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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月20日，NBA常规赛，灰熊144-93大胜勇士51分，斯蒂芬-库里7投0仅得2分，勇士遭遇3连败跌至西部第十。
勇士（14-12）：库里7中0得到2分3篮板、施罗德12中2得到5分2篮板5助攻、波杰姆斯基21分4篮板6助攻、维金斯19分、库明加11分4篮板2助攻、李凯尔11分3篮板3助攻、希尔德9分4篮板2抢断
首节比赛，迎来新援施罗德的勇士完全找不到状态，单节仅得到15分。灰熊则是全民皆兵，单节轰下37分，领先22分结束第一节。第二节，灰熊继续扩大领先优势，半场结束时勇士已经落后31分。第三节，灰熊再度单节40分，分差来到50分。末节，比赛进入垃圾时间，灰熊未再继续扩大领先。最终，灰熊144-93大胜勇士51分。
灰熊（19-9）：莫兰特9分3篮板3助攻2抢断2盖帽、阿尔达马21分14篮板4助攻、拉拉维亚19分6篮板3助攻、贾伦-杰克逊17分6篮板5助攻、贝恩15分4篮板7助攻、肯纳德15分2篮板、韦尔斯13分4篮板
（修楚）
【球队数据】
主场对阵大连英博，青岛西海岸其实压力不小。受上一场大比分惨败于山东泰山的影响，青岛西海岸本场整体表现一般，但球队打得非常顽强。阿齐兹创造点球，马特乌斯进球，随后阿齐兹助攻内尔松卢斯进球，青岛西海岸最终以2比0战胜大连英博。在走出困境的同时，青岛西海岸在少赛一场的情况下积分榜升至第7，继续着他们在本赛季的黑马之旅。
尽管如此，青岛西海岸还是打得非常顽强。第85分钟，大连英博获得射门机会，青岛西海岸两名队员直接倒地封堵，阻止了大连英博的这次有威胁进攻，至于内尔松卢斯狂奔60米进球，更说明了球队没有被上一场的大比分失利所打倒。
本场比赛青岛西海岸控球率只有36.8%，射门也只有5次，角球也是1比7大幅度落后，但2次射正就取得了2个进球，阿齐兹是关键球员。
本赛季开局阶段，青岛西海岸表现出色，前5轮比赛青岛西海岸2胜3平，积分榜上一度位居第6。第6轮客场和北京国安的比赛延期。第7轮，青岛西海岸主场1比5不敌山东泰山，对球队造成了不小的打击，这也在一定程度上影响了青岛西海岸在本场比赛的表现。
排名再次提升，西海岸成黑马
第57分钟，阿齐兹突破被大连英博队员毛伟杰从身后绊倒，主裁判果断判罚点球，马特乌斯主罚命中，青岛西海岸主场取得领先。第67分钟，卡兰加进球，但慢动作显示他已经越位。
本场比赛，青岛西海岸首发4外援，分别是前场三叉戟戴维森、内尔松卢斯和阿齐兹，中场则是徐彬搭档马特乌斯，张修维则出任前腰。四名后卫及门将分别是赵宏略、王鹏、孙捷、张呈栋和李昊。里切利并没有首发，但比赛第35分钟，孙捷受伤，里切利替补出场。
赛后，青岛西海岸教练邵佳一点评了本场比赛：“这是场非常艰苦的比赛，无论从竞技状态还是从整个团队精神来说，两支队伍不相上下。大连队上半场给我们制造了很大的麻烦，好在我们下半场及时调整了过来。祝贺和感谢我的队员，他们在场上能够从始至终保持非常积极的心态，全力以赴完成教练组布置的技战术要求。也要感谢到场的球迷给了我们很大的鼓舞，让我们在上一场失利的情况下能够重新振作起来。”
狂奔60米，态度说明一切
赢下这场比赛之后，青岛西海岸积分达到了12分，排名升到了联赛第7，而且这还是在少赛一场情况下的排名。当然，在此之前排名第4、积分14分的上海海港，以及排名第5、积分13分的北京国安同样少赛一轮，排名第6的天津津门虎积分则是13分，领先青岛西海岸1分。
