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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
金秋九月，雁栖湖畔，一场奔跑与长城的约会如期而至。9月27日7时30分，2026怀柔长城马拉松暨扎耶德慈善跑鸣枪起跑。近15000名跑者齐聚怀柔，从北京雁栖湖国际会展中心出发，在山水长城的壮美画卷中尽情驰骋。
农文商旅体科深度融合 “体育+”模式打造国际赛事新名片
半程马拉松女子组第一名拉毛吉，枪声成绩01：22：44；第二名李燕灵，枪声成绩01：26：24；第三名洪燕芳，枪声成绩01：26：26。
获得马拉松女子组第一名的是房广霞，枪声成绩02：56：32；第二名肖郭，枪声成绩02：57：22；第三名何延静，枪声成绩02：58：07。
本届赛事由中国田径协会认证，北京市怀柔区人民政府主办，北京市田径运动协会、北京市怀柔区体育局承办，扎耶德慈善跑协办，阿联酋驻华大使馆支持。设马拉松、半程马拉松两个竞赛项目，其中马拉松5000人、半程马拉松10000人。参赛选手来自全球21个国家和地区，涵盖中国、阿联酋、法国、英国、俄罗斯、加拿大、利比里亚等；国内跑者实现全国各省（市）、自治区、特别行政区全覆盖，从高水平运动员到大众跑者，从青年跑者到古稀长者，不同年龄、不同国籍的跑者因热爱相聚，在同一条赛道上一起奔跑、挑战自我，展现出马拉松运动开放包容、全民参与的无限活力。
扎耶德慈善跑组委会主席、退役中将穆罕默德·希拉勒·卡比表示，2026怀柔站赛事的成功举办，彰显了赛事将体育转化为有效平台的能力，其影响力远超终点线本身。上万名参与者为共同的人道主义事业团结一致，将参赛转化为服务社会的切实贡献，拉近了人与人的距离，使奉献与团结的价值观更加深入人心。
最美赛道一步一景 好汉精神辉映长城
经过数小时激烈比拼，本届赛事各组别冠军相继产生。获得马拉松男子组第一名的是凌海龙，枪声成绩02：34：15；第二名是米龙，枪声成绩02：34：25；第三名是杨进喜，枪声成绩02：35：41。
赛事恰逢中秋假期。9月24日至26日，赛前领物与文体消费深度融合，“怀柔好物集”在怀柔科学城领物现场精彩亮相，怀柔特色产品在此一一展示，跑者在领取参赛物资之余，沉浸式感受怀柔浓厚的风土人情。其中，26日领物活动现场还举办了“2026 年怀柔全域旅游数字地图小程序提质升级成果发布暨怀柔礼物文创大赛、怀柔美食征集活动颁奖典礼活动”，活动发布怀柔全域旅游数字地图小程序提质升级内容，同步推出双语版本；颁发怀柔礼物文创大赛、怀柔美食地图征集活动入选奖项，持续丰富消费场景，推进怀柔农文商旅体科融合发展。
半程马拉松男子组第一名李昊宗，枪声成绩01：08：43；第二名周群加，枪声成绩01：09：33；第三名金皇飞，枪声成绩01：09：54。
本次赛道串联起“怀马十景”：雁栖湖国际会展中心、雁栖岛、中国科学院大学、怀柔科学城、雁栖湖大坝、红螺寺、圣泉山、灵慧山、好汉坡、慕田峪长城。一步一景、景随路移，让奔跑成为一场流动的山水人文之旅。半程赛道环湖而行，尽览雁栖湖秋色；全程赛道从科学城、古刹、山野一路向长城延伸，山水风光与人文景致浑然相融。
