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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间3月25日消息，CBA常规赛第48轮结束两场比赛的争夺。
第四节，青岛一波16-8的攻势将领先优势扩大到17分，阿尔斯兰打成2+1，范汇鎏底角三分命中，吕俊虎单臂暴扣，青岛牢牢掌控局势，最终，宁波96-113不敌青岛，遭遇24场连败。
第三节，宁波抢开局一波10-0直接反超2分，比赛进入白热化，双方连续3次战成平分，关键时刻青岛外援鲍威尔站了出来，他连续命中3记三分球，帮助球队稍微拉开分差，三节战罢青岛86-77领先。
第一节，开场后青岛略占上风，但最多只领先5分，宁波在节中打出一波6-0一度反超比分。段昂君里突外投连得5分，青岛25-22领先结束第一节。第二节，两队展开拉锯战，许裕茁打成2+1，段昂君单臂暴扣，古德温再来一个2+1，鲍威尔和王睿泽连续飚进三分，半场结束宁波51-59落后。
山西117-77四川
青岛队：赵嘉义6分4篮板，王睿泽7分，杨瀚森9分7篮板2助攻2盖帽，鲍威尔27分5篮板5助攻2抢断，段昂君18分9篮板2助攻，穆迪13分10助攻，范汇鎏13分7篮板。
宁波队：宁鸿宇16分，许裕茁12分5篮板3助攻，阿尔斯兰23分5篮板14助攻，埃格伯努19分15篮板3助攻4抢断，赵建树11分，古德温9分6篮板。
宁波96-113青岛
山西队：刘冠岑18分4篮板4抢断，原帅20分，施韦德8分8助攻，栾利程11分，博特赖特20分7篮板，葛昭宝6分5篮板，张宁8分。
四川队：奥贝克帕17分15篮板，王薪凯21分，于枭永7分，赵芮14分2助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间9月13日晚，2026/27赛季西甲第5轮，巴塞罗那客场4比2战胜莱万特。
从数据来看，巴萨依旧占据绝对控球优势，控球率达到75%，莱万特只有25%，巴萨完成710次成功传球，传球成功率达到91%。
巴萨则排出4-3-3：霍安·加西亚；埃里克·加西亚、库巴西、赫拉德·马丁、哈维·埃斯帕特；罗德里、佩德里、费尔明·洛佩斯；亚马尔、安东尼·戈登、拉菲尼亚。
并且，5轮比赛巴萨已经轰进21球，场均超过4球。
阵容方面，莱万特使用4-4-2，首发为：马修·瑞安；托尔扬、曼迪、阿德里安·德拉富恩特、马努·桑切斯；维克托·加西亚、乌戈·索特洛、奥拉萨加斯蒂、罗杰·布鲁格；丹尼·雷克纳、佩塔尔·拉特科夫。
亚马尔亲自主罚命中，完成梅开二度，巴萨已经3比0领先。
拉菲尼亚虽然没能继续进球，但本场送出2次助攻。本赛季至今，他在西甲5场已经贡献6球3助攻，各项赛事6场更是轰下8球3助攻，场均接近直接参与2球，依然是巴萨前场状态最火热的球员之一。
拉菲尼亚处理球后，皮球来到埃斯帕特脚下，年轻左后卫完成进球，收获自己巴萨一线队正式比赛的首粒进球。
比赛开始后，巴萨几乎没有任何试探。
他3次射门2次射正打进2球，还亲自制造并罚进点球，赛后Sofascore评分达到8.4分。算上这两粒进球，他本赛季西甲进球已经来到6球，追平拉菲尼亚的队内联赛进球数。
第88分钟，莱万特队长罗杰·布鲁格连续摆脱后完成射门，霍安·加西亚虽然挡出了第一下，但布鲁格迅速补射进球，比分瞬间来到2比3。