第75分钟，阿齐兹左路拿球，内尔松卢斯从中路高速插上进球。回放显示他从后场狂奔至少60米到门前，其间他超越了三名大连英博的防守球员。这个进球，阿齐兹的传球非常关键，而跑动出奇迹也再一次得到证明。
开场后，或许是受到了上一场大比分失利的影响，青岛西海岸更多处于被动，客队反而更多占据了进攻的主导权，但双方更多在中场缠斗，都没有获得太多射门机会。半场结束，双方射门次数比为2比2，角球次数比也只有1比1。在这个半场中，青岛西海岸有多次不错的反击。此外，戴维森一脚近40米的远射也颇有威胁。
青岛西海岸客场和北京国安的比赛补赛时间尚未确定，如果在6月份国际比赛日之前进行且不占据国足集训时间的话，青岛西海岸随后的赛程会非常密集。当然，这也是对其他比赛延期队伍的考验。
【历史交锋】
北京时间1月24日，NBA官方公布2025年全明星赛的首发阵容，勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·库里和凯文·杜兰特联袂入选西部首发。
字母哥第9次入选全明星，9次全是全明星首发。塔图姆连续第6次入选全明星，米切尔同样是第6次入选。
西部首发阵容为：库里、亚历山大、杜兰特、詹姆斯、约基奇。
杜兰特生涯第15次入选全明星，成为NBA史上第8位至少15次入选全明星的球员。
东部首发阵容为：布伦森、米切尔、塔图姆、字母哥、唐斯。
40岁的詹姆斯成为NBA史上首位在40岁及以上入选全明星的球员，本赛季是詹姆斯生涯第21次入选全明星，继续刷新NBA历史全明星入选次数纪录。同时，这也是詹姆斯连续第21次成为全明星首发，同样是历史纪录。此外，詹姆斯也是全明星历史得分王。
库里生涯第11次入选全明星，亚历山大第3次入选、连续第2年首发。约基奇第7次入选全明星、连续第5次首发。
唐斯和队友布伦森携手成为东部全明星首发，布伦森第2次入选全明星，唐斯第4次入选全明星，首次当选全明星首发。
（修楚）
【球员介绍】
率队在欧国联小组赛第4轮主场3-0战胜捷克之后，英格兰队主教练图赫尔出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的第一部分。
托马斯，祝贺你，显而易见的是，在这次集训营刚开始的时候，你坐在那里不得不面对大量关于世界杯的质疑和提问，和几个星期之前相比，你现在是否切身感受到了氛围、信心和比赛势头的积极转变呢？
托马斯，很高兴见到你，今天晚上球场里洋溢着对一个人的无比热情和温暖，在这个属于他的特别之夜，哈里-凯恩打进两球并踢出如此精彩绝伦的场上表现，这有多么典型而且名副其实？
正如我刚才所说的那样，球员们做到了这一点，那些此前随我们参加了世界杯、参加了预选赛的大赛老队员们很好地维护了这一切，他们打下了坚实的根基，让那些新加入代表队或是此前没随我们去世界杯的新人能够充分展现自我、获得非常难更好的体验，这就是大家所看到的，并且每个人都完全融入并且认可了这个集体。目前这一切变得顺理成章而且非常轻松，因为每个人都对比赛充满了渴望和饥饥感。
随后的大名单遴选和征召过程并不轻松，我们缺少了一些非常重要的关键球员，一些此前为我们在世界杯上踢出了精彩表现做出了重大贡献的关键主力。是的，当时确实存在一些疑问和顾虑，但是这恰恰就是我们正在努力去做的事——去构建一些东西并在这个基础上不断添砖加瓦。