本届赛事的成功举办，全面展示了怀柔生态之美、城市风貌与长城文化底蕴，是怀柔深化“体育+”模式、提升国际交流水平与赛事品牌影响力的生动实践。今年也是怀柔长城马拉松与扎耶德慈善跑第二次携手。双方在此前友好合作基础上，以奔跑搭建中阿友好交流桥梁，将竞技体育与公益慈善理念深度融合，让每一步奔跑都承载善意与温度，也让这场体育盛会更具国际视野与人文关怀。
21国跑者汇聚雁栖湖，近15000人共赴金秋之约
赛道穿行于科学城、古刹、雁栖湖畔与慕田峪雄关之间。从科学城的创新脉动到红螺古刹的千年禅韵，从雁栖湖的生态画卷到慕田峪长城的雄关气象，怀柔“北京最北、怀柔最美”的城市名片，随万名跑者的脚步进一步传向海内外，为区域融合发展注入了新的动能。
赛道33公里处开启持续爬升路段，终点前最后5公里坡度陡然抬升、坡道连绵递进，赛道累计爬升约150米、最高海拔达201米，跑圈闻名的“好汉坡”由此成为全程赛道最具辨识度、最具挑战性的记忆点。跑者用脚步挑战自我、超越极限，让“好汉精神”与长城文化在长城脚下交相辉映。一条赛道，十处地标，万千跑者以脚步为笔，在长城脚下写下属于自己的好汉篇章。这份挑战自我、勇攀高峰的精神，也成为怀柔长城马拉松最鲜明的赛事底色。
阿联酋驻华大使馆临时代办哈立德·沙赫参赞表示，选择北京作为举办地，充分体现了阿联酋与中国之间深厚的双边关系。通过在人类最重要的地标之一——中国长城举办这一活动，为两国友好关系增添了一座跨越体育、文化与人道主义事业的新桥梁。在华举办的扎耶德慈善跑，是体育运动服务人类、弘扬奉献与合作、各国人民友好价值观的杰出典范。
长城巍巍，脚步铿锵；赛事有终，奔跑不止。2026怀柔长城马拉松暨扎耶德慈善跑完赛，属于怀柔的奔跑故事仍在延续。期待更多跑者相聚怀柔，再赴长城之约，在山水之间，续写新的精彩。
【球队数据】
《阿斯报》在最新的报道中分析了皇马的板凳厚度。
这甚至还不是皇马的全部家底。受限于各种原因，楚阿梅尼、恩德里克、阿森西奥等球员当时还留在巴尔德贝巴斯训练基地，而米利唐和罗德里戈则处于中长期伤停状态。
这是一个什么概念？这个数字比西甲17支球队的全队总身价还要高，全联盟仅有巴萨、马竞以及皇马自己的首发阵容能超过这个身价。当时坐在板凳上的球员名单令人咋舌：包括世界杯冠军库库雷利亚、皇马队史最贵签约迪奥曼德，以及吕迪格、卡马文加、迪亚斯和卢宁等名将。
库尔图瓦这番话的核心人物正是小将埃斯皮。这位前锋在登场短短10分钟内就兑现了穆里尼奥的战术意图：用进球换回新赛季的首个3分。埃斯皮的表现只是冰山一角，它充分展示了穆里尼奥目前在板凳席上储备的惊人战力。
库尔图瓦在评价埃斯皮时提到：“他是我们阵中此前一直缺失的那类球员，我管他叫‘小何塞卢’。”
在战胜西班牙人队后，皇马门将库尔图瓦感慨道：“替补球员上场后的影响力，完全可以和首发球员一样大。”
“小何塞卢”补齐最后一块拼图
在这场于科尔内利亚球场进行的比赛中，穆里尼奥身后的12名替补球员总身价高达3.437亿欧元。
多线作战的底气
这些“后手”将是穆里尼奥应对漫长赛季的关键。穆帅在赛后明确表示：“皇马必须认真对待四项赛事，我们不可能只靠10个、11个、12个甚至15个球员就撑起整个赛季。我们需要这支完整的球队，需要每个人都发挥作用。”
身价惊人：皇马板凳席顶过西甲其他球队总身价
皇马在过去两个赛季确实一直渴望这种类型的前锋。数据显示，在何塞卢效力的那个赛季，皇马替补球员在联赛中贡献了12个进球；但到了上赛季，替补球员的进球贡献降到了6个。根据数据，上赛季皇马替补进球仅占全队总进球的7.79%（77球中仅6球为替补打入），在西甲排名倒数第三。
