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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2025年4月10日，中国银行2025北京国际长跑节-北京半程马拉松新闻发布会，在北京广播电视台大剧院举行。
而4月19日举行的亲子跑活动，参赛服以“京韵飞拱”命名，本设计将传统斗拱结构融入“北京”二字，展现古都底蕴与时代活力。斗拱象征千年建筑智慧，呼应北京中轴线“天人合一”的营造理念，其层叠结构暗含马拉松步步积累的坚韧精神。中轴线形成的城市脊梁，与马拉松赛道形成时空对话，寓意古都文脉与运动激情在奔跑中共振新生，展现传统与现代交织的北京马拉松文化特色。
在比赛沿途，组委会还设置了7个功能站点，为跑者提供充足的补给保障。
此外，在赛道沿途还会设9个点位共66个厕位，第一个点位设置在赛道1公里处，而终点区域厕位共有155个。
这次赛事的马拉松完赛奖牌由中国印钞造币集团有限公司（上海造币有限公司的控股公司）设计并生产，其设计诠释了赛事主题“一城春色半程诗”。
为全力守护跑者生命健康安全，组委会组建了更加完善的医疗保障体系，包含32辆救护车组，10个医疗服务点，47名AED紧急救援队保障人员、320名医疗观察员及6家定点保障医院。
在发布会上，北京市体育竞赛管理和国际交流中心副主任张云，详尽地介绍了将于4月20日鸣枪的北京半马筹备情况。
为了保证选手们都能够获得好的跑步体验，本次北马充分考虑到了选手之间的水平差异，根据选手提交的最好成绩，细分为5个出发区间，使得水平相近的选手能够在相对集中的区域出发，满足了不同类型选手的需求。
值得关注地是，为了保障参加北京半马跑友们的健康和保护环境，组委会将卫生间总厕位增加到1171个，较往届增加455个。几乎平均每17名参赛选手就能够分到一个临时厕位。这一数据甚至超过了全马的雏量。
新闻发布会上还发布了这次比赛的参赛服“格致京华”。其主色调为朱砂红，图案设计巧妙设融合了象征着历史与现代交汇的视觉元素，明暗格代表北京棋盘式城市空间布局和赛道的秩序与节奏感，中轴线上北京标志性建筑如钟鼓楼、故宫等与方格组成类似印章的视觉符号，寓意马拉松跑者穿越古今，在城市的脉络中奔跑，展现北京的文化底蕴与运动活力。
而振翅高飞的北京雨燕，是速度和耐力的象征，也寓意着城市与自然和谐共生的马拉松理念。
本届比赛将于4月20日7时30分鸣枪起跑，关门时间为10时40分。赛事共组织了205名裁判员、3300余名志愿者、3100余名安保人员及150余名环卫工人，全程全力保障赛事服务。
在起点热身区、集结区共有厕位950个，还增加了男士棚房式卫生间，缓解男选手排队的同时，为女选手空出了更多的单人厕位。
同时，今年组委会向参赛选手明确了一次性雨衣使用区域与要求，建议选手在进入出发检录区前主动丢弃雨衣至丢弃点，旨在营造文明、安全的赛事环境，让每一位选手都能在安心的氛围中享受比赛。
奖牌正面展示的是长跑节logo中的跑者，同时还采用流动的线条勾勒出了跑道的轨迹，轨道上点缀着北京的市花月季，错落有致地分布，形成一条繁花似锦的奔跑之路。奖牌背面中心区域雕刻着天安门到鸟巢的“非凡赛道”，上方是雄伟的长城，同时四周环绕着绽放的繁花与舒展的新枝，交织出一幅春意盎然的画卷。
自中国银行2025北京国际长跑节-北京半程马拉松于3月18日开放报名以来，吸引了大量跑步爱好者。预报名人数达到169879人，创赛事历史新高。
2025北京国际长跑节-北京半程马拉松博览会将于4月17日-19日在国家会议中心二期举行。这是赛事会展活动首次放在室内，会场规模升级至16000 平方米，不仅为跑者领物等赛事服务提供更广阔的空间，也为全民健身打造了集文化、商业、体育、旅游于一体的综合性展示平台。
这些热情的跑者来自全球54个国家和地区，其中，京内报名人数占比43.4%，京外报名人数占56.6%。值得一提的是，在比赛当天，将有56位大众跑者在赛道上度过他们的生日。