很好，非常满意。正如我在上一场赛后新闻发布会上所说的那样，人们有时候会忽略并忘记，一个球员要直接顶替进来并立刻踢出高水平的表现究竟需要付出什么。每个人当然都必须非常清楚自己的战术角色、球队需要什么以及如何为团队服务，同时还要知道如何待人处事、如何成为一名优秀称职的队友并且完全融入和认可这个集体。因此，我们需要确保在球场内和球场外都牢牢维持住这些高标准。
是的，我确实感受到了，而且我认为向前看并迈出下一步是绝对有必要的。我想我只能不断重复强调一点：我们并没有在小组赛阶段就遗憾出局，尽管有时候外界的氛围让人觉得我们好像小组赛出局了一样，但事实是我们并没有。就像你刚才所说的那样，我们的目标始终是不断进步、向前迈进并实现提升。
在一个漫长的集训营当中，你能感受到的最积极正面的一点就是，你有充裕的时间进行赛后复盘和分析，有充裕的时间召开战术会议，有更多的训练时间，全队能有更多的时间相处在一起，从而去打造和沉淀一些东西，因为共同的战术语言会逐渐渗透并深植于脑海，战术套路也会逐渐沉淀下来。
我相信随后还会有很多人问你关于哈里-凯恩的问题，但我更想问问你，在经历了这个相当艰苦的集训营、在这首个延长的国际比赛日窗口结束时的内心感受，你是否觉得你现在的这支英格兰队相比于世界杯结束的时候又向前迈进了一步？
是的，当然是这样。这正是我们必须去做的，不断提升、不断发展就是我们的坚定目标。我们拥有共同经历这一切的宝贵经验，我们曾经一起参加了一届大赛，那依然是非常积极正面而且宝贵的，但是在体育运动当中，持续向前迈进和不断自我提升始终是必不可少的，这正是我们目前正在全力以赴去做的事。
太棒了，真的太棒了。我认为全队的整体表现非常优秀，哈里的个人表现也非常出色，对他而言，在这个追平彼特-希尔顿代表队出场纪录的极具特殊意义的日子里，他再次站了出来，把他推到了这样的传奇高度，这太不可思议了。他配得上这个舞台，他也配得上所有的赞美。
就像我们在克罗地亚取得一场大胜之后一样，我们把那些绝不妥协的战术原则——高强度、高投入——贯彻到了比赛当中，并且在整场比赛里保持了非常好的上升势头，创造出了大量机会，打入了极其漂亮的进球，因此总体来说，这是一次非常非常成功的集训营。
是的，我们从一开始就做出了四处首发调整，我认为除了贾森-斯蒂尔之外，这次集训营当中的每一位球员都获得了出场机会，每个人都配得上出场，并且我们将全队的整体竞技水平始终保持在了非常高的高度，因此对此我感到非常欣慰和高兴。
托马斯，晚上好，今天晚上的首发阵容做出了不少调整，多名此前出场比较少的球员得到了机会，并且展现了出色的阵容深度，对于今天替补或是新轮换进来的球员的表现，你有多满意呢？
正如我在这里曾经说过的那样，即使当外界存在一些批评和怀疑的声音的时候，我也说过我们并非一切从零开始。我坚信我们完全不需要彻底从头再来，因为我们可以在过去共同建立的坚实基础之上继续前进。我们在世界杯上踢出了非常高水平的竞技足球，而现在我们迈出了下一步。
我们在自身的战术结构当中微调并优化了一些细节，同时我们在比赛的拼搏投入度、比赛强度以及全队的团结凝聚力上绝对没有任何妥协。那些此前随我们参加过世界杯的球员们，他们在球场外和球场内都很好地维护并传承了这些高标准以及团队文化，我认为这正是大家能够切身感受到的。
迈出下一步始终至关重要，球员们从集训第一天起展现出的投入度和敬业态度就处于非常高的水平，我非常高兴我们能在所有的四场比赛当中用实际行动证明这一点。我们虽然输掉了第一场比赛，但最关键的永远是随后的应对和反弹，而全队在随后的回应绝对是顶级的。
