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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间10月6日晚，2026赛季中甲联赛，第25轮先战5场。此役南通支云主场小胜宁波咬紧冲超阵营，石家庄主场小胜大连鲲城提前保级，长春亚泰与延边龙鼎握手言和，定南赣联与梅州客家闷平结束，而苏州东吴2球领先被无锡吴钩追平。
【无锡吴钩 2-2 苏州东吴】
本轮再度迎来江苏德比，苏州东吴近期势头猛烈，本场也早早打开局面。第10分钟米尔扎提抢断远射进球，力助苏州客场领先。第54分钟罗萨于禁区外围大力远射进球，苏州扩大领先优势。此后，第70分钟努尔达努斯抢射进球，第76分钟和巍大力远射轰出世界波，无锡吴钩扳平比分。
此役大连鲲城客场攻得比较猛，石家庄功夫进攻也制造多次威胁。比赛僵局在第76分钟打破，牛梓屹前插甩头攻门顶进，石家庄功夫主场取得领先，也凭借此球主场小胜对手。
【石家庄功夫 1-0 大连鲲城】
比赛场地：长春奥林匹克公园体育场
比赛场地：定南青少年足球训练中心主体育场
无锡吴钩最终在主场拿到1分，连续2场比赛不败，总积分提升到33分。无锡吴钩与冲超区的差距相对较大，本赛季剩余赛程已经不多，无锡吴钩可以躺平了。苏州东吴连续11轮不败，早已从降级区抽身逃离，目前领先降级区优势非常大，基本等于提前上岸了。
比赛场地：宜兴市体育中心
【南通支云 1-0 宁波队】
比赛场地：石家庄裕彤国际体育中心
此役客场作战的梅州客家攻势不错，但缺乏进攻效率未能取得进球。双方最终握手言和，定南赣联连续7轮不胜，目前领先降级区的梅州客家8分，相对来说比较安全，保级留下的问题不大。梅州客家还是没有抓住机会，这个阶段连续拿不到3分，恐怕也就无法挽救了。
石家庄功夫主场全取3分，连续11轮联赛不败，总积分提升到34分升至第七。石家庄功夫后程持续攀升，从降级阵营挤进前列，接下来或许会放慢步伐了。大连鲲城客场失利遭遇2连败，但目前也没什么压力，后面还有5轮比赛，力争最终位居积分榜前十。
主裁判：刘晨涛【陕西】
比赛场地：如皋奥体中心
主裁判：王洋【大连】
南通支云主场告捷取得2连胜，总积分也提升到45分追平广西恒宸，但赛季两回合对广西恒宸1平1负落于下风。南通支云冲超形势仍然处于被动， 也不是没有机会。宁波队遭遇3连败，近段时间综合战绩比较低迷，好在前面阶段连续抢分没有降级危机。
【长春亚泰 1-1 延边龙鼎】
主裁判：姬晨光【山西】
此役双方半场均无建树，各自都错失多次机会，比赛略显沉闷。比赛来到第77分钟，冈萨雷斯禁区抢下皮球转身低射打进，南通支云终于取得比分领先，也凭借此球笑到最后。
【中甲联赛积分榜】
VAR裁判：朱文彬【天津】
主裁判：蒋宁【深圳】
【定南赣联 0-0 梅州客家】
主裁判：梁松尚【广东】
本轮迎来了中甲吉林德比，客场作战的延边龙鼎早早破局，第10分钟乔瓦尼头球攻门被扑后跟进小角度补射打进。比赛来到第73分钟，崔泰旭上手拉倒对手，两黄变1红被罚离场。多打1人的长春亚泰把握住机会，第82分钟由卡米洛大力远射进球扳平比分。
