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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

2026年10月7日,中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际,运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春,世界冠军邓亚萍,中国首位残奥铁三运动员王家超,人文学者梁永安,正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂,分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中,共同探索“好状态”的多种可能。

李宇春压轴亮相,谈出道21年的“鲜活感受”

lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示:“lululemon相信,每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题,并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间,人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化,也逐渐意识到:好的状态并不意味着始终稳定或向上,它允许波动,也鼓励探索。今年,我们再次从‘感受’出发,邀请大家通过运动、对话和呼吸,向内觉察,向外联结,构建持续找回状态的能力。” 

在运动与联结中,听见幸福的回响

李宇春表示:“过去一年,我对“好状态”有了新的理解:运动、创作、对话,让我在不同的状态里感受自己,或许好的状态本来就没有标准答案,保持好奇,继续出发,找到生命流动的好状态。”

活动当天,四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历,正念和呼吸如何改变了他的生活;中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程,他在不同阶段通过运动与自我觉察,最终找到了热爱的事业;世界冠军邓亚萍以“心力”为主题,结合运动员、求学等不同阶段的身份,分享找到内心确定性的心理学方法;人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系,强调倾听和创造的力量,鼓励大家收获有青春的交往。

主题演讲之余,活动也融入互动体验,将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置,“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成,随着乒乓球的每一次跳跃与落点,触发不同的音调,巧妙融合设计、声音与游戏互动,将运动转化近乎音疗般的体验。

邓亚萍表示:“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年,那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活,帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态,找到内心的确定性,并拥有面对未知的信心。好状态于我,就是一种自信的循环。”

中外嘉宾阵容,探索不同维度的“好状态”

10月8日至10月18日期间,“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出,邀请市民拿起球拍,在一次次挥拍与回响中重新听见当下。

活动现场,邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化,清脆且层次丰富的音调随之响起,在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。

活动最后,lululemon品牌大使李宇春惊喜现身,与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养,持续保持感受力、好奇心与创作力。

从上音歌剧院出发,“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间,lululemon将联合上海多家场馆,带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程,邀请更多人向内对话、向外联结。

【球队数据】

瓦萨这边目前仅排名第5位,整体实力不如主队。球队近期竞技状态也持续走低,近10场赛事仅仅收获3胜7负,没有平局,进攻端问题十分突出,近4场输掉3场,这三场失利当中进攻颗粒无收,上一轮主场0比2不敌库奥皮奥,角球数量大幅领先对手,但仅仅只有1次射正,大量控球无法转化为射门威胁,阵地战攻坚能力薄弱。客场更是球队短板,本赛季12个客场取得4胜3平5负,场均进球不到1球,球队客场更多以死守为主,比赛大多是小比分格局。综合来看,赫尔辛基主场优势明显,状态和整体实力都领先对手,本场看好主场小胜对手。

赫尔辛基25轮联赛取得12胜6平7负,积42分位列第三名,本场战意强烈要保持欧战资格,不容轻易丢分。从近期比赛状态来看,赫尔辛基连续两轮联赛没能拿下胜利,上一轮主场1比1战平格尼斯坦,全场完成18次射门,却只收获一粒进球;再往前客场0比0闷平库奥皮奥,同样是射门数量充足,但临门一脚把握不足,锋线球员的得分效率不高。不过球队主场战力依旧可靠,近5个联赛主场拿下4胜1负,主场场均进球接近2球,有一定保障。历史交锋层面,赫尔辛基长期占据上风,近10场交手6胜1平3负,主场3胜1负,最近一次交锋主场2比1战胜瓦萨,心里占据优势。

001芬超 赫尔辛基VS瓦萨 本场看好主胜。

赠送另外一场比赛观点参考:

002芬超 库奥皮奥VS奥卢 本场看好主队小胜。

【历史交锋】

一边是冲击连胜的卫冕冠军,一边是渴望打破25年魔咒的铁血劲旅,这场西甲对决悬念拉满,我不认为巴塞罗那可以大胜毕尔巴鄂。

状态火热的拉菲尼亚将顶在最前端出任中锋,亚马尔、阿德耶米分居左右边路,撑起球队边路进攻;