下半场刚开始，比赛几乎失去悬念。
第5分钟，19岁的拉玛西亚青训生哈维·埃斯帕特便为巴萨打破僵局。
然而，真正的戏剧性却出现在最后十几分钟。
弗里克依旧保持轮换，但亚马尔、佩德里和拉菲尼亚这些核心继续首发。
原本看起来已经结束的比赛，一下又有了悬念。
第19分钟，巴萨再次撕开莱万特防线。拉菲尼亚高速插入禁区后晃过门将，随后无私横传，亚马尔面对空门轻松推射，比分变成2比0。
巴萨则将新赛季西甲战绩扩大到5战5胜，拿满15分。
其中最近一轮，他们刚刚在梅斯塔利亚5比0横扫瓦伦西亚。连巴萨官方都认证前4轮17球已经是俱乐部历史同期第三高的数据。
从3比0几乎提前杀死比赛，到最后阶段被连续追回两球，再到补时阶段由阿德耶米锁定胜局，巴萨最终有惊无险带走3分，继续保持新赛季西甲全胜。
第48分钟，亚马尔在禁区内被曼迪放倒，裁判判罚点球。
相比之下，莱万特前4轮取得1胜2平1负，积5分，打进5球、丢5球，排名积分榜中游。不过他们此前曾在主场5比2大胜皇家贝蒂斯。
好在补时第3分钟，替补登场的卡里姆·阿德耶米站了出来。他接到马克·贝尔纳尔的传球后摆脱防守，低射远角得手，最终将比分锁定为4比2。
巴萨前4轮取得4战全胜，打进惊人的17球，仅丢2球，拿满12分排名西甲榜首。
但莱万特的进攻效率也并不低，他们全场完成13次射门、7次射正，甚至都高于巴萨的12次射门、6次射正。
本场比赛之前，两支球队的状态差距非常明显。
本场最耀眼的球员自然还是亚马尔。
第79分钟，此前打进首球的埃斯帕特回传出现失误，替补登场的伊万·罗梅罗断球后过掉霍安·加西亚，将比分追成1比3。
如果算上欧冠，巴萨新赛季各项赛事6场已经轰进26球，场均超过4.3球，6场比赛全部取胜，进攻火力堪称恐怖。
【历史交锋】
漫长的国家队比赛日结束，中超停赛33天之后终于重燃战火，来到第27轮，也就是联赛倒数第四轮。这一轮可不简单，降级、争冠悬念同时爆发，青岛海牛赢不了就提前降级，成都蓉城只要打平，就能直接提前拿下联赛桂冠，今晚率先开打三场较量，每一场都藏着不少门道。
再看深圳新鹏城对上河南队。两队积分相差只有1分，都基本脱离降级危险，就是想把名次稳住。深圳外援实力不错，但国内球员短板明显；河南队球风强硬，刚好克制对手，历史交手深圳也占不到便宜。这场比赛大概率不会打出大比分，河南拿分希望更大。
最后浙江大战上海海港，属于本轮强强对话。浙江小将王钰栋突发感冒，能不能上场还是未知数；海港损失大将蒋光太，后防线实力大打折扣。双方历史交手互有胜负，两边都有人员隐患，打平会是很有可能出现的结果。
先说最揪心的青岛海牛对阵北京国安。海牛如今深陷泥潭，已经吞下九连败，球员心气几乎被磨没了。赛季初两队交手时，海牛状态尚可还能打入两球，现在早已今非昔比。虽然教练表态会上敢拼敢抢的球员，但硬实力差距摆在眼前。反观北京国安阵容完整状态火热，即便几天后要奔赴泰国踢亚冠，也不会手下留情。个人看法，国安大概率拿分，但海牛未必会零封，有机会取得进球。
提醒各位球迷，以上只是个人分析，足球场上变数很大，伤病、临场发挥都能改变赛果。越到联赛尾声，每一场比赛的含金量越高，不管是保级求生，还是全力冲冠，不到终场哨响，一切都不好说。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
