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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间1月7日消息，美国排协于6日官宣由男排前国手埃里克-沙利文担任新一届美国女排主教练，带队征战洛杉矶奥运周期。
沙利文1972年8月9日出生，身高1米93，曾是美国男排的国手自由人，参加过2000年悉尼和2004年雅典两届奥运会。过去14年沙利文在得克萨斯大学担任助理教练，近三届奥运会出任美国男排的领队和顾问教练。2011年，他曾率领美国队在女排世青赛获得第4名。
巴黎奥运会后，美国排球界出现较大人员变动。美国男排教练斯佩劳升任美国排协主席，美国女排教练基拉里在洛杉矶周期改任美国男排主教练。 （高加索）
【球队数据】
据记者Anthony Slater报道，勇士中锋波尔津吉斯由于健康问题将无限期缺阵，不会随队前往夏威夷参加训练营。总经理邓利维在媒体日透露，波尔津吉斯上周已经上场训练并获得全面放行，但他近期却突然得知了健康问题。邓利维拒绝将此事定性为“长期隐患”，但也没有给出任何回归时间表。科尔用“意外”来形容听到消息时的感受。对于一支在休赛期把宝押在健康上的球队来说，这个消息的打击几乎是毁灭性的。波尔津吉斯今年夏天刚刚与勇士签下2年4000万美元的续约合同，第二年只有300万美元且受到保障。
库里上赛季因右膝髌股疼痛综合征，连续缺席了27场比赛，期间勇士战绩只有9胜18负。38岁的库里已经不年轻了，他降薪2000万是为了给勇士留出操作空间，是为了在生涯最后阶段再冲一次。但勇士管理层把希望寄托在“2027年夏天”上，争力进本质上是在赌一个不确定的未来。波尔津吉斯这次再出问题，让他们在新赛季的竞争进一步下滑，也让库里的降薪变成了一个“为管理层省钱”的动作，而不是“为争冠做准备”的铺垫。ESPN给库里续约的评级是B，评语中明确指出“勇士潜在的成功，首要取决于库里的出勤和表现”，现在连他身边最关键的帮手都打不了；勇士争冠这件事，正在变得越来越遥远。
新赛季的脚步已经很近了，训练营即将开启，各队都在做最后的准备。但自由市场上还有悬而未决的事，杜伦和活塞的续约彻底谈崩了。据Shams报道，杜伦拒绝了活塞5年2亿美元的报价，并且不会参加媒体日和训练营，双方关系已经破裂。活塞开出的合同已经是全额保障，但杜伦团队坚持索要更高的顶薪，这场僵局意味着双方大概率要分道扬镳。说实话，杜伦确实有点狮子大开口了，作为一个蓝领级别中锋，以他的能力看不起活塞队的报价，实在令人匪夷所思。与此同时，勇士这边也传来了坏消息。
波尔津吉斯的健康问题，不是偶发的。2025年夏天，他被诊断出患有体位性心动过速综合征（POTS），这是一种导致心率异常升高、伴随头晕和虚弱症状的自主神经功能障碍。上赛季他在老鹰和勇士合计只打了32场比赛，其中代表勇士出战15场，场均16.1分5.3篮板。他在勇士的单场出场时间从未超过29分钟，整个赛季场均只有24分钟，创下职业生涯新低。这不是“玻璃人”三个字能概括的，而是一种会影响运动能力的慢性健康问题。邓利维在媒体日说“不担心是长期问题”，但POTS本身就是一个长期性的诊断，这跟他“希望他很快回来”的说法之间存在明显的矛盾。
勇士现在面临的局面非常棘手，波尔津吉斯如果长期缺阵，勇士的内线轮换将只剩霍福德和格林，两人一个40岁一个36岁，根本无法支撑82场常规赛的消耗。勇士在休赛期没有补强内线，因为管理层把波尔津吉斯视为“库里和格林的理想搭档”。现在这个搭档打不了，勇士的整个战术体系都要重新调整。更麻烦的是薪资层面的影响，波尔津吉斯4000万的合同虽然第二年保障金额很低，但本赛季的2000万是实打实的支出。勇士本来就接近第二土豪线，这笔钱花在一个无法上场的球员身上，直接堵死了赛季中期补强的任何可能性。
回顾勇士这个休赛期的操作，其实早就埋下了隐患。整个夏天，勇士几乎没有从外部自由市场签下任何有分量的球员，操作以续约为主——波尔津吉斯、霍福德、小佩顿、梅尔顿等人先后留队。管理层把2026-27赛季定性为“过渡年”，真正的目标是2027年夏天，届时库里、巴特勒和格林的合同都将到期，理论上可以腾出超过1亿美元的空间。库里随后也以降薪的方式完成了2年1.16亿的续约，主动放弃了大约2000万美元，为2027年的操作留出余地。但这一切的前提，是2026-27赛季球队至少能保持基本健康。波尔津吉斯的突然缺阵，直接把这个前提推翻了。
