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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
所以为了此次南下，海港队还是做好充分的准备。比如在输给成都后，在最近几天训练课，球队还是以恢复体能与调整状态为主，并没有涉及太多技战术层面的拓展。一方面是基于冬训期间已打下良好的基础，大多数队员对于主教练的战术理念，已经可以做到融会贯通；再有，从4月25日开始，球队将要面临11天3赛的“舟车劳顿”，这同样需要保持较好的身体状态。而对于此，无论穆斯卡特还是他的教练团队，都在针对每一位球员的身体情况进行跟踪监测。
而从目前来看，一旦武磊可以登场，他和加布里埃尔、古斯塔沃与莱昂纳多，将会形成前场四重奏的搭档。另据了解，在从上海出发之前，穆斯卡特和他的助手们也开始深入研究这套战术可以实施多久的可能性。虽然外界普遍认为海港需要不断纳新，比如多用一用蒯纪闻、李海翔等新人，但正值抢分的关键时期，球队显然需要确保在排名上不会提前掉队，而这正是海港队重视此役的一个主要原因。
尤其是在踢完成都之后，他还照例安排替补选手和未出场的球员，在场地里进行冲刺加练，而据了解，涉及到此役的战术安排，那次加练效果也是参考因素之一。当然，这也是基于海港队未来魔鬼赛程现实的一种考量，毕竟从之前的比赛进程来看，如何合理地同时更有针对性地使用角色球员，之于穆斯卡特还是相当重要。
不敌成都，遭遇首败，但海港队并没有太多的喘息之机。今晚（4月25日），他们将在客场挑战云南玉昆，随后是在5月1日，面对强敌北京国安。但即便是本轮遭遇到升班马，海港上下仍然不敢怠慢。这其中，高原作战是一个不可忽视的因素。
自从升入中超以来，玉昆队的主场表现尚可。虽然首轮输给国安，但之后在主场接连逼平浙江、战胜海牛，还是展现出高原主场的优势。而实际上，在过去两个赛季的足协杯赛，云南玉昆每逢遇到中超球队，还是能够给予后者不少麻烦。比如在2024赛季，他们就是点球惜败天津，而且是在常规时间最后时刻痛失好局；而再往前一个赛季，玉昆同样是在最后时刻反胜为败，被当年冠军上海申花队所淘汰。
但在此役，后防核心蒋光太将依旧缺阵。最近有消息称，他的伤病康复进展不错，正在全力加速复出。可据记者了解，至少距离披挂登场，蒋光太还得需要等上1-2周。至于武磊，在上一轮替补登场20分钟后，他已逐渐找回比赛感觉。穆斯卡特对其自然赋予更多期待：“武磊能够回到阵容之中，是一件非常棒的事情，这也是他自己不懈努力和保障团队付出的结果。大家也要知道，上一场比赛是他五个月后第一次出场亮相，我们会继续监测他的恢复情况，他目前的情况在我们的预期之内，上一场比赛踢了20分钟左右，之后我们还会继续监测。”
而在提及此次高原作战，穆斯卡特也承认道：“很明显的是，云南玉昆的高原主场是我们在备战中需要考虑的事情，我们知道想要在短时间内克服影响不太现实，当然，这是一个客观条件，也不是我们能控制的，我们能控制的是比赛中的因素。”他说：“所以，我们需要专注于可以控制的地方，这对球队在比赛中的发挥，还是会带来积极的影响。”
至于玉昆教练安德森的停赛，海港上下并没有为此而庆幸，相反，安德森之前执教中国香港队的经历，给不少国脚球员留下深刻的印象，尤其是在上一届亚洲杯前，安德森就曾率领中国香港队战胜中国队：“安德森带队就是这样的，我还记得那场比赛，他不仅喜欢打压迫，而且比较注重长传。何况这次又是高原作战，高原的球速比以往更快一点儿，跑起来也是比较累，所以，我们还是得要重视起来，不能因为升班马的身份放松警惕……”
