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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近期处于舆论风暴中的中国篮球，终于迎来了一个利好消息，即将开战的CBA，有了官方转播商。今天，咪咕视频宣布，作为CBA联赛官方数字媒体战略合作伙伴，咪咕将在未来三个赛季进行全场次CBA联赛、全场次CBA俱乐部杯精彩赛事的直播，并围绕技术创新、内容创制、球迷服务三大领域，打造CBA观赛全新生态。对于备受争议的中国篮协掌门人郭振明来说，这一利好消息，总算是可以减轻一些压力了。
如今，新赛季CBA本周末开战，与咪咕视频达成三年合作，这一困扰中国篮球一个赛季的难题，终于有了答案，给中国篮球带来多重利好。
中国篮球近年来可谓流年不利，上个赛季，CBA一直到开战，也没有解决好转播问题，最终是跟抖音平台合作，后者成为联赛官方内容平台，拿到部分场次非独家直播权益，对于球迷来说，这样的体验显然远不如以往，而对于CBA来说，这意味着一大笔转播费用蒸发，要知道，上一笔转播合作中，CBA签下了5年20亿元的转播肥约，各家俱乐部作为CBA股东，上个赛季的利益受损显而易见。
另一方面，对于球迷观赛来说，咪咕视频的比赛转播能力，已在世界杯上得到了充分验证。在内容方面，咪咕视频在CBA的直播上，将继续打造覆盖王牌解说+退役球员+专业教练组+特色解说的顶级解说天团，还将通过丰富多元的自制内容，构建球迷的专属聚集地。而在转播技术方面，咪咕将实现全场次高清直播，重磅赛事加持50帧高帧率与HDR超清画质，通过AI优化高速运动画面效果，极致还原赛场真实感。可以说，就转播效果来说，咪咕视频堪称中国顶流，球迷有福了。
一方面，对于CBA俱乐部来说，本赛季CBA恢复升降级，各家俱乐部压力陡增，夺冠军团中，上海引进了昔日NBA全明星后卫拉塞尔，广厦、辽宁等队也都纷纷引进强援，尤其是以往一些常年徘徊在下游的球队，也加大投入，这意味着，新赛季各队之间的竞争加剧，以往那种强弱分明的比赛将不复存在。在这种情况下，咪咕视频作为金主加入，无疑会给各家俱乐部带来更多收入，有了更出色的强援，CBA整体水平也会水涨船高。
此外，从深层次来看，中国篮球正处于十字路口上，由于男篮国家队在亚运会战绩不尽人意，外界对于CBA的信心，甚至对中国篮球的未来信心存疑。在这种情况下，咪咕视频扮演了白衣骑士的角色，而且一签就是三年，对于中国篮球来说，对于饱受质疑的篮协掌门人郭振明来说，这都是一个重磅利好消息。
过去一年，中国篮球一味押宝国家队，不惜压缩CBA赛程的做法，已被证明是失败的。事实证明，CBA才是中国篮球的基础，搞好联赛，不断培养新人，各家俱乐部竞争更激烈，生存环境更好，中国篮球有了人才基础，才能在国际赛场上有出色表现。从这个角度来说，咪咕视频成为CBA转播合作伙伴，对中国篮球来说，可以说打了一剂强心针。
【球队数据】
北京时间11月19日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
巴雷特末节6中5独砍15分率队取胜，全场他21投13中，三分8中4、罚球12中9，砍下39分9篮板5助攻。
奇才（2-11）：卡林顿18分、基斯珀特18分6篮板、瓦兰18分8篮板、库兹马11分8篮板、萨尔8分4篮板、普尔8分5助攻
尼克斯6人上双取得3连胜，目前8胜6负排在东部第四。
步行者（6-8）：马瑟林28分5篮板、西亚卡姆25分10篮板5助攻、托平19分5助攻、哈利伯顿16分3篮板4助攻5抢断2帽，麦康纳10分3篮板7助攻5抢断
猛龙130-119力克步行者
尼克斯（8-6）：布伦森26分11助攻、唐斯24分12篮板、佩恩17分7助攻、阿努诺比16分5篮板、布里奇斯14分5助攻、哈特14分6篮板
猛龙终结7连败，战绩来到3胜12负，逃离东部倒数第一的位置，76人跌至东部倒数第一。
奇才遭遇9连败，目前2胜11负排在东部倒数第二。
尼克斯134-106大胜奇才