长春亚泰连续3轮不胜，目前的形势比上不足比下有余，也基本可以躺平了。长春亚泰是中国足坛的老牌劲旅，目标必然还是要回到中超，暂时只是蛰伏中甲赛场。延边龙鼎近5轮1平4负，刹车痕迹看起来比较明显，与冲超区已经拉开距离抬不上去了。
【球队数据】
北京时间12月24日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
热火（14-13）：阿德巴约23分7篮板7助攻、约维奇18分4篮板4助攻、希罗17分12篮板9助攻、邓罗17分4助攻、伯克斯12分3篮板
篮网遭遇2连败，11胜18负排名东部第十一。
篮网（11-18）：卡梅隆-约翰逊19分3篮板、克洛尼19分5篮板、基翁-约翰逊15分5篮板3抢断、泰瑞斯-马丁14分5篮板、克拉克斯顿6分10篮板、西蒙斯4分9助攻
76人111-106险胜马刺
巴特勒缺阵，阿德巴约准三双率队终结3连败，热火14胜13负继续排在东部第六。
76人（10-17）：马克西32分10篮板8助攻3抢断、乔治19分9篮板4助攻、亚布塞莱17分4篮板4抢断、凯莱布-马丁12分5篮板、乌布雷10分6篮板、恩比德9分3篮板
马刺（15-14）：文班亚马26分9篮板4助攻8盖帽、卡斯尔17分3篮板、索汉15分8篮板3助攻、瓦塞尔15分5篮板、尚帕尼15分8篮板、保罗12分4篮板8助攻
文班亚马空砍26分9篮板8盖帽的准三双，马刺输球后15胜14负排在西部第十。
热火110-95大胜篮网
恩比德上半场连吃两T杯驱逐出场，马克西32分10篮板8助攻率队惊险取胜，76人取胜后10胜17负排在东部第十二。
（修楚）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
一场武汉盛帆女篮与湖北某知名高校女篮的内部训练赛，原本旨在交流球技互相提升，未曾想却演变成群体性冲突事件。作为当事一方的武汉盛帆女篮及球员丁奕可均已经公开发布道歉信，俱乐部承认对此负有管理责任，会有相应举措补齐管理漏洞，丁奕可也道歉承认错误，且完全接受俱乐部的一切处理决定。
至于丁奕可本人也是郑重道歉，深刻检讨了自己在冲突事件当中的不理性行为，并表示完全接受俱乐部对她的一切处理决定，并在道歉信最后向所有人诚恳说一声：对不起。
当然，武汉盛帆女篮除了进行道歉之外，还给进行劝架、克制不还手的邢欣、周静、尚迪等球员颁发10万元“打不还手奖”，也体现俱乐部用“道歉+表彰”双管齐下的方式完成自我审视与科学管理。
武汉盛帆女篮在用自己的方式为竞技体育赛场“立规矩”，如果所有的竞技体育参与者都能秉持相同的做法，自然能够最大程度规范赛场风气，也才能让所有参与者、所有球迷“不烧心”。只是目前竞技体育赛场尚无法做到如此程度，在冲突事件发生之后，所有人都需要克制去解决问题，但克制不该变成单方面的“忍气吞声”。
回顾本次群体性冲突事件的根源，需要追溯到10月13日下午，武汉盛帆女篮与湖北某知名高校女篮进行的内部交流训练赛。在比赛进行到第三节的拼抢过程中，湖北某知名高校女篮球员连续对武汉盛帆女篮球员丁奕可恶意犯规，且犯规方的犯规动作过大存在伤害对手风险，导致丁奕可情绪失控，进而与犯规球员发生口角冲突。
奈何，在武汉盛帆女篮与丁奕可均已经公开道歉，且武汉盛帆女篮俱乐部还公布相应处罚措施与后续整改方式情况下，湖北某知名高校女篮的处理方式却是装聋作哑，自然是极为讽刺的“现实”。当挨打的道歉，打人的却无动于衷，自然是不利于体育赛场风气的建设，自然也会造成恶劣的社会影响。