本场比赛还有一大看点,是两位德国教练的战术斗法。

这场对决对巴萨来说,不仅是新赛季主场首秀,更是稳固联赛排名、冲击三连冠的关键一战,而两队悬殊的历史交锋纪录,也让本场比赛充满看点。

正因为中锋引援落空,本场比赛弗利克只能继续沿用伪九号战术。

而残阵出战的毕尔巴鄂虽然开局拉胯、阵容残缺,但铁军韧性十足,新帅战术灵活多变,大概率会死守反击、全力拼爆冷。

值得一提的是,毕尔巴鄂赛前全程封闭训练,针对本场比赛的战术部署完全保密,力求给巴萨制造战术难题。

本赛季巴萨依旧面临一个严峻问题,中锋位置补强迟迟没有落地。

中场双后腰由佩德里搭档贝尔纳尔,兼顾防守拦截与攻防转换。

除了引援,巴萨的清理工作也进入关键阶段。福特、科尔特斯、卡萨多三名球员不在球队新赛季计划内,本场无缘出战。

值得重点关注的是青训小将埃斯帕特,这名年轻新星近期表现亮眼、成长速度惊人,在坎塞洛回归之前,弗利克会持续大胆启用这位自家青训新人,给予充足的赛场锻炼机会。

好在后续双方矛盾化解,局面趋于缓和,巴尔德也明确表态,愿意留守巴萨,全力竞争左路主力位置。

教练弗利克一直渴望引进一名正统九号位球员,球队的核心目标依旧是胡利安·阿尔瓦雷斯,但马竞方面态度强硬,坚决拒绝放人。

毕尔巴鄂教练特尔季奇十分认可弗利克的执教能力,在执教巴斯克球队之前,他曾专门向弗利克请教西甲联赛的战术特点和赛场节奏。

前场:亚马尔、拉菲尼亚、阿德耶米

首轮联赛对阵塞维利亚遭遇失利,队内中场运转不畅,球员尤里还吃到红牌被罚下,不仅输掉比赛,本场还面临主力停赛的困境,后防线被迫迎来大幅度调整。

自2019年8月至今,巴萨在西甲面对毕尔巴鄂从未输球。

后卫:埃里克·加西亚、克里斯滕森、赫拉德·马丁、埃斯帕特

费尔明·洛佩斯坐镇前腰,负责中场串联和前场输送;

反观客队毕尔巴鄂竞技,新赛季开局十分不顺。

为应对阵容残缺的问题,特尔季奇也许会调整战术,放弃传统阵型,尝试改打三中卫体系,由耶雷、拉波尔特、帕雷德斯搭档三中卫,搭配两名高位插上的边后卫,强化边路冲击力,弥补阵容短板。

边锋福特的下家仍在拉锯,原本多特蒙德凭借薪资和资金优势领跑,但近期皇家社会的签约可能性持续攀升,巴萨既要争取足额转会资金,也希望保留球员未来的部分控制权,保障俱乐部权益。

中场:佩德里、贝尔纳尔、费尔明·洛佩斯

一旦球员最终选择离队,巴萨会立刻启动左后卫引援计划,目前已有两名目标人选进入球队视野:葡萄牙体育的贡萨洛·伊纳西奥,以及莱比锡的卢克巴。

后卫:阿雷索、耶雷、拉波尔特、阿德马

为了应对强敌巴萨,特尔季奇本场是否调整中场配置、改变攻防节奏,将直接决定球队的抗压能力。

门将:加西亚

其中科尔特斯基本确定加盟安特卫普,转会事宜即将落地;

