始埋下。那届赛事李昊前5场完成零封，累计33次扑救，刷新近5届赛事门将扑救纪录。欧洲球探的关注从那时候就没断过。2025赛季中超，李昊代表青岛西海岸出场29次、零封8场，当选月度最佳门将。
这组数据是他敢说"不急"的底气。没有国内赛场的稳定发挥，没有球队敢放人，欧洲俱乐部也不会持续跟进。
王钰栋的路径又不同。他的合同签到2029年，浙江队明确含留洋条款，俱乐部对其旅欧持开放态度，但前提是必须保障出场时间。北欧球队对他兴趣最浓，西乙格拉纳达也在长期跟踪，德乙球队同样有接触。目前外界传他接近签约中日德兰，但双方均未官宣，这条信息还在分歧阶段。王钰栋父亲公开表示，孩子目前还没有签经纪人，团队的核心思路是先练级再跳级，先去能保证出场的次级联赛。
一个刚在亚运证明过自己的门将，说出这种话，放在以往中国年轻球员身上几乎不可能。
杨希的情况最不明确。他有西班牙人梯队经历，是国内新生代右后卫的代表人物，但具体收到哪些欧洲俱乐部的接触、谈判推进到哪一步，目前没有公开信息支撑。留洋对他来说还处于前期评估阶段，没有进入实质性谈判。
王钰栋、李昊、杨希，外界以为他们会趁热打铁登陆五大联赛，结果截至目前，没有一个人官宣转会。
把时间线拉长，这股留洋讨论不是凭空冒出来的。2016年李昊通过万达希望之星计划赴西班牙加入马竞青训，那是最早的伏笔。2023年他正式签约马竞并租借至西协甲科尔内利亚，积累了海外比赛经验。
铜牌战那晚的关键数据是李昊的21次扑救和两度扑出点球。这场比赛成为他留洋话题被重新点燃的直接导火索。但赛后李昊本人的态度很明确：先在中超发挥自己该有的水平，这个时候谈留洋没必要，出去也没球踢，不是每个教练都喜欢你。原话出自他在赛后公开采访。
三个人放在一起看，反差很清楚。过去十年，中国年轻球员留洋的典型模式是：找一家五大联赛球队挂名，坐一年板凳，回来身价没涨反而跌了。这次三个人的团队都在主动规避这个路径。
2025赛季回到中超站稳主力，才有了2026年U23亚洲杯和亚运会的连续爆发。没有那六年的积累，亚运会上不会有21次扑救的表现，欧洲俱乐部也不会在2026年10月集中找上门。
截至2026年10月9日，三人没有任何正式转会官宣。2026年11月中超赛季结束是关键节点，冬窗被普遍视为完成留洋操作的时间窗口。当前中国男足FIFA排名第94位，U23全队总身价约1043万欧元，王钰栋和李昊是队内身价靠前的球员。
李昊拒绝盲目留洋，王钰栋团队瞄准次级联赛，杨希的方向也指向"先站稳再升级"。行业共识在变：不再是"去哪个联赛"的问题，而是"能不能踢上球"的问题。
2026年10月，名古屋亚运会男足铜牌战点球大战结束，中国U23以6比5战胜乌兹别克斯坦，但最反常的事情不是比赛本身，三名核心球员在亚运高光之后，面对多家欧洲俱乐部的邀约，集体选择了"不急"。
亚运铜牌是结果，不是终点。对这三个人来说，真正的考验才刚开始，不是在聚光灯下被夸，而是在没人盯着的次级联赛里，一场一场把位置踢出来。留洋的故事，从来不是从官宣那天开始的，是从他们说"不急"那天开始的。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
6月21日晚，2025足协杯第4轮，广东广州豹队在越秀山体育场凭借马俊亮和卡洛斯的进球，以2比0战胜天津津门虎，成功打进2025足协杯八强。值得一提的是，广州豹在一个月之内连续战胜两支中超球队，表现出不错的状态。与此同时，这场与津门虎的比赛也让曾经在天津效力两年的广州豹队外援罗萨有了与老东家面对面的机会。