竞技体育赛场，球员因为犯规动作与言语行为等冲突屡见不鲜，但正确方式自然是裁判与其余人员去“劝架”避免事态扩大化。奈何，湖北某知名高校女篮数十名人员包括球员、教练与相关工作人员，冲进赛场并非是为了劝架，反而是对丁奕可实施推搡、摔按等过激行为，导致丁奕可多处受伤送医缝合四针。
实则，武汉盛帆女篮俱乐部自2024年首创“打不还手奖”，后续衍生出配套的“罚不还口奖”，其目的是鼓励队员赛场克制，不与对手/裁判爆发冲突，同时也是俱乐部用特殊方式表达对赛场争议判罚的态度。
武汉盛帆女篮同时也给进行劝架、克制不还手的邢欣、周静、尚迪等球员颁发10万元“打不还手奖”，体现俱乐部“道歉+表彰”兼顾的理性态度。只是作为当事另一方的湖北某知名高校女篮，其数十名人员冲入赛场才是引发群体性肢体冲突的更大过错方，却选择“装聋作哑”的态度回避，无疑才更应该进行公开赔礼道歉。
早在2024年2月17日WCBA常规赛，武汉盛帆女篮2分惜败天津女篮。武汉盛帆女篮俱乐部赛后认为该场比赛存在巨大判罚争议，天津全场43次罚球，创下WCBA五年纪录，而武汉盛帆女篮三名主力犯满被罚下。在比赛最后2.2秒，丁奕可遭到对方球员击打面部倒地，丁奕可全程没有还手，没有激化矛盾，避免赛场斗殴。武汉盛帆女篮在2月19日宣布，颁发10万元“打不还手奖”，表彰丁奕可与全队克制行为，引发舆论的巨大讨论。
不难看出来，武汉盛帆女篮对于赛场冲突事件是“零容忍”态度，俱乐部与球员均是第一时间做出最诚恳的道歉与最合理的处理方式。只是一场从场上争执演变为多人群体性冲突事件，甚至成为造成球员受伤的赛场事件，责任从来不是单方面，作为更大过错方的湖北某知名高校女篮同样需要为不理性行为进行“负责”。
毫无疑问，竞技体育冲突事件屡见不鲜，却并非不能完全避免，毕竟拼的是球技，不是拳脚；比的是韧性，不是戾气。在群体性冲突事件发生后，武汉盛帆女篮的态度相当明确，俱乐部与涉事球员丁奕可均已经公开道歉，俱乐部承认丁奕可未能较好地控制自身情绪，违背俱乐部一直倡导的“打不还手”的纪律准则，因而已经责成丁奕可正式道歉，且对球队管理团队和丁奕可进行内部严肃处理，同时开展相关专题警示教育学习，压实管理责任补齐管理漏洞等。
此外，武汉盛帆女篮的邢欣、周静、尚迪等球员，第一时间上前进行劝架与控制场面，却架不住对方数十名人员冲进赛场的过激行为，导致去劝架的多名武汉盛帆女篮球员也不同程度受伤，无疑是最令人不愿意看到的情况。
再往后，在2025年12月“罚不还口奖”首次登场，则是因为WCBA常规赛A组第11轮，武汉盛帆主场对阵浙江女篮的比赛，武汉盛帆女篮在领先18分情况下，第四节短短9分钟出现十余次不利于主队的争议吹罚，促成浙江女篮完成大逆转。武汉盛帆女篮面对连续争议判罚，场上队员、教练没有和裁判争执、没有出言对抗，做到罚不还口，坚守纪律。武汉盛帆女篮随后宣布设立10万元“罚不还口奖”奖励全队能够面对判罚争议判罚，做到不顶嘴、不争执全程保持理性。
赛场文明从来都需要双方共同守护，不能只要求一方反思认错。正是基于如此道理，在武汉盛帆女篮与丁奕可均已经道歉情况下，作为冲突另一方的湖北某知名高校女篮，同样需要直面群体性过激伤人的行为，需要承担相应责任，并且进行公开道歉，而她们的道歉何时会到来？