由于赛季初归队时间紧迫，穆里尼奥的首发阵容仍有调整空间。比如迪亚斯，虽然本场没能获得出场时间，但他上赛季作为替补贡献了7次助攻，表现与首发的居莱尔旗鼓相当。
目前看来，穆里尼奥手中掌握着一个足以让全欧洲羡慕的“核武库”，而如何用好这些价值连城的替补，将决定皇马本赛季的上限。
【历史交锋】
日前，美媒Hoops Hype在社交媒体上发布了一份榜单，榜单上列出了新赛季NBA十大中锋，引发球迷热议。
森林狼内线核心，生涯曾4次当选最佳防守球员，是史上获得这一奖项次数最多的球星之一。身高臂长的他，拼抢篮板积极，禁区护框能力出色；不过短板是缺乏投射，无自主进攻能力。
火箭培养的全能型内线，是欧洲技术流内线的代表。他脚步华丽，低位进攻基本功不错，还兼具不俗的传球视野和策应能力，被誉为小约基奇；但申京属于样样会，但样样不精，没有一招制敌的绝活儿，防守移动速度也偏慢。
8、小萨博尼斯
6、阿德巴约
目前活塞队的内线核心，新生代防守型内线的代表。他身材敦实，爆发力出色，脚步灵活，擅长协防护框，篮板保护积极；但他的缺点也比较明显，缺乏射程，而且到了强度更高的季后赛里，数据会大幅缩水。
9、恩比德
马刺培养的核心，上赛季同时跻身mvp和最佳防守球员的前三名。身高224cm、臂展244cm的他，不仅拥有历史独一档的禁区护框能力，更有堪比后卫细腻技术，持球干拔、三分远射、低位进攻，能力都很突出。唯一缺点是经验不足，表现欠缺稳定性。
过去几年热火队的内线核心，生涯曾3次入选全明星，5次入选最佳防守阵容。防守端，他脚步灵活，身材壮实，能单防也能协防；进攻端，他挡拆效果极佳，既能顺下吃饼，也能外弹中投。攻防两端都属于联盟平均水准之上。
4、申京
雷霆培养的全明星内线，身材修长，移动迅速，盖帽预判能力极强的同时，兼具三分远射能力；他能充分拉开空间，丰富战术打法，但对抗力量一般，篮板保护能力有限。
2、约基奇
10、戈贝尔
绰号“大帝”的恩比德，是7届全明星中锋，是曾经的常规赛mvp。他技术全面，攻防兼备，能低位单打，有中远距离投射，防守端脚步灵活，顶防协防能力均是一流，缺点是很少保持健康，身体有点脆。
5、霍姆格伦
小萨博尼斯完全承袭了父亲扎实全能的技术，低位脚步灵活，内线终结手感细腻，篮板嗅觉灵敏，同时兼具策应传球能力；他的缺点是横移偏慢，对抗偏软，防守效果有限。
掘金当家球星，生涯3次夺得常规赛mvp，近6年全部跻身mvp评选前三名，连续两个赛季达成场均三双成就。他不仅低位进攻技术扎实，还兼具中远距离投射，更有历史顶级传球视野和策应能力，一己之力就能撑起球队体系。
7、杜伦
尼克斯内线核心，生涯曾6次入选全明星，上赛季更是帮助尼克斯夺得总冠军。他身高臂长，篮板保护能力出色，还有顶级的三分远射技术，就连以前被人诟病的防守，近两年也有明显改观。
1、文班亚马
3、唐斯
【球员介绍】
真的太不容易了，伤病真的是优秀运动员的头号拦路虎啊，还是送上祝福，希望艾沙江膝盖健康，这样相信进球自然的事情，期待尽快看到他庆祝进球的样子，加油艾沙江！
事实上，比赛最终0：0收场，还与两位球员的发挥密不可分——那便是两队的门将：广州蒲公英德桦绿建的范梦桐及兰州陇原竞技的穆芊羽。这个下午，两位门将均拿出了门神级别的发挥，左右开弓高接抵挡，连续破坏锋线球员的进攻，无论是阵地战的边中结合，还是由守转攻后的快速反击，似乎总能被俩人提前洞悉意图和局势，最终都被成功化解。门将的神级表现自然换来了0进球的看似沉闷的结局，实际上双方你来我往且都有一段时间主控比赛，亦都有一段时间连续给对手制造威胁，所以结果沉闷但过程并非如此，一切与两位门将的发挥有直接关系。
