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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
1月16日，意甲第19轮，国际米兰主场2-2战平博洛尼亚。
第64分钟，霍尔姆进球。
国米首发：1-索默、36-达米安（70’28-帕瓦尔）、6-德弗里、95-巴斯托尼（83’17-布坎南）、2-邓弗里斯、23-巴雷拉、21-阿斯拉尼（70’16-弗拉泰西）、7-泽林斯基、32-迪马尔科（70’30-奥古斯托）、9-图拉姆、10-劳塔罗（74’99-塔雷米）
第15分钟，卡斯特罗禁区内进球。
第45分钟，迪马尔科助攻劳塔罗抢点进球。
第19分钟，迪马尔科射门被扑出，邓弗里斯补射进球。
博洛尼亚首发：1-斯科鲁普斯基、22-利科扬尼斯、15-卡萨勒、31-别克马、2-霍尔姆（76’29-德-西尔维斯特里）、6-莫罗（67’18-波贝加）、8-弗鲁勒（88’5-埃尔利奇）、7-奥尔索里尼、9-卡斯特罗（87’24-达林加）、11-恩多耶、21-奥德加德（67’19-刘易斯-弗格森）
（Cinderella）
【球队数据】
军（吕建军）：最直观的感受是过往的青训帮扶成果正在逐步显现。广州体职院早年就有对口吴川的帮扶项目，黄启能、乐敬忠等老师都曾来此开展E级教练员培训。这次开班既是对基层教练成长成果的一次检验，也在帮助他们打通从初级向D级、C级晋升的职业通道，对吴川本地青训体系的升级是实打实的助力。
目前我们已经迈出了第一步，先期覆盖了10所学校，通过远程视频与AI辅助进行运动数据采集、动作评估，从中筛选有天赋的苗子搭建精英梯队。我们不急着追求短期比赛成绩，核心是帮孩子打通学业与足球的上升通道。技术层面，AI动作分析与反馈模型还在搭建中，这在行业内也是前沿方向，虽然难度不小，但我们一直在稳步推进。
军：在我看来这本质上是个伪命题，两者没有对错之分，更不是对立的关系。
军：天河足协作为公益服务单位，一直致力于足球资源的下沉与跨区域帮扶。除了吴川，我们还对口帮扶贵州毕节纳雍，两地都落地了远程训练系统。
反面例子也很直观：比利时黄金一代谢幕后成绩迅速下滑，意大利更是连续缺席世界杯，核心问题都是青训出现了断层。西班牙、英格兰能做到人才一拨接一拨接续成长，靠的就是几十年如一日的青训体系建设。中国足球没有捷径可走，只有沉下心把青训根基打牢，才能真正拥有长远的未来。
鸣：您本次为基层教练员授课，主要聚焦哪些方向和内容？
鸣：您全程跟进蒲公英智慧青训项目已有三年，目前项目进展如何？“智慧”的核心价值体现在哪里？
一是天赋突出的球员可以冲击职业道路；二是普通孩子可以走“学业+足球特长”的升学路径，凭借特长进入优质院校；三是足球本身能强健体魄、拓展社交，全面赋能孩子的成长；四是介绍足球行业的多元职业方向——广州体职院作为全国6所足球职业学院试点之一，已开设教练员、裁判员、康复师、技术分析师等多类课程，为热爱足球的孩子提供更多发展可能。
军：除了专业技术层面，我更想帮基层教练理清足球发展的多元路径，打破“踢球只有走职业一条路”的功利认知。
2026年吴川精英教练员培训班正式开班。在蒲公英智慧足球青训主导并带来吴川的团队中，广州足坛名宿、天河区足协主席吕建军受邀出席并参与授课。作为全程跟进项目三年的核心亲历者，他从智慧足球青训的县域实践、行业热议的青训理念之辩，到美加墨世界杯折射的足坛发展规律，结合数十年深耕一线的经验，给出了务实通透又充满正能量的解答。下面便为您呈现访谈全部内容。
军：项目的初衷，就是用网络技术打破地域限制，把优质足球资源输送到足球培训资源相对贫乏的地区。吴川足球氛围浓郁、群众基础好，是非常合适的落地土壤。
我们采用“线下派驻教练+远程线上指导”结合的模式开展扶持，比如近期就派出了三名教练前往纳雍开展夏令营实训与选材工作。吴川本地的基层教练里也有不少广州体职院的毕业生，形成了人才上的联动，我们会持续为基层青训赋能。
青训的根基一定是扎实的基础训练。6到12岁是孩子身体发育的关键期，神经系统、骨骼肌肉都有对应的成长规律，每个年龄段该练什么有明确的科学标准，基础打不牢，孩子未来的成长上限一定会受限。
鸣（大佬鸣）：参加本次蒲公英智慧青训吴川教练员培训班开班仪式，您最大的感受是什么？
鸣：美加墨世界杯西班牙最终夺冠，结合您的青训理念，您最大的感受是什么？对中国足球有怎样的寄语？