共会发放6.6万瓶饮用水、3.36万瓶功能饮料、6万个降温海绵、2万根能量胶、1万根香蕉、1万个沃柑等，并在终点为跑者准备了完赛奖牌、完赛毛巾及完赛能量包。
中国银行2025北京国际长跑节-北京半程马拉松开赛在即，组委会将进一步细化完善赛事各项工作，为社会各界和参赛选手呈现一场精彩圆满的全民健身盛会。此外，组委会号召各位参赛选手科学客观地评估自身身体情况，理性参赛。赛前应保证科学的训练和规律的饮食作息，赛时量力而行，希望所有参赛选手都能安全顺利享受比赛。（跑马）
【球队数据】
本周末，2025-26赛季法乙联赛即将打响，揭幕战为甘冈主场对阵勒芒。新赛季法乙仍为18支球队参赛，第17轮后（12月13日）联赛将进入冬歇期，末轮将于2026年5月8日进行。
敦刻尔克上赛季排名法乙第4名，最终折戟升降级附加赛第二轮。上赛季从3月份开始，敦刻尔克9轮法乙仅赢下2场，后劲不足的问题导致他们在积分榜上掉队，未能直升法甲。新赛季敦刻尔克将由前巴萨B队教练桑切斯执教，虽然夏窗引援不多，但仍然具备冲击升级附加赛的可能。
甘冈上赛季最大的问题就是状态起伏不定，总是在不经意间突然遭遇一波连败，最终他们在升降级附加赛首轮不敌敦刻尔克，未能升入法甲。新赛季他们送走了主力门将科尼和中场核心皮卡尔，不过全队身价仍旧高居法乙第4，将有很大可能占据一个升级附加赛席位。
本赛季法乙联赛在赛制方面没有变化，仍然采用18支球队双循环赛制。最终积分榜前2名直接升入法甲，第3-5名将和法甲倒数第3名参加升级附加赛，决出最后一个法甲名额。降级制度与升级类似，最后2名直接降入法丙，倒数第3名与法丙第3名进行两回合升降级附加赛。
罗德兹、红星、亚眠、波城和格勒诺布尔上赛季均位列法乙中下游。受限于财政问题，这几支队今年夏窗也并没有多少值得关注的引援，自身实力平平，新赛季的首要目标依然是能够保级成功。
圣埃蒂安和蒙彼利埃同样为新赛季的降班马球队，两队的身价也是比其他球队高出一截，纸面实力自不必多说。圣埃蒂安夏窗总花费超1600万欧元引入了多名强援，同时保留了几乎全部主力球员，实力较之前有增无减，重回法甲可谓志在必得。
第二梯队：敦刻尔克、甘冈、巴斯蒂亚
第四梯队：罗德兹、红星、亚眠、波城、格勒诺布尔
二、实力分档
第一梯队：兰斯、圣埃蒂安、蒙彼利埃
第五梯队：南锡、勒芒、博莱格尼
第三梯队：克莱蒙、特鲁瓦、阿讷西、拉瓦勒
蒙彼利埃目前正陷入财务困境，此前他们不得不出售女足俱乐部才得以生存。并且夏窗还流失了不少主力球员，在新赛季引援不利的情况下，蒙彼利埃想要升级将面临不少困难。
特鲁瓦上赛季位列联赛中游，今年夏窗流失了不少主力球员，球队实力大幅受损，想要有所作为较为困难。阿讷西和拉瓦勒上赛季距离升级附加赛仅一步之遥，球队身价出于中下游的他们，想要继续冲击升级附加赛较为困难。
巴斯蒂亚堪称上赛季的“平局王”，34轮联赛竟然有15场平局，同时对阵联赛最后3名球队的6场比赛中仅取得2场胜利，这也间接反映了球队把握机会较差的弱项。夏窗巴斯蒂亚引进了多名前锋，意在解决球队得分能力不足的问题。新赛季如果引援效果不错，他们也将对升级附加赛发起冲击。
博莱格尼上赛季升级附加赛失利后，本应继续征战法丙联赛。但就在几天前，由于阿雅克肖因伪造银行担保文件被降级，所以博莱格尼得以升级至法乙。不过他们的实力显然不足，身价还不及倒数第二的南锡的一半，是降级的头号热门。
克莱蒙作为上赛季的降班马，糟糕的进球能力让他们最终掉入降级区，依靠附加赛的胜利才勉强留在法乙。新赛季克莱蒙全队身价位列法乙第7，相信重新整备过后的他们有实力展现出不俗的竞争力。
一、赛制简介
南锡和勒芒作为上赛季法丙联赛的前两名，新赛季升入法乙后自然希望能够站稳脚跟。两支球队在夏窗均进行了一定引援，但总体身价依然在联赛中排名倒数，想要保级有一定困难。