双方上半场以0比0的比分结束后，下半场进入了决战时刻。第61分钟，广州豹球员马俊亮在门前混战中打入一球，将比分改写为1比0。随后看到有取胜机会的黎兵迅速进行了人员调整，在第65分钟用姜积弘换下中卫韩轩，卡洛斯换下夏达龙，第71分钟又将外援尼康以及边路快马杨浩替换上场。这一系列的换人马上取得效果，第75分钟，卡洛斯左路突破津门虎防线，在对抗中冷静推射远角进球，将领先优势扩大为2比0。最终，广东广州豹主场以2比0战胜天津津门虎。
赛后，天津津门虎队主教练于根伟表示：“这场比赛广州豹踢得不错，他们低位防守打了我们反击，我觉得还是我们自身出现了问题。我和黎兵指导是国家队的队友，他带领的这支球队非常好，我在赛前就说过，这支球队是很有组织的球队，也希望他们能够在未来的比赛中顺利，能够取得他们想要的成绩。”
罗萨说：“我曾经在天津踢了两年球，我觉得在这两年当中，天津球迷给了我很大的支持，也给予我很大的热情，这两年在天津无论比赛踢得好或者不好，大家都比较相信我，我觉得这种感情是双向的，很开心这次能在广州近距离看到他们。”
“我对球队这场比赛的表现非常满意。球队面对强队敢于拼抢，并且通过对球的控制创造出机会，也把握住了两次得分机会。这是我们应有的比赛表现，希望这场比赛能够成为球队的动力，希望球员们在今后的联赛中也能有这样的发挥。在这场比赛中，对方拿球后我们队员会收缩到中场位置。因为对手的进攻能力很强，攻防转换速度很快，我们希望保持整体的防守阵型限制对手的进攻，这样球员也能有足够的空间进行反击。球队在这场比赛中的战术执行方面表现很好，如果在部分反击机会中把细节把握再好一些，我们的表现会更好。”黎兵非常满意球员的战术执行能力。
一个月前的5月21日，在足协杯32进16强的比赛中，广州豹队在花都体育场通过点球大战以总比分7比6战胜深圳新鹏城，晋级足协杯16强。加上6月21日晚这场比赛，在今年的足协杯淘汰赛上广州豹队已经连克两支中超球队，在接下来在今年足协杯八进四的比赛中将客场挑战中超云南玉昆队。
“这场比赛对我来讲非常重要，不仅是对阵老东家，也是和以前的队友同场竞技，天津的球迷和队伍对我非常好，我非常想踢这场比赛。”赛后罗萨说。
谈到目前广州豹的状态，罗萨表示：“我们的整体实力不差，通过训练会越来越好，随后我们通过自身的努力，将接下来下半程的联赛准备好，将比赛踢得更好。”
与广州豹队上一场足协杯对阵深圳新鹏城时一样，黎兵在首发名单当中仅派出部分联赛主力队员。让人没想到的是，面对中超排名第五的津门虎，广州豹队防守端17岁的江志钦以及韩轩、涂东旭、陈国良、单鹏飞、守门员陈钊等轮换球员表现非常惊艳，上半场比赛并没有给对手太多机会。
这场比赛罗萨代表广州豹队首发出场，在场上创造了多次进球机会，第81分钟他被梁学铭替换下场。
这场足协杯比赛对于广州豹队的巴西外援罗萨很特别，因为罗萨此前曾在天津津门虎踢过两年球，这位巴西外援面对旧主时依然心怀感恩。赛前在越秀山体育场踩场时，罗萨与津门虎队主教练于根伟以及天津的老队友热情拥抱和寒暄。
赛后谈到连续战胜两支中超球队晋级足协杯八强，广州豹队主教练黎兵表示这是全队努力的结果，“与中超球队比赛，对广州豹来说有非常大的锻炼价值，对球队的提升也有很大的帮助，球队不会放弃任何一次足协杯中和强队比赛的机会。”
【比赛分析】
北京时间5月1日，NBA季后赛首轮，76人经过加时112-106险胜尼克斯，76人将大比分追至2-3。
首节比赛，尼克斯得分艰难，76人打出完美开局，领先尼克斯9分结束第一节。第二节，尼克斯一波18-2的高潮完成反超，马克西压哨上篮后，76人落后尼克斯6分进入下半场。第三节，马克西率队将分差抹平，比分陷入胶着。末节，尼克斯最后时刻保持领先，最后17秒马克西连轰7分帮助76人将比赛拖入加时。加时赛，布伦森连续砍分，76人一波高潮完成反超。最终，76人经过加时112-106险胜尼克斯。