军：最大的感受就是一句话：得青训者得天下。你看世界杯四强，西班牙、英格兰、法国、阿根廷，都有成熟完善的青训体系，年轻人才源源不断地涌现。
但同时，高水平赛事对球员的提升也至关重要。训练用来巩固长处、弥补短板，比赛用来检验训练成果、发现问题，两者是相辅相成的闭环，缺一不可。闭门造车不行，只打比赛不打磨基础也不行。网络放大了理念上的差异，其实哪怕是大家讨论较多的模式，也同样重视选材和系统训练，只是赛事占比相对更高而已。
鸣：作为天河区足协会长，天河足协在蒲公英智慧青训项目中提供了哪些具体支持？
鸣：当下董路、孙继海代表的不同青训理念引发不少讨论，甚至形成了所谓的“门派之争”。您深耕青训多年，怎么看待这种分歧？
专访心得：整场访谈没有空泛的口号，只有吕建军深耕足球数十年的务实判断。面对沸沸扬扬的青训论战，他跳出门派对立的流量陷阱，回归训练与赛事相辅相成的足球本质；扎根县域一线，他以智慧技术打破地域壁垒，为基层孩子拓宽足球人生的多元可能。这份不逐名利、久久为功的坚守，正是中国青训爬坡路上最珍贵的底气。
【历史交锋】
欧冠联赛第二轮比赛正在进行，在一场焦点战中，来自阿塞拜疆的沙巴巴库主场迎战捷克球队布拉格斯拉维亚，最终凭借2-0的比分战胜对手，拿到了俱乐部欧冠历史上的首场胜利。
第四部分：一场胜利改变不了实力差距，但改变了未来可能
第二部分：1900万欧身价背后，小球队比拼的是成长速度
这场胜利，不只是沙巴巴库的一场普通比赛胜利，而是一家成立仅9年的年轻俱乐部，在欧洲最高舞台上的一次重要突破。
足球世界里，有些比赛改变排名，有些比赛改变球队在人们心中的位置，沙巴巴库战胜布拉格斯拉维亚，显然属于后者，这场2-0不会让他们马上成为欧洲强队，也不会改变他们和豪门之间存在的差距。
沙巴巴库的胜利，也让更多人重新认识阿塞拜疆足球，当然，我们不能因为一场胜利就认为他们已经完成崛起，足球的发展需要长期投入，需要青训体系，需要更多比赛经验，但他们已经迈出了重要一步。
但比赛最终证明，数据只能反映一部分实力，并不能完全决定结果，首轮面对曼联时，沙巴巴库客场0-4输球，这场失利让他们看到与欧洲顶级球队之间的差距，但也给球队提供了成长机会，真正重要的是，他们没有因为失败失去信心。
第三部分：首胜只是开始，多特蒙德才是真正考验
足球世界里，最难的事情之一，就是让别人开始认真认识你，过去，很多球迷甚至不知道沙巴巴库，但随着他们进入欧冠，并取得历史首胜，这支球队开始获得更多关注。
但我认为，一家球队真正的生命力，还体现在它能否不断突破自己的上限，沙巴巴库现在显然无法与曼城、皇家马德里这样的球队相比，但对于一家成立不到十年的俱乐部来说，能够进入欧冠，本身就是一次巨大突破。
他们没有沉浸在失败中，而是在第二场比赛重新证明自己，这说明球队不仅拥有技术能力，也具备一定心理韧性，下一场比赛，他们将迎战德甲球队多特蒙德，这会是一场更加艰难的考验。
现代足球确实越来越依赖经济实力，资金、阵容和经验都会影响球队竞争力，但足球最吸引人的地方，也在于它并不会完全按照纸面实力发展，沙巴巴库就是一个很好的例子。
更重要的是，通过这些比赛提升自身价值，一次欧冠经历，可以提升球队知名度，也可能影响俱乐部未来发展，过去，沙巴巴库需要证明自己能够来到欧冠，现在，他们开始证明自己能够在欧冠赢球，这就是最大的变化。
提到欧冠，大多数球迷首先想到的是皇家马德里、曼城、拜仁慕尼黑等传统豪门，这些球队拥有巨额投入、世界级球星以及多年积累的历史优势，因此很多人认为欧冠就是豪门之间的竞争，这种理解并没有错。
欧洲足坛很多球队，都不是一开始就拥有强大的商业体系，他们也是通过长期建设、合理规划以及不断积累，逐渐走向更高舞台，沙巴巴库成立于2017年，相比欧洲传统球队，他们历史并不长。
我认为，这说明现代足球已经出现了一种新的可能，豪门拥有更多资源，但资源优势并不意味着比赛失去悬念。
但短短几年时间，他们完成了从年轻俱乐部到欧冠球队的跨越，这种成长速度，本身就是一种能力，过去，人们评价一家足球俱乐部，习惯看冠军数量、球星数量和资金规模，这些当然重要。
从2017年成立，到2026年登上欧冠舞台，再到创造历史，这支年轻球队已经留下了自己的故事，未来他们可能继续遇到困难，也可能创造更多惊喜，但至少现在，欧洲足球已经记住了沙巴巴库这个名字。