（亚星卓）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
10月10日中超第27轮联赛重燃战火，对于申花特谢拉来说，也不知道是否是他代表申花最后4场联赛，他跟申花的合同是到12月底结束，但是现在并没有他官方续约的消息。 本赛季26轮比赛，他出场16次， 有3个进球跟3个助攻。 作为1993年出生的他来说，他已经是不年轻了。特别是最善于发现他的优点，斯卢茨基已经离职！
从2023赛季转会到申花以来，他是历经申花3个教练，在第一个教练联赛出场18次，但是只有1个进球，2个助攻。
个人觉得本赛季申花最大的问题是阿马杜离开，李可长期伤病的情况，特谢拉要负责进攻，也要负责防守，还是安排的活太多了。尽管有时嘴有碎，但不能动不动就换，就好像马莱莱一样，看见球员受伤打不了，或者状态不佳的时候，球迷就想换人，事实也是证明2025赛季换掉马莱莱，引进米内罗来代替他，是非常离谱的错误。
但是斯卢茨基来了之后，特谢拉成为复兴的建队基石，俄罗斯教练是放大特谢拉的优点。作为当年可以在利物浦出场过的青训球员。在2024赛季里面他从单纯前腰变成就地逼抢、中场自由人，同时还有个人突破，在2024赛季是特谢拉在申花最辉煌时候，联赛25场比赛有8个进球3个助攻，有空间直塞，还有惊世骇俗的远射，在2025赛季27场比赛有6个进球，3个助攻 ，那个时候他依然是最拼的中场球员。
2026赛季，随着年龄大，阿马杜离开，李可长期受伤，特谢拉承受的压力也是非常大。在斯卢茨基下课后，他的命运也是注定了。记得8月最后一场比赛面对山东泰山的里面，他是下半场才出场打比赛， 在9月6日面对铜梁龙的比赛里面，他是进入比赛名单，但是没有出场打比赛。之前在斯卢茨基时代，他是轻伤不下火线。
你也不确定下一个10号，可以超过特谢拉，大家说对吧！看看今年老将，申花队内有吴曦，外援有成都的费利佩，他们都是越老越妖的球员！
北京时间1月7日消息，美国排协于6日官宣由男排前国手埃里克-沙利文担任新一届美国女排主教练，带队征战洛杉矶奥运周期。
沙利文1972年8月9日出生，身高1米93，曾是美国男排的国手自由人，参加过2000年悉尼和2004年雅典两届奥运会。过去14年沙利文在得克萨斯大学担任助理教练，近三届奥运会出任美国男排的领队和顾问教练。2011年，他曾率领美国队在女排世青赛获得第4名。
巴黎奥运会后，美国排球界出现较大人员变动。美国男排教练斯佩劳升任美国排协主席，美国女排教练基拉里在洛杉矶周期改任美国男排主教练。 （高加索）
【球队数据】
据记者Anthony Slater报道，勇士中锋波尔津吉斯由于健康问题将无限期缺阵，不会随队前往夏威夷参加训练营。总经理邓利维在媒体日透露，波尔津吉斯上周已经上场训练并获得全面放行，但他近期却突然得知了健康问题。邓利维拒绝将此事定性为“长期隐患”，但也没有给出任何回归时间表。科尔用“意外”来形容听到消息时的感受。对于一支在休赛期把宝押在健康上的球队来说，这个消息的打击几乎是毁灭性的。波尔津吉斯今年夏天刚刚与勇士签下2年4000万美元的续约合同，第二年只有300万美元且受到保障。
库里上赛季因右膝髌股疼痛综合征，连续缺席了27场比赛，期间勇士战绩只有9胜18负。38岁的库里已经不年轻了，他降薪2000万是为了给勇士留出操作空间，是为了在生涯最后阶段再冲一次。但勇士管理层把希望寄托在“2027年夏天”上，争力进本质上是在赌一个不确定的未来。波尔津吉斯这次再出问题，让他们在新赛季的竞争进一步下滑，也让库里的降薪变成了一个“为管理层省钱”的动作，而不是“为争冠做准备”的铺垫。ESPN给库里续约的评级是B，评语中明确指出“勇士潜在的成功，首要取决于库里的出勤和表现”，现在连他身边最关键的帮手都打不了；勇士争冠这件事，正在变得越来越遥远。