上赛季兰斯强势杀入法国杯决赛，令所有人感到震惊。不过也是受双线作战的影响，他们在赛季末突然状态下滑，以一波3连败收官，最终位列法甲倒数第3名。随后又在升降级附加赛中两回合败给梅斯，遗憾落入法乙。夏窗兰斯在引援上没有过多花费，基本全靠免签和提拔青训，同时还送走了多名主力或主要轮换。不过，他们全队身价仍高达7900万欧元，远超一众法乙球队，这也让他们被多家机构一致看好为新赛季法乙冠军的最大热门。
（奇乐）
【历史交锋】
樊振东累计斩获117个国际冠军，含20个世界冠军
德甲杜塞尔多夫俱乐部正式公布队员荣誉榜单，一组数据震撼乒坛：樊振东职业生涯累计拿下117座国际赛事冠军。漫长征途里，一座座奖杯见证这位顶尖选手日复一日的坚守，书写属于东方乒乓的传奇篇章。 这份沉甸甸的荣誉簿含金量十足。榜单清晰罗列核心成就：巴黎奥运会男单冠军、两届世乒赛男单冠军、四次男子世界杯冠军，还有WTT总决赛等一系列重磅赛事桂冠。117个冠军囊括单打、双打、团体各项国际赛事，其中包含20个世界冠军，大满贯、超级全满贯的里程碑尽数收入囊中。少年时期初登国际赛场，他以17岁年纪成为国乒史上最年轻世界冠军；历经多年淬炼，最终站上奥运会最高领奖台，补齐大满贯最后一块拼图。 117座奖杯，从来不是凭空得来。乒乓球赛场竞争白热化，各路高手轮番冲击，想要稳定站上领奖台，需要极致稳定的技术、强大的抗压能力。反手相持、正手强攻，樊振东全面的打法横扫世界各路对手。胜利背后，是常年枯燥的训练、无数次伤病考验，以及失利过后重新站起来的韧性。赛场之上有巅峰荣光，也有遗憾落败，他始终沉下心打磨技术，在起伏之中不断完成自我突破。 选择远赴德国征战德甲联赛，樊振东开启职业生涯全新阶段。俱乐部晒出这份辉煌战绩，既是对他过往实力的认可，也向欧洲乒坛展示这位名将的统治力。褪去世界第一的头衔，他依旧保持对胜利的渴望，身披红色战袍继续驰骋赛场。 不少球迷感慨，117个国际冠军是努力最好的证明。荣誉属于过去，挑战仍在前方。漫长职业生涯，樊振东用无数冠军证明天赋可贵，而持之以恒的拼搏更加难得。未来赛场，所有人期待这位老将继续挥拍，不断刷新属于自己的纪录。的相关内容，来智搜看看。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
2025年4月10日，中国银行2025北京国际长跑节-北京半程马拉松新闻发布会，在北京广播电视台大剧院举行。
而4月19日举行的亲子跑活动，参赛服以“京韵飞拱”命名，本设计将传统斗拱结构融入“北京”二字，展现古都底蕴与时代活力。斗拱象征千年建筑智慧，呼应北京中轴线“天人合一”的营造理念，其层叠结构暗含马拉松步步积累的坚韧精神。中轴线形成的城市脊梁，与马拉松赛道形成时空对话，寓意古都文脉与运动激情在奔跑中共振新生，展现传统与现代交织的北京马拉松文化特色。
在比赛沿途，组委会还设置了7个功能站点，为跑者提供充足的补给保障。
此外，在赛道沿途还会设9个点位共66个厕位，第一个点位设置在赛道1公里处，而终点区域厕位共有155个。
这次赛事的马拉松完赛奖牌由中国印钞造币集团有限公司（上海造币有限公司的控股公司）设计并生产，其设计诠释了赛事主题“一城春色半程诗”。
为全力守护跑者生命健康安全，组委会组建了更加完善的医疗保障体系，包含32辆救护车组，10个医疗服务点，47名AED紧急救援队保障人员、320名医疗观察员及6家定点保障医院。
在发布会上，北京市体育竞赛管理和国际交流中心副主任张云，详尽地介绍了将于4月20日鸣枪的北京半马筹备情况。
为了保证选手们都能够获得好的跑步体验，本次北马充分考虑到了选手之间的水平差异，根据选手提交的最好成绩，细分为5个出发区间，使得水平相近的选手能够在相对集中的区域出发，满足了不同类型选手的需求。
值得关注地是，为了保障参加北京半马跑友们的健康和保护环境，组委会将卫生间总厕位增加到1171个，较往届增加455个。几乎平均每17名参赛选手就能够分到一个临时厕位。这一数据甚至超过了全马的雏量。