回到主场面对布拉格斯拉维亚，他们重新调整状态，上半场双方陷入僵持，下半场开始后，帕里斯打进球队欧冠历史首球，随后米克尔斯扩大比分。
当一支球队从“不被关注”变成“被研究”，面对的压力也会随之增加，首轮面对曼联时，沙巴巴库经历了一场0-4失利，这让他们看到欧洲顶级球队在比赛节奏、个人能力和经验上的优势。
多特蒙德长期参加欧洲赛事，拥有丰富经验，对于沙巴巴库来说，这样的比赛既是挑战，也是学习机会，因为只有面对更强对手，他们才能真正了解自己的位置，小球队参加欧冠，并不是一定要战胜所有豪门。
但回到主场之后，这支年轻球队展现出了完全不同的状态。双方上半场均未取得进球，第48分钟左右，帕里斯抓住机会完成进球，打进沙巴巴库欧冠历史首球。第88分钟，米克尔斯利用对方门将失误完成吊射，将比分锁定为2-0。
最终，沙巴巴库用一场2-0证明，自己并不是欧冠舞台上的陪跑者，他们距离欧洲顶级球队还有距离，但至少已经留下了属于自己的名字。
当然，一场胜利并不能说明他们已经具备挑战豪门的实力，足球发展需要时间，球队仍然需要提升阵容、积累经验，并建立更加稳定的发展体系，但至少，他们已经完成了最重要的一步——证明自己有资格站在这里。
但换一个角度看，这种经历也是成长过程中不可缺少的一部分，年轻球队想进步，就必须知道自己和强者之间的差距，我认为，沙巴巴库最值得肯定的地方，是他们输球之后迅速调整。
这不仅是沙巴巴库的突破，也是阿塞拜疆足球在欧洲舞台上的一次展示，此前，阿塞拜疆球队在欧洲赛事中的代表主要是卡拉巴赫，如今，沙巴巴库成为又一支登上欧冠正赛的阿塞拜疆球队。
如果足球世界只有豪门故事，那么比赛会失去很多魅力，真正吸引球迷的，往往就是那些实力悬殊情况下出现的意外结果，低身价球队挑战强敌，年轻球队面对传统球队，这些比赛之所以让人期待，就是因为未来无法提前确定。
过去，人们关注球队拥有多少球星、多少资金、多少荣誉，但足球还有另一种价值，那就是成长，一家成立9年的俱乐部，能够进入欧冠正赛并取得首胜，本身就是一种突破。
这支来自阿塞拜疆的球队，在欧洲足坛并不算知名。相比那些拥有百年历史的豪门，他们甚至还非常年轻，但成立约9年后，他们不仅进入欧冠正赛，还赢下了属于自己的第一场欧冠比赛。
如果只看身价，沙巴巴库似乎并不具备制造欧冠故事的条件，1900万欧元的整体估值，与欧洲豪门动辄数亿欧元的阵容相比，差距非常明显，但足球从来不是简单的数字游戏。
第一部分：欧冠不是豪门专属，小球队同样能够创造历史
毕竟对方拥有更多欧洲比赛经验，而沙巴巴库无论知名度还是阵容价值，都处于劣势，按照公开转会市场估值，沙巴巴库全队身价约1900万欧元，在欧冠参赛球队中属于较低水平。
但它证明了一件事：年轻球队同样拥有创造历史的机会，在我看来，沙巴巴库最大的意义，不是制造一次所谓爆冷，而是让更多人看到足球发展的另一种方式。
在我看来，这场比赛真正值得关注的地方，并不是他们战胜了谁，而是一支资源有限的球队，如何一步一步走到欧冠赛场，并证明自己的价值。
如果足球只看身价，那么比赛开始前就应该知道结果。但现实证明，战术安排、团队执行力以及比赛中的心理状态，同样能够影响最终结果，面对布拉格斯拉维亚之前，外界显然更加看好捷克球队。
作为首次参加欧冠正赛的新军，沙巴巴库此前的经历并不轻松。首轮比赛，他们客场0-4输给曼联，面对欧洲顶级豪门时感受到了明显差距。
在我看来，沙巴巴库最大的价值，并不是证明自己已经成为强队，而是证明了一件事：一家俱乐部的未来，不只取决于现在拥有多少资源，也取决于它有没有持续成长的能力。
他们证明了，身价可以决定起点，却不能完全限制未来，1900万欧元代表现实差距，欧冠首胜代表无限可能。
对于沙巴巴库来说，战胜布拉格斯拉维亚值得庆祝，但如果放眼整个欧冠征程，这只是一个开始，足球最困难的地方，不是完成第一次突破，而是在突破之后继续保持竞争力。
因为足球最大的魅力，从来不是只有豪门赢球，而是每一支球队，都有机会创造属于自己的历史。
【球员介绍】
北京时间11月29日，上海海港足球俱乐部在球队主场上汽浦东足球场召开“海港三连冠 四星耀申城”赛季总结会。上海市人民政府副市长解冬，上海市人民政府副秘书长周亚明，上海市体育局党组书记、局长徐彬，上港集团党委书记于福林，上港集团党委副书记、总裁宋晓东，著名教练徐根宝，上海市浦东新区副区长徐欣，上海市足球协会主席柳海光，上港集团副总裁、上海海港足球俱乐部董事长张敏，上海海港足球俱乐部党总支书记、总经理沙良昌，上海海港一线队主教练穆斯卡特，以及海港一线队全体教练员、球员、工作人员等出席总结会。