猛龙（3-12）：巴雷特39分9篮板5助攻、珀尔特尔30分15篮板、迪克15分4篮板3助攻、阿巴基11分4篮板6助攻3盖帽、米切尔11分4助攻
（修楚）
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿德维恩·韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了2006年总决赛逆转独行侠夺冠的经历。
韦德回忆：“那可能是我职业生涯最为自己感到骄傲的一刻。要连续赢下四场比赛，还要打出场均接近40分的表现，真的非常艰难。我们没有放弃，也没有抛弃彼此。我达到了一个此前从未达到过的水平，连我自己都不知道自己可以做到。当时站在领奖台上，我只想着我们终于成为冠军了。直到他们叫我上前领取总决赛MVP奖杯，我才意识到自己还获得了这个荣誉。那种感觉太疯狂了。”
在前两场客场失利后，热火已没有退路。第三场继续落后时，韦德深知球队必须有人站出来。谈到热火总比分0-2落后，并在第三场比赛中继续陷入被动时，韦德表示：“当时我只想着必须赢下这场比赛。坐在暂停时的板凳上，我甚至没有真正听进去莱利在说什么。我知道这一切必须由我来承担。我没有把责任推给奥尼尔，也没有推给队友。我告诉自己，德维恩，先完成一个回合，一次只做好一件事。”
“我不可能就这样出局。我是一个从贫民区走出来的孩子，好不容易站在总决赛舞台上，我不能让这一切发生。我们已经0-2落后，而且被打得很惨。我知道家乡的所有人都在看比赛，我有自己的骄傲。经历了那么多事情才走到这里，我绝对不能在总决赛被横扫。”
韦德表示，随后自己在暂停结束后的第一个回合便成功得分，球队也重新找到了希望。最终，热火连赢四场，以4-2逆转达拉斯独行侠，夺得热火队史首冠。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
近期处于舆论风暴中的中国篮球，终于迎来了一个利好消息，即将开战的CBA，有了官方转播商。今天，咪咕视频宣布，作为CBA联赛官方数字媒体战略合作伙伴，咪咕将在未来三个赛季进行全场次CBA联赛、全场次CBA俱乐部杯精彩赛事的直播，并围绕技术创新、内容创制、球迷服务三大领域，打造CBA观赛全新生态。对于备受争议的中国篮协掌门人郭振明来说，这一利好消息，总算是可以减轻一些压力了。
如今，新赛季CBA本周末开战，与咪咕视频达成三年合作，这一困扰中国篮球一个赛季的难题，终于有了答案，给中国篮球带来多重利好。
中国篮球近年来可谓流年不利，上个赛季，CBA一直到开战，也没有解决好转播问题，最终是跟抖音平台合作，后者成为联赛官方内容平台，拿到部分场次非独家直播权益，对于球迷来说，这样的体验显然远不如以往，而对于CBA来说，这意味着一大笔转播费用蒸发，要知道，上一笔转播合作中，CBA签下了5年20亿元的转播肥约，各家俱乐部作为CBA股东，上个赛季的利益受损显而易见。
另一方面，对于球迷观赛来说，咪咕视频的比赛转播能力，已在世界杯上得到了充分验证。在内容方面，咪咕视频在CBA的直播上，将继续打造覆盖王牌解说+退役球员+专业教练组+特色解说的顶级解说天团，还将通过丰富多元的自制内容，构建球迷的专属聚集地。而在转播技术方面，咪咕将实现全场次高清直播，重磅赛事加持50帧高帧率与HDR超清画质，通过AI优化高速运动画面效果，极致还原赛场真实感。可以说，就转播效果来说，咪咕视频堪称中国顶流，球迷有福了。
一方面，对于CBA俱乐部来说，本赛季CBA恢复升降级，各家俱乐部压力陡增，夺冠军团中，上海引进了昔日NBA全明星后卫拉塞尔，广厦、辽宁等队也都纷纷引进强援，尤其是以往一些常年徘徊在下游的球队，也加大投入，这意味着，新赛季各队之间的竞争加剧，以往那种强弱分明的比赛将不复存在。在这种情况下，咪咕视频作为金主加入，无疑会给各家俱乐部带来更多收入，有了更出色的强援，CBA整体水平也会水涨船高。