【比赛分析】
北京时间12月20日，NBA常规赛，灰熊144-93大胜勇士51分，斯蒂芬-库里7投0仅得2分，勇士遭遇3连败跌至西部第十。
勇士（14-12）：库里7中0得到2分3篮板、施罗德12中2得到5分2篮板5助攻、波杰姆斯基21分4篮板6助攻、维金斯19分、库明加11分4篮板2助攻、李凯尔11分3篮板3助攻、希尔德9分4篮板2抢断
首节比赛，迎来新援施罗德的勇士完全找不到状态，单节仅得到15分。灰熊则是全民皆兵，单节轰下37分，领先22分结束第一节。第二节，灰熊继续扩大领先优势，半场结束时勇士已经落后31分。第三节，灰熊再度单节40分，分差来到50分。末节，比赛进入垃圾时间，灰熊未再继续扩大领先。最终，灰熊144-93大胜勇士51分。
灰熊（19-9）：莫兰特9分3篮板3助攻2抢断2盖帽、阿尔达马21分14篮板4助攻、拉拉维亚19分6篮板3助攻、贾伦-杰克逊17分6篮板5助攻、贝恩15分4篮板7助攻、肯纳德15分2篮板、韦尔斯13分4篮板
（修楚）
【球队数据】
主场对阵大连英博，青岛西海岸其实压力不小。受上一场大比分惨败于山东泰山的影响，青岛西海岸本场整体表现一般，但球队打得非常顽强。阿齐兹创造点球，马特乌斯进球，随后阿齐兹助攻内尔松卢斯进球，青岛西海岸最终以2比0战胜大连英博。在走出困境的同时，青岛西海岸在少赛一场的情况下积分榜升至第7，继续着他们在本赛季的黑马之旅。
尽管如此，青岛西海岸还是打得非常顽强。第85分钟，大连英博获得射门机会，青岛西海岸两名队员直接倒地封堵，阻止了大连英博的这次有威胁进攻，至于内尔松卢斯狂奔60米进球，更说明了球队没有被上一场的大比分失利所打倒。
本场比赛青岛西海岸控球率只有36.8%，射门也只有5次，角球也是1比7大幅度落后，但2次射正就取得了2个进球，阿齐兹是关键球员。
本赛季开局阶段，青岛西海岸表现出色，前5轮比赛青岛西海岸2胜3平，积分榜上一度位居第6。第6轮客场和北京国安的比赛延期。第7轮，青岛西海岸主场1比5不敌山东泰山，对球队造成了不小的打击，这也在一定程度上影响了青岛西海岸在本场比赛的表现。
排名再次提升，西海岸成黑马
第57分钟，阿齐兹突破被大连英博队员毛伟杰从身后绊倒，主裁判果断判罚点球，马特乌斯主罚命中，青岛西海岸主场取得领先。第67分钟，卡兰加进球，但慢动作显示他已经越位。
本场比赛，青岛西海岸首发4外援，分别是前场三叉戟戴维森、内尔松卢斯和阿齐兹，中场则是徐彬搭档马特乌斯，张修维则出任前腰。四名后卫及门将分别是赵宏略、王鹏、孙捷、张呈栋和李昊。里切利并没有首发，但比赛第35分钟，孙捷受伤，里切利替补出场。
赛后，青岛西海岸教练邵佳一点评了本场比赛：“这是场非常艰苦的比赛，无论从竞技状态还是从整个团队精神来说，两支队伍不相上下。大连队上半场给我们制造了很大的麻烦，好在我们下半场及时调整了过来。祝贺和感谢我的队员，他们在场上能够从始至终保持非常积极的心态，全力以赴完成教练组布置的技战术要求。也要感谢到场的球迷给了我们很大的鼓舞，让我们在上一场失利的情况下能够重新振作起来。”
狂奔60米，态度说明一切
赢下这场比赛之后，青岛西海岸积分达到了12分，排名升到了联赛第7，而且这还是在少赛一场情况下的排名。当然，在此之前排名第4、积分14分的上海海港，以及排名第5、积分13分的北京国安同样少赛一轮，排名第6的天津津门虎积分则是13分，领先青岛西海岸1分。