北京时间3月25日消息，CBA常规赛第48轮结束两场比赛的争夺。
第四节，青岛一波16-8的攻势将领先优势扩大到17分，阿尔斯兰打成2+1，范汇鎏底角三分命中，吕俊虎单臂暴扣，青岛牢牢掌控局势，最终，宁波96-113不敌青岛，遭遇24场连败。
第三节，宁波抢开局一波10-0直接反超2分，比赛进入白热化，双方连续3次战成平分，关键时刻青岛外援鲍威尔站了出来，他连续命中3记三分球，帮助球队稍微拉开分差，三节战罢青岛86-77领先。
第一节，开场后青岛略占上风，但最多只领先5分，宁波在节中打出一波6-0一度反超比分。段昂君里突外投连得5分，青岛25-22领先结束第一节。第二节，两队展开拉锯战，许裕茁打成2+1，段昂君单臂暴扣，古德温再来一个2+1，鲍威尔和王睿泽连续飚进三分，半场结束宁波51-59落后。
山西117-77四川
青岛队：赵嘉义6分4篮板，王睿泽7分，杨瀚森9分7篮板2助攻2盖帽，鲍威尔27分5篮板5助攻2抢断，段昂君18分9篮板2助攻，穆迪13分10助攻，范汇鎏13分7篮板。
宁波队：宁鸿宇16分，许裕茁12分5篮板3助攻，阿尔斯兰23分5篮板14助攻，埃格伯努19分15篮板3助攻4抢断，赵建树11分，古德温9分6篮板。
宁波96-113青岛
山西队：刘冠岑18分4篮板4抢断，原帅20分，施韦德8分8助攻，栾利程11分，博特赖特20分7篮板，葛昭宝6分5篮板，张宁8分。
四川队：奥贝克帕17分15篮板，王薪凯21分，于枭永7分，赵芮14分2助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间9月13日晚，2026/27赛季西甲第5轮，巴塞罗那客场4比2战胜莱万特。
从数据来看，巴萨依旧占据绝对控球优势，控球率达到75%，莱万特只有25%，巴萨完成710次成功传球，传球成功率达到91%。
巴萨则排出4-3-3：霍安·加西亚；埃里克·加西亚、库巴西、赫拉德·马丁、哈维·埃斯帕特；罗德里、佩德里、费尔明·洛佩斯；亚马尔、安东尼·戈登、拉菲尼亚。
并且，5轮比赛巴萨已经轰进21球，场均超过4球。
阵容方面，莱万特使用4-4-2，首发为：马修·瑞安；托尔扬、曼迪、阿德里安·德拉富恩特、马努·桑切斯；维克托·加西亚、乌戈·索特洛、奥拉萨加斯蒂、罗杰·布鲁格；丹尼·雷克纳、佩塔尔·拉特科夫。
亚马尔亲自主罚命中，完成梅开二度，巴萨已经3比0领先。
拉菲尼亚虽然没能继续进球，但本场送出2次助攻。本赛季至今，他在西甲5场已经贡献6球3助攻，各项赛事6场更是轰下8球3助攻，场均接近直接参与2球，依然是巴萨前场状态最火热的球员之一。
拉菲尼亚处理球后，皮球来到埃斯帕特脚下，年轻左后卫完成进球，收获自己巴萨一线队正式比赛的首粒进球。
比赛开始后，巴萨几乎没有任何试探。
他3次射门2次射正打进2球，还亲自制造并罚进点球，赛后Sofascore评分达到8.4分。算上这两粒进球，他本赛季西甲进球已经来到6球，追平拉菲尼亚的队内联赛进球数。
第88分钟，莱万特队长罗杰·布鲁格连续摆脱后完成射门，霍安·加西亚虽然挡出了第一下，但布鲁格迅速补射进球，比分瞬间来到2比3。
下半场刚开始，比赛几乎失去悬念。
第5分钟，19岁的拉玛西亚青训生哈维·埃斯帕特便为巴萨打破僵局。