此外，从深层次来看，中国篮球正处于十字路口上，由于男篮国家队在亚运会战绩不尽人意，外界对于CBA的信心，甚至对中国篮球的未来信心存疑。在这种情况下，咪咕视频扮演了白衣骑士的角色，而且一签就是三年，对于中国篮球来说，对于饱受质疑的篮协掌门人郭振明来说，这都是一个重磅利好消息。
过去一年，中国篮球一味押宝国家队，不惜压缩CBA赛程的做法，已被证明是失败的。事实证明，CBA才是中国篮球的基础，搞好联赛，不断培养新人，各家俱乐部竞争更激烈，生存环境更好，中国篮球有了人才基础，才能在国际赛场上有出色表现。从这个角度来说，咪咕视频成为CBA转播合作伙伴，对中国篮球来说，可以说打了一剂强心针。
【球队数据】
北京时间11月19日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
巴雷特末节6中5独砍15分率队取胜，全场他21投13中，三分8中4、罚球12中9，砍下39分9篮板5助攻。
奇才（2-11）：卡林顿18分、基斯珀特18分6篮板、瓦兰18分8篮板、库兹马11分8篮板、萨尔8分4篮板、普尔8分5助攻
尼克斯6人上双取得3连胜，目前8胜6负排在东部第四。
步行者（6-8）：马瑟林28分5篮板、西亚卡姆25分10篮板5助攻、托平19分5助攻、哈利伯顿16分3篮板4助攻5抢断2帽，麦康纳10分3篮板7助攻5抢断
猛龙130-119力克步行者
尼克斯（8-6）：布伦森26分11助攻、唐斯24分12篮板、佩恩17分7助攻、阿努诺比16分5篮板、布里奇斯14分5助攻、哈特14分6篮板
猛龙终结7连败，战绩来到3胜12负，逃离东部倒数第一的位置，76人跌至东部倒数第一。
奇才遭遇9连败，目前2胜11负排在东部倒数第二。
尼克斯134-106大胜奇才
猛龙（3-12）：巴雷特39分9篮板5助攻、珀尔特尔30分15篮板、迪克15分4篮板3助攻、阿巴基11分4篮板6助攻3盖帽、米切尔11分4助攻
（修楚）
【历史交锋】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿德维恩·韦德在《Off Script with Trip》节目中回忆了2006年总决赛逆转独行侠夺冠的经历。
韦德回忆：“那可能是我职业生涯最为自己感到骄傲的一刻。要连续赢下四场比赛，还要打出场均接近40分的表现，真的非常艰难。我们没有放弃，也没有抛弃彼此。我达到了一个此前从未达到过的水平，连我自己都不知道自己可以做到。当时站在领奖台上，我只想着我们终于成为冠军了。直到他们叫我上前领取总决赛MVP奖杯，我才意识到自己还获得了这个荣誉。那种感觉太疯狂了。”
在前两场客场失利后，热火已没有退路。第三场继续落后时，韦德深知球队必须有人站出来。谈到热火总比分0-2落后，并在第三场比赛中继续陷入被动时，韦德表示：“当时我只想着必须赢下这场比赛。坐在暂停时的板凳上，我甚至没有真正听进去莱利在说什么。我知道这一切必须由我来承担。我没有把责任推给奥尼尔，也没有推给队友。我告诉自己，德维恩，先完成一个回合，一次只做好一件事。”
“我不可能就这样出局。我是一个从贫民区走出来的孩子，好不容易站在总决赛舞台上，我不能让这一切发生。我们已经0-2落后，而且被打得很惨。我知道家乡的所有人都在看比赛，我有自己的骄傲。经历了那么多事情才走到这里，我绝对不能在总决赛被横扫。”
韦德表示，随后自己在暂停结束后的第一个回合便成功得分，球队也重新找到了希望。最终，热火连赢四场，以4-2逆转达拉斯独行侠，夺得热火队史首冠。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
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◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
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是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
📷 雄鹿VS步行者精彩图集