王燊超带着凝聚拼搏与信念的冠军奖杯，与俱乐部总经理沙良昌一同庄重地走向奖杯柱。两人将奖杯稳稳安放于柱顶之上，与台上三座往届火神杯并肩而立，共同构筑起海港队的“冠军奖杯矩阵”。荣耀与感动交织，在这一刻如潮水般在全场涌动，这个赛季，海港大家庭全力拼搏，终于将第四颗星绣在了胸前。
在一线队主教练穆斯卡特的带领下，海港队在2024与2025赛季展现出积极向上的精神面貌与强大的凝聚力，连续两年夺得中超联赛桂冠。回顾2024赛季总结会，穆帅曾收到一枚由俱乐部董事长张敏所赠送，载满期待的纪念足球。而他也不负所托，在本赛季继续以精彩的攻势足球，回应了所有人的信任。
对于海港而言，二十载风雨兼程，四星荣耀既是里程碑，也是新起点。未来，海港俱乐部表示：将以更昂扬的面貌、更坚定的步伐，为中国足球发展注入海港力量，与所有关心支持海港的人们一起，携手共进。
于福林从引领之力、基石之志、融合之道、青苗之兴、风格之立五个方面，回顾了俱乐部的成长与收获。他肯定了穆斯卡特及其团队的卓越贡献，赞扬了队中功勋老将的坚守与传承，强调了青训与俱乐部文化建设的重要性，并提出球队要坚持富有控制力、应变灵活的技战术特色，并不断为它注入新的内涵，使之成为海港球员征战赛场的底气。在上港集团的支持下，俱乐部也将致力于打造更具影响力的城市体育名片，让“海港红”真正融入城市脉搏，同时期待继续与社会各界携手，为中国足球事业的攀高贡献力量。
2025赛季，上海海港队以20胜6平4负、积66分的战绩，继2023、2024赛季蝉联中超冠军后，再度捧起火神杯，达成了“三连冠”的成就。赛季当中，蒋光太、李帅达成代表俱乐部出战百场的里程碑，门将颜骏凌更是以五百场的记录诠释了“一人、一城、一队”的坚守。一路走来，海港大家庭同心同行，守望相助，共同铸就了2025这个充满汗水与荣光的冠军之年。
总结会在交响乐团演绎的乐曲中启幕。俱乐部吉祥物伊戈率先登场，海港一线队全体教练员、球员与工作人员也在热烈的欢呼声中亮相，现场的掌声不仅是献给赛场上拼搏的海港将士们，也是对所有为球队默默付出人们的感谢。
上港集团总裁宋晓东向穆斯卡特赠送了一份特别定制的竹刻画像。画面中镌刻着穆帅的形象、熠熠生辉的冠军奖杯，以及俱乐部二十周年的纪念标识。这份独一无二的礼物，不仅凝结着两个赛季并肩奋战的记忆，更传递出整个海港大家庭对穆帅的认可与感谢。
激动人心的夺冠视频过后，大家的目光被静候在内场的临港捷运纪念版直升机吸引，仪式开始前，这架直升机载着王燊超和奖杯从川沙飞抵球场。这一环节不仅是荣耀的展示，更是俱乐部积极探索“低空+足球”体旅融合新范式的生动实践。
本次总结会特别邀请到中国足球名宿徐根宝指导亲临现场。看到从崇明基地走出的弟子们持续闪耀赛场，年轻新秀不断崭露头角，徐指导动情地说道：“祝贺海港取得三连冠，希望俱乐部再接再厉，给国家输送更多优秀的球员，让中国足球走向世界，祝海港成功！”话音落下，武磊、王燊超、颜骏凌、张琳芃、吕文君、刘若钒以及小将李新翔、蒯纪闻，共同为他们敬爱的恩师佩戴上2025赛季冠军奖牌。师徒同框，场面温馨感人。
总结会尾声，上海市人民政府副秘书长周亚明向俱乐部董事长张敏赠送了刻有“不止冠军、不止廿年”字样的木雕雄鹰，激励俱乐部振翅高飞，勇攀新高。上海市副市长解冬还向队长王燊超赠送了定制冠军奖杯刺绣，寄望海港队未来再创佳绩。最后，领导嘉宾们在印有“不止冠军 不止廿年”的卷轴上共同用印章为队徽添星，全体与会人员共同见证了这一意义非凡的时刻。海港俱乐部2025赛季总结会在温馨而热烈的氛围中圆满落幕。
总结会上，上港集团党委书记于福林首先代表集团向所有为俱乐部发展付出努力的同仁致以衷心感谢。他指出，2025年是硕果盈枝的一年：一线队实现中超“三连冠”，海港富盛经开队在中乙站稳脚跟，各年龄段青训球员也在各项赛事中稳步成长，这些成绩是俱乐部砥砺前行的坚实足迹，更是俱乐部深耕足球、矢志卓越的生动见证。
上海市体育局党组书记徐彬在总结会上，代表市体育局向海港俱乐部夺得中超三连冠表示热烈祝贺。他高度赞扬了海港队在本赛季展现出的坚韧毅力和永不言弃的拼搏精神，并在发言中表示，“作为上海职业足球的标杆力量，希望海港俱乐部以三连冠为新起点，夯实青训根基，持续强化竞技实力，为上海足球乃至中国足球培育更多优秀人才。祝愿海港俱乐部在未来的征程中，书写更多传奇，续写更多荣光，为上海体育事业腾飞、为中国足球振兴再立新功。”