这场比赛的另一个看点是艾沙江伤愈复出首发踢了半场比赛。尽管没有进球，但看到艾沙江这次复出的活跃度和球感比上一次要好，感觉更放得开了，主罚的任意球也有威胁，一切都在往好的方向发展。据了解，艾沙江库尔班目前最新身体情况：膝盖是好了，但反复肿胀，就像今天也是肿了个大包还在踢，对他来说上场比赛享受不受伤就够了，毕竟上场踢比赛很久以前的事了……此外，艾沙表示——今天听到出场前的音乐，差一点流眼泪了，还好绷住了，真的是久违的感觉 ，出场的感觉熟悉又陌生！
2，攻防两端的运作更流畅，尤其是进攻端，无论快速反击还是阵地战逐层压上，己方球员互传成功率更高，线路也更清晰，这让攻势效率和犀利程度均有所提升。
1，虎头蛇尾、上下半场判若两队的情况没有再出现，球员体能分配更均衡，基本保持全场相对平衡的强度。
即便对于广州球迷而言，看一场位于增城的广州蒲公英德桦绿建主场比赛需要耗费大半天时间，而且当下进行的保级组赛事实际意义不大，相当于充斥着浓郁练兵气息的教学赛，但依然有近500人来到现场观战，也依然有一众死忠拥趸顶着烈日顶着暴晒为主队摇旗呐喊、从未停歇……真的要持续称赞这些广州球迷，你们就是这支年轻球队前进与奋斗的动力！广州蒲公英足球俱乐部，为青春而战，同时也为这群最可爱的风雨同路的热血球迷而战！
至于弊病，依然是临门一脚欠缺火候的顽疾，这不仅不是一天两天的事情，亦不是只有广州蒲公英足球俱乐部才有的问题，放眼整个中国足坛，这应该是通病，否则中国足球也不会发展到如此境地了。目前看，一切与锋线球员运动天赋有一定关系，但勤能补拙的道理在这里也适用，只有通过不断苦练，才能逐步解决临门一脚的问题。球员平日可以多观察多思考，看看世界高水平前锋都是怎么踢的，教练组成员予以辅助指导和提醒，帮助年轻球员分析，然后再通过训练中的重复与强化不断提升技能。哪怕只能一点点提高，也总比原地踏步强，坚信终有一天所有努力会换料回报。
尤其是蒲公英的范梦桐：绝对的福将，绝对的明日之星，有他出场的比赛近乎都能拿出应有的水准，而且其也入选了国字号球队，实力得到认可，未来必将有更好的发展前景。笔者十分看好这名内敛的帅小伙能一飞冲天，也希望他在专访中提及的十年内进入成年国家队的愿景可以尽早实现。
回到广州蒲公英德桦绿建这场比赛的具体表现层面分析，尽管比赛没有拿下来依然看到两点可喜的变化，相信是球队这段时间努力训练的成果，让一切得到了改善。
0：0的结果是大家不愿看到的，毕竟进入保级组后蒲公英仍未尝胜绩，此番主场出击，即便与兰州陇原竞技是一场遭遇战，但看到谭恩德指导派出的首发阵容：艾沙江、范梦桐回归，范芮玮、杨悠仙、陈瑜昊、郭五岳等主力球员悉数上场，力争拿下对手的决心十足。谁曾想到，主队上下半场都有必进球射失，这显然又是一个锋线球员没穿射门靴的下午，上半场有一次、下半场有两次临门一脚处理欠妥，导致葬送好局，着实有点遗憾。当然，客观评价兰州陇原竞技亦错失了不少机会，因此闷平的结果亦能接受。
有改善，就是好的趋势，接下来保级组的客场比赛，就是继续练兵的好机会，期待广州蒲公英德桦绿建的将士们继续鼓足动力，珍惜好每一次出场表现的机会，继续给广大球迷带来拼尽全力的正能量满满的比赛，更重要的是赢下比赛，继续加油。
