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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间3月20日，2024巴黎奥运会女篮分组和赛程确定，中国女篮与塞尔维亚、西班牙和波多黎各被分在A组。
巴黎奥运会女篮小组赛的赛程也随之出炉，具体赛程如下（北京时间）：
A组：中国、塞尔维亚、西班牙、波多黎各
8月4日：中国女篮对阵波多黎各女篮
7月29日：中国女篮对阵西班牙女篮
B组：法国、加拿大、尼日利亚、澳大利亚
8月1日：中国女篮对阵塞尔维亚女篮
C组：美国、德国、日本、比利时
具体抽签结果：
（修楚）
【球队数据】
2026-27赛季乒乓球德国杯第一轮，杜塞尔多夫爆冷1-3负于奥克森豪森无缘八强，樊振东两次出场一胜一负，3-1战胜了莫维利亚努，2-3不敌日本名将户上隼辅。这也是樊振东留洋以来最大挫折，第一次失去冠军头衔。
樊振东第二盘拿下莫维利亚努，第四盘则面对世界排名第14的户上隼辅，这是小胖新赛季第一次遇上难啃骨头，需要一个适应的过程。
决胜局户上隼辅也没压力，继续无脑拼杀，反正输了应该，赢了就是奇功一件。樊振东毕竟不是满血状态，对户上的发球始终不适应，失误也稍微多了点，最终11-13饮恨，2-3被日本选手爆冷，杜塞尔多夫上演一轮游。
樊振东一上来就输给户上两局，但很快凭借厚实的基本功和过硬的心理稳住局面，特别是第四局9-9户上侧身大力抢攻，樊振东轻巧的推直线空当，堪称神仙球。樊振东连扳两局，2-2把悬念留在最后。
樊振东在俱乐部实战太少，需要以赛代练的过程，这也是杜塞尔多夫主教练海斯特本不想让樊振东德甲常规赛打客场，却最终带他去不莱梅出场找感觉的原因。可惜杯赛是淘汰赛，不能出现任何闪失，即便是樊振东也要为慢热付出代价。
户上隼辅没少研究樊振东，发球诡异，很转很顶，小胖尝试正手侧身接和反手拧拉，效果都不理想。这位日本悍将知道和樊振东相持对拉占不到便宜，所以拼命发力搏杀，尽可能前三板解决战斗，不得不承认今天他的手感真好，上台率奇高。
必须承认，离开国乒之后，樊振东陌生环境自己一个人照顾饮食起居，训练系统性和后勤保障都有影响，需要通过不断比赛调动状态，特别容易慢热。上赛季德甲首秀樊振东就曾因慢热丢掉两分。
转会杜塞尔多夫之后，樊振东和队友们在德甲联赛豪取三连胜积分居首，但德国杯第一轮面对奥克森豪森巨大压力下，有些慢热，没能100%发挥。第一盘安东负于户上隼辅，而第三盘邱党输给不知名选手很不应该，这就让樊振东在第四盘失去容错空间。
樊振东上个赛季在萨尔布吕肯整体表现近乎完美，率队赢得德甲、德国杯冠军，虽说欧冠决赛发挥失常输给法国勒布伦兄弟，但在队友莫雷加德的神勇表现下，萨尔布吕肯有惊无险赢得欧冠，樊振东还是单赛季包揽三大冠军头衔。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
答案看不下去了：老球员总说以前的比赛更强，但现在的年轻人真的不差
这话从艾弗森嘴里说出来，分量很重。
这不是艾弗森一个人的看法。
阿伦·艾弗森最近在播客里说了一句很多年轻球员想听的话。
现在NBA的场均得分比20年前高，三分出手数翻了一倍，球员的运动能力和技术全面性也在提升。约基奇、字母哥、东契奇、SGA这些球员，放在任何时代都是顶级。
他说："我认为NBA球员是一代比一代强的。我不喜欢那些老前辈总在贬低现在的年轻球员。"
当然，每个时代有每个时代的风格。以前的比赛肉搏多，现在的比赛节奏快。但风格不同不代表强弱，不能拿自己时代的标准去否定另一个时代。
他的逻辑很简单：篮球这项运动在进步。训练方法更科学了，营养更好了，战术体系更先进了，球员从小接触的东西比以前多太多。每一代人站在前人的肩膀上，只会比上一代更强，不会更弱。
他是96黄金一代的状元，常规赛MVP，四次得分王。他那个年代，防守强度大、身体对抗多、比赛节奏慢。现在的NBA球员，他们很多从小就听前辈说"你们现在的比赛太软了""我们当年打球不是这样的"。
艾弗森不这么看。