对特尔季奇而言,若能在诺坎普打破25年不胜魔咒,将是他执教生涯的一场标志性胜利。

更夸张的是,毕尔巴鄂已经整整25年没能在诺坎普带走一场联赛胜利。

上一轮弗利克因巴尔德训练状态松懈,将其移出比赛名单,算是对内一次严肃惩戒,一度引发队内小风波。

中场球员卡萨多同样处于离队名单,他拒绝了沙特联赛的邀约,一心想要登陆英超赛场,目前诺丁汉森林已经正式对其抛出橄榄枝,这笔转会大概率在转会窗截止前敲定。

本场是2026-27赛季巴萨首次在自家球迷面前作战,虽然是球队本赛季第二场联赛,但属于西甲首轮的延期补赛。

巴尔德的未来也牵动着球队转会布局。

除此之外,后卫巴尔德的回归也颇具看点。

作为西甲卫冕冠军,巴萨本赛季目标直指联赛三连冠,新赛季开局状态火热,首轮联赛便大比分战胜埃尔切,拿下开门红,球队士气正盛。

从理论上说,巴萨坐拥主场魔咒、火热状态和阵容深度优势,整体胜算更高。

但球队并非毫无隐患,无正统中锋、中场伤病减员、新阵容磨合不足都是潜在问题。

巴萨预计阵容4231

中场:胡雷吉扎尔、加拉雷塔、格雷纳巴雷纳

而目前球队的工作重心,依旧是敲定九号位中锋补强,不希望阿尔瓦雷斯坚持离队后最终无球可踢、无人接手。

即便阿尔瓦雷斯在马竞处境尴尬、屡屡被球迷嘘声对待,离队意愿强烈,转会谈判依旧毫无进展。

不过从适配度来看,毕尔巴鄂传统433阵型会更贴合球队打法。

此前巴萨多名国脚参与世界杯相关赛事,体能承压,西甲官方最终批准了球队首轮延期的申请,也让巴萨得以休整蓄力,全力备战本场硬仗。

一想到毕尔巴鄂的顶级门将西蒙,我就有了信心!

其中卢克巴可胜任左后卫,适配球队战术体系,唯一的短板是转会费用偏高,谈判难度不小。

毕尔巴鄂竞技 433

前锋:纳瓦罗、桑切特、尼科·威廉姆斯

门将:西蒙

不过球迷也需要理性看待两队交锋优势,巴萨的压制力只体现在西甲赛场。

纵观两队近年交手,巴萨在主场堪称碾压级别统治力。

拉波尔塔十分重视球队新赛季布局,昨日清晨便抵达体育城召开工作会议,统筹转会事务,同时慰问全队球员,肯定了球队新赛季首场比赛的完美发挥。

我认为今天毕尔巴鄂顶多输一球,一不小心可以爆冷。

新赛季西甲补赛即将打响,巴塞罗那坐镇诺坎普,迎来毕尔巴鄂竞技的上门挑战。

上赛季两队在重建后的诺坎普交手,巴萨以一场4比0的大胜完胜对手,这场比赛也极具特殊意义,当时也是诺坎普翻新完工后的首场正式赛事,彼时这场大胜,也成为拉波尔塔竞选巴萨主席的重要造势筹码。

后防线本场大概率维持稳定阵容,埃里克·加西亚、克里斯滕森、赫拉德·马丁、埃斯帕特组成四后卫体系。

伤病方面,巴萨本场阵容存在明显短板,加维、德容、巴德吉三名中场球员因伤缺阵,中场轮换深度和组织能力受到一定影响。

在西班牙超级杯、国王杯的杯赛舞台上,毕尔巴鄂曾多次战胜巴萨,堪称杯赛黑马,这也意味着巴斯克铁军从不惧怕红蓝军团,具备爆冷的底蕴和实力。

伤病和停赛让毕尔巴鄂阵容捉襟见肘,中后卫比维安、中场普拉多斯因伤缺席,再加上尤里停赛,球队后防体系遭到重创。

本场巴萨大名单有不少值得关注的球员。新援罗德里顺利入选,大概率不会首发,但有望迎来巴萨生涯替补首秀。

首轮对阵塞维利亚,球队启用巴雷拉、卡纳莱斯、桑塞特的中场组合,但效果不佳,豪雷吉萨尔、加拉雷塔等常规主力登场时间寥寥,战术磨合问题明显。

虽然球队首轮大胜收获满满,竞技状态十分出色,但巴萨的休赛期工作并未结束,转会窗最后一周,球队依旧有多笔转入、转出交易在紧锣密鼓推进。

巴萨2比1毕尔巴鄂

【球员介绍】

直播吧10月14日讯 今天结束的一场NBA季前赛,湖人89比101不敌勇士。赛后,马穆接受了采访。

谈及里夫斯的信任对自己意义重大,马穆表示:“能听到奥斯汀说出这番话,真的太棒了。我很敬重他。虽然我们年纪相同,但他已是一名站稳脚跟、全明星水准的球员,所以能得到他的认可,对我意义非凡。这会让我的比赛轻松不少。”

此役,马穆得到10分7篮板2助攻。里夫斯三节出战25分钟18投10中,三分7中4、罚球4中4砍全场最高28分外加4篮板7助攻,但也有7失误,正负值+5。

📷 柏林联合VS奥格斯堡精彩图集

柏林联合VS奥格斯堡直播现场画面 柏林联合VS奥格斯堡比赛精彩瞬间 柏林联合VS奥格斯堡赛前训练图集