【历史交锋】
昨天下午，广东宏远男篮在宏远酒店举行2026-2027赛季出征仪式，杜锋和朱芳雨都以总教练和顾问的身份被邀请回来参加仪式。
杜锋被俱乐部邀请上台和陈浩峰、陈海涛等投资人一起上舞台C位出镜，宣布广东宏远新赛季新征程正式开始，并且为球队送上祝福。
值得注意的是，周鹏也在现场不远处，但是他自己选择无视杜锋，杜锋在现场也没有走到周鹏前寒暄交流。
活动结束后，杜锋在活动现场与广东队球员们亲密互动。杜锋和队长胡明轩开玩笑说自己已经胖了很多；他还亲切叫徐杰为杰哥，叫张皓嘉为嘉哥；他还和张昊、王洪泽、陈家政等球员握手寒暄。
星辉锐评：这是杜锋第一次以总教练的身份返回宏远俱乐部参加出征仪式，场面多少都有尴尬。不过球员们给予昔日恩师最大的尊重，杜锋也非常得体，纷纷与昔日弟子握手致意。
杜锋与周鹏之间肯定的坎肯定还没有过去，周鹏队自己当年不被尊重还耿耿于怀，但是时间会洗涤一切恩怨，那就是把它交给时间吧。
【球员介绍】
北京时间10月15日，NBA季前赛，灰熊120-116力克步行者。日本球员河村勇辉代表灰熊出战发挥出色，贡献10分7助攻。
全场比赛，河村勇辉出场25分钟，三分球7中3，罚球2中1，得到10分1篮板7助攻1抢断。
除了传球之外，河村勇辉也终于展示出了自己赖以成名的三分绝技，命中三记三分。
河村勇辉的传球给外界留下了深刻的印象，今天他多次送出妙传，其中包括一个不看人的领人击地妙传技惊四座。
手拿Exhibit 10合同的河村勇辉，在季前赛里很好的把握住了机会，每场比赛都有令人印象深刻的发挥。在上一场单场送出8记助攻后，今天的比赛河村勇辉获得了25分钟的出场时间。
（修楚）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
所以为了此次南下，海港队还是做好充分的准备。比如在输给成都后，在最近几天训练课，球队还是以恢复体能与调整状态为主，并没有涉及太多技战术层面的拓展。一方面是基于冬训期间已打下良好的基础，大多数队员对于主教练的战术理念，已经可以做到融会贯通；再有，从4月25日开始，球队将要面临11天3赛的“舟车劳顿”，这同样需要保持较好的身体状态。而对于此，无论穆斯卡特还是他的教练团队，都在针对每一位球员的身体情况进行跟踪监测。
而从目前来看，一旦武磊可以登场，他和加布里埃尔、古斯塔沃与莱昂纳多，将会形成前场四重奏的搭档。另据了解，在从上海出发之前，穆斯卡特和他的助手们也开始深入研究这套战术可以实施多久的可能性。虽然外界普遍认为海港需要不断纳新，比如多用一用蒯纪闻、李海翔等新人，但正值抢分的关键时期，球队显然需要确保在排名上不会提前掉队，而这正是海港队重视此役的一个主要原因。
尤其是在踢完成都之后，他还照例安排替补选手和未出场的球员，在场地里进行冲刺加练，而据了解，涉及到此役的战术安排，那次加练效果也是参考因素之一。当然，这也是基于海港队未来魔鬼赛程现实的一种考量，毕竟从之前的比赛进程来看，如何合理地同时更有针对性地使用角色球员，之于穆斯卡特还是相当重要。
不敌成都，遭遇首败，但海港队并没有太多的喘息之机。今晚（4月25日），他们将在客场挑战云南玉昆，随后是在5月1日，面对强敌北京国安。但即便是本轮遭遇到升班马，海港上下仍然不敢怠慢。这其中，高原作战是一个不可忽视的因素。