新闻发布会上还发布了这次比赛的参赛服“格致京华”。其主色调为朱砂红，图案设计巧妙设融合了象征着历史与现代交汇的视觉元素，明暗格代表北京棋盘式城市空间布局和赛道的秩序与节奏感，中轴线上北京标志性建筑如钟鼓楼、故宫等与方格组成类似印章的视觉符号，寓意马拉松跑者穿越古今，在城市的脉络中奔跑，展现北京的文化底蕴与运动活力。
而振翅高飞的北京雨燕，是速度和耐力的象征，也寓意着城市与自然和谐共生的马拉松理念。
本届比赛将于4月20日7时30分鸣枪起跑，关门时间为10时40分。赛事共组织了205名裁判员、3300余名志愿者、3100余名安保人员及150余名环卫工人，全程全力保障赛事服务。
在起点热身区、集结区共有厕位950个，还增加了男士棚房式卫生间，缓解男选手排队的同时，为女选手空出了更多的单人厕位。
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奖牌正面展示的是长跑节logo中的跑者，同时还采用流动的线条勾勒出了跑道的轨迹，轨道上点缀着北京的市花月季，错落有致地分布，形成一条繁花似锦的奔跑之路。奖牌背面中心区域雕刻着天安门到鸟巢的“非凡赛道”，上方是雄伟的长城，同时四周环绕着绽放的繁花与舒展的新枝，交织出一幅春意盎然的画卷。
自中国银行2025北京国际长跑节-北京半程马拉松于3月18日开放报名以来，吸引了大量跑步爱好者。预报名人数达到169879人，创赛事历史新高。
2025北京国际长跑节-北京半程马拉松博览会将于4月17日-19日在国家会议中心二期举行。这是赛事会展活动首次放在室内，会场规模升级至16000 平方米，不仅为跑者领物等赛事服务提供更广阔的空间，也为全民健身打造了集文化、商业、体育、旅游于一体的综合性展示平台。
这些热情的跑者来自全球54个国家和地区，其中，京内报名人数占比43.4%，京外报名人数占56.6%。值得一提的是，在比赛当天，将有56位大众跑者在赛道上度过他们的生日。
共会发放6.6万瓶饮用水、3.36万瓶功能饮料、6万个降温海绵、2万根能量胶、1万根香蕉、1万个沃柑等，并在终点为跑者准备了完赛奖牌、完赛毛巾及完赛能量包。
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【球队数据】
本周末，2025-26赛季法乙联赛即将打响，揭幕战为甘冈主场对阵勒芒。新赛季法乙仍为18支球队参赛，第17轮后（12月13日）联赛将进入冬歇期，末轮将于2026年5月8日进行。
敦刻尔克上赛季排名法乙第4名，最终折戟升降级附加赛第二轮。上赛季从3月份开始，敦刻尔克9轮法乙仅赢下2场，后劲不足的问题导致他们在积分榜上掉队，未能直升法甲。新赛季敦刻尔克将由前巴萨B队教练桑切斯执教，虽然夏窗引援不多，但仍然具备冲击升级附加赛的可能。
甘冈上赛季最大的问题就是状态起伏不定，总是在不经意间突然遭遇一波连败，最终他们在升降级附加赛首轮不敌敦刻尔克，未能升入法甲。新赛季他们送走了主力门将科尼和中场核心皮卡尔，不过全队身价仍旧高居法乙第4，将有很大可能占据一个升级附加赛席位。
本赛季法乙联赛在赛制方面没有变化，仍然采用18支球队双循环赛制。最终积分榜前2名直接升入法甲，第3-5名将和法甲倒数第3名参加升级附加赛，决出最后一个法甲名额。降级制度与升级类似，最后2名直接降入法丙，倒数第3名与法丙第3名进行两回合升降级附加赛。
罗德兹、红星、亚眠、波城和格勒诺布尔上赛季均位列法乙中下游。受限于财政问题，这几支队今年夏窗也并没有多少值得关注的引援，自身实力平平，新赛季的首要目标依然是能够保级成功。
圣埃蒂安和蒙彼利埃同样为新赛季的降班马球队，两队的身价也是比其他球队高出一截，纸面实力自不必多说。圣埃蒂安夏窗总花费超1600万欧元引入了多名强援，同时保留了几乎全部主力球员，实力较之前有增无减，重回法甲可谓志在必得。
第二梯队：敦刻尔克、甘冈、巴斯蒂亚
第四梯队：罗德兹、红星、亚眠、波城、格勒诺布尔
二、实力分档
第一梯队：兰斯、圣埃蒂安、蒙彼利埃
第五梯队：南锡、勒芒、博莱格尼
第三梯队：克莱蒙、特鲁瓦、阿讷西、拉瓦勒