第75分钟，阿齐兹左路拿球，内尔松卢斯从中路高速插上进球。回放显示他从后场狂奔至少60米到门前，其间他超越了三名大连英博的防守球员。这个进球，阿齐兹的传球非常关键，而跑动出奇迹也再一次得到证明。
开场后，或许是受到了上一场大比分失利的影响，青岛西海岸更多处于被动，客队反而更多占据了进攻的主导权，但双方更多在中场缠斗，都没有获得太多射门机会。半场结束，双方射门次数比为2比2，角球次数比也只有1比1。在这个半场中，青岛西海岸有多次不错的反击。此外，戴维森一脚近40米的远射也颇有威胁。
青岛西海岸客场和北京国安的比赛补赛时间尚未确定，如果在6月份国际比赛日之前进行且不占据国足集训时间的话，青岛西海岸随后的赛程会非常密集。当然，这也是对其他比赛延期队伍的考验。
【历史交锋】
北京时间1月24日，NBA官方公布2025年全明星赛的首发阵容，勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·库里和凯文·杜兰特联袂入选西部首发。
字母哥第9次入选全明星，9次全是全明星首发。塔图姆连续第6次入选全明星，米切尔同样是第6次入选。
西部首发阵容为：库里、亚历山大、杜兰特、詹姆斯、约基奇。
杜兰特生涯第15次入选全明星，成为NBA史上第8位至少15次入选全明星的球员。
东部首发阵容为：布伦森、米切尔、塔图姆、字母哥、唐斯。
40岁的詹姆斯成为NBA史上首位在40岁及以上入选全明星的球员，本赛季是詹姆斯生涯第21次入选全明星，继续刷新NBA历史全明星入选次数纪录。同时，这也是詹姆斯连续第21次成为全明星首发，同样是历史纪录。此外，詹姆斯也是全明星历史得分王。
库里生涯第11次入选全明星，亚历山大第3次入选、连续第2年首发。约基奇第7次入选全明星、连续第5次首发。
唐斯和队友布伦森携手成为东部全明星首发，布伦森第2次入选全明星，唐斯第4次入选全明星，首次当选全明星首发。
（修楚）
【球员介绍】
率队在欧国联小组赛第4轮主场3-0战胜捷克之后，英格兰队主教练图赫尔出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的第一部分。
托马斯，祝贺你，显而易见的是，在这次集训营刚开始的时候，你坐在那里不得不面对大量关于世界杯的质疑和提问，和几个星期之前相比，你现在是否切身感受到了氛围、信心和比赛势头的积极转变呢？
托马斯，很高兴见到你，今天晚上球场里洋溢着对一个人的无比热情和温暖，在这个属于他的特别之夜，哈里-凯恩打进两球并踢出如此精彩绝伦的场上表现，这有多么典型而且名副其实？
正如我刚才所说的那样，球员们做到了这一点，那些此前随我们参加了世界杯、参加了预选赛的大赛老队员们很好地维护了这一切，他们打下了坚实的根基，让那些新加入代表队或是此前没随我们去世界杯的新人能够充分展现自我、获得非常难更好的体验，这就是大家所看到的，并且每个人都完全融入并且认可了这个集体。目前这一切变得顺理成章而且非常轻松，因为每个人都对比赛充满了渴望和饥饥感。
随后的大名单遴选和征召过程并不轻松，我们缺少了一些非常重要的关键球员，一些此前为我们在世界杯上踢出了精彩表现做出了重大贡献的关键主力。是的，当时确实存在一些疑问和顾虑，但是这恰恰就是我们正在努力去做的事——去构建一些东西并在这个基础上不断添砖加瓦。