北京时间10月6日晚，2026赛季中甲联赛，第25轮先战5场。此役南通支云主场小胜宁波咬紧冲超阵营，石家庄主场小胜大连鲲城提前保级，长春亚泰与延边龙鼎握手言和，定南赣联与梅州客家闷平结束，而苏州东吴2球领先被无锡吴钩追平。
【无锡吴钩 2-2 苏州东吴】
本轮再度迎来江苏德比，苏州东吴近期势头猛烈，本场也早早打开局面。第10分钟米尔扎提抢断远射进球，力助苏州客场领先。第54分钟罗萨于禁区外围大力远射进球，苏州扩大领先优势。此后，第70分钟努尔达努斯抢射进球，第76分钟和巍大力远射轰出世界波，无锡吴钩扳平比分。
此役大连鲲城客场攻得比较猛，石家庄功夫进攻也制造多次威胁。比赛僵局在第76分钟打破，牛梓屹前插甩头攻门顶进，石家庄功夫主场取得领先，也凭借此球主场小胜对手。
【石家庄功夫 1-0 大连鲲城】
比赛场地：长春奥林匹克公园体育场
比赛场地：定南青少年足球训练中心主体育场
无锡吴钩最终在主场拿到1分，连续2场比赛不败，总积分提升到33分。无锡吴钩与冲超区的差距相对较大，本赛季剩余赛程已经不多，无锡吴钩可以躺平了。苏州东吴连续11轮不败，早已从降级区抽身逃离，目前领先降级区优势非常大，基本等于提前上岸了。
比赛场地：宜兴市体育中心
【南通支云 1-0 宁波队】
比赛场地：石家庄裕彤国际体育中心
此役客场作战的梅州客家攻势不错，但缺乏进攻效率未能取得进球。双方最终握手言和，定南赣联连续7轮不胜，目前领先降级区的梅州客家8分，相对来说比较安全，保级留下的问题不大。梅州客家还是没有抓住机会，这个阶段连续拿不到3分，恐怕也就无法挽救了。
石家庄功夫主场全取3分，连续11轮联赛不败，总积分提升到34分升至第七。石家庄功夫后程持续攀升，从降级阵营挤进前列，接下来或许会放慢步伐了。大连鲲城客场失利遭遇2连败，但目前也没什么压力，后面还有5轮比赛，力争最终位居积分榜前十。
主裁判：刘晨涛【陕西】
比赛场地：如皋奥体中心
主裁判：王洋【大连】
南通支云主场告捷取得2连胜，总积分也提升到45分追平广西恒宸，但赛季两回合对广西恒宸1平1负落于下风。南通支云冲超形势仍然处于被动， 也不是没有机会。宁波队遭遇3连败，近段时间综合战绩比较低迷，好在前面阶段连续抢分没有降级危机。
【长春亚泰 1-1 延边龙鼎】
主裁判：姬晨光【山西】
此役双方半场均无建树，各自都错失多次机会，比赛略显沉闷。比赛来到第77分钟，冈萨雷斯禁区抢下皮球转身低射打进，南通支云终于取得比分领先，也凭借此球笑到最后。
【中甲联赛积分榜】
VAR裁判：朱文彬【天津】
主裁判：蒋宁【深圳】
【定南赣联 0-0 梅州客家】
主裁判：梁松尚【广东】
本轮迎来了中甲吉林德比，客场作战的延边龙鼎早早破局，第10分钟乔瓦尼头球攻门被扑后跟进小角度补射打进。比赛来到第73分钟，崔泰旭上手拉倒对手，两黄变1红被罚离场。多打1人的长春亚泰把握住机会，第82分钟由卡米洛大力远射进球扳平比分。
长春亚泰连续3轮不胜，目前的形势比上不足比下有余，也基本可以躺平了。长春亚泰是中国足坛的老牌劲旅，目标必然还是要回到中超，暂时只是蛰伏中甲赛场。延边龙鼎近5轮1平4负，刹车痕迹看起来比较明显，与冲超区已经拉开距离抬不上去了。
【球队数据】