【比赛分析】
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农文商旅体科深度融合 “体育+”模式打造国际赛事新名片
半程马拉松女子组第一名拉毛吉，枪声成绩01：22：44；第二名李燕灵，枪声成绩01：26：24；第三名洪燕芳，枪声成绩01：26：26。
获得马拉松女子组第一名的是房广霞，枪声成绩02：56：32；第二名肖郭，枪声成绩02：57：22；第三名何延静，枪声成绩02：58：07。
本届赛事由中国田径协会认证，北京市怀柔区人民政府主办，北京市田径运动协会、北京市怀柔区体育局承办，扎耶德慈善跑协办，阿联酋驻华大使馆支持。设马拉松、半程马拉松两个竞赛项目，其中马拉松5000人、半程马拉松10000人。参赛选手来自全球21个国家和地区，涵盖中国、阿联酋、法国、英国、俄罗斯、加拿大、利比里亚等；国内跑者实现全国各省（市）、自治区、特别行政区全覆盖，从高水平运动员到大众跑者，从青年跑者到古稀长者，不同年龄、不同国籍的跑者因热爱相聚，在同一条赛道上一起奔跑、挑战自我，展现出马拉松运动开放包容、全民参与的无限活力。
扎耶德慈善跑组委会主席、退役中将穆罕默德·希拉勒·卡比表示，2026怀柔站赛事的成功举办，彰显了赛事将体育转化为有效平台的能力，其影响力远超终点线本身。上万名参与者为共同的人道主义事业团结一致，将参赛转化为服务社会的切实贡献，拉近了人与人的距离，使奉献与团结的价值观更加深入人心。
最美赛道一步一景 好汉精神辉映长城
经过数小时激烈比拼，本届赛事各组别冠军相继产生。获得马拉松男子组第一名的是凌海龙，枪声成绩02：34：15；第二名是米龙，枪声成绩02：34：25；第三名是杨进喜，枪声成绩02：35：41。
赛事恰逢中秋假期。9月24日至26日，赛前领物与文体消费深度融合，“怀柔好物集”在怀柔科学城领物现场精彩亮相，怀柔特色产品在此一一展示，跑者在领取参赛物资之余，沉浸式感受怀柔浓厚的风土人情。其中，26日领物活动现场还举办了“2026 年怀柔全域旅游数字地图小程序提质升级成果发布暨怀柔礼物文创大赛、怀柔美食征集活动颁奖典礼活动”，活动发布怀柔全域旅游数字地图小程序提质升级内容，同步推出双语版本；颁发怀柔礼物文创大赛、怀柔美食地图征集活动入选奖项，持续丰富消费场景，推进怀柔农文商旅体科融合发展。
半程马拉松男子组第一名李昊宗，枪声成绩01：08：43；第二名周群加，枪声成绩01：09：33；第三名金皇飞，枪声成绩01：09：54。
本次赛道串联起“怀马十景”：雁栖湖国际会展中心、雁栖岛、中国科学院大学、怀柔科学城、雁栖湖大坝、红螺寺、圣泉山、灵慧山、好汉坡、慕田峪长城。一步一景、景随路移，让奔跑成为一场流动的山水人文之旅。半程赛道环湖而行，尽览雁栖湖秋色；全程赛道从科学城、古刹、山野一路向长城延伸，山水风光与人文景致浑然相融。
本届赛事的成功举办，全面展示了怀柔生态之美、城市风貌与长城文化底蕴，是怀柔深化“体育+”模式、提升国际交流水平与赛事品牌影响力的生动实践。今年也是怀柔长城马拉松与扎耶德慈善跑第二次携手。双方在此前友好合作基础上，以奔跑搭建中阿友好交流桥梁，将竞技体育与公益慈善理念深度融合，让每一步奔跑都承载善意与温度，也让这场体育盛会更具国际视野与人文关怀。