很好，非常满意。正如我在上一场赛后新闻发布会上所说的那样，人们有时候会忽略并忘记，一个球员要直接顶替进来并立刻踢出高水平的表现究竟需要付出什么。每个人当然都必须非常清楚自己的战术角色、球队需要什么以及如何为团队服务，同时还要知道如何待人处事、如何成为一名优秀称职的队友并且完全融入和认可这个集体。因此，我们需要确保在球场内和球场外都牢牢维持住这些高标准。
是的，我确实感受到了，而且我认为向前看并迈出下一步是绝对有必要的。我想我只能不断重复强调一点：我们并没有在小组赛阶段就遗憾出局，尽管有时候外界的氛围让人觉得我们好像小组赛出局了一样，但事实是我们并没有。就像你刚才所说的那样，我们的目标始终是不断进步、向前迈进并实现提升。
在一个漫长的集训营当中，你能感受到的最积极正面的一点就是，你有充裕的时间进行赛后复盘和分析，有充裕的时间召开战术会议，有更多的训练时间，全队能有更多的时间相处在一起，从而去打造和沉淀一些东西，因为共同的战术语言会逐渐渗透并深植于脑海，战术套路也会逐渐沉淀下来。
我相信随后还会有很多人问你关于哈里-凯恩的问题，但我更想问问你，在经历了这个相当艰苦的集训营、在这首个延长的国际比赛日窗口结束时的内心感受，你是否觉得你现在的这支英格兰队相比于世界杯结束的时候又向前迈进了一步？
是的，当然是这样。这正是我们必须去做的，不断提升、不断发展就是我们的坚定目标。我们拥有共同经历这一切的宝贵经验，我们曾经一起参加了一届大赛，那依然是非常积极正面而且宝贵的，但是在体育运动当中，持续向前迈进和不断自我提升始终是必不可少的，这正是我们目前正在全力以赴去做的事。
太棒了，真的太棒了。我认为全队的整体表现非常优秀，哈里的个人表现也非常出色，对他而言，在这个追平彼特-希尔顿代表队出场纪录的极具特殊意义的日子里，他再次站了出来，把他推到了这样的传奇高度，这太不可思议了。他配得上这个舞台，他也配得上所有的赞美。
就像我们在克罗地亚取得一场大胜之后一样，我们把那些绝不妥协的战术原则——高强度、高投入——贯彻到了比赛当中，并且在整场比赛里保持了非常好的上升势头，创造出了大量机会，打入了极其漂亮的进球，因此总体来说，这是一次非常非常成功的集训营。
是的，我们从一开始就做出了四处首发调整，我认为除了贾森-斯蒂尔之外，这次集训营当中的每一位球员都获得了出场机会，每个人都配得上出场，并且我们将全队的整体竞技水平始终保持在了非常高的高度，因此对此我感到非常欣慰和高兴。
托马斯，晚上好，今天晚上的首发阵容做出了不少调整，多名此前出场比较少的球员得到了机会，并且展现了出色的阵容深度，对于今天替补或是新轮换进来的球员的表现，你有多满意呢？
正如我在这里曾经说过的那样，即使当外界存在一些批评和怀疑的声音的时候，我也说过我们并非一切从零开始。我坚信我们完全不需要彻底从头再来，因为我们可以在过去共同建立的坚实基础之上继续前进。我们在世界杯上踢出了非常高水平的竞技足球，而现在我们迈出了下一步。
我们在自身的战术结构当中微调并优化了一些细节，同时我们在比赛的拼搏投入度、比赛强度以及全队的团结凝聚力上绝对没有任何妥协。那些此前随我们参加过世界杯的球员们，他们在球场外和球场内都很好地维护并传承了这些高标准以及团队文化，我认为这正是大家能够切身感受到的。
迈出下一步始终至关重要，球员们从集训第一天起展现出的投入度和敬业态度就处于非常高的水平，我非常高兴我们能在所有的四场比赛当中用实际行动证明这一点。我们虽然输掉了第一场比赛，但最关键的永远是随后的应对和反弹，而全队在随后的回应绝对是顶级的。
📷 阿德莱德联VS悉尼FC精彩图集