新赛季的脚步已经很近了，训练营即将开启，各队都在做最后的准备。但自由市场上还有悬而未决的事，杜伦和活塞的续约彻底谈崩了。据Shams报道，杜伦拒绝了活塞5年2亿美元的报价，并且不会参加媒体日和训练营，双方关系已经破裂。活塞开出的合同已经是全额保障，但杜伦团队坚持索要更高的顶薪，这场僵局意味着双方大概率要分道扬镳。说实话，杜伦确实有点狮子大开口了，作为一个蓝领级别中锋，以他的能力看不起活塞队的报价，实在令人匪夷所思。与此同时，勇士这边也传来了坏消息。
波尔津吉斯的健康问题，不是偶发的。2025年夏天，他被诊断出患有体位性心动过速综合征（POTS），这是一种导致心率异常升高、伴随头晕和虚弱症状的自主神经功能障碍。上赛季他在老鹰和勇士合计只打了32场比赛，其中代表勇士出战15场，场均16.1分5.3篮板。他在勇士的单场出场时间从未超过29分钟，整个赛季场均只有24分钟，创下职业生涯新低。这不是“玻璃人”三个字能概括的，而是一种会影响运动能力的慢性健康问题。邓利维在媒体日说“不担心是长期问题”，但POTS本身就是一个长期性的诊断，这跟他“希望他很快回来”的说法之间存在明显的矛盾。
勇士现在面临的局面非常棘手，波尔津吉斯如果长期缺阵，勇士的内线轮换将只剩霍福德和格林，两人一个40岁一个36岁，根本无法支撑82场常规赛的消耗。勇士在休赛期没有补强内线，因为管理层把波尔津吉斯视为“库里和格林的理想搭档”。现在这个搭档打不了，勇士的整个战术体系都要重新调整。更麻烦的是薪资层面的影响，波尔津吉斯4000万的合同虽然第二年保障金额很低，但本赛季的2000万是实打实的支出。勇士本来就接近第二土豪线，这笔钱花在一个无法上场的球员身上，直接堵死了赛季中期补强的任何可能性。
回顾勇士这个休赛期的操作，其实早就埋下了隐患。整个夏天，勇士几乎没有从外部自由市场签下任何有分量的球员，操作以续约为主——波尔津吉斯、霍福德、小佩顿、梅尔顿等人先后留队。管理层把2026-27赛季定性为“过渡年”，真正的目标是2027年夏天，届时库里、巴特勒和格林的合同都将到期，理论上可以腾出超过1亿美元的空间。库里随后也以降薪的方式完成了2年1.16亿的续约，主动放弃了大约2000万美元，为2027年的操作留出余地。但这一切的前提，是2026-27赛季球队至少能保持基本健康。波尔津吉斯的突然缺阵，直接把这个前提推翻了。
（亚星卓）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
10月10日中超第27轮联赛重燃战火，对于申花特谢拉来说，也不知道是否是他代表申花最后4场联赛，他跟申花的合同是到12月底结束，但是现在并没有他官方续约的消息。 本赛季26轮比赛，他出场16次， 有3个进球跟3个助攻。 作为1993年出生的他来说，他已经是不年轻了。特别是最善于发现他的优点，斯卢茨基已经离职！
从2023赛季转会到申花以来，他是历经申花3个教练，在第一个教练联赛出场18次，但是只有1个进球，2个助攻。
个人觉得本赛季申花最大的问题是阿马杜离开，李可长期伤病的情况，特谢拉要负责进攻，也要负责防守，还是安排的活太多了。尽管有时嘴有碎，但不能动不动就换，就好像马莱莱一样，看见球员受伤打不了，或者状态不佳的时候，球迷就想换人，事实也是证明2025赛季换掉马莱莱，引进米内罗来代替他，是非常离谱的错误。
但是斯卢茨基来了之后，特谢拉成为复兴的建队基石，俄罗斯教练是放大特谢拉的优点。作为当年可以在利物浦出场过的青训球员。在2024赛季里面他从单纯前腰变成就地逼抢、中场自由人，同时还有个人突破，在2024赛季是特谢拉在申花最辉煌时候，联赛25场比赛有8个进球3个助攻，有空间直塞，还有惊世骇俗的远射，在2025赛季27场比赛有6个进球，3个助攻 ，那个时候他依然是最拼的中场球员。
2026赛季，随着年龄大，阿马杜离开，李可长期受伤，特谢拉承受的压力也是非常大。在斯卢茨基下课后，他的命运也是注定了。记得8月最后一场比赛面对山东泰山的里面，他是下半场才出场打比赛， 在9月6日面对铜梁龙的比赛里面，他是进入比赛名单，但是没有出场打比赛。之前在斯卢茨基时代，他是轻伤不下火线。
你也不确定下一个10号，可以超过特谢拉，大家说对吧！看看今年老将，申花队内有吴曦，外援有成都的费利佩，他们都是越老越妖的球员！
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