北京时间12月24日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
热火（14-13）：阿德巴约23分7篮板7助攻、约维奇18分4篮板4助攻、希罗17分12篮板9助攻、邓罗17分4助攻、伯克斯12分3篮板
篮网遭遇2连败，11胜18负排名东部第十一。
篮网（11-18）：卡梅隆-约翰逊19分3篮板、克洛尼19分5篮板、基翁-约翰逊15分5篮板3抢断、泰瑞斯-马丁14分5篮板、克拉克斯顿6分10篮板、西蒙斯4分9助攻
76人111-106险胜马刺
巴特勒缺阵，阿德巴约准三双率队终结3连败，热火14胜13负继续排在东部第六。
76人（10-17）：马克西32分10篮板8助攻3抢断、乔治19分9篮板4助攻、亚布塞莱17分4篮板4抢断、凯莱布-马丁12分5篮板、乌布雷10分6篮板、恩比德9分3篮板
马刺（15-14）：文班亚马26分9篮板4助攻8盖帽、卡斯尔17分3篮板、索汉15分8篮板3助攻、瓦塞尔15分5篮板、尚帕尼15分8篮板、保罗12分4篮板8助攻
文班亚马空砍26分9篮板8盖帽的准三双，马刺输球后15胜14负排在西部第十。
热火110-95大胜篮网
恩比德上半场连吃两T杯驱逐出场，马克西32分10篮板8助攻率队惊险取胜，76人取胜后10胜17负排在东部第十二。
（修楚）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
一场武汉盛帆女篮与湖北某知名高校女篮的内部训练赛，原本旨在交流球技互相提升，未曾想却演变成群体性冲突事件。作为当事一方的武汉盛帆女篮及球员丁奕可均已经公开发布道歉信，俱乐部承认对此负有管理责任，会有相应举措补齐管理漏洞，丁奕可也道歉承认错误，且完全接受俱乐部的一切处理决定。
至于丁奕可本人也是郑重道歉，深刻检讨了自己在冲突事件当中的不理性行为，并表示完全接受俱乐部对她的一切处理决定，并在道歉信最后向所有人诚恳说一声：对不起。
当然，武汉盛帆女篮除了进行道歉之外，还给进行劝架、克制不还手的邢欣、周静、尚迪等球员颁发10万元“打不还手奖”，也体现俱乐部用“道歉+表彰”双管齐下的方式完成自我审视与科学管理。
武汉盛帆女篮在用自己的方式为竞技体育赛场“立规矩”，如果所有的竞技体育参与者都能秉持相同的做法，自然能够最大程度规范赛场风气，也才能让所有参与者、所有球迷“不烧心”。只是目前竞技体育赛场尚无法做到如此程度，在冲突事件发生之后，所有人都需要克制去解决问题，但克制不该变成单方面的“忍气吞声”。
回顾本次群体性冲突事件的根源，需要追溯到10月13日下午，武汉盛帆女篮与湖北某知名高校女篮进行的内部交流训练赛。在比赛进行到第三节的拼抢过程中，湖北某知名高校女篮球员连续对武汉盛帆女篮球员丁奕可恶意犯规，且犯规方的犯规动作过大存在伤害对手风险，导致丁奕可情绪失控，进而与犯规球员发生口角冲突。
奈何，在武汉盛帆女篮与丁奕可均已经公开道歉，且武汉盛帆女篮俱乐部还公布相应处罚措施与后续整改方式情况下，湖北某知名高校女篮的处理方式却是装聋作哑，自然是极为讽刺的“现实”。当挨打的道歉，打人的却无动于衷，自然是不利于体育赛场风气的建设，自然也会造成恶劣的社会影响。