【比赛分析】
1月16日，意甲第19轮，国际米兰主场2-2战平博洛尼亚。
第64分钟，霍尔姆进球。
国米首发：1-索默、36-达米安（70’28-帕瓦尔）、6-德弗里、95-巴斯托尼（83’17-布坎南）、2-邓弗里斯、23-巴雷拉、21-阿斯拉尼（70’16-弗拉泰西）、7-泽林斯基、32-迪马尔科（70’30-奥古斯托）、9-图拉姆、10-劳塔罗（74’99-塔雷米）
第15分钟，卡斯特罗禁区内进球。
第45分钟，迪马尔科助攻劳塔罗抢点进球。
第19分钟，迪马尔科射门被扑出，邓弗里斯补射进球。
博洛尼亚首发：1-斯科鲁普斯基、22-利科扬尼斯、15-卡萨勒、31-别克马、2-霍尔姆（76’29-德-西尔维斯特里）、6-莫罗（67’18-波贝加）、8-弗鲁勒（88’5-埃尔利奇）、7-奥尔索里尼、9-卡斯特罗（87’24-达林加）、11-恩多耶、21-奥德加德（67’19-刘易斯-弗格森）
（Cinderella）
【球队数据】
军（吕建军）：最直观的感受是过往的青训帮扶成果正在逐步显现。广州体职院早年就有对口吴川的帮扶项目，黄启能、乐敬忠等老师都曾来此开展E级教练员培训。这次开班既是对基层教练成长成果的一次检验，也在帮助他们打通从初级向D级、C级晋升的职业通道，对吴川本地青训体系的升级是实打实的助力。
目前我们已经迈出了第一步，先期覆盖了10所学校，通过远程视频与AI辅助进行运动数据采集、动作评估，从中筛选有天赋的苗子搭建精英梯队。我们不急着追求短期比赛成绩，核心是帮孩子打通学业与足球的上升通道。技术层面，AI动作分析与反馈模型还在搭建中，这在行业内也是前沿方向，虽然难度不小，但我们一直在稳步推进。
军：在我看来这本质上是个伪命题，两者没有对错之分，更不是对立的关系。
军：天河足协作为公益服务单位，一直致力于足球资源的下沉与跨区域帮扶。除了吴川，我们还对口帮扶贵州毕节纳雍，两地都落地了远程训练系统。
反面例子也很直观：比利时黄金一代谢幕后成绩迅速下滑，意大利更是连续缺席世界杯，核心问题都是青训出现了断层。西班牙、英格兰能做到人才一拨接一拨接续成长，靠的就是几十年如一日的青训体系建设。中国足球没有捷径可走，只有沉下心把青训根基打牢，才能真正拥有长远的未来。
鸣：您本次为基层教练员授课，主要聚焦哪些方向和内容？
鸣：您全程跟进蒲公英智慧青训项目已有三年，目前项目进展如何？“智慧”的核心价值体现在哪里？
一是天赋突出的球员可以冲击职业道路；二是普通孩子可以走“学业+足球特长”的升学路径，凭借特长进入优质院校；三是足球本身能强健体魄、拓展社交，全面赋能孩子的成长；四是介绍足球行业的多元职业方向——广州体职院作为全国6所足球职业学院试点之一，已开设教练员、裁判员、康复师、技术分析师等多类课程，为热爱足球的孩子提供更多发展可能。
军：除了专业技术层面，我更想帮基层教练理清足球发展的多元路径，打破“踢球只有走职业一条路”的功利认知。
2026年吴川精英教练员培训班正式开班。在蒲公英智慧足球青训主导并带来吴川的团队中，广州足坛名宿、天河区足协主席吕建军受邀出席并参与授课。作为全程跟进项目三年的核心亲历者，他从智慧足球青训的县域实践、行业热议的青训理念之辩，到美加墨世界杯折射的足坛发展规律，结合数十年深耕一线的经验，给出了务实通透又充满正能量的解答。下面便为您呈现访谈全部内容。
军：项目的初衷，就是用网络技术打破地域限制，把优质足球资源输送到足球培训资源相对贫乏的地区。吴川足球氛围浓郁、群众基础好，是非常合适的落地土壤。
我们采用“线下派驻教练+远程线上指导”结合的模式开展扶持，比如近期就派出了三名教练前往纳雍开展夏令营实训与选材工作。吴川本地的基层教练里也有不少广州体职院的毕业生，形成了人才上的联动，我们会持续为基层青训赋能。
青训的根基一定是扎实的基础训练。6到12岁是孩子身体发育的关键期，神经系统、骨骼肌肉都有对应的成长规律，每个年龄段该练什么有明确的科学标准，基础打不牢，孩子未来的成长上限一定会受限。
鸣（大佬鸣）：参加本次蒲公英智慧青训吴川教练员培训班开班仪式，您最大的感受是什么？
鸣：美加墨世界杯西班牙最终夺冠，结合您的青训理念，您最大的感受是什么？对中国足球有怎样的寄语？
军：最大的感受就是一句话：得青训者得天下。你看世界杯四强，西班牙、英格兰、法国、阿根廷，都有成熟完善的青训体系，年轻人才源源不断地涌现。