76人（2-3）：马克西46分5篮板9助攻、恩比德19分16篮板10助攻5盖帽、哈里斯19分8篮板、乌布雷14分4板篮板、巴图姆8分8篮板
尼克斯（3-2）：布伦森40分3篮板6助攻3抢断、哈特18分9篮板4助攻、阿努诺比17分6篮板、麦克布莱德14分4篮板4助攻
（修楚）
【球队数据】
转折从2026年1月的U23亚洲杯就开始埋下。那届赛事李昊前5场完成零封，累计33次扑救，刷新近5届赛事门将扑救纪录。欧洲球探的关注从那时候就没断过。2025赛季中超，李昊代表青岛西海岸出场29次、零封8场，当选月度最佳门将。
这组数据是他敢说"不急"的底气。没有国内赛场的稳定发挥，没有球队敢放人，欧洲俱乐部也不会持续跟进。
王钰栋的路径又不同。他的合同签到2029年，浙江队明确含留洋条款，俱乐部对其旅欧持开放态度，但前提是必须保障出场时间。北欧球队对他兴趣最浓，西乙格拉纳达也在长期跟踪，德乙球队同样有接触。目前外界传他接近签约中日德兰，但双方均未官宣，这条信息还在分歧阶段。王钰栋父亲公开表示，孩子目前还没有签经纪人，团队的核心思路是先练级再跳级，先去能保证出场的次级联赛。
一个刚在亚运证明过自己的门将，说出这种话，放在以往中国年轻球员身上几乎不可能。
杨希的情况最不明确。他有西班牙人梯队经历，是国内新生代右后卫的代表人物，但具体收到哪些欧洲俱乐部的接触、谈判推进到哪一步，目前没有公开信息支撑。留洋对他来说还处于前期评估阶段，没有进入实质性谈判。
王钰栋、李昊、杨希，外界以为他们会趁热打铁登陆五大联赛，结果截至目前，没有一个人官宣转会。
把时间线拉长，这股留洋讨论不是凭空冒出来的。2016年李昊通过万达希望之星计划赴西班牙加入马竞青训，那是最早的伏笔。2023年他正式签约马竞并租借至西协甲科尔内利亚，积累了海外比赛经验。
铜牌战那晚的关键数据是李昊的21次扑救和两度扑出点球。这场比赛成为他留洋话题被重新点燃的直接导火索。但赛后李昊本人的态度很明确：先在中超发挥自己该有的水平，这个时候谈留洋没必要，出去也没球踢，不是每个教练都喜欢你。原话出自他在赛后公开采访。
三个人放在一起看，反差很清楚。过去十年，中国年轻球员留洋的典型模式是：找一家五大联赛球队挂名，坐一年板凳，回来身价没涨反而跌了。这次三个人的团队都在主动规避这个路径。
2025赛季回到中超站稳主力，才有了2026年U23亚洲杯和亚运会的连续爆发。没有那六年的积累，亚运会上不会有21次扑救的表现，欧洲俱乐部也不会在2026年10月集中找上门。
截至2026年10月9日，三人没有任何正式转会官宣。2026年11月中超赛季结束是关键节点，冬窗被普遍视为完成留洋操作的时间窗口。当前中国男足FIFA排名第94位，U23全队总身价约1043万欧元，王钰栋和李昊是队内身价靠前的球员。
李昊拒绝盲目留洋，王钰栋团队瞄准次级联赛，杨希的方向也指向"先站稳再升级"。行业共识在变：不再是"去哪个联赛"的问题，而是"能不能踢上球"的问题。
2026年10月，名古屋亚运会男足铜牌战点球大战结束，中国U23以6比5战胜乌兹别克斯坦，但最反常的事情不是比赛本身，三名核心球员在亚运高光之后，面对多家欧洲俱乐部的邀约，集体选择了"不急"。
亚运铜牌是结果，不是终点。对这三个人来说，真正的考验才刚开始，不是在聚光灯下被夸，而是在没人盯着的次级联赛里，一场一场把位置踢出来。留洋的故事，从来不是从官宣那天开始的，是从他们说"不急"那天开始的。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