蒙彼利埃目前正陷入财务困境，此前他们不得不出售女足俱乐部才得以生存。并且夏窗还流失了不少主力球员，在新赛季引援不利的情况下，蒙彼利埃想要升级将面临不少困难。
特鲁瓦上赛季位列联赛中游，今年夏窗流失了不少主力球员，球队实力大幅受损，想要有所作为较为困难。阿讷西和拉瓦勒上赛季距离升级附加赛仅一步之遥，球队身价出于中下游的他们，想要继续冲击升级附加赛较为困难。
巴斯蒂亚堪称上赛季的“平局王”，34轮联赛竟然有15场平局，同时对阵联赛最后3名球队的6场比赛中仅取得2场胜利，这也间接反映了球队把握机会较差的弱项。夏窗巴斯蒂亚引进了多名前锋，意在解决球队得分能力不足的问题。新赛季如果引援效果不错，他们也将对升级附加赛发起冲击。
博莱格尼上赛季升级附加赛失利后，本应继续征战法丙联赛。但就在几天前，由于阿雅克肖因伪造银行担保文件被降级，所以博莱格尼得以升级至法乙。不过他们的实力显然不足，身价还不及倒数第二的南锡的一半，是降级的头号热门。
克莱蒙作为上赛季的降班马，糟糕的进球能力让他们最终掉入降级区，依靠附加赛的胜利才勉强留在法乙。新赛季克莱蒙全队身价位列法乙第7，相信重新整备过后的他们有实力展现出不俗的竞争力。
一、赛制简介
南锡和勒芒作为上赛季法丙联赛的前两名，新赛季升入法乙后自然希望能够站稳脚跟。两支球队在夏窗均进行了一定引援，但总体身价依然在联赛中排名倒数，想要保级有一定困难。
上赛季兰斯强势杀入法国杯决赛，令所有人感到震惊。不过也是受双线作战的影响，他们在赛季末突然状态下滑，以一波3连败收官，最终位列法甲倒数第3名。随后又在升降级附加赛中两回合败给梅斯，遗憾落入法乙。夏窗兰斯在引援上没有过多花费，基本全靠免签和提拔青训，同时还送走了多名主力或主要轮换。不过，他们全队身价仍高达7900万欧元，远超一众法乙球队，这也让他们被多家机构一致看好为新赛季法乙冠军的最大热门。
（奇乐）
【历史交锋】
樊振东累计斩获117个国际冠军，含20个世界冠军
德甲杜塞尔多夫俱乐部正式公布队员荣誉榜单，一组数据震撼乒坛：樊振东职业生涯累计拿下117座国际赛事冠军。漫长征途里，一座座奖杯见证这位顶尖选手日复一日的坚守，书写属于东方乒乓的传奇篇章。 这份沉甸甸的荣誉簿含金量十足。榜单清晰罗列核心成就：巴黎奥运会男单冠军、两届世乒赛男单冠军、四次男子世界杯冠军，还有WTT总决赛等一系列重磅赛事桂冠。117个冠军囊括单打、双打、团体各项国际赛事，其中包含20个世界冠军，大满贯、超级全满贯的里程碑尽数收入囊中。少年时期初登国际赛场，他以17岁年纪成为国乒史上最年轻世界冠军；历经多年淬炼，最终站上奥运会最高领奖台，补齐大满贯最后一块拼图。 117座奖杯，从来不是凭空得来。乒乓球赛场竞争白热化，各路高手轮番冲击，想要稳定站上领奖台，需要极致稳定的技术、强大的抗压能力。反手相持、正手强攻，樊振东全面的打法横扫世界各路对手。胜利背后，是常年枯燥的训练、无数次伤病考验，以及失利过后重新站起来的韧性。赛场之上有巅峰荣光，也有遗憾落败，他始终沉下心打磨技术，在起伏之中不断完成自我突破。 选择远赴德国征战德甲联赛，樊振东开启职业生涯全新阶段。俱乐部晒出这份辉煌战绩，既是对他过往实力的认可，也向欧洲乒坛展示这位名将的统治力。褪去世界第一的头衔，他依旧保持对胜利的渴望，身披红色战袍继续驰骋赛场。 不少球迷感慨，117个国际冠军是努力最好的证明。荣誉属于过去，挑战仍在前方。漫长职业生涯，樊振东用无数冠军证明天赋可贵，而持之以恒的拼搏更加难得。未来赛场，所有人期待这位老将继续挥拍，不断刷新属于自己的纪录。的相关内容，来智搜看看。
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直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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