但同时，高水平赛事对球员的提升也至关重要。训练用来巩固长处、弥补短板，比赛用来检验训练成果、发现问题，两者是相辅相成的闭环，缺一不可。闭门造车不行，只打比赛不打磨基础也不行。网络放大了理念上的差异，其实哪怕是大家讨论较多的模式，也同样重视选材和系统训练，只是赛事占比相对更高而已。
鸣：作为天河区足协会长，天河足协在蒲公英智慧青训项目中提供了哪些具体支持？
鸣：当下董路、孙继海代表的不同青训理念引发不少讨论，甚至形成了所谓的“门派之争”。您深耕青训多年，怎么看待这种分歧？
专访心得：整场访谈没有空泛的口号，只有吕建军深耕足球数十年的务实判断。面对沸沸扬扬的青训论战，他跳出门派对立的流量陷阱，回归训练与赛事相辅相成的足球本质；扎根县域一线，他以智慧技术打破地域壁垒，为基层孩子拓宽足球人生的多元可能。这份不逐名利、久久为功的坚守，正是中国青训爬坡路上最珍贵的底气。
【历史交锋】
欧冠联赛第二轮比赛正在进行，在一场焦点战中，来自阿塞拜疆的沙巴巴库主场迎战捷克球队布拉格斯拉维亚，最终凭借2-0的比分战胜对手，拿到了俱乐部欧冠历史上的首场胜利。
第四部分：一场胜利改变不了实力差距，但改变了未来可能
第二部分：1900万欧身价背后，小球队比拼的是成长速度
这场胜利，不只是沙巴巴库的一场普通比赛胜利，而是一家成立仅9年的年轻俱乐部，在欧洲最高舞台上的一次重要突破。
足球世界里，有些比赛改变排名，有些比赛改变球队在人们心中的位置，沙巴巴库战胜布拉格斯拉维亚，显然属于后者，这场2-0不会让他们马上成为欧洲强队，也不会改变他们和豪门之间存在的差距。
沙巴巴库的胜利，也让更多人重新认识阿塞拜疆足球，当然，我们不能因为一场胜利就认为他们已经完成崛起，足球的发展需要长期投入，需要青训体系，需要更多比赛经验，但他们已经迈出了重要一步。
但比赛最终证明，数据只能反映一部分实力，并不能完全决定结果，首轮面对曼联时，沙巴巴库客场0-4输球，这场失利让他们看到与欧洲顶级球队之间的差距，但也给球队提供了成长机会，真正重要的是，他们没有因为失败失去信心。
第三部分：首胜只是开始，多特蒙德才是真正考验
足球世界里，最难的事情之一，就是让别人开始认真认识你，过去，很多球迷甚至不知道沙巴巴库，但随着他们进入欧冠，并取得历史首胜，这支球队开始获得更多关注。
但我认为，一家球队真正的生命力，还体现在它能否不断突破自己的上限，沙巴巴库现在显然无法与曼城、皇家马德里这样的球队相比，但对于一家成立不到十年的俱乐部来说，能够进入欧冠，本身就是一次巨大突破。
他们没有沉浸在失败中，而是在第二场比赛重新证明自己，这说明球队不仅拥有技术能力，也具备一定心理韧性，下一场比赛，他们将迎战德甲球队多特蒙德，这会是一场更加艰难的考验。
现代足球确实越来越依赖经济实力，资金、阵容和经验都会影响球队竞争力，但足球最吸引人的地方，也在于它并不会完全按照纸面实力发展，沙巴巴库就是一个很好的例子。
更重要的是，通过这些比赛提升自身价值，一次欧冠经历，可以提升球队知名度，也可能影响俱乐部未来发展，过去，沙巴巴库需要证明自己能够来到欧冠，现在，他们开始证明自己能够在欧冠赢球，这就是最大的变化。
提到欧冠，大多数球迷首先想到的是皇家马德里、曼城、拜仁慕尼黑等传统豪门，这些球队拥有巨额投入、世界级球星以及多年积累的历史优势，因此很多人认为欧冠就是豪门之间的竞争，这种理解并没有错。
欧洲足坛很多球队，都不是一开始就拥有强大的商业体系，他们也是通过长期建设、合理规划以及不断积累，逐渐走向更高舞台，沙巴巴库成立于2017年，相比欧洲传统球队，他们历史并不长。
我认为，这说明现代足球已经出现了一种新的可能，豪门拥有更多资源，但资源优势并不意味着比赛失去悬念。
但短短几年时间，他们完成了从年轻俱乐部到欧冠球队的跨越，这种成长速度，本身就是一种能力，过去，人们评价一家足球俱乐部，习惯看冠军数量、球星数量和资金规模，这些当然重要。
从2017年成立，到2026年登上欧冠舞台，再到创造历史，这支年轻球队已经留下了自己的故事，未来他们可能继续遇到困难，也可能创造更多惊喜，但至少现在，欧洲足球已经记住了沙巴巴库这个名字。
回到主场面对布拉格斯拉维亚，他们重新调整状态，上半场双方陷入僵持，下半场开始后，帕里斯打进球队欧冠历史首球，随后米克尔斯扩大比分。