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赛道穿行于科学城、古刹、雁栖湖畔与慕田峪雄关之间。从科学城的创新脉动到红螺古刹的千年禅韵，从雁栖湖的生态画卷到慕田峪长城的雄关气象，怀柔“北京最北、怀柔最美”的城市名片，随万名跑者的脚步进一步传向海内外，为区域融合发展注入了新的动能。
赛道33公里处开启持续爬升路段，终点前最后5公里坡度陡然抬升、坡道连绵递进，赛道累计爬升约150米、最高海拔达201米，跑圈闻名的“好汉坡”由此成为全程赛道最具辨识度、最具挑战性的记忆点。跑者用脚步挑战自我、超越极限，让“好汉精神”与长城文化在长城脚下交相辉映。一条赛道，十处地标，万千跑者以脚步为笔，在长城脚下写下属于自己的好汉篇章。这份挑战自我、勇攀高峰的精神，也成为怀柔长城马拉松最鲜明的赛事底色。
阿联酋驻华大使馆临时代办哈立德·沙赫参赞表示，选择北京作为举办地，充分体现了阿联酋与中国之间深厚的双边关系。通过在人类最重要的地标之一——中国长城举办这一活动，为两国友好关系增添了一座跨越体育、文化与人道主义事业的新桥梁。在华举办的扎耶德慈善跑，是体育运动服务人类、弘扬奉献与合作、各国人民友好价值观的杰出典范。
长城巍巍，脚步铿锵；赛事有终，奔跑不止。2026怀柔长城马拉松暨扎耶德慈善跑完赛，属于怀柔的奔跑故事仍在延续。期待更多跑者相聚怀柔，再赴长城之约，在山水之间，续写新的精彩。
【球队数据】
《阿斯报》在最新的报道中分析了皇马的板凳厚度。
这甚至还不是皇马的全部家底。受限于各种原因，楚阿梅尼、恩德里克、阿森西奥等球员当时还留在巴尔德贝巴斯训练基地，而米利唐和罗德里戈则处于中长期伤停状态。
这是一个什么概念？这个数字比西甲17支球队的全队总身价还要高，全联盟仅有巴萨、马竞以及皇马自己的首发阵容能超过这个身价。当时坐在板凳上的球员名单令人咋舌：包括世界杯冠军库库雷利亚、皇马队史最贵签约迪奥曼德，以及吕迪格、卡马文加、迪亚斯和卢宁等名将。
库尔图瓦这番话的核心人物正是小将埃斯皮。这位前锋在登场短短10分钟内就兑现了穆里尼奥的战术意图：用进球换回新赛季的首个3分。埃斯皮的表现只是冰山一角，它充分展示了穆里尼奥目前在板凳席上储备的惊人战力。
库尔图瓦在评价埃斯皮时提到：“他是我们阵中此前一直缺失的那类球员，我管他叫‘小何塞卢’。”
在战胜西班牙人队后，皇马门将库尔图瓦感慨道：“替补球员上场后的影响力，完全可以和首发球员一样大。”
“小何塞卢”补齐最后一块拼图
在这场于科尔内利亚球场进行的比赛中，穆里尼奥身后的12名替补球员总身价高达3.437亿欧元。
多线作战的底气
这些“后手”将是穆里尼奥应对漫长赛季的关键。穆帅在赛后明确表示：“皇马必须认真对待四项赛事，我们不可能只靠10个、11个、12个甚至15个球员就撑起整个赛季。我们需要这支完整的球队，需要每个人都发挥作用。”
身价惊人：皇马板凳席顶过西甲其他球队总身价
皇马在过去两个赛季确实一直渴望这种类型的前锋。数据显示，在何塞卢效力的那个赛季，皇马替补球员在联赛中贡献了12个进球；但到了上赛季，替补球员的进球贡献降到了6个。根据数据，上赛季皇马替补进球仅占全队总进球的7.79%（77球中仅6球为替补打入），在西甲排名倒数第三。
由于赛季初归队时间紧迫，穆里尼奥的首发阵容仍有调整空间。比如迪亚斯，虽然本场没能获得出场时间，但他上赛季作为替补贡献了7次助攻，表现与首发的居莱尔旗鼓相当。