然而，真正的戏剧性却出现在最后十几分钟。
弗里克依旧保持轮换，但亚马尔、佩德里和拉菲尼亚这些核心继续首发。
原本看起来已经结束的比赛，一下又有了悬念。
第19分钟，巴萨再次撕开莱万特防线。拉菲尼亚高速插入禁区后晃过门将，随后无私横传，亚马尔面对空门轻松推射，比分变成2比0。
巴萨则将新赛季西甲战绩扩大到5战5胜，拿满15分。
其中最近一轮，他们刚刚在梅斯塔利亚5比0横扫瓦伦西亚。连巴萨官方都认证前4轮17球已经是俱乐部历史同期第三高的数据。
从3比0几乎提前杀死比赛，到最后阶段被连续追回两球，再到补时阶段由阿德耶米锁定胜局，巴萨最终有惊无险带走3分，继续保持新赛季西甲全胜。
第48分钟，亚马尔在禁区内被曼迪放倒，裁判判罚点球。
相比之下，莱万特前4轮取得1胜2平1负，积5分，打进5球、丢5球，排名积分榜中游。不过他们此前曾在主场5比2大胜皇家贝蒂斯。
好在补时第3分钟，替补登场的卡里姆·阿德耶米站了出来。他接到马克·贝尔纳尔的传球后摆脱防守，低射远角得手，最终将比分锁定为4比2。
巴萨前4轮取得4战全胜，打进惊人的17球，仅丢2球，拿满12分排名西甲榜首。
但莱万特的进攻效率也并不低，他们全场完成13次射门、7次射正，甚至都高于巴萨的12次射门、6次射正。
本场比赛之前，两支球队的状态差距非常明显。
本场最耀眼的球员自然还是亚马尔。
第79分钟，此前打进首球的埃斯帕特回传出现失误，替补登场的伊万·罗梅罗断球后过掉霍安·加西亚，将比分追成1比3。
如果算上欧冠，巴萨新赛季各项赛事6场已经轰进26球，场均超过4.3球，6场比赛全部取胜，进攻火力堪称恐怖。
【历史交锋】
漫长的国家队比赛日结束，中超停赛33天之后终于重燃战火，来到第27轮，也就是联赛倒数第四轮。这一轮可不简单，降级、争冠悬念同时爆发，青岛海牛赢不了就提前降级，成都蓉城只要打平，就能直接提前拿下联赛桂冠，今晚率先开打三场较量，每一场都藏着不少门道。
再看深圳新鹏城对上河南队。两队积分相差只有1分，都基本脱离降级危险，就是想把名次稳住。深圳外援实力不错，但国内球员短板明显；河南队球风强硬，刚好克制对手，历史交手深圳也占不到便宜。这场比赛大概率不会打出大比分，河南拿分希望更大。
最后浙江大战上海海港，属于本轮强强对话。浙江小将王钰栋突发感冒，能不能上场还是未知数；海港损失大将蒋光太，后防线实力大打折扣。双方历史交手互有胜负，两边都有人员隐患，打平会是很有可能出现的结果。
先说最揪心的青岛海牛对阵北京国安。海牛如今深陷泥潭，已经吞下九连败，球员心气几乎被磨没了。赛季初两队交手时，海牛状态尚可还能打入两球，现在早已今非昔比。虽然教练表态会上敢拼敢抢的球员，但硬实力差距摆在眼前。反观北京国安阵容完整状态火热，即便几天后要奔赴泰国踢亚冠，也不会手下留情。个人看法，国安大概率拿分，但海牛未必会零封，有机会取得进球。
提醒各位球迷，以上只是个人分析，足球场上变数很大，伤病、临场发挥都能改变赛果。越到联赛尾声，每一场比赛的含金量越高，不管是保级求生，还是全力冲冠，不到终场哨响，一切都不好说。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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