6月21日晚，2025足协杯第4轮，广东广州豹队在越秀山体育场凭借马俊亮和卡洛斯的进球，以2比0战胜天津津门虎，成功打进2025足协杯八强。值得一提的是，广州豹在一个月之内连续战胜两支中超球队，表现出不错的状态。与此同时，这场与津门虎的比赛也让曾经在天津效力两年的广州豹队外援罗萨有了与老东家面对面的机会。
双方上半场以0比0的比分结束后，下半场进入了决战时刻。第61分钟，广州豹球员马俊亮在门前混战中打入一球，将比分改写为1比0。随后看到有取胜机会的黎兵迅速进行了人员调整，在第65分钟用姜积弘换下中卫韩轩，卡洛斯换下夏达龙，第71分钟又将外援尼康以及边路快马杨浩替换上场。这一系列的换人马上取得效果，第75分钟，卡洛斯左路突破津门虎防线，在对抗中冷静推射远角进球，将领先优势扩大为2比0。最终，广东广州豹主场以2比0战胜天津津门虎。
赛后，天津津门虎队主教练于根伟表示：“这场比赛广州豹踢得不错，他们低位防守打了我们反击，我觉得还是我们自身出现了问题。我和黎兵指导是国家队的队友，他带领的这支球队非常好，我在赛前就说过，这支球队是很有组织的球队，也希望他们能够在未来的比赛中顺利，能够取得他们想要的成绩。”
罗萨说：“我曾经在天津踢了两年球，我觉得在这两年当中，天津球迷给了我很大的支持，也给予我很大的热情，这两年在天津无论比赛踢得好或者不好，大家都比较相信我，我觉得这种感情是双向的，很开心这次能在广州近距离看到他们。”
“我对球队这场比赛的表现非常满意。球队面对强队敢于拼抢，并且通过对球的控制创造出机会，也把握住了两次得分机会。这是我们应有的比赛表现，希望这场比赛能够成为球队的动力，希望球员们在今后的联赛中也能有这样的发挥。在这场比赛中，对方拿球后我们队员会收缩到中场位置。因为对手的进攻能力很强，攻防转换速度很快，我们希望保持整体的防守阵型限制对手的进攻，这样球员也能有足够的空间进行反击。球队在这场比赛中的战术执行方面表现很好，如果在部分反击机会中把细节把握再好一些，我们的表现会更好。”黎兵非常满意球员的战术执行能力。
一个月前的5月21日，在足协杯32进16强的比赛中，广州豹队在花都体育场通过点球大战以总比分7比6战胜深圳新鹏城，晋级足协杯16强。加上6月21日晚这场比赛，在今年的足协杯淘汰赛上广州豹队已经连克两支中超球队，在接下来在今年足协杯八进四的比赛中将客场挑战中超云南玉昆队。
“这场比赛对我来讲非常重要，不仅是对阵老东家，也是和以前的队友同场竞技，天津的球迷和队伍对我非常好，我非常想踢这场比赛。”赛后罗萨说。
谈到目前广州豹的状态，罗萨表示：“我们的整体实力不差，通过训练会越来越好，随后我们通过自身的努力，将接下来下半程的联赛准备好，将比赛踢得更好。”
与广州豹队上一场足协杯对阵深圳新鹏城时一样，黎兵在首发名单当中仅派出部分联赛主力队员。让人没想到的是，面对中超排名第五的津门虎，广州豹队防守端17岁的江志钦以及韩轩、涂东旭、陈国良、单鹏飞、守门员陈钊等轮换球员表现非常惊艳，上半场比赛并没有给对手太多机会。
这场比赛罗萨代表广州豹队首发出场，在场上创造了多次进球机会，第81分钟他被梁学铭替换下场。
这场足协杯比赛对于广州豹队的巴西外援罗萨很特别，因为罗萨此前曾在天津津门虎踢过两年球，这位巴西外援面对旧主时依然心怀感恩。赛前在越秀山体育场踩场时，罗萨与津门虎队主教练于根伟以及天津的老队友热情拥抱和寒暄。
赛后谈到连续战胜两支中超球队晋级足协杯八强，广州豹队主教练黎兵表示这是全队努力的结果，“与中超球队比赛，对广州豹来说有非常大的锻炼价值，对球队的提升也有很大的帮助，球队不会放弃任何一次足协杯中和强队比赛的机会。”
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