目前看来，穆里尼奥手中掌握着一个足以让全欧洲羡慕的“核武库”，而如何用好这些价值连城的替补，将决定皇马本赛季的上限。
【历史交锋】
日前，美媒Hoops Hype在社交媒体上发布了一份榜单，榜单上列出了新赛季NBA十大中锋，引发球迷热议。
森林狼内线核心，生涯曾4次当选最佳防守球员，是史上获得这一奖项次数最多的球星之一。身高臂长的他，拼抢篮板积极，禁区护框能力出色；不过短板是缺乏投射，无自主进攻能力。
火箭培养的全能型内线，是欧洲技术流内线的代表。他脚步华丽，低位进攻基本功不错，还兼具不俗的传球视野和策应能力，被誉为小约基奇；但申京属于样样会，但样样不精，没有一招制敌的绝活儿，防守移动速度也偏慢。
8、小萨博尼斯
6、阿德巴约
目前活塞队的内线核心，新生代防守型内线的代表。他身材敦实，爆发力出色，脚步灵活，擅长协防护框，篮板保护积极；但他的缺点也比较明显，缺乏射程，而且到了强度更高的季后赛里，数据会大幅缩水。
9、恩比德
马刺培养的核心，上赛季同时跻身mvp和最佳防守球员的前三名。身高224cm、臂展244cm的他，不仅拥有历史独一档的禁区护框能力，更有堪比后卫细腻技术，持球干拔、三分远射、低位进攻，能力都很突出。唯一缺点是经验不足，表现欠缺稳定性。
过去几年热火队的内线核心，生涯曾3次入选全明星，5次入选最佳防守阵容。防守端，他脚步灵活，身材壮实，能单防也能协防；进攻端，他挡拆效果极佳，既能顺下吃饼，也能外弹中投。攻防两端都属于联盟平均水准之上。
4、申京
雷霆培养的全明星内线，身材修长，移动迅速，盖帽预判能力极强的同时，兼具三分远射能力；他能充分拉开空间，丰富战术打法，但对抗力量一般，篮板保护能力有限。
2、约基奇
10、戈贝尔
绰号“大帝”的恩比德，是7届全明星中锋，是曾经的常规赛mvp。他技术全面，攻防兼备，能低位单打，有中远距离投射，防守端脚步灵活，顶防协防能力均是一流，缺点是很少保持健康，身体有点脆。
5、霍姆格伦
小萨博尼斯完全承袭了父亲扎实全能的技术，低位脚步灵活，内线终结手感细腻，篮板嗅觉灵敏，同时兼具策应传球能力；他的缺点是横移偏慢，对抗偏软，防守效果有限。
掘金当家球星，生涯3次夺得常规赛mvp，近6年全部跻身mvp评选前三名，连续两个赛季达成场均三双成就。他不仅低位进攻技术扎实，还兼具中远距离投射，更有历史顶级传球视野和策应能力，一己之力就能撑起球队体系。
7、杜伦
尼克斯内线核心，生涯曾6次入选全明星，上赛季更是帮助尼克斯夺得总冠军。他身高臂长，篮板保护能力出色，还有顶级的三分远射技术，就连以前被人诟病的防守，近两年也有明显改观。
1、文班亚马
3、唐斯
【球员介绍】
真的太不容易了，伤病真的是优秀运动员的头号拦路虎啊，还是送上祝福，希望艾沙江膝盖健康，这样相信进球自然的事情，期待尽快看到他庆祝进球的样子，加油艾沙江！
事实上，比赛最终0：0收场，还与两位球员的发挥密不可分——那便是两队的门将：广州蒲公英德桦绿建的范梦桐及兰州陇原竞技的穆芊羽。这个下午，两位门将均拿出了门神级别的发挥，左右开弓高接抵挡，连续破坏锋线球员的进攻，无论是阵地战的边中结合，还是由守转攻后的快速反击，似乎总能被俩人提前洞悉意图和局势，最终都被成功化解。门将的神级表现自然换来了0进球的看似沉闷的结局，实际上双方你来我往且都有一段时间主控比赛，亦都有一段时间连续给对手制造威胁，所以结果沉闷但过程并非如此，一切与两位门将的发挥有直接关系。