艾弗森说这话，是给那些被前辈喷的年轻球员撑腰。篮球是往前发展的，不是活在过去的。
【比赛分析】
北京时间3月20日，2024巴黎奥运会女篮分组和赛程确定，中国女篮与塞尔维亚、西班牙和波多黎各被分在A组。
巴黎奥运会女篮小组赛的赛程也随之出炉，具体赛程如下（北京时间）：
A组：中国、塞尔维亚、西班牙、波多黎各
8月4日：中国女篮对阵波多黎各女篮
7月29日：中国女篮对阵西班牙女篮
B组：法国、加拿大、尼日利亚、澳大利亚
8月1日：中国女篮对阵塞尔维亚女篮
C组：美国、德国、日本、比利时
具体抽签结果：
（修楚）
【球队数据】
2026-27赛季乒乓球德国杯第一轮，杜塞尔多夫爆冷1-3负于奥克森豪森无缘八强，樊振东两次出场一胜一负，3-1战胜了莫维利亚努，2-3不敌日本名将户上隼辅。这也是樊振东留洋以来最大挫折，第一次失去冠军头衔。
樊振东第二盘拿下莫维利亚努，第四盘则面对世界排名第14的户上隼辅，这是小胖新赛季第一次遇上难啃骨头，需要一个适应的过程。
决胜局户上隼辅也没压力，继续无脑拼杀，反正输了应该，赢了就是奇功一件。樊振东毕竟不是满血状态，对户上的发球始终不适应，失误也稍微多了点，最终11-13饮恨，2-3被日本选手爆冷，杜塞尔多夫上演一轮游。
樊振东一上来就输给户上两局，但很快凭借厚实的基本功和过硬的心理稳住局面，特别是第四局9-9户上侧身大力抢攻，樊振东轻巧的推直线空当，堪称神仙球。樊振东连扳两局，2-2把悬念留在最后。
樊振东在俱乐部实战太少，需要以赛代练的过程，这也是杜塞尔多夫主教练海斯特本不想让樊振东德甲常规赛打客场，却最终带他去不莱梅出场找感觉的原因。可惜杯赛是淘汰赛，不能出现任何闪失，即便是樊振东也要为慢热付出代价。
户上隼辅没少研究樊振东，发球诡异，很转很顶，小胖尝试正手侧身接和反手拧拉，效果都不理想。这位日本悍将知道和樊振东相持对拉占不到便宜，所以拼命发力搏杀，尽可能前三板解决战斗，不得不承认今天他的手感真好，上台率奇高。
必须承认，离开国乒之后，樊振东陌生环境自己一个人照顾饮食起居，训练系统性和后勤保障都有影响，需要通过不断比赛调动状态，特别容易慢热。上赛季德甲首秀樊振东就曾因慢热丢掉两分。
转会杜塞尔多夫之后，樊振东和队友们在德甲联赛豪取三连胜积分居首，但德国杯第一轮面对奥克森豪森巨大压力下，有些慢热，没能100%发挥。第一盘安东负于户上隼辅，而第三盘邱党输给不知名选手很不应该，这就让樊振东在第四盘失去容错空间。
樊振东上个赛季在萨尔布吕肯整体表现近乎完美，率队赢得德甲、德国杯冠军，虽说欧冠决赛发挥失常输给法国勒布伦兄弟，但在队友莫雷加德的神勇表现下，萨尔布吕肯有惊无险赢得欧冠，樊振东还是单赛季包揽三大冠军头衔。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
答案看不下去了：老球员总说以前的比赛更强，但现在的年轻人真的不差
这话从艾弗森嘴里说出来，分量很重。
这不是艾弗森一个人的看法。
阿伦·艾弗森最近在播客里说了一句很多年轻球员想听的话。
现在NBA的场均得分比20年前高，三分出手数翻了一倍，球员的运动能力和技术全面性也在提升。约基奇、字母哥、东契奇、SGA这些球员，放在任何时代都是顶级。
他说："我认为NBA球员是一代比一代强的。我不喜欢那些老前辈总在贬低现在的年轻球员。"
当然，每个时代有每个时代的风格。以前的比赛肉搏多，现在的比赛节奏快。但风格不同不代表强弱，不能拿自己时代的标准去否定另一个时代。
他的逻辑很简单：篮球这项运动在进步。训练方法更科学了，营养更好了，战术体系更先进了，球员从小接触的东西比以前多太多。每一代人站在前人的肩膀上，只会比上一代更强，不会更弱。
他是96黄金一代的状元，常规赛MVP，四次得分王。他那个年代，防守强度大、身体对抗多、比赛节奏慢。现在的NBA球员，他们很多从小就听前辈说"你们现在的比赛太软了""我们当年打球不是这样的"。
艾弗森不这么看。
艾弗森说这话，是给那些被前辈喷的年轻球员撑腰。篮球是往前发展的，不是活在过去的。
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