当一支球队从“不被关注”变成“被研究”，面对的压力也会随之增加，首轮面对曼联时，沙巴巴库经历了一场0-4失利，这让他们看到欧洲顶级球队在比赛节奏、个人能力和经验上的优势。
多特蒙德长期参加欧洲赛事，拥有丰富经验，对于沙巴巴库来说，这样的比赛既是挑战，也是学习机会，因为只有面对更强对手，他们才能真正了解自己的位置，小球队参加欧冠，并不是一定要战胜所有豪门。
但回到主场之后，这支年轻球队展现出了完全不同的状态。双方上半场均未取得进球，第48分钟左右，帕里斯抓住机会完成进球，打进沙巴巴库欧冠历史首球。第88分钟，米克尔斯利用对方门将失误完成吊射，将比分锁定为2-0。
最终，沙巴巴库用一场2-0证明，自己并不是欧冠舞台上的陪跑者，他们距离欧洲顶级球队还有距离，但至少已经留下了属于自己的名字。
当然，一场胜利并不能说明他们已经具备挑战豪门的实力，足球发展需要时间，球队仍然需要提升阵容、积累经验，并建立更加稳定的发展体系，但至少，他们已经完成了最重要的一步——证明自己有资格站在这里。
但换一个角度看，这种经历也是成长过程中不可缺少的一部分，年轻球队想进步，就必须知道自己和强者之间的差距，我认为，沙巴巴库最值得肯定的地方，是他们输球之后迅速调整。
这不仅是沙巴巴库的突破，也是阿塞拜疆足球在欧洲舞台上的一次展示，此前，阿塞拜疆球队在欧洲赛事中的代表主要是卡拉巴赫，如今，沙巴巴库成为又一支登上欧冠正赛的阿塞拜疆球队。
如果足球世界只有豪门故事，那么比赛会失去很多魅力，真正吸引球迷的，往往就是那些实力悬殊情况下出现的意外结果，低身价球队挑战强敌，年轻球队面对传统球队，这些比赛之所以让人期待，就是因为未来无法提前确定。
过去，人们关注球队拥有多少球星、多少资金、多少荣誉，但足球还有另一种价值，那就是成长，一家成立9年的俱乐部，能够进入欧冠正赛并取得首胜，本身就是一种突破。
这支来自阿塞拜疆的球队，在欧洲足坛并不算知名。相比那些拥有百年历史的豪门，他们甚至还非常年轻，但成立约9年后，他们不仅进入欧冠正赛，还赢下了属于自己的第一场欧冠比赛。
如果只看身价，沙巴巴库似乎并不具备制造欧冠故事的条件，1900万欧元的整体估值，与欧洲豪门动辄数亿欧元的阵容相比，差距非常明显，但足球从来不是简单的数字游戏。
第一部分：欧冠不是豪门专属，小球队同样能够创造历史
毕竟对方拥有更多欧洲比赛经验，而沙巴巴库无论知名度还是阵容价值，都处于劣势，按照公开转会市场估值，沙巴巴库全队身价约1900万欧元，在欧冠参赛球队中属于较低水平。
但它证明了一件事：年轻球队同样拥有创造历史的机会，在我看来，沙巴巴库最大的意义，不是制造一次所谓爆冷，而是让更多人看到足球发展的另一种方式。
在我看来，这场比赛真正值得关注的地方，并不是他们战胜了谁，而是一支资源有限的球队，如何一步一步走到欧冠赛场，并证明自己的价值。
如果足球只看身价，那么比赛开始前就应该知道结果。但现实证明，战术安排、团队执行力以及比赛中的心理状态，同样能够影响最终结果，面对布拉格斯拉维亚之前，外界显然更加看好捷克球队。
作为首次参加欧冠正赛的新军，沙巴巴库此前的经历并不轻松。首轮比赛，他们客场0-4输给曼联，面对欧洲顶级豪门时感受到了明显差距。
在我看来，沙巴巴库最大的价值，并不是证明自己已经成为强队，而是证明了一件事：一家俱乐部的未来，不只取决于现在拥有多少资源，也取决于它有没有持续成长的能力。
他们证明了，身价可以决定起点，却不能完全限制未来，1900万欧元代表现实差距，欧冠首胜代表无限可能。
对于沙巴巴库来说，战胜布拉格斯拉维亚值得庆祝，但如果放眼整个欧冠征程，这只是一个开始，足球最困难的地方，不是完成第一次突破，而是在突破之后继续保持竞争力。
因为足球最大的魅力，从来不是只有豪门赢球，而是每一支球队，都有机会创造属于自己的历史。
【球员介绍】
北京时间11月29日，上海海港足球俱乐部在球队主场上汽浦东足球场召开“海港三连冠 四星耀申城”赛季总结会。上海市人民政府副市长解冬，上海市人民政府副秘书长周亚明，上海市体育局党组书记、局长徐彬，上港集团党委书记于福林，上港集团党委副书记、总裁宋晓东，著名教练徐根宝，上海市浦东新区副区长徐欣，上海市足球协会主席柳海光，上港集团副总裁、上海海港足球俱乐部董事长张敏，上海海港足球俱乐部党总支书记、总经理沙良昌，上海海港一线队主教练穆斯卡特，以及海港一线队全体教练员、球员、工作人员等出席总结会。