这场比赛的另一个看点是艾沙江伤愈复出首发踢了半场比赛。尽管没有进球，但看到艾沙江这次复出的活跃度和球感比上一次要好，感觉更放得开了，主罚的任意球也有威胁，一切都在往好的方向发展。据了解，艾沙江库尔班目前最新身体情况：膝盖是好了，但反复肿胀，就像今天也是肿了个大包还在踢，对他来说上场比赛享受不受伤就够了，毕竟上场踢比赛很久以前的事了……此外，艾沙表示——今天听到出场前的音乐，差一点流眼泪了，还好绷住了，真的是久违的感觉 ，出场的感觉熟悉又陌生！
2，攻防两端的运作更流畅，尤其是进攻端，无论快速反击还是阵地战逐层压上，己方球员互传成功率更高，线路也更清晰，这让攻势效率和犀利程度均有所提升。
1，虎头蛇尾、上下半场判若两队的情况没有再出现，球员体能分配更均衡，基本保持全场相对平衡的强度。
即便对于广州球迷而言，看一场位于增城的广州蒲公英德桦绿建主场比赛需要耗费大半天时间，而且当下进行的保级组赛事实际意义不大，相当于充斥着浓郁练兵气息的教学赛，但依然有近500人来到现场观战，也依然有一众死忠拥趸顶着烈日顶着暴晒为主队摇旗呐喊、从未停歇……真的要持续称赞这些广州球迷，你们就是这支年轻球队前进与奋斗的动力！广州蒲公英足球俱乐部，为青春而战，同时也为这群最可爱的风雨同路的热血球迷而战！
至于弊病，依然是临门一脚欠缺火候的顽疾，这不仅不是一天两天的事情，亦不是只有广州蒲公英足球俱乐部才有的问题，放眼整个中国足坛，这应该是通病，否则中国足球也不会发展到如此境地了。目前看，一切与锋线球员运动天赋有一定关系，但勤能补拙的道理在这里也适用，只有通过不断苦练，才能逐步解决临门一脚的问题。球员平日可以多观察多思考，看看世界高水平前锋都是怎么踢的，教练组成员予以辅助指导和提醒，帮助年轻球员分析，然后再通过训练中的重复与强化不断提升技能。哪怕只能一点点提高，也总比原地踏步强，坚信终有一天所有努力会换料回报。
尤其是蒲公英的范梦桐：绝对的福将，绝对的明日之星，有他出场的比赛近乎都能拿出应有的水准，而且其也入选了国字号球队，实力得到认可，未来必将有更好的发展前景。笔者十分看好这名内敛的帅小伙能一飞冲天，也希望他在专访中提及的十年内进入成年国家队的愿景可以尽早实现。
回到广州蒲公英德桦绿建这场比赛的具体表现层面分析，尽管比赛没有拿下来依然看到两点可喜的变化，相信是球队这段时间努力训练的成果，让一切得到了改善。
0：0的结果是大家不愿看到的，毕竟进入保级组后蒲公英仍未尝胜绩，此番主场出击，即便与兰州陇原竞技是一场遭遇战，但看到谭恩德指导派出的首发阵容：艾沙江、范梦桐回归，范芮玮、杨悠仙、陈瑜昊、郭五岳等主力球员悉数上场，力争拿下对手的决心十足。谁曾想到，主队上下半场都有必进球射失，这显然又是一个锋线球员没穿射门靴的下午，上半场有一次、下半场有两次临门一脚处理欠妥，导致葬送好局，着实有点遗憾。当然，客观评价兰州陇原竞技亦错失了不少机会，因此闷平的结果亦能接受。
有改善，就是好的趋势，接下来保级组的客场比赛，就是继续练兵的好机会，期待广州蒲公英德桦绿建的将士们继续鼓足动力，珍惜好每一次出场表现的机会，继续给广大球迷带来拼尽全力的正能量满满的比赛，更重要的是赢下比赛，继续加油。
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