竞技体育赛场，球员因为犯规动作与言语行为等冲突屡见不鲜，但正确方式自然是裁判与其余人员去“劝架”避免事态扩大化。奈何，湖北某知名高校女篮数十名人员包括球员、教练与相关工作人员，冲进赛场并非是为了劝架，反而是对丁奕可实施推搡、摔按等过激行为，导致丁奕可多处受伤送医缝合四针。
实则，武汉盛帆女篮俱乐部自2024年首创“打不还手奖”，后续衍生出配套的“罚不还口奖”，其目的是鼓励队员赛场克制，不与对手/裁判爆发冲突，同时也是俱乐部用特殊方式表达对赛场争议判罚的态度。
武汉盛帆女篮同时也给进行劝架、克制不还手的邢欣、周静、尚迪等球员颁发10万元“打不还手奖”，体现俱乐部“道歉+表彰”兼顾的理性态度。只是作为当事另一方的湖北某知名高校女篮，其数十名人员冲入赛场才是引发群体性肢体冲突的更大过错方，却选择“装聋作哑”的态度回避，无疑才更应该进行公开赔礼道歉。
早在2024年2月17日WCBA常规赛，武汉盛帆女篮2分惜败天津女篮。武汉盛帆女篮俱乐部赛后认为该场比赛存在巨大判罚争议，天津全场43次罚球，创下WCBA五年纪录，而武汉盛帆女篮三名主力犯满被罚下。在比赛最后2.2秒，丁奕可遭到对方球员击打面部倒地，丁奕可全程没有还手，没有激化矛盾，避免赛场斗殴。武汉盛帆女篮在2月19日宣布，颁发10万元“打不还手奖”，表彰丁奕可与全队克制行为，引发舆论的巨大讨论。
不难看出来，武汉盛帆女篮对于赛场冲突事件是“零容忍”态度，俱乐部与球员均是第一时间做出最诚恳的道歉与最合理的处理方式。只是一场从场上争执演变为多人群体性冲突事件，甚至成为造成球员受伤的赛场事件，责任从来不是单方面，作为更大过错方的湖北某知名高校女篮同样需要为不理性行为进行“负责”。
毫无疑问，竞技体育冲突事件屡见不鲜，却并非不能完全避免，毕竟拼的是球技，不是拳脚；比的是韧性，不是戾气。在群体性冲突事件发生后，武汉盛帆女篮的态度相当明确，俱乐部与涉事球员丁奕可均已经公开道歉，俱乐部承认丁奕可未能较好地控制自身情绪，违背俱乐部一直倡导的“打不还手”的纪律准则，因而已经责成丁奕可正式道歉，且对球队管理团队和丁奕可进行内部严肃处理，同时开展相关专题警示教育学习，压实管理责任补齐管理漏洞等。
此外，武汉盛帆女篮的邢欣、周静、尚迪等球员，第一时间上前进行劝架与控制场面，却架不住对方数十名人员冲进赛场的过激行为，导致去劝架的多名武汉盛帆女篮球员也不同程度受伤，无疑是最令人不愿意看到的情况。
再往后，在2025年12月“罚不还口奖”首次登场，则是因为WCBA常规赛A组第11轮，武汉盛帆主场对阵浙江女篮的比赛，武汉盛帆女篮在领先18分情况下，第四节短短9分钟出现十余次不利于主队的争议吹罚，促成浙江女篮完成大逆转。武汉盛帆女篮面对连续争议判罚，场上队员、教练没有和裁判争执、没有出言对抗，做到罚不还口，坚守纪律。武汉盛帆女篮随后宣布设立10万元“罚不还口奖”奖励全队能够面对判罚争议判罚，做到不顶嘴、不争执全程保持理性。
赛场文明从来都需要双方共同守护，不能只要求一方反思认错。正是基于如此道理，在武汉盛帆女篮与丁奕可均已经道歉情况下，作为冲突另一方的湖北某知名高校女篮，同样需要直面群体性过激伤人的行为，需要承担相应责任，并且进行公开道歉，而她们的道歉何时会到来？
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