王燊超带着凝聚拼搏与信念的冠军奖杯，与俱乐部总经理沙良昌一同庄重地走向奖杯柱。两人将奖杯稳稳安放于柱顶之上，与台上三座往届火神杯并肩而立，共同构筑起海港队的“冠军奖杯矩阵”。荣耀与感动交织，在这一刻如潮水般在全场涌动，这个赛季，海港大家庭全力拼搏，终于将第四颗星绣在了胸前。
在一线队主教练穆斯卡特的带领下，海港队在2024与2025赛季展现出积极向上的精神面貌与强大的凝聚力，连续两年夺得中超联赛桂冠。回顾2024赛季总结会，穆帅曾收到一枚由俱乐部董事长张敏所赠送，载满期待的纪念足球。而他也不负所托，在本赛季继续以精彩的攻势足球，回应了所有人的信任。
对于海港而言，二十载风雨兼程，四星荣耀既是里程碑，也是新起点。未来，海港俱乐部表示：将以更昂扬的面貌、更坚定的步伐，为中国足球发展注入海港力量，与所有关心支持海港的人们一起，携手共进。
于福林从引领之力、基石之志、融合之道、青苗之兴、风格之立五个方面，回顾了俱乐部的成长与收获。他肯定了穆斯卡特及其团队的卓越贡献，赞扬了队中功勋老将的坚守与传承，强调了青训与俱乐部文化建设的重要性，并提出球队要坚持富有控制力、应变灵活的技战术特色，并不断为它注入新的内涵，使之成为海港球员征战赛场的底气。在上港集团的支持下，俱乐部也将致力于打造更具影响力的城市体育名片，让“海港红”真正融入城市脉搏，同时期待继续与社会各界携手，为中国足球事业的攀高贡献力量。
2025赛季，上海海港队以20胜6平4负、积66分的战绩，继2023、2024赛季蝉联中超冠军后，再度捧起火神杯，达成了“三连冠”的成就。赛季当中，蒋光太、李帅达成代表俱乐部出战百场的里程碑，门将颜骏凌更是以五百场的记录诠释了“一人、一城、一队”的坚守。一路走来，海港大家庭同心同行，守望相助，共同铸就了2025这个充满汗水与荣光的冠军之年。
总结会在交响乐团演绎的乐曲中启幕。俱乐部吉祥物伊戈率先登场，海港一线队全体教练员、球员与工作人员也在热烈的欢呼声中亮相，现场的掌声不仅是献给赛场上拼搏的海港将士们，也是对所有为球队默默付出人们的感谢。
上港集团总裁宋晓东向穆斯卡特赠送了一份特别定制的竹刻画像。画面中镌刻着穆帅的形象、熠熠生辉的冠军奖杯，以及俱乐部二十周年的纪念标识。这份独一无二的礼物，不仅凝结着两个赛季并肩奋战的记忆，更传递出整个海港大家庭对穆帅的认可与感谢。
激动人心的夺冠视频过后，大家的目光被静候在内场的临港捷运纪念版直升机吸引，仪式开始前，这架直升机载着王燊超和奖杯从川沙飞抵球场。这一环节不仅是荣耀的展示，更是俱乐部积极探索“低空+足球”体旅融合新范式的生动实践。
本次总结会特别邀请到中国足球名宿徐根宝指导亲临现场。看到从崇明基地走出的弟子们持续闪耀赛场，年轻新秀不断崭露头角，徐指导动情地说道：“祝贺海港取得三连冠，希望俱乐部再接再厉，给国家输送更多优秀的球员，让中国足球走向世界，祝海港成功！”话音落下，武磊、王燊超、颜骏凌、张琳芃、吕文君、刘若钒以及小将李新翔、蒯纪闻，共同为他们敬爱的恩师佩戴上2025赛季冠军奖牌。师徒同框，场面温馨感人。
总结会尾声，上海市人民政府副秘书长周亚明向俱乐部董事长张敏赠送了刻有“不止冠军、不止廿年”字样的木雕雄鹰，激励俱乐部振翅高飞，勇攀新高。上海市副市长解冬还向队长王燊超赠送了定制冠军奖杯刺绣，寄望海港队未来再创佳绩。最后，领导嘉宾们在印有“不止冠军 不止廿年”的卷轴上共同用印章为队徽添星，全体与会人员共同见证了这一意义非凡的时刻。海港俱乐部2025赛季总结会在温馨而热烈的氛围中圆满落幕。
总结会上，上港集团党委书记于福林首先代表集团向所有为俱乐部发展付出努力的同仁致以衷心感谢。他指出，2025年是硕果盈枝的一年：一线队实现中超“三连冠”，海港富盛经开队在中乙站稳脚跟，各年龄段青训球员也在各项赛事中稳步成长，这些成绩是俱乐部砥砺前行的坚实足迹，更是俱乐部深耕足球、矢志卓越的生动见证。
上海市体育局党组书记徐彬在总结会上，代表市体育局向海港俱乐部夺得中超三连冠表示热烈祝贺。他高度赞扬了海港队在本赛季展现出的坚韧毅力和永不言弃的拼搏精神，并在发言中表示，“作为上海职业足球的标杆力量，希望海港俱乐部以三连冠为新起点，夯实青训根基，持续强化竞技实力，为上海足球乃至中国足球培育更多优秀人才。祝愿海港俱乐部在未来的征程中，书写更多传奇，续写更多荣光，为上海体育事业腾飞、为中国足球振兴再立新功。”
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