自从升入中超以来，玉昆队的主场表现尚可。虽然首轮输给国安，但之后在主场接连逼平浙江、战胜海牛，还是展现出高原主场的优势。而实际上，在过去两个赛季的足协杯赛，云南玉昆每逢遇到中超球队，还是能够给予后者不少麻烦。比如在2024赛季，他们就是点球惜败天津，而且是在常规时间最后时刻痛失好局；而再往前一个赛季，玉昆同样是在最后时刻反胜为败，被当年冠军上海申花队所淘汰。
但在此役，后防核心蒋光太将依旧缺阵。最近有消息称，他的伤病康复进展不错，正在全力加速复出。可据记者了解，至少距离披挂登场，蒋光太还得需要等上1-2周。至于武磊，在上一轮替补登场20分钟后，他已逐渐找回比赛感觉。穆斯卡特对其自然赋予更多期待：“武磊能够回到阵容之中，是一件非常棒的事情，这也是他自己不懈努力和保障团队付出的结果。大家也要知道，上一场比赛是他五个月后第一次出场亮相，我们会继续监测他的恢复情况，他目前的情况在我们的预期之内，上一场比赛踢了20分钟左右，之后我们还会继续监测。”
而在提及此次高原作战，穆斯卡特也承认道：“很明显的是，云南玉昆的高原主场是我们在备战中需要考虑的事情，我们知道想要在短时间内克服影响不太现实，当然，这是一个客观条件，也不是我们能控制的，我们能控制的是比赛中的因素。”他说：“所以，我们需要专注于可以控制的地方，这对球队在比赛中的发挥，还是会带来积极的影响。”
至于玉昆教练安德森的停赛，海港上下并没有为此而庆幸，相反，安德森之前执教中国香港队的经历，给不少国脚球员留下深刻的印象，尤其是在上一届亚洲杯前，安德森就曾率领中国香港队战胜中国队：“安德森带队就是这样的，我还记得那场比赛，他不仅喜欢打压迫，而且比较注重长传。何况这次又是高原作战，高原的球速比以往更快一点儿，跑起来也是比较累，所以，我们还是得要重视起来，不能因为升班马的身份放松警惕……”
【历史交锋】
昨天下午，广东宏远男篮在宏远酒店举行2026-2027赛季出征仪式，杜锋和朱芳雨都以总教练和顾问的身份被邀请回来参加仪式。
杜锋被俱乐部邀请上台和陈浩峰、陈海涛等投资人一起上舞台C位出镜，宣布广东宏远新赛季新征程正式开始，并且为球队送上祝福。
值得注意的是，周鹏也在现场不远处，但是他自己选择无视杜锋，杜锋在现场也没有走到周鹏前寒暄交流。
活动结束后，杜锋在活动现场与广东队球员们亲密互动。杜锋和队长胡明轩开玩笑说自己已经胖了很多；他还亲切叫徐杰为杰哥，叫张皓嘉为嘉哥；他还和张昊、王洪泽、陈家政等球员握手寒暄。
星辉锐评：这是杜锋第一次以总教练的身份返回宏远俱乐部参加出征仪式，场面多少都有尴尬。不过球员们给予昔日恩师最大的尊重，杜锋也非常得体，纷纷与昔日弟子握手致意。
杜锋与周鹏之间肯定的坎肯定还没有过去，周鹏队自己当年不被尊重还耿耿于怀，但是时间会洗涤一切恩怨，那就是把它交给时间吧。
【球员介绍】
北京时间10月15日，NBA季前赛，灰熊120-116力克步行者。日本球员河村勇辉代表灰熊出战发挥出色，贡献10分7助攻。
全场比赛，河村勇辉出场25分钟，三分球7中3，罚球2中1，得到10分1篮板7助攻1抢断。
除了传球之外，河村勇辉也终于展示出了自己赖以成名的三分绝技，命中三记三分。
河村勇辉的传球给外界留下了深刻的印象，今天他多次送出妙传，其中包括一个不看人的领人击地妙传技惊四座。
手拿Exhibit 10合同的河村勇辉，在季前赛里很好的把握住了机会，每场比赛都有令人印象深刻的发挥。在上一场单场送出8记助攻后，今天的比赛河村勇辉获得了25分钟的出场时间